- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...身体保持健康和活力所需的营养。二、最危害健康的三种吃法1. 睡前吃太多：会影响消化和睡眠深夜吃大餐会导致胃部不适，难以入睡或入睡。当身体试图消化大餐时，需要大量的能量，这会导致烦躁不安，难以入睡。此外，睡...……更多
2023-01-28 21:54:00吃法,健康,健康,晚餐,食物,身体
...，还是晚餐，因为很多人在晚餐上都是会出现一些错误的吃法，从而会引发一些健康上的问题，从而也就有了影响寿命长短的这一个说法，因为身体的健康，才是长寿的根本！虽然有时候一顿两顿出现一些不好的习惯，对身体带...……更多
2023-12-02 15:02:00吃法,长短,寿命,晚餐,有关,身体
说病从口入，真的有道理，尤其是在当今快节奏的生活中，我们的饮食习惯往往会不健康，步入“不健康”的陷阱，并为身体埋下了“胃病”与“三高”（高血压、高血脂、高血糖）的隐患，比如以下常见的5种饮食习惯。一、...……更多
2024-08-26 10:03:00吃法,胃病,同时,零食,早餐,胃炎
...11%。所以我们中国人现在的早晨随便吃，晚上大鱼大肉的吃法，对健康还是影响很大的。尤其是对于糖尿病患者，这种吃法也会增加心血管疾病的死亡风险。
同等热量，三餐主食摄入不同对健康有何影响？就目前的研究来说，...……更多
2024-05-22 10:14:00长胖,脂肪,碳水化合物,脂肪,和心,糖尿
嗨，朋友们！今天咱们聊聊怎么吃才能既满足口腹之欲，又养生保健；作为一名医生，我深知“民以食为天”，但“食”不仅仅是为了填饱肚子，更是一门大学问；中医讲究“药食同源”，吃对了，不仅能享受美味，还能养生...……更多
2024-04-25 16:04:00吃货,营养师,口福,吃法,营养,饮食
小麦苗汁的正确吃法及其独特的健康魅力小麦苗汁，一种源自自然、富含生机与活力的绿色饮品，近年来在健康食品界备受瞩目。然而，如何才能真正品味到它的精髓与益处呢？这不仅仅是一个关于饮食的问题，更是一场关于...……更多
2024-04-17 11:22:00麦苗,吃法,养生,选择,健康,麦苗
...上所述，胃不好的人在日常生活中应特别关注一日三餐的吃法。通过合理安排饮食、注意饮食习惯和生活方式的调整，可以有效地改善脾胃功能，促进身体的健康与长寿。 ……更多
2024-05-09 10:15:00黏膜,一日三餐,黄金,脾胃,食物,功能
...薯条、薯片的热量会飙升，减肥的人要远离。正确的减脂吃法是：将土豆蒸熟或者制成土豆沙拉，代替精细主食吃，既能满足身体对碳水的需求，有效控制食欲，更好的管理体重。6、金针菇等菌菇类食物金针菇可以给身体补充...……更多
2024-10-28 14:29:00碱性,克星,脂肪,食物,热量,肠道
...指出，不吃晚餐竟然有助于促进身体的新陈代谢，带来更健康的生活方式。这一发现颠覆了人们对于晚餐的传统认知，引起了广泛的关注和研究兴趣。究竟是什么原因使这一餐食的改变对身体产生如此巨大的影响？立即阅读下文...……更多
2023-12-16 13:49:00代谢,晚餐,健康,晚餐,食物,睡眠
晚餐过于油腻——享受清爽健康的晚餐晚餐过于油腻会导致消化不良，影响睡眠质量，增加心血管疾病的风险。为了保持身体健康，晚餐时应避免食用油腻的食物，可以选择清淡易消化的食物。尝试下面这些菜品，让晚餐过得...……更多
2023-10-31 15:05:00晚餐,呵护,身体,时间,健康,晚餐
据科研发现，晚餐不吃可能是一种更健康的选择，这背后的证据令人意想不到。我们经常被告知早餐是一天中最重要的一餐，但一项最新的研究发现，对于控制体重、改善血糖和增强代谢来说，晚上不进食可能是更好的选择。...……更多
2023-10-18 17:38:00晚餐,证据,科研,健康,晚餐,食物
...，一顿营养均衡的晚餐不仅能够补充体力，还能影响你的健康和睡眠质量。然而，许多人在选择晚餐时却无从下手，常常陷入高热量、低营养的饮食陷阱。营养师眼中的完美晚餐：健康之选非难题均衡搭配，营养全覆盖营养师强...……更多
2024-01-17 10:48:00非难,营养师,晚餐,营养,健康,晚餐
