• 我的订阅
  • 头条热搜
中医提醒:运动不瘦,可能是脾虚作祟!5步自测帮你找出答案
在现代社会,减肥已经成为许多人的日常话题;但是,你有没有发现,有些人即使天天运动,体重却始终居高不下?这可能是脾虚在作祟;今天,我们就来聊聊这个话题,以及如何通过自测来找出问题所在;一个患者的故事小...……更多
近期,许多呼吸道感染患者康复过程中出现了一直咳嗽的症状,无论白天还是夜晚,这种情况在许多患者中普遍存在。这到底是怎么回事?需不需要继续治疗,该吃什么药?许多人感到十分困惑。什么是感染后咳嗽?呼吸道感...……更多
70岁后身体出现5种变化别担心,都是衰老的正常现象
...骨折患者中,有一半是由骨质疏松引起的,骨质疏松会使骨头变得脆弱,从而增加骨折的风险。严重时,可能会出现压迫性骨折,给患者的生活质量带来严重影响,如果发生髋部骨折,可能需要接受手术治疗,部分老年人甚至可...……更多
科学研究建议,坐月子期间,每天摄入1-2个鸡蛋是适宜的
...品可以适量增加,保证每餐都有,特别是富含胶原蛋白的骨头汤,对恢复体力和促进伤口愈合尤为有益。汤品的选择与烹饪技巧选择汤品时,推荐以鸡汤、鱼汤和猪蹄汤等为主,这些汤品不仅味道鲜美,而且富含对新妈妈有益的...……更多
一饿就心慌、手抖可能是疾病的信号,一定要引起足够的重视
...细嚼慢咽才能更好的感受不同级别的饱腹感,另外可以先吃水分大的食物来增加饱腹感。一饿就心慌、手抖可能是疾病的信号,一定要引起足够的重视。饥饿虽然不利于身体健康,但饭吃七分饱更有利于健康长寿,建议吃饭时最...……更多
3月谣言榜丨“骨泥”淀粉肠不能吃?菊花茶降血压?真相是这样
...、中国科协科学传播首席专家范志红在微信平台发文称,骨头富含钙、铁、脂肪,也含有胶原蛋白,只要卫生指标合格,制作工艺规范,来自鸡骨架的骨头可以作为动物和人类的营养来源。关键要看制作“骨泥”的骨头是否新鲜...……更多
常州经开区:米酒吃出“甜蜜年”
...干杯就好了,张伟明决定尝试由传统米酒向休闲酒水以及健康的米酿制品转型,开发了酒精度分别为6度、10度、14度的精制酒,2度的米露饮料,以及百元以上的清酒,这些酒既有酒酿的清甜,又有休闲酒的爽口。张伟明的女儿和...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会咋样?消化科医生给出答案
...冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会咋样?消化科医师给出答案清热降火开水冲鸡蛋滴香油,这一简略却富有养分的饮品,在中医中常被举荐为清热降火的良方,鸡蛋作为天然的滋补品,含有丰盛的蛋白质、矿物质和维生素,这些...……更多
浙江一父亲在家里发脾气,没想到被10岁女儿“教育”了
...种原因情绪低落时,他是否有权在家中对其他成员发泄?答案当然是否定的。一方面,我们要明确一点:情绪是每个人的私有财产。每个人都有情绪的起伏,这是正常的。但是,情绪不应该成为伤害他人的理由。正如这位父亲在...……更多
黄豆芽vs绿豆芽,差别居然那么大!热量谁更高?医生说出答案
在一个阳光明媚的早晨,张大爷和他的妻子李奶奶一如既往地来到了熟悉的菜市场。他们的目的很简单:购买一些新鲜的蔬菜来准备健康美味的晚餐。当他们走到豆芽摊前时,一场关于健康选择的小讨论悄然展开。“看看这黄...……更多
皮肤干燥,鼻子流血!防「秋燥」饮食大法来了(含食谱)
...肤干燥、老化,减轻皮肤炎症。[1]饮食中,我们可通过多吃水产品来补充n-3多不饱和脂肪酸,比如青花鱼、三文鱼、黄花鱼、河鳗、鲈鱼、彩虹鲷鱼等。如果平时没有吃鱼的习惯,也可以通过服用DHA膳食营养补充剂来补充。上面...……更多
岚山区玉泉实验中学小学部开展“家长代表进食堂”参观体验活动
...通。相信在大家的共同努力下,一定能为孩子们创造更加健康、快乐的成长环境。 在校领导带领下,家长们戴口罩、鞋套,走进厨房实地参观各功能室布局以及了解食品储存、加工、烹饪和分餐流程、设施设备、食品留样等情...……更多
牛奶当水喝长得快?保健品能“增高”?
