- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...以通过饮食来改善孩子的视力问题。本文将介绍三种富含叶黄素的食物，并提供相应的食谱，希望对孩子的健康成长有所帮助。叶黄素对眼睛的好处叶黄素是一种重要的营养素，对眼睛健康有着重要的保护作用。它能够过滤有害...……更多
2023-10-31 17:48:00叶黄素,营养素,营养,眼睛,作用,保护
...袭。但别担心，大自然赋予了我们一种神奇的营养素——叶黄素，它是保护眼睛的超级英雄。今天，我们就来聊聊这个被称为“视黄金”的叶黄素，看看它如何成为我们眼睛的守护神。01叶黄素：天然的护眼盾牌叶黄素为啥这么...……更多
2024-05-25 09:02:00物质,营养,眼睛,保护,手机,叶黄素
...有不止一个成分对眼睛有好处，包括维生素A、维生素B2、叶黄素和DHA。很多人知道，护眼保健品中几乎都含有叶黄素。但很多人不知道，叶黄素+DHA对眼睛更友好。超市有高DHA的鸡蛋，也有高叶黄素的鸡蛋，如果这两个成分都高...……更多
2024-06-24 00:18:00成分,鸡蛋,叶黄素,鸡蛋,蛋黄,维生素
首先需要跟各位家长朋友们说明下，叶黄素无法根治近视，就目前而言，近视是世界难题，目前没有治愈近视的方法，我们无法否认叶黄素对于眼睛的有益影响，但是如果抱着治愈近视的目的来食用，是无法实现的。但是补充...……更多
2024-06-28 20:47:00叶黄素,必要,孩子,叶黄素,近视,视网
...富,这两种成分都有助于防止慢性病,对视力有好处的其它叶黄素和玉米黄素也会出现在蛋黄中。另外,蛋黄含有很高的蛋白质,比蛋白质还多。的确,鸡蛋中所有胆固醇都在蛋黄中,胆固醇听上去很可怕,但却是人体必需的营养素。2.从...……更多
2023-02-22 21:29:00蛋黄,蛋白质,蛋白,营养,价值,蛋白
...保健的一些知识，才发现这些传统的方法其实大有学问；叶黄素，天然护眼佳品叶黄素是一种天然存在于蔬果中的营养素，尤其是深绿色蔬菜和黄色水果中含量较高；它能够过滤蓝光，保护眼睛免受光线伤害，同时还具有抗氧化...……更多
2024-04-25 14:29:00叶黄素,疲劳,专家,叶黄素,眼睛,菊花茶
...素K以及矿物质如铁和钾。它的一个显著特点是高含量的叶黄素和玉米黄质，这两种物质对保护眼睛，特别是预防黄斑变性极为重要。此外，西兰花还含有丰富的抗氧化剂，能够帮助身体抵御自由基的攻击，延缓细胞老化。
定期...……更多
2024-06-07 08:48:00眼睛,视力,美食,西兰,健康,眼睛
...摄入对眼睛有益的营养物质，其中一种重要的营养素就是叶黄素。下面就介绍一下生活中哪些食物中含有丰富的叶黄素，以及如何合理搭配这些食材，为眼睛健康护航。额外扩写：眼睛作为我们与外界沟通的重要媒介，其重要性...……更多
2024-03-20 13:15:00叶黄素,孩子,习用,建议,西红,叶黄素
...非常丰富的食物，高钾低钠，富含维生素 A 、维生素 C、叶黄素及玉米黄素、膳食纤维等。贝贝南瓜是普通南瓜营养的浓缩。它是一种栗面南瓜（西洋南瓜），栗面南瓜的含水量低于普通南瓜，但能量、淀粉含量、钾、胡萝卜素...……更多
2023-12-05 15:43:00胡萝卜,食物,家长,眼睛,孩子,南瓜