众所周知，身体想要维持健康的人，每个人都需要补充足够的营养物质才能维持正常的生命活动，在维持身体健康的过程中，一日三餐需要规律进食，特别是晚餐需要吃得营养，吃得健康，才能提高身体机能。很多人为了减肥...……更多
2024-11-12 09:22:00一门,学问,误区,晚饭,晚餐,食物
...响了一个警钟：晚餐，这顿看似普通的饭，竟然对我们的健康有着不可忽视的影响。晚餐的选择：中老年健康的关键因素晚餐的质量和量对中老年人群的健康有着不容忽视的影响。随着年龄的增长，身体的新陈代谢速度逐渐减慢...……更多
2024-04-05 17:51:00老人家,晚餐,晚饭,毛病,不好,老人
晚餐是一天中的最后一餐，对于身体健康至关重要。然而，很多人在晚餐上的饮食习惯却可能导致“身体内耗”，进而影响健康。下面列举了六种晚餐习惯，其中第六个最容易让人中招。让我们一起来看看吧。1.晚餐时间过晚现...……更多
2023-12-15 13:09:00内耗,晚餐,身体,晚餐,食物,身体
...联系。让我们一起来探寻晚餐是否真的让人胖的秘密，为健康生活披上一层光芒。夜晚饮食的影响：为何晚餐容易引发肥胖晚餐作为一天中最后一顿主要的进食时刻，往往被人们用来放松心情、享受美食。然而，大部分人在晚餐...……更多
2024-01-15 13:52:00作息,肥胖,晚餐,研究,晚餐,食物
有时候，一次普通的医院之行可能会改变一个人对健康的整个看法吗？现在咱们来讲一个虚构的小故事。朱大爷这天原本只是陪朋友去医院做个简单的检查，没想到这一行竟然让他开始重新审视自己的饮食习惯。朱大爷今年67岁...……更多
2024-08-28 13:46:00晚饭,年纪,食物,医生,晚餐,健康
一项最新研究彻底颠覆了我们对于晚餐是否对代谢健康产生影响的看法。一直以来，我们被教育要尽量少吃晚餐，以免身体在修复和休息时消耗过多能量。然而，一支由顶尖科学家组成的团队最近的发现让他们震惊不已，揭示...……更多
2023-11-28 10:19:00代谢,晚餐,证据,科研,团队,健康
吃晚餐要有讲究，特别是上了年纪的人，要为自己健康负责，同时实现长寿目标。能在吃晚餐时牢记一些细节，注意要点，才能正确提供营养物质的同时保护消化系统，维持各项指标稳定。有的人之所以病从口入，健康受到威...……更多
2024-10-10 08:49:00长寿,晚餐,健康,晚餐,食物,时间
...正了解其中的科学原理呢？一项最新调查研究揭示了代谢健康的秘密，或许将改变你对晚餐的看法。晚餐不吃并非绝对有益于代谢健康，事实上，它可能带来一系列负面影响。那么，这到底是怎么回事呢？快来与我们一起揭开这...……更多
2023-12-21 11:10:00代谢,晚餐,减肥,秘密,调查,健康
导语：肥胖问题是当代社会不容忽视的健康难题，随着生活水平的提高和饮食习惯的改变，肥胖的发生率也在逐年攀升。肥胖的根源在于能量的摄入和消耗失衡，因此解决肥胖问题需要从控制能量摄入和增加能量消耗两方面入...……更多
2023-10-05 10:46:00坏处,晚餐,医生,身体,晚餐,能量
...演变成了一个无法摆脱的怪圈，越来越多的人为了追求“健康”，竟然选择放弃晚饭。尤其是中老年人，他们长期受到“过午不食”这种传统观念的束缚，盲目地认为\"瘦\"就是美，因此刻意选择不吃晚餐。那么，晚餐到底吃还...……更多
2023-10-05 10:28:00有利,晚餐,医生,健康,晚餐,身体
...经常吃得太晚。晚饭吃得太晚不仅会影响消化，还可能对健康产生多种不利影响。本文将详细探讨晚饭吃得太晚的危害，以及如何健康地吃晚饭，保持良好的饮食习惯。晚饭吃得太晚的危害影响睡眠质量消化不良晚饭吃得太晚，...……更多
2024-08-02 11:01:00晚饭,晚会,健康,晚饭,食物,晚餐
晚餐对于老年人来说，是一天中不可或缺的一餐，它对健康有着重要的影响。然而，许多老年人可能忽视了晚餐的重要性，甚至有些人会因为某些养生观念而选择不吃晚餐。但事实上，老年人需要通过晚餐来补充一天所需的营...……更多
2024-10-01 14:30:00晚餐,长寿,老年人,健康,晚餐,老年人
...喝小米粥总会觉得单调，不妨试试下面这两种全新的小米吃法，它们的做法非常简单，出锅后比小米粥更加滋补，而且美味可口，受到全家老小的喜爱。下面，让我们一起来了解一下这两种新吃法吧！小米蒸排骨小米蒸排骨是一...……更多
