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...问题，查不出个所以然。豆类食品中含有丰富的镁离子和叶酸，能够有效的降低血压，还能够降低体内同半胱胺酸的浓度，同半胱胺酸浓度的降低可以有效缓解心梗的发生，而且大豆蛋白中的黄酮类物质可以降低人体内低密度脂...……更多
2024-01-31 12:30:00心脏,亚健康,健康,心脏,芝麻,半胱胺
...有防便秘的作用。不仅如此，红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C、维生素B6、脱氢表雄甾酮等成分，具有保护血管、辅助防癌等多种功效。对消化功能弱的人群来说，红薯最好放在早餐或者午餐吃，晚餐尽量少吃或不吃，...……更多
2024-03-20 13:33:00主食,免疫力,免疫,最好,主食,红薯
...些项目主要包括免费婚检和孕前优生健康检查项目，增补叶酸预防神经管缺陷项目，孕产妇健康管理和0-6岁儿童健康管理项目，预防艾滋病、梅毒和乙肝母婴传播项目，免费产前血清学筛查（或产前诊断费用减免）项目，免费新...……更多
2023-05-27 08:29:00筛查,新生儿,新生,项目,项目,烟台
...“造血原料”的优质蛋白质，必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。—03—预防感冒小雪节气开始，虽还没到严冬，但风较大，天较冷，大家一定要注意防寒、保护阳气。“头为诸阳之会”，即头部是所有阳经...……更多
2023-11-22 08:50:00准妈妈,注意事项,事项,防寒,食物,空气
...分绿色蔬菜含有的铁元素丰富，例如菠菜。菠菜可以提供叶酸、铁元素、维生素C，帮助补充铁元素，还促进红细胞产生，血红蛋白，红细胞指标正常，没有铁元素缺乏带来困扰，同时又获取人体需要的多种抗氧化物质，能辅助...……更多
2024-10-12 09:48:00阿胶,红枣,食物,贫血,长时,元素
...菜，也是一种传统的中药材。它富含维生素C、维生素E、叶酸、胡萝卜素等多种营养成分，具有清热解毒、利尿消肿、滋阴润肺等功效。其中，维生素C是一种重要的抗氧化物质，有助于增强免疫力，提高机体抵抗力。推荐做法：...……更多
2024-03-29 10:16:00免疫力,白菜,免疫,萝卜,冠军,五花
...流失的钙质，缓解疼痛。6.菠菜：菠菜含有丰富的铁质和叶酸，可以预防贫血，促进胎儿神经管发育。二、生理期营养搭配建议1.蛋白质：生理期女性需要摄入足够的蛋白质，以维持身体正常运作。可以选择瘦肉、豆腐、鸡蛋等...……更多
2023-11-06 13:51:00不适,生理,身体,饮食,健康,生理
...、低脂饮食，并注意补充多种维生素（如维生素B、C、K及叶酸），加强营养支持。02劳逸结合多注意休息，不要睡得太晚，避免出现熬夜的情况要。如果有时间应该适当地进行一些体育锻炼，但是需要注意的是也不可以过度运动...……更多
2024-11-21 09:24:00治疗方法,肝脏,酒精,怎么办,治疗,方法
...中含有丰富的钙质以及多种维生素和人体所需的蛋白质、叶酸等其他的营养物质，它可以促进身体的健康并且为促进排卵做好营养准备。4、鱼肉多吃鱼肉有助促进卵泡发育，帮助女人们提高卵子的质量。因此，想要卵子保持...……更多
2024-06-17 09:01:00卵泡,食物,质量,卵子,排卵,雌激素
...口蘑： 芦笋炒口蘑是一道清淡而营养的菜肴。芦笋富含叶酸和维生素K，对女性更年期的骨骼健康至关重要。口蘑含有丰富的膳食纤维和蛋白质，有助于调节激素水平，缓解更年期症状，同时促进消化健康。材料：芦笋200克（去...……更多