...素b2、维生素a、卵磷酸、脑磷酸,可增强视力。蛋黄中的叶黄素和玉米黄素是公认对眼睛很好的营养素，吃后可以使眼睛更明亮。这两类营养物质能减少紫外线对眼睛的伤害，延缓眼睛的老化，预防视网膜黄斑变性和白内障等眼...……更多
2024-02-26 09:31:00食物,眼睛,枸杞,小孩,常见,保护
...氨基酸和黄体素等有益于视力健康的营养物质，蛋黄中的叶黄素和玉米黄素，具有很强的抗氧化作用，能减少紫外线对眼睛的伤害。三是不可缺少钙和磷。钙磷可使巩膜坚韧，并参与视神经生理活动。钙磷缺乏时，易发生视力疲...……更多
2024-03-29 11:45:00学龄儿童,学龄,营养素,近视,营养,儿童
...种“护眼神器”，上游新闻记者搜索多家购物平台，其中叶黄素眼贴、眼部加热贴、眼球按摩仪、洗眼液等相关商品热度居高不下，有的称可以“预防近视”，有的称可以“治疗干眼”，不少商品月销售量甚至上万。这些网红眼...……更多
2024-06-06 10:31:00智商,专家,产品,眼睛,刘勇,近视
...生素C及铁、硒等微量元素，特别是它的抗氧化成分，如叶黄素和玉米黄质，对保护眼睛、预防眼疲劳和降低黄斑退化的风险具有显著效果。枸杞子与眼健康叶黄素和玉米黄质是存在于人眼黄斑区的两种主要色素，它们能有效吸...……更多
2024-05-15 11:12:00眼睛,越来,越来越,健康,枸杞,枸杞子
...菠菜炒鸡蛋这道菜肴简单易做，却富含对眼睛极为有益的叶黄素和玉米黄质。这两种营养素被科学界广泛认为能预防眼睛老化，保护视网膜免受损害。食材准备：新鲜菠菜200克、鸡蛋2个、调味料适量。制作方法：菠菜洗净切段...……更多
2024-03-19 06:33:00眼睛,中老年,食物,最爱,眼睛,西蓝花
...一周吃一次、一次不超过二两就可以了。菠菜菠菜富含的叶黄素对视网膜黄斑变性能起到较好的预防作用。菠菜中还含有丰富的维生素B2、β-胡萝卜素、维生素C、叶酸等物质，都能对眼睛起到很好的保护作用。鸡蛋鸡蛋黄含有的...……更多
2023-10-10 16:19:00攻略,维生素,眼睛,睛明穴,眼部,保护
...重要。红肉、贝类、豆类和全谷物是锌的良好来源。5、叶黄素和玉米黄质：这两种营养素有助于过滤蓝光，减少对眼睛的伤害。黄绿色蔬菜，如菠菜、芥蓝和玉米，是叶黄素和玉米黄质的主要来源。三、养眼护眼的食物推荐1、...……更多
2024-01-20 11:46:00双眸,餐桌,选择,学习,健康,维生素
...肪酸能减少干眼症状并可能减缓年龄相关的视力退化。3.叶黄素和玉米黄质：自然的“眼镜”叶黄素和玉米黄质是抗氧化剂，能够过滤有害的高能量蓝光，保护眼睛免受光损伤。研究显示，它们还能提高眼内的对比敏感度，有助...……更多
2023-12-28 12:23:00高个,免疫力,免疫,眼睛,帮助,孩子
...维等营养，还含有丰富的天然色素，比如 β-胡萝卜素、叶黄素和玉米黄素、番茄红素、花青素、叶绿素等。一般情况下，这些物质的含量越高蔬果的颜色就越深。可别小看了这些天然色素，它们具有抗氧化作用，对健康十分有...……更多
2023-12-04 15:53:00蔬果,颜色,营养,蔬果,蔬菜,番茄红素
...以在食物中添加一些具有护眼作用的营养素。例如，富含叶黄素和玉米黄质的食物如菠菜、胡萝卜、南瓜等，可以帮助保护宝宝的视网膜，预防眼部疾病。同时，富含维生素A的食物如鱼肝油、动物肝脏等，也有助于维持眼睛的...……更多
2024-06-19 13:48:00蛋白质,蛋白,营养,宝宝,宝宝,食物
...能降低白内障、青光眼等眼疾的发病率。
