- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...多的人开始重视营养素的补充。叶酸是一种重要的水溶性维生素，对于预防胎儿神经管缺陷、促进心血管健康等方面具有重要作用。那么，对于一个52岁的男性来说，每天补充一片叶酸，半年后身体会有哪些变化呢？在安全服用...……更多
2024-01-13 20:02:00叶酸,穷人,含量,食物,叶酸,症状
叶酸作为一种重要的维生素B群成员，在维持人体正常运转中扮演着不可或缺的角色，它在胎儿神经发育、DNA合成以及细胞分裂等过程中发挥着重要作用。对于女性来说，怀孕是一段神奇而美好的旅程，也是她们生命中的一个重...……更多
2023-11-10 10:49:00叶酸,食物,天然,叶酸,女性,健康
...伤，要及时就医。出现肝损伤时，应注意补充富含叶酸、维生素A、维生素B、维生素E、蛋白质的食物。靶向药物服用期间注意事项1.注意进食时间 不同靶向药物的服用时间不同，有些需要空腹吃，有些则要在餐后服用，根据说明...……更多
2023-11-14 01:26:00靶向,口服,药物,注意事项,事项,靶向
...感鲜香，营养丰富。
手撕包菜除了富含叶酸外，还富含维生素C、维生素K和纤维素等营养物质。维生素C和维生素K有助于增强免疫力，促进骨骼健康。纤维素有助于消化道蠕动，预防便秘。此外，五花肉的脂肪含量较高，可以提...……更多
2023-12-08 06:42:00叶酸,炒鸡蛋,洋葱,美味,食物,天然
叶酸是一种重要的维生素，不仅仅是孕妇需要补充，老年人也需要多加摄入。尤其是在50岁之后，补充叶酸对于保持健康和预防一系列健康问题非常重要。其中，菠菜是一种富含叶酸的食材，据称其叶酸含量是苹果的42倍。因此...……更多
2023-11-01 09:46:00叶酸,心脑血管,心脑,血管,研究,健康
...菜水果以及粗杂粮、坚果都是膳食纤维的良好来源。B族维生素。维生素B1、B12和人类精神健康息息相关。维生素B1和神经系统的各种活动有关，当体内维生素B1水平较低时，可能会导致记忆力减退、注意力不集中以及情绪低落、...……更多
2023-12-15 01:08:00维生素,食物,羟色胺,情绪,研究,症状
...质，它能够强健我们的骨骼，预防老年痴呆。天然叶酸是维生素B9的一种形式，在我们日常饮食中以各种蔬菜和水果的形式广泛存在。本文将介绍天然叶酸的作用和含有天然叶酸的三道美食菜谱，为您带来健康与美味的双重享受...……更多
2024-01-12 11:18:00叶酸,老年痴呆,骨骼,天然,叶酸,天然
叶酸是一种水溶性的维生素B族成员，人类无法自身合成叶酸，只能依赖外部摄入。叶酸在人体内有着多种重要的生理功能，包括促进细胞分裂、DNA合成、红细胞生成、免疫力提升、心血管疾病预防、神经系统发育等。1.绿色蔬...……更多
2023-10-14 12:30:00哺乳期,叶酸,需求量,哺乳,老年人,孕妇
...酸对人体到底有什么好处呢？其实，叶酸属于一种水溶性维生素，它可以参与细胞的生长和繁殖，如果人体缺乏这类维生素，就很容易引起身体的代谢紊乱，从而增加一些疾病，比如神经管畸形、巨幼细胞性贫血、唇腭裂等疾病...……更多
2024-02-29 13:54:00叶酸,功效,养生,食物,天然,叶酸
导语：维生素这种物质是身体健康和生理活动所必需的微量元素，在整体代谢和进行生命活动的过程当中达到了至关重要的效果，一旦某一时刻没有充足的维生素供给，就会容易出现健康问题。绝大多数情况下维生素都是辅酶...……更多
2023-10-07 06:40:00身体,不适,维生素,意味,维生素,健康
...预防脑梗的方式。最为常见的预防方式那便是补充叶酸和维生素B6，这让很多中老年人纷纷去药店抢购叶酸与维生素B6，那么这两种物质真的可以帮助人们预防脑梗吗？能不能够长期服用呢？01患上脑梗的原因有哪些？血栓形成脑...……更多
2023-10-08 06:51:00叶酸,维生素,叶酸,维生素,代谢,半胱氨酸
...其真实咱们的日子中扮演着至关重要的人物。叶酸，又叫维生素B9，是一种水溶性维生素，最早是从菠菜叶子中提取纯化的，故而命名为叶酸。叶酸，犹如生射中的绿色看护者，它参加了人体细胞联合和增殖的过程，为重生细胞...……更多
2024-03-19 10:37:00自来,叶酸,好处,女性,叶酸,西兰
...来强筋骨、增强免疫力。首先，叶酸是一种水溶性的B族维生素，它在我们的身体里扮演着重要的角色。你知道吗？叶酸对于细胞分裂和生长至关重要，尤其是对于那些迅速分裂和增长的组织，比如皮肤、消化系统的内壁，以及...……更多