2024-01-16 11:48:00神助,气血,道菜,滋养,女人,排骨
...体补充丰富多彩营养成分，还能让孕妇消化吸收丰富多彩叶酸片和多种营养元素能根据，希望被肚子里胎宝宝消化吸收，对肚子里宝宝发育有优良推动作用。茭白的服用忌讳茭白是一种无毒性无副作用的瓜果蔬菜，它在服用时忌...……更多
2023-02-20 16:49:00茭白,功效,作用,茭白,人体,蔬菜
...1、菠菜菠菜被称为“蔬中之王”的菠菜，其富含丰富的叶酸具有减少肺癌风险的作用，尤其是对于戒烟的人群，能减少40%的肺癌患病风险。富含丰富的叶黄素是一种抗氧化剂，可以消除机体内由于代谢产生和外界致癌物质诱发...……更多
2024-09-15 14:57:00抗肿瘤,免疫力,免疫,蔬菜,菠菜,花科
...价值。芹菜富含维生素A、维生素C、维生素K、维生素B6和叶酸等多种维生素，这些维生素对于维持身体健康和预防疾病起着重要作用。此外，芹菜还含有钾、钙、镁、铁和锌等矿物质，这些矿物质对于维持正常的生理功能至关重...……更多
2024-01-04 10:24:00死敌,芹菜,建议,就是,芹菜,维生素
...，在饮食上就要多顾及孩子的成长，多吃一些含有钙质，叶酸等营养的食材，这样才能更好的促进孩子的生长。今天，在这里和大家分享一道特别简单的蔬菜沙拉，味道清淡又好吃，孩子超喜欢！
所用食材：西兰花少许，橙子...……更多
2023-12-27 10:49:00降血糖,抵抗力,抵抗,感冒,冠军,西兰
...营养极高，含铜、镁、钾、维生素b3、铜、钙、锌、磷、叶酸片、维生素b21、蛋黄素和维生素b26。水豆腐没有胆固醇，是高血压、高血脂及动脉硬化、冠心病病人的养生药膳美味。含甾固醇、豆甾醇，均是抑癌的成分；磷酸氢钙...……更多
2023-02-21 21:23:00水豆腐,高蛋白,食物,水豆腐,蛋白,黄豆
...有一切的科学研究大道理。2、在怀孕之后，女士要内服叶酸片，那样能够对小宝宝出現的畸型及其先天的病症，有效的开展预防，另外要确保饮食搭配的平衡，降低吃这些辛辣食物的食材，更不能吃凉的东西，就算是来到夏季...……更多
2023-04-30 21:46:00股骨,胎儿,小宝,宝宝,股骨,胎儿
...育种32年的河南农业大学教授马长生说：“菠菜中含有的叶酸是人体健康必须物质，尤其是孕妇、老人和儿童更需要。”为了扶持菠菜产业发展，新乡县从市场端出发，探索“市场企业+政府+合作社+研究院”模式，为产业发展提...……更多
2023-10-26 18:50:00助推,农业发展,振兴,乡村,驱动,农业
...色蔬菜，属于十字花科植物。它富含维生素C、维生素K、叶酸、钙、钾等多种营养成分，具有清热解毒、利尿消肿、促进消化等功效。其中，维生素K是一种重要的骨骼健康营养素，有助于促进骨骼的形成和钙的吸收。推荐做法：...……更多
2024-03-29 10:15:00抗衰老,茼蒿,生抽,芥菜,苦瓜,菠菜
...些酶的原材料，就是需要有鱼提供。另外，由于鱼含有的叶酸和维生素，在帮助人体抗氧化方面，作用也是不容被忽略的。与此同时，鱼含有的脂肪不多，所以经常吃对健康有益，而且也不会长胖，可以说是一举多得的好食材。...……更多
2023-12-01 15:37:00尿酸,美容养颜,延缓衰老,衰老,食物,天然
...导群众自觉接受婚前、孕前健康检查，并为适龄女性发放叶酸，宣传出生缺陷健康知识，确保群众知晓免费政策，及时享受相关服务。“感谢工作人员，为我们婚姻大事和下一代健康操心。他们的宣传和服务非常到位和周到，而...……更多
2024-05-24 11:05:00蓬莱,烟台市,烟台,保健院,妇幼,保健
