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合理轻断食,不仅减重还缓解焦虑
...饥饿感降低。可优先选低热能、高容积的蔬菌及豆制品类食物,如黄瓜、大白菜、豆芽、菠菜、韭菜、南瓜、冬瓜、青椒、莴笋、茄子、菜花以及蘑菇类、豆腐等,对减轻饥饿感有帮助。水果方面,橙子的饱腹感高,另外,苹果...……更多
“头伏不补,伏天受苦”,5种“扶阳”食物多吃,为伏天打好基础
...袭的关键。今天,就让我们一起探索五种常见的“扶阳”食物,通过简单易学的菜谱,为伏天打下坚实的基础。一、生姜——温中散寒,提振阳气推荐菜谱:姜枣茶材料:新鲜生姜一块(约50克)、红枣6颗、红糖适量、清水500毫...……更多
...病负担沉重银屑病是一种常见的慢性、系统性、炎症性、免疫介导疾病,严重损害患者的身心健康与生活质量。在中国,银屑病患病率约为0.47% ,患者人数超650万,其中近六成患者病情已发展至中度或重度。从疾病类型上看,斑...……更多
入秋后要注意养阴润燥、润肺
...身体健康。二、秋季养肺方法1.饮食调养(1)滋阴润肺的食物秋天养肺,饮食上要多吃滋阴润肺的食物,如莲藕、百合、杏仁、荸荠、蜂蜜、甘蔗、土豆、萝卜、山药、扁豆、枸杞、银耳、木耳、猪肉、鸭肉、柚子、梨等。(2...……更多
“频繁放屁”是咋回事?真的是在排毒吗?消化科医生说出大实话
...时,就会容易经过放屁的方式排出身体之外。当身体里的食物在消化以及转化的过程里,也会容易产生某一些气体,这些气体也会构成屁,然后随着某一些生理活动排出身体之外。不论是人们吃饭时进入到身体里的空气,还是食...……更多
幽门螺杆菌,一种常见于胃部的细菌,可引起多种胃肠疾病
...口对口或粪口途径。换言之,它可以通过未经适当清洁的食物或水以及密切的人际接触传播。幽门螺杆菌的危险性在于,许多感染者长时间无任何明显症状,导致其在没有适当治疗的情况下长期存在。当症状出现时,它们可能包...……更多
9岁女孩偷吃头发4年,胃里被头发填满!专家:警惕异食癖!
...为障碍,患者会持续摄入对身体无营养价值甚至有害的非食物物质。这种状况可能持续一个月以上,尤其在社会和文化背景不能完全解释这种行为的成人和儿童中更为常见。异食癖的“食品”五花八门,从土、纸、头发到塑料,...……更多
...LNG储备站和江都、仪征、宝应储备站项目建设,提升城市天然气储备能力。持续推进气化乡镇工程建设,力争实现扬州域内乡镇管道天然气通达率100%,并逐步向农村延伸。深入推动餐饮场所“瓶改管”工作,2024年底前完成所有...……更多
医生:除了土豆,这2种食物也要少吃
...? 不健康的饮食习惯饮食中高糖、高脂肪、高胆固醇的食物摄入过多,如过量的饱和脂肪酸和反式脂肪酸,会导致血脂升高。缺乏运动久坐不动、缺乏体育锻炼会使脂肪在体内积聚,导致血脂升高。遗传因素高血脂也可能与遗...……更多
5个症状暗示胃下垂,简单几味药改善脾胃虚弱,中气不足
...重感或压迫感,这是由于胃下垂导致胃的蠕动功能减弱,食物在胃中停留时间过长,产生胀气。图片来源于网络,侵删2.腹痛:多为持续性隐痛,通常在餐后发生,进食量越大,疼痛时间越长且疼痛更重。3.恶心、呕吐:大量食...……更多