...泌科主任姚辉解释,牛奶虽然营养丰富,富含钙,能帮助骨头变得更强壮,但它同时也含有不少脂肪和蛋白质,短时间内摄入过多,容易产生超重、肥胖等问题,增加患相关疾病的风险。不少家长性子急,总想着以最快的速度、...……更多
测血糖该用第一滴血还是第二滴血?是时候给答案了!
两位朋友坐在咖啡店的角落,一边品味着咖啡,一边谈论着最近的健康状况。这是一个寻常的下午,但他们的话题却颇具深意。\"你知道吗,\"汤姆开始说道,\"医生刚告诉我我需要监测我的血糖水平。但我真的不确定,是该用...……更多
别喝骨头汤、吃虾皮补钙!这10个补钙常识都是错的,你竟然不知道
今天是「世界骨质疏松日」,骨质疏松症已成为对中老年健康构成严重威胁的慢性疾病,我国骨质疏松患者人数已居世界首位。说到骨质疏松,大家都会想到补钙。钙一旦缺的厉害了就容易引发骨质疏松,最常见的症状就是频...……更多
九旬老人骨折后卧床一年 换髋后“重获新生” 医生提醒:老人骨折应尽早治疗
...折时间长,未愈合,为达到尽早下地行走,应行“人工股骨头置换术”;但患者髋部周围、下肢肌肉萎缩,髋关节严重屈曲挛缩畸形,患侧下肢已短缩3cm,手术难度大大增加。如何重建大转子和松解周围软组织,使患者重获稳定...……更多
果然不输给北方的雪梨!遇到这菜别手软,多吃有营养还能瘦哦
...老板帮忙剁成块,这样回来就不用再费九牛二虎之力再剁骨头了,直接清洗处理干净,沥干备用。2.锅中倒入足量的清水,将猪扇骨冷水下锅,用大火煮沸后再煮3分钟。 3.撇去浮沫,将焯烫好的猪扇骨沥水捞出。4.用流动的清水...……更多
聪明女人懂得如何左手拿鞭、右手拿糖,维系婚姻的平衡
...温柔和关心,但也要勇敢地批评和引导。这种平衡是维系健康婚姻的秘诀。在感情中,了解彼此的需求和边界至关重要。男人需要女人的哄,但也需要在关系中感到平等和尊重。女人的责任是在爱的基础上找到恩威并施的平衡点...……更多
超千万人痛风,祸根是豆制品?这5种食物才是嘌呤大户
...。以下这些高嘌呤食物,不建议痛风患者摄入过多!1、骨头汤骨头中的嘌呤易溶于汤中,汤汁的嘌呤远高于肉。2、火锅汤火锅中溶解了各类食材的嘌呤,如动物内脏、海鲜等,有研究表明,涮一次火锅的嘌呤比一顿正餐高十倍...……更多
​跑步厉害的中年人都有哪些共性?这5个特征告诉你答案!