(二)适当补充叶黄素叶黄素是人体无法自行合成的一种营养素，必须从外界摄取。如果日常饮食中缺乏叶黄素，可以通过食用富含叶黄素的食物进行补充，如绿叶蔬菜、水果等。叶黄素...……更多
2023-10-28 02:49:00保健操,疲劳,保健,保健操,眼睛,叶黄素
...血液等器官的必需元素。保护眼睛：鸡蛋中含有一种叫做叶黄素的成分，它是眼睛视网膜中的重要色素，可以吸收有害的紫外线和蓝光，保护眼睛免受损伤。叶黄素还可以预防老年性黄斑变性等眼部疾病。降低血压：鸡蛋中含有...……更多
2024-05-30 18:01:00开水,鸡蛋,人体,知识,鸡蛋,小红
大家好我是大强，叶黄素，作为一种天然的营养素，被广泛认为是保护眼睛健康的重要物质。大量研究表明，叶黄素在人体内具有抗氧化、抗炎症和保护视网膜的作用。在现代社会中，我们长时间使用电子设备、过度疲劳和眼...……更多
2023-10-24 16:37:00叶黄素,视力,蔬菜,农村,南瓜,小勺
...防心脏疾病。4.保护视力鸡蛋蛋黄中有两种抗氧化物质，叶黄素和玉米黄素，它们都属于类胡萝卜素的家族，能保护眼睛不受紫外线伤害，有助于保护眼睛不受阳光或者刺激性物质对眼睛伤害。如果经常工作面对电脑的话，每天...……更多
2024-01-20 06:19:00鸡蛋,食物,鸡蛋,营养,氨基,氨基酸
...自由基引起的眼部疾病，如黄斑退化。此外，番茄还富含叶黄素和玉米黄质，这两种营养素有助于滤除对眼睛有害的蓝光和紫外线，保护视网膜的健康。
推荐食谱：番茄炒虾仁1.将虾仁洗净，沥干水分，用少许盐和淀粉拌匀腌...……更多
2024-05-15 10:52:00美味,食物,眼睛,帮助,番茄,眼睛
...酶也具有保护皮肤的作用；秋葵中含有丰富的维生素A和叶黄素等营养素，可以保护眼睛健康，预防眼疾。鸡蛋能提供蛋白质、钙、锌、铁等微量元素，除了补充人体所需的营养外，还能增强体质。本篇文章仅作科普分享用，图...……更多
2024-03-28 11:22:00糖尿,炒鸡蛋,食谱,糖尿病,小米辣,生抽
...佳品，特别对眼睛有保护作用，因为它也富含维生素A和叶黄素，这些都是维护视力的关键营养素。与鸡蛋一起，提供了完整的营养组合，有助于强化眼部及整体健康。
主要食材：菠菜、鸡蛋、盐、鸡精具体做法：菠菜切碎，鸡...……更多
2024-06-06 17:27:00道菜,视力,眼睛,孩子,猪肝,视力
...素健康的老年人大脑中含有丰富的类胡萝卜素，大部分为叶黄素。叶黄素和其他类胡萝卜素可以降低氧化应激和炎症水平，还能降低阿尔茨海默病（AD）发病风险，叶黄素不仅可以通过血脑屏障，还对维持大脑功能有特殊作用；...……更多
2023-10-12 10:14:00大脑,饮食,保护,大脑,维生素,神经
...酶也具有保护皮肤的作用；秋葵中含有丰富的维生素A和叶黄素等营养素，可以保护眼睛健康，预防眼疾。本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评论留言删除~ ……更多
2024-04-17 11:06:00糖尿,食谱,糖尿病,鸡精,胰岛,辣椒油
...溶性的营养物质，如具有护眼功能的玉米素、维生素A和叶黄素等，这些物质不溶于水，需要直接食用才能更好被人体吸收，所以泡过水的枸杞也要吃下去。【食用两禁忌】1.枸杞每日食用量以不超过10克为宜，过量食用枸杞，可...……更多
2024-01-24 09:55:00六腑,三宝,长寿,五脏,延缓衰老,衰老