2024-05-31 16:27:00叶酸,筋骨,免疫,叶酸,黄花,黄花菜
...性食物，如红肉和海产品，其吸收率可以达到25%。此外，维生素C可以显著提高非血红素铁的吸收，因此搭配富含维生素C的食物同样重要。综上，红枣和红糖虽具有一定的营养价值，但作为补血食品，它们的效果有限。选择正确...……更多
2023-12-17 16:16:00贫血,维生素,食用,食物,血红素,维生素
...边话题层出不穷、热度不减。在众多营养补充剂中，复合维生素是一个特别的存在。不同于大多的营养补充剂有着很强的目的性，它更注重营养素的全面性。可是，复合维生素是否真如传说中那样面面俱到吗？普通人什么情况下...……更多
2024-01-11 06:35:00普通人,维生素,情况,维生素,营养,补充剂
...高温、氧化等原因而受损。例如，过度加热会使蔬菜中的维生素C、叶酸等营养素大幅度减少；油炸食品会使食物中的脂肪酸发生氧化，产生有害物质。因此，在烹饪食物时，我们应该选择合适的烹饪方法，如蒸、煮、炖等，尽...……更多
2023-11-06 13:18:00叶酸,营养素,大幅度,加热,维生素,蔬菜
...。菠菜不仅可以帮助中老年人预防贫血，还可以提供多种维生素和矿物质，对身体健康十分有益。建议的一种做法是制作菠菜蒸蛋。首先，将菠菜去根后放入开水中煮熟。煮熟后，捞出沥干水分，切成小段。接下来，在一个大碗...……更多
2023-11-24 15:00:00叶酸,心脑血管,心脑,贫血,血管,神经
...甘蓝低热量、高纤维，有助于肠道健康。此外，其含有的维生素K和钙，对骨骼健康尤为重要。菠菜，另一种钙含量高的蔬菜，每100克含钙99毫克，也超过了牛奶。尽管菠菜中的草酸可能干扰钙吸收，但适当烹饪，如烫煮后丢弃水...……更多
2023-12-17 15:42:00营养素,热量,蔬菜,必要,营养,蔬菜
...饮食上除了注意营养均衡，可以适当补充以下元素：多种维生素：维生素是人体所需的必要元素，例如维生素C、E等等，都已经证实与生育力密切相关，维生素C丰富表达于新鲜的水果及蔬菜中例如橙子、猕猴桃等等，而维生素E...……更多
2024-03-12 15:30:00食物,维生素,叶酸,卵子,蛋白,食物
...年痴呆症状呢？答案是肯定的。科学研究表明，每日多种维生素的摄入，可以为改善老年痴呆症状提供有力支持。首先，让我们了解一下维生素在人体中的重要作用。维生素是人体生长发育、新陈代谢和生理功能调节的重要物质...……更多
2024-05-07 11:48:00老年痴呆,维生素,症状,多种,维生素,老年痴呆
...处可多了，很多人都还不知道！什么是叶酸？叶酸又称为维生素B9，是一种水溶性维生素，人体内不能合成，需要通过外源性摄入。众所周知，备孕吃叶酸可以起到预防胎儿先天性神经管畸形的作用，同时还能预防贫血、支持胎...……更多
2024-02-19 15:44:00叶酸,好处,叶酸,妇产,妇产科,胎儿
...处——菠菜。菠菜富含多种营养物质，如叶酸、铁元素、维生素C、钙和辅酶Q10等，它们在维持心脏健康方面发挥着重要的作用。接下来，让我们一起深入了解菠菜对心脏健康的益处，并学习如何在日常饮食中增加菠菜的摄入量...……更多
2023-11-01 08:17:00菠菜,血管,心脏,健康,菠菜,心脏
...体其他部位的正常功能非常重要。绿色食物中含有丰富的维生素和矿物质，有助于促进多巴胺的产生和稳定，从而对身体健康有益。以下是一些富含维生素的绿色食物，它们不仅能保护视力，还有助于消化系统的健康。菠菜菠菜...……更多
2024-04-19 13:39:00多巴,食物,多巴胺,助消化,视力,维生素
...更好地管理疾病。一、富含叶酸的食物叶酸是一种水溶性维生素，对于人体细胞正常生长和分裂具有重要作用。研究表明，叶酸可以降低血液中的同型半胱氨酸水平，从而减少脑血管疾病的发生风险。对于脑供血不足患者来说，...……更多
2024-01-05 08:16:00供血,大脑,供血,患者,叶酸,食物
...核糖核酸(DNA)合成障碍引起的一种贫血，主要为体内缺乏维生素B12或叶酸所致，亦可因遗传性或药物等获得性DNA合成障碍引起。该症特点是呈大红细胞性贫血，骨髓内出现巨幼红细胞系列，并且细胞形态的巨型改变也见于粒细胞...……更多
2024-02-19 10:31:00性贫血,细胞,叶酸,维生素,性贫血,红细胞