一说到中年,人们通常会对健康问题产生更多的关注。而跑步,作为一种行之有效的健身活动,受到了众多中年人的热爱。在这之中,总有那么一些人表现出色,他们不仅保持着匀称的身材和健康的体魄,更在每次比赛中都能...……更多
花生是血管堵塞凶手,还是血脂“加速器”?如何吃?医生给出答案
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,既方便您进行讨论与分享,又给您带来不一样的参与感,感谢您的支持在东方的一座繁忙都市里,随着天色渐亮,李大娘像往常一样,穿上她那件旧旧的运动服,开始了她的晨练。可...……更多
每天都坚持刷牙,为什么也还是有牙结石呢?一文揭开答案
“嘿,姐妹,你前两天去相亲怎么样啊?”“不怎么样,那个男生长得不矮,但是跟他聊天的时候,我感觉不舒服,因为他嘴里有异味,而且他还时不时用手去抠牙缝。可能他是觉得牙不舒服吧,但这给我的印象就不怎么好了...……更多
如何区分“前排”、“中排”和“后排”
...肉都被用于制作肉馅或者红烧肉等其他菜肴,因此这里的骨头周围只有少量的肉。然而,如果仔细品味,你会发现前排的排骨中含有较多的脆骨,这就赋予了它独特的口感和嚼劲。中排:中排位于整扇排骨的中间部分,也称为肋...……更多
老字号企业签订亿元订单 山东好品从进博迈向世界
...作为一家世界级连锁餐厅,自成立以来致力于为食客提供健康且营养的美食。双方注重品质,守护健康饮食的理念不谋而合,顺利签订50万美元的首次合作订单。“卖全球”的时候,崔字牌也同步推进“买全球”业务。得益于进...……更多
“高胆固醇”食物公布,鸡蛋榜上有名?一文揭晓答案
饮食是我们每天必做的事情之一,无论男女都应该保持一日三餐的饮食习惯,或许才更能够让身体获得比较全面的营养物质,维持各部位功能的运转。我们的身体就像是一台非常复杂的机器,只有保证足够的营养物质,才能够...……更多
吃水11.6米的大型海轮首次靠泊南京
本文转自:人民网-江苏频道吃水11.6米大型海轮首次靠泊南京。南京海事局供图1月15日下午,吃水11.6米的大型海轮“阿尔法发现”轮在海事、交通、引航等单位的共同保障下安全靠泊南京新生圩港,此次靠泊创造了南京港开埠...……更多
手机放枕边,有辐射,还会长肿瘤?一文揭晓答案
...能会降低生活质量。手机放枕边,有辐射,还会长肿瘤?答案揭晓,早知早好大多数人晚上睡觉的时候都会把手机放在枕边,因为有些人会使用手机的闹钟功能,如果不放在枕边的话非常不方便,可是有的人却听说当我们晚上睡...……更多
股骨头坏死? 医生妙手回春
本文转自:闽东日报福鼎市35岁男子陆先生,因双侧股骨头坏死,出现了长达一年多的双侧髋关节疼痛,3个月前开始出现跛行。近期,在福鼎市医院骨科,经医护团队与温州附二院骨科专家团队合作诊疗,为陆先生进行微创下...……更多
一天吃几个鸡蛋好?血脂偏高还能吃鸡蛋吗?一文解答
...题之一就是量的问题;其实,这个问题并没有一个固定的答案,因为每个人的身体状况和营养需求都是不同的;但一般来说,健康的成年人每天摄入1-2个鸡蛋是完全可以的;如果你的运动量大,或者需要更多的蛋白质来维持肌肉...……更多
中医药食疗,冬季护肺必备方案
...是温暖胃肠的良好选择,可以选择煮成浓郁汤汁的鸡汤、骨头汤或豆腥汤,以滋养胃肠。鸭肉和羊肉。鸭肉和羊肉具有温热性质,适合冬季食用,有助于温暖身体。坚果和干果。杏仁、核桃、腰果等坚果以及葡萄干、枸杞等干果...……更多
更多关于健康的资讯:
科学家首次发现:动脉粥样斑块竟能完全消退!不过需满足4个条件
刘大妈今年65岁,在1年前因反复胸痛、心绞痛被家人紧急送医就诊,确诊为冠心病。心脏造影下发现血管有重度及轻度狭窄,需要及时植入心脏支架
2024-11-09 22:59:00
189名中职师生亮出厨艺“绝活儿”