...必需脂肪酸的重要载体。更重要的是，蛋黄中含有大量的叶黄素和玉米黄质，这两种强大的抗氧化剂对于维护眼睛健康至关重要。根据《美国临床营养学杂志》的研究，定期食用富含叶黄素和玉米黄质的食物，如蛋黄，可显著降...……更多
2023-12-17 15:27:00蛋黄,蛋白,深度,营养,鸡蛋,蛋黄
更多关于健康的资讯：
生活节奏的加快和生活压力的越来越大，不管是工作上的需要，还是生活水平的提高，高血脂越来越成为我们日常，见到的疾病之一，而且
2024-06-29 12:10:00
经常有人纠结水果皮到底要不要削，水果是富含膳食纤维的食物，其中水果皮是水果中膳食纤维最丰富的部位，削皮就相当于损失了很多膳食纤维
2024-06-29 12:12:00
本文转自：人民网-山东频道“这段时间天热的不像话，雨水少，如果没有农行抗旱贷款的帮助，我这刚播种的100多亩玉米，就要渴死了
2024-06-29 11:15:00
本文转自：人民网-四川频道“向'新'而行 五区共兴—人民网全媒体四川10城行”系列报道“含绿量”高“含新量”足 大美甘孜美美与共人民网记者 朱虹甘孜藏族自治州地处四川省西部
2024-06-29 11:00:00
人在上火的时候，往往会伴随着一系列的口腔问题，口气重也算是其中的一种，夏季十分炎热干燥，很容易出现上火，再加上温度的原因
2024-06-29 12:13:00
最近逛知乎，看到一则有趣的故事，来自丽莎大夫：一个胖小伙来测血糖。血糖仪显示了数值：20，把我吓了一跳。他迅速地扫了一眼后
2024-06-29 12:14:00
腰间盘突出这种疾病，生活当中是较为常见的，平时我们常常看到一些老人腰痛得难以忍受，很少有年轻人患这种疾病的。现在生活节奏一直很快
2024-06-29 12:01:00
每天晚上10点钟，手机就会来消息，告诉你今天一共走了多少步路。走路是最近很流行，效果最好的养生方式，尤其是新的健康标准都建议人们每天走一万步
2024-06-29 12:14:00
“清肝”是当今最流行的美颜方法之一。肝主疏泄，化解体内堆积的毒素，增加人体抵抗力和免疫力。想要健康美丽、年轻靓丽，就要注重清理肝脏
2024-06-29 12:03:00
从贫瘠到富裕，人们的生活水平逐渐在提升，饮食条件也越来越好。当摄入过多的高油高盐高糖食物的时候，我们的血管就会承受较大的负担
2024-06-29 12:05:00
有些人为了减肥天天只吃青菜，一点肉也不敢吃，甚至每天晚上只用黄瓜来充饥，结果也没见瘦多少，甚至有的人变得越来越胖！对此营养学家介绍说
2024-06-29 12:04:00
说到柠檬，大家首先想到的，应该就是它的酸味十足。确实，“酸”是柠檬最突出的特点，所以柠檬也经常被用于调味。但是柠檬虽酸
2024-06-29 12:08:00
现在很多人生活中吃的食物热量都是比较高的，很容易导致肥胖的现象出现，到了夏天却不能穿上凉爽的衣服，不少人会去减肥，但又不知道饮食中要注意什么
2024-06-29 12:06:00
在晚上睡觉时，很多人会出现鼻塞、流涕、咳嗽等症状，而这些症状在夜间似乎更为加重，这是为什么呢？本文将探讨这一现象的可能原因
2024-06-29 12:06:00
“脱单脱贫不脱发。”这是一个在网上广为流传的段子。原本大家都以为聪明才能绝顶，但随着现代人的生活压力大，每天大把大把掉头发的人越来越多
2024-06-29 12:07:00