2024-01-09 10:03:00脾胃,吃法,小米,全家,尝试,小米
...习惯虽然助眠的食物证据不那么充分，但是让你睡不好的吃法证据确凿。比如以下这些可能会让你睡不着：1.睡前喝含咖啡因的饮品有些人基因强大不怕。建议睡眠不好的人睡前6小时内避免摄入咖啡因。咖啡因的刺激作用可能需...……更多
2023-10-08 00:31:00上班族,不好,睡眠,食物,牛奶,色氨酸
...七十，一直苦恼于自己的体重和血糖问题。她尝试了各种健康饮食计划，但效果甚微。然而，在一次偶然的聚会中，她听说了一种简单却可能颠覆传统观念的方法：长期不吃晚餐。起初，她对这种看似极端的方法持怀疑态度，但...……更多
2024-01-28 11:49:00晚餐,好处,医生,晚餐,肠道,健康
...的，那就是生活中的小细节，特别是我们的饮食习惯，对健康的影响远比大多数人想象的要大。晚餐，这个我们每天都会面对的选择，尤其是它对我们健康的深远影响，让我不得不分享一些故事，希望能够引起更多人的注意。有...……更多
2024-04-07 11:09:00晚餐,寿命,医生,晚餐,健康,高糖
...我们南方地区，魔芋豆腐是很常见的一种食材，并且它的吃法也是五花八门，可以炖，炒，烹，凉拌，无论怎么做出来，口感都十分的美味，而用来作为减肥吃的话，那自然是越清淡的吃法就越好了，我这段时间，每天的午餐和...……更多
2024-03-03 20:25:00减肥药,减肥,女人,魔芋,豆腐,减肥
更多关于健康的资讯：
听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在繁忙的都市生活中，我们时常会面临各种压力与挑战。当身心疲惫
2024-12-27 20:31:00
冬至大如年，人间小团圆。近日，南苑街道水景园社区网格中心精心开展了“冬至饺香飘社区，传统温情暖人心”活动，吸引了众多社区居民的积极参与
2024-12-27 20:33:00
近日，记者在贵阳市公共卫生救治中心了解到，中心介入科室主治医师韦运豪在由国家卫生健康委能力建设和继续教育中心主办的2024年“首届中国介入医师手术大赛”中“肺癌方向（支气管动脉/肺动脉栓塞）”的专项组比赛中
2024-12-27 21:02:00
别着急，别焦虑！这些问题，泰安市中心医院市立院区老年医学科一站式解决！随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也时有发生为
2024-12-27 21:05:00
本文转自：人民网-四川频道12月20日，“结缔组织病相关间质性肺疾病（CTD-ILD）一体化诊疗模式建设项目”认证中心表彰会在北京召开
2024-12-27 21:21:00
本文转自：人民网-四川频道“现在用电安全了，太感谢你们了！”12月22日，国网自贡市富顺县供电公司赵化供电所“村网共建”电力网格员王子彬
2024-12-27 14:53:00
出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 袁月近日，广西南宁中心血站携手罗氏诊断中国宣布共同建立“罗氏血液安全卓越中心”
2024-12-27 14:59:00
编者按：为进一步宣传药品安全监管工作成效，提升药品监管社会影响力，陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-27 15:04:00
编者按：为进一步宣传药品安全监管工作成效，提升药品监管社会影响力，陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-27 15:04:00
编者按：为进一步宣传药品安全监管工作成效，提升药品监管社会影响力，陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-27 15:04:00
想要有个健康聪明的宝宝，小蝌蚪的质量至关重要!那么怎么判断小蝌蚪是否优质呢?其实在家也可以通过以下方法自测哦!一、看量1
2024-12-27 15:10:00