11月9日上午,山西省第十八届职业院校中职组烹饪技能大赛在山西省经贸学校开赛,来自全省30所中职学校63支参赛队的189名师生同台竞技
2024-11-09 20:14:00
湖南常德:“医检互认”落地见效 患者就医省钱省心
本文转自:人民网-湖南频道患者打印检验结果。单位供图看同一种病,换一家医院,就要重新做检查检验,这是不少患者都曾遇到过的烦心事
2024-11-09 20:56:00
重庆巴南区:姜家黑鸡“鸡王”拍出上千元高价
11月9日,“食黑姜家 美味之约”产品发布会在重庆市巴南区姜家镇龙舞广场举行,姜家黑鸡“鸡王”现场拍出上千元高价。当天
2024-11-09 21:33:00
江西南丰:非遗点亮美好生活 助力乡村振兴
本文转自:人民网-江西频道11月4日,在江西省南丰县的国礼园,一场全国非遗摄影展正在精心布置展出,主题为“非遗里的美好生活”
2024-11-09 21:24:00
为何乙肝会打破“免疫耐受期”,变成乙肝患者?或是做错了5件事
乙肝病毒携带者,通常分为两类:乙肝病毒携带者和非活动性乙肝病毒表面抗原携带者。两类都有传染,由HBV-DNA定量检测结果大小来确定
2024-11-09 18:23:00
“老人年龄标准”公布,过了这个岁数,就可称呼为老年人了
导语:我国已步入老龄化社会,这一趋势益发显着,且不容忽视。科技的日新月异与医疗技能的飞速提升,让人们的健康水平得以显着增强
2024-11-09 18:23:00
研究发现:不吃酱油和味精的人,血压一下就降低了?这是真的吗?
酱油和味精真的会影响高血压吗?医生的回答可能让你意外!老高是一位60多岁的退休老工人,平时最喜欢的就是在家煮上一碗面条
2024-11-09 18:27:00
寿命长不长,头发有暗示?白发越少的人活得越久?来看看医生咋说
“人老了,头发白得快,命是不是也短了?”——这句话,你是不是也听过?不少人都有类似的疑问:白头发多了,是不是意味着身体健康出了问题
2024-11-09 18:27:00
为何中国脑梗越来越多?医生:除了补充叶酸,做好这3点更重要
你有没有发现,最近身边得脑梗的人越来越多了?以前觉得这病是老年人专属,结果现在很多四五十岁的人也中招了。这病来得快,走得急
2024-11-09 18:28:00
肺不好,脸先知?脸上的异样出卖了肺,一旦发现,建议给肺做检查
脸色发灰或苍白当脸色发灰或苍白时,这或许暗示着肺部供氧缺乏。肺功用受损会影响体内氧气的吸收和供给,导致皮肤失去健康的光润颜色
2024-11-09 18:28:00
睡觉时尽量把脚露在外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读天气转凉,中午吃完饭后,陈阿婆在楼下走了几圈后,便决定回房间躺着歇一歇
2024-11-09 18:28:00
男性长期“不喝酒”,会有哪些变化?别不信,5个变化很明显
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读老张素来有去看中医的习惯,但这段时间中医给把脉的时候忽然强调让他少喝点酒
2024-11-09 18:29:00
高血压患者,不能吃韭菜?医生忠告:想要血压稳定,远离3种蔬菜
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王大叔因为自己和妻子两个人都有一些高血压的问题,二人早早的就养成了平时多吃蔬菜的习惯
2024-11-09 18:29:00
人体必需元素硒,可以杀死癌细胞?适当多吃3种食物,不怕缺硒
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王阿姨今天去菜市场买菜,到了卖肉的摊位上看了一会说:“给我块猪肝吧。”摊主一抬头看见王阿姨之后说
2024-11-09 18:30:00