痔疮手术后吃什么最好
...莲、荔枝、龙眼等,则不宜多吃。2、长痔疮后不能吃辛辣食物:包括辣椒、咖喱、胡椒、生姜、大茴、香、白酒等。因为辛辣食物对直肠黏膜有直接刺激作用,会使它明显充血,造成排便时肛门口灼痛。3、长痔疮后不能吃刺激性食...……更多
乡村美食吸引市民下乡打年货
...报记者近日走进部分乡村,寻访有“乡”味的年货。■ 天然晒场纯手工腌制腊货“腊鱼20条、腊鸡15只、紫园香米30袋……一起打包好,今天下午3点送到纸坊街。”1月24日,在江夏区法泗街道紫园农业的晒场里,“95后”新农人...……更多
...样化饮食的一部分,有助于补充营养。当没有其他动物性食物时,其对非母乳喂养的婴幼儿尤为重要。可使用的动物奶类型包括:巴氏灭菌动物奶、重组蒸发奶(但不是炼乳)、发酵奶或酸奶。不建议使用调味或加糖的牛奶。《...……更多
《炉石传说》新版本橙卡有哪些?探寻沉没之城橙卡介绍
...拉克简评:衍生物08嘲讽,效果简单粗暴,只要壳在场就免疫,可以压场也可以站场,本身65身材免疫的情况下也相当恐怖。 异端纳迦海德拉简评:效果类似1055国王,但上手率问题让这张牌的下限很低,同时本身费用较高,高...……更多
59款咖啡检出2A类致癌物,还能愉快地喝咖啡吗?
...吗?●咖啡里的丙烯酰胺是咖啡豆烘焙时自然产生的。●食物在发生美拉德反应时不可避免会产生丙烯酰胺。炒菜才是我们摄入丙烯酰胺的主要来源。●2A 类致癌物是可能对动物致癌,但没有证据会对人体致癌。●目前我国人群...……更多
百病不离肝,肝脏最爱的五种食物,隔天换着吃,降肝火一身轻松
...护肝脏,我们需要调整饮食,多吃一些有益于肝脏健康的食物。今天,我们就来介绍五种肝脏最爱的食物,建议大家隔天换着吃,降肝火一身轻松。一、蒜苔推荐食谱:【蒜苔炒肉丝】准备食材:蒜苔、肉丝、小米椒、生姜制作...……更多
想要身体健康,除了注意吃饱喝足,还要注意6件事不能急着做!
...就开始做激烈的运动,会让消化系统的血液流向肌肉,对食物的消化产生影响。另外,在进行高强度的运动时,胃部的压力也会增大,从而造成胃酸的回流,从而造成胃痛、消化不良等症状。在你饱餐一顿之后,在你开始激烈的...……更多
济南肾病医院:教你弄清2点饮食原则
...担心营养跟不上?非常纠结。其中有两类含优质蛋白质的食物,倍受争议,就是肉类和豆类食物。蛋白尿多能吃肉类食物吗?怎么吃不会加重肾脏负担?不论是白肉还是红肉类,虽属于含优质蛋白丰富的食物,同时也含有一定的脂肪...……更多
潮湿天气袪湿补气必备食物
...剂良药。“民以食为天”,在古代中国,一碗粥不仅仅是食物,它承载着文化和智慧,《黄帝内经》中提到:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,”小米,作为五谷之首,其养生价值不言而喻,但在现代社会,许多人...……更多
近期咳不停,警惕“百日咳”作祟