...并不是饱和脂肪酸，核桃肉带有铜、镁、钾、维生素b26、叶酸和维生素b21，也含有纤维、磷、维生素b3、铁、维生素b22和泛酸。每50克核桃肉中，水分占3.6%，另含蛋白质7.2克、脂肪31克和碳水化合物化合物化合物9.2克。核桃肉可...……更多
2023-04-16 16:16:00核桃肉,核桃,豆浆,做法,核桃,核桃肉
...免过度的焦虑、放松心情，另外女性要在怀孕前三个月吃叶酸片，做到这些，相信好孕能够更好的到来。 ……更多
2024-06-02 17:10:00黄金,检查,男方,排卵,女性,荷尔
...缓解头痛的重要食物。菠菜、生菜、芹菜等绿叶蔬菜富含叶酸和维生素B族，这些营养素有助于降低血液中的同型半胱氨酸水平，减少血管损伤，从而缓解头痛。同时，绿叶蔬菜中的纤维素也有助于促进肠胃蠕动，改善消化功能...……更多
2024-06-14 06:00:00上班族,头痛,食物,头痛,绿叶,坚果
...西兰花是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素C、维生素K、叶酸和纤维。它还含有一种被称为硫化物的化合物，据研究表明，硫化物有助于预防前列腺癌。保持前列腺的健康对男性的性功能至关重要。3.坚果：坚果是一种营养丰富...……更多
2024-01-11 11:52:00食物,男性,整体,能力,健康,儿茶素
...并能帮助缓解身体衰老。除开这种，西梅还含有铁、钾、叶酸片以及他营养元素，能推动身体健康，提高人体活力。西梅含铜也很丰富,铁是组成血红蛋白浓度的材料,能带上血液中的氧分,尤其是对准妈妈、哺乳期间、婴儿极其重...……更多
2023-04-17 15:02:00功效,作用,纤维素,纤维,抗氧剂,元素
...果蔬菜，蔬菜水果中富含胡萝卜素、维生素C、维生素E、叶酸等营养元素，有利肺部健康；大蒜、海产品、谷物、蘑菇、芝麻、蛋类等富含硒元素，有防癌抗癌功效。避免吃辛辣刺激的食物，少放调料，不吃烧烤、油炸类食物。...……更多
2024-02-29 07:21:00癌症,肺癌,吸烟者,戒烟,上皮,因素
...响可造成限产，对土壤层适应能力较强。鳄梨还含有钾、叶酸片及其丰富多彩的维生素b26，也带有多种多样矿质元素(钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等)、服用纤维材料。每100克生鳄梨中，水份占74.3%，含蛋白2克、人...……更多
2023-02-01 17:11:00释迦,释迦,超低温,抗寒力,种类,心脑血管病
...命、矿物和营养元素的附加要求;并防止怀孕期因缺锌和叶酸片引发的贫血。滋肾育胎丸：适用脾肾两虚，冲任失养引发的滑胎(预防习惯性流产和先兆流产)的女士，能够健脾补血，养血培元，益气养血养胎，健壮人体。 ……更多
2023-05-10 12:00:00转氨酶,转氨酶,孕妇,肝脏,原因,标准值
...作用失衡相关。5.别的要素。包含欠缺营养元素锌、铁、叶酸片、维生素b212等，可能会减少免疫功能，进而提升反复性口腔溃疡病发的可能性。常见治疗的方法华素片：口腔溃疡发病的情况下，立刻将华素片按在溃疡上，实际效...……更多
2023-04-28 23:13:00口腔溃疡,溃疡,口腔,原因,口腔,溃疡
...价值较高的蔬菜，含有较多的植物蛋白质、膳食纤维素、叶酸、维生素、微量元素等营养成分，中医养生学认为，春食萝卜，顺气安康，但萝卜虽好，却不是人人都适合吃。比如对于很多正在服用中药调理身体或者治疗疾病的人...……更多
2023-10-12 09:00:00中药,食物,中药,萝卜,食物,治疗
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