孕期妇女对于维生素的需求量增大，不仅要提供满足胎儿生长发育的需要，而且还要满足自身的营养需要。维生素分为脂溶性维生素和水溶性维生素。脂溶性维生素包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K；水溶性维生素包括B...……更多
2023-12-21 15:59:00维生素,维生素,摄入量,叶酸,来源,蔬菜
...非常关注的人，经常通过各种途径摄取各种营养素，包括维生素A。三个月前，她听说维生素A有助于保护视力，因此这位近视人士立刻去药店购买了维生素A补充剂，专门补充这种维生素。尽管药品说明书上建议每天服用一片，但...……更多
2023-10-09 09:25:00维生素,食物,最好,方法,维生素,补充剂
...种营养丰富的叶菜类，富含天然叶酸。它不仅含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，还有助于增强免疫力和改善消化系统功能。通过制作简单的菠菜蒸蛋，可以将菠菜中的叶酸充分吸收。做法简单：首先将菠菜去根，放入开水...……更多
2023-11-24 14:54:00腿脚,中老年人,食用,精神,叶酸,莴笋
...服用叶酸能更好地有助于身体健康。对于中老年人来说，维生素B12和叶酸是十分重要的营养，叶酸也属于b族维生素的范围，有助于营养神经，对于长期服用二甲双胍的糖友，是可以适量食用维生素B12的。而对于长期服药的高血...……更多
2024-06-21 13:49:00叶酸,老年痴呆,老年人,叶酸,老年痴呆,维生素
...活性叶酸。例如在活性叶酸的基础上进行配料升级，添加维生素B6、B12和传统的补肾益气中草药——淫羊藿(淫羊藿提取物)等。叶酸可以帮助男性改善同型半胱氨酸水平，协同提高精子质量。不管是高龄备孕男性，还是高HCY男性...……更多
2023-12-16 08:50:00男士,叶酸,精子,男性,活性,食物
更多关于健康的资讯：
吴阿姨今年65岁，每天雷打不动给全家煮水煮蛋。这习惯从孙子出生起坚持了十年，直到有天晨练时邻居拉住她：“鸡蛋胆固醇高，吃多了伤肝
2025-03-10 21:27:00
本文转自：人民网-河北频道种地+养鸡+造有机肥河北曲周：两兄弟“玩转”循环经济3月10日，在河北省曲周县金玉亮缘农业发展有限公司
2025-03-10 23:26:00
3月6日，遵义市中级人民法院与市委老干部局联合举办“桑榆未晚·法治芳华”妇女节主题活动。活动以“跟党奋进新征程·巾帼建功新时代”为主题
2025-03-10 22:21:00
图说 / 科普活动现场出品 | 搜狐健康作者 | 李冬梅编辑 | 袁月2025年3月7日至8日，在第115个国际妇女节期间
2025-03-10 16:59:00
来源 | 北京积水潭医院编辑 | 李冬梅近日，为进一步优化区域医疗资源配置，提升体检人员健康管理体验，北京积水潭医院回龙观院区健康管理中心（体检中心）正式迁至西楼一层并全面启用
2025-03-10 17:00:00
本文转自：人民网-观点频道谱 松农业现代化，关键是农业科技现代化。“我国农业无人机保有量超20万架，无人机的作业面积超4亿亩
2025-03-10 17:04:00
本文转自：人民网-安徽频道万泽微生物工程研究院内，研究院正在对土壤微生物进行分离鉴定。惊蛰时分，春意萌动，气温回暖。安徽芜湖云菇生物科技有限公司的出菇房内
2025-03-10 17:11:00
在世界美妆领域及生物制药领域，有一位令人敬仰的开拓者——郑中立博士，获得数十项国际与国家发明专利。作为思泊诺（山东）基因科技有限公司研发带头人
2025-03-10 17:27:00
目前，我国降脂药物以他汀类药物为基石，临床血脂达标率仍不理想，他汀类药物治疗效果有限，即便是加倍剂量的他汀，降脂效果提升也并不明显(仅6%左右)
2025-03-10 17:41:00
当代人的眼睛堪称“劳模”——屏幕前996、通宵追剧、刷短视频，干涩、模糊、红血丝接踵而至。护眼营养怎么选？除了熟知的叶黄素
2025-03-10 17:48:00
2025年3月9日，四川省妇女儿童医院·四川省妇幼保健院托管医院揭牌仪式在成都隆重举行，标志着公立三甲医院与高端民营医疗机构的深度合作迈入新阶段
2025-03-10 17:50:00
3月10日起，2025重庆美食“渝味360碗”小程序投票通道火热开启，投票时间将持续至3月20日，快来选出你心中代表重庆的美食
2025-03-10 17:56:00