...途径。“接种疫苗是预防百日咳的重要方法之一,按计划免疫接种可以为孩子健康成长撑起一片‘保护伞’。目前我国使用的疫苗是白喉类毒素、无细胞百日咳菌苗、破伤风类毒素(DTaP)三联疫苗。儿童接种时间为3月龄、4月龄...……更多
...9岁,10多年前因常感乏力不适前往医院,被诊断为“自身免疫性肝硬化”,予药物对症治疗。最近一年来,她反复出现无明显诱因的呕血和黑便症状,为求进一步治疗,辗转来到了浙大邵逸夫医院就诊。门诊综合分析诊断张女士...……更多
多动症孩子该咋吃?这六点家长要注意
...此,多动症患儿应该控制糖分摄入,避免过多食用含高糖食物,如糖果、甜饮料等。二、增加优质蛋白质摄入蛋白质是脑神经细胞的主要成分,对于神经系统的发育和功能具有重要作用。多动症患儿可以增加含蛋白质食物的摄入...……更多
第二批IPO现场检查名单公布:第一批已全部终止,本单又是中信建投保荐
...止。招股书资料显示,本次被抽中的中国铀业,是专注于天然铀和放射性共伴生矿产资源综合利用业务的矿业公司,报告期内主要从事天然铀资源的采冶、销售及贸易,以及独居石、铀钼等放 射性共伴生矿产资源综合利用及产...……更多
6岁孩子早晨起来口臭,多考虑是不注意口腔卫生引起的
...生如果平时不注意口腔卫生,没有及时刷牙,可能会导致食物残渣堆积在牙齿缝中,进而出现口腔异味的情况。建议患者养成良好的生活习惯,饭后及时刷牙漱口,也可以及时到医院使用牙线,清除牙齿缝中的食物残渣。2、饮...……更多
炒菜时的这些‘坏’习惯,悄悄伤害你的身体
...烟,觉得这样菜会更香。但其实,过高的油温不仅会破坏食物中的营养成分,还会产生大量有害物质,如丙烯酰胺等,长期吸入可能增加患癌风险。2.不洗锅直接炒有时候为了省事,锅里的残渣不洗就直接加入新油炒菜。这样做...……更多
癌症不等于“绝症”!这5种癌及早发现,同样能治愈
...活的一部分,每天进行积极的运动;3、节制高能量密度食物的摄入,当100克食物的能量在225-275千卡以上,便是高能量食物;4、食物主要以植物性的为主,尽量的多吃一些蔬菜蔬果;5、节制红肉类食物的摄入量,避免多吃加工...……更多
为何会突发荨麻疹?医生:多半是因为你接触了这几种过敏原
...然发生,或与这些过敏原有关,有的人甚至屡屡中招。1.食物据医生介绍,生活中有不少荨麻疹患者,往往都是因为食物过敏而引起的症状反应,因此,对于过敏体质的人来说,在平日的饮食上一定要格外注意,尽量少接触那些...……更多
“长寿者”在吃饭时都有哪些习惯?有哪些饮食原则?
...饮食中,大家如果长时间吃一些没有营养或对身体有害的食物,那么即使保证一日三餐按时食用,也可能无法保证身体健康。在我们平时的生活当中,一部分朋友在饮食上总是随心所欲,完全没考虑饮食结构是否合理,其实这同...……更多
西京医院多基因编辑猪—猴多器官多组织移植取得新突破
...异种移植的报道,所以借鉴其他的器官移植和异种移植的免疫方案,就是我们把所有的那个文献都查到了,然后制定了现有的五联的免疫抑制方案,现在术后12天,我们病理,就前几天的病理检测,只是出现了轻度的排异反应,...……更多
酷炫可燃冰:中国开发的进度竟然如此神秘!
...量开始逐渐浮出水面。可燃冰是一种在寒冷环境中形成的天然冰晶,主要由甲烷和水合物组成。它存在于深海沉积物中,也存在于北极和青藏高原等地区的冰封地下。由于其能量密度高、资源广泛、环境友好等特点,被誉为未来...……更多
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男子70万打造黄金锅拿来涮锅!近日,一则“黄金火锅”的新闻引爆全网——某土豪男子竟用价值70万的金条打造了一口纯金锅,只为煮一顿火锅
2025-02-18 09:59:00
科技雨露润沃野 农业现代化图景有“智”更有“质”
本文转自:人民网人民网记者 李栋植保机、无人机,各类现代化农机装备在春耕备耕一线大显身手,从播种到喷药、收获,全流程自动化彰显了科技与农业的融合发展
2025-02-18 10:04:00
今日雨水 养生重在防寒祛湿
本文转自:人民网健康“医”点通今日雨水 养生重在防寒祛湿陈子源雨水时节,空气中水分增加,导致气温不仅偏低,而且寒中有湿
2025-02-18 10:05:00
雨水易生湿,重在祛湿邪
本文转自:人民日报海外版本报北京2月17日电(记者王美华)今年2月18日是雨水节气,这是二十四节气中第一个反映降水现象的节气
2025-02-18 10:16:00
8种减脂蔬菜 专治大肚腩
过节大吃大喝没少长肉吧?别急,吃蔬菜就能减脂。蔬菜是一类营养密集、富含抗氧化剂和多用途的食物,它能改善消化功能,调节血糖
2025-02-18 10:18:00
泰安市第一人民医院:腹膜透析,“透”亮尿毒症患者的人生
近日,范镇的刘大哥来到泰安市第一人民医院肾内科复诊,回想起整个诊治过程,他感慨万千,喜悦之情溢于言表。刘大哥自幼患有肝病
2025-02-18 10:26:00
郑州民生耳鼻喉:雨水至,鼻炎扰!春季过敏高发,如何科学应对?
雨水节气,万物复苏,空气湿度上升,花粉、尘螨、霉菌等过敏原也进入活跃期。春季是过敏性鼻炎的高发季节,不少人一到这个时候就开始频繁打喷嚏
2025-02-18 10:27:00
安宁疗护试点调研之二:如何治疗谁说了算?
本文转自:人民网人民网 金慧慧 陈叶欣2024年12月中旬,两名患者家属走进北京市海淀医院安宁疗护科主任秦苑的门诊,为家人寻求安宁疗护支持
2025-02-18 10:29:00
消费者买盆装草莓被坑 安徽省消保委发布消费提示
大皖新闻讯 开春时节,草莓已大量上市,随着供应量增加,价格也比冬季更亲民。据消费者在网络上反映,其购买的盆装草莓存在多种问题
2025-02-18 10:34:00
宁夏爱尔眼科眼健康科普馆全面升级,一城两馆共享科普之光
近日,宁夏爱尔眼科眼健康科普馆完成升级,以“一城两馆”的全新布局,为公众带来更加丰富、专业的眼健康科普体验。金凤总馆位于宁夏爱尔眼科医院金凤总院三楼
2025-02-18 10:35:00
这种让人变胖变老的食物很多人天天吃
有一种食品让我们“吃了还想吃”、“吃完还不够”,这种食品迎合了人们的口味和快节奏的生活方式,在饮食中的占比日益增多。可是
2025-02-18 10:48:00
这些应季芽菜 错过了等一年
每当春回大地、万物复苏的时候,乡间田野、山岗上呈现一片欣欣向荣、勃勃生机的景象。古语有云:“春吃芽”。各种鲜嫩的时令蔬菜也都纷纷冒出了头
2025-02-18 10:48:00
雨水至!养生注意健脾祛湿、防风御寒
今年2月18日是雨水节气,这是二十四节气中第一个反映降水现象的节气。中医专家提醒,此时阳气初升,湿气渐重,天气乍暖还寒
2025-02-18 11:01:00
东方七日谈|哪有“逆天改命”,只有步步堆垒执着向上
本文转自:人民日报中央厨房-大江东工作室姜泓冰几天前,上海交通大学医学院附属瑞金医院新启用了消化道肿瘤临床诊疗中心——一幢矗立在医院中心花园与绿树之后的22层高楼
2025-02-18 11:01:00
“脑腐”了,怎么办? | 睡前聊一会儿
本文转自:人民日报中央厨房-思聊工作室许 菲睡前聊一会儿,梦中有世界。听众朋友,晚上好。生活中,你是否有这样的时刻——明明只是躺在沙发上刷手机
2025-02-18 11:01:00