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...但其独特的口感和味道定会让人回味无穷。四、牛肉丝炒芹菜准备食材：牛肉丝、芹菜、蒜、小米辣、生抽、酱油、蚝油做法步骤：1、将牛肉丝用盐、胡椒粉和水淀粉抓匀，再加入食用油锁住水分，备用。2、油热后，放入牛肉...……更多
2024-04-23 17:31:00特色菜,易学,大人,做法,小孩,特色
...性贫血、神经系统损害、高同型半胱氨酸血症，还可影响叶酸代谢，新生儿严重缺乏损害神经系统发育。《保健食品银发族复合维生素片（营养素补充剂）》（Q/ESH—USA 02—2021）中规定，银发族复合维生素片（营养素补充剂）中...……更多
2024-04-24 09:34:00不合格率,小幅,保健食品,监督,保健,食品
...队以及郑州大学第一附属医院张毅团队，解开了肿瘤患者贫血和血小板增多的谜团。贫血和血小板增多是中晚期恶性肿瘤患者常见症状，严重影响患者的治疗和生存质量，甚至直接导致患者死亡。但是，多年来科学家一直没能找...……更多
2023-11-06 03:06:00肿瘤患者贫血和血小板增多之谜解开
...长期下去就会导致体内营养不足，身体就会变得虚弱甚至贫血，导致月经不调。
三、压力过大女性如果生活或工作压力过大，除了长期失眠，暴饮暴食外，还会导致体内荷尔蒙失调，荷尔蒙一旦失调，就会引起月经紊乱。四、...……更多
2024-01-02 14:30:00月经不调,月经,身体,原因,女性,月经
...得要流口水的8道家常菜，香气十足，开胃解馋又下饭！芹菜木耳炒鸡蛋【所需用料】：主料：新鲜芹菜200克，水发木耳100克，鸡蛋3个。辅料：生姜2片，小葱适量。调料：食盐适量，鸡精少许，生抽酱油1茶匙，食用油适量。【...……更多
2024-04-18 11:39:00流口,家常菜,家常,香气,大人,孩子
...血尿可能是肾脏疾病的信号，应尽快就医检查。6. 疲劳与贫血：肾脏功能下降会影响红细胞生成素的产生，从而导致贫血和疲劳。7. 腰痛：肾脏疾病可能导致腰痛。但腰痛并非肾脏疾病的特异性症状，也可能与其他疾病有关。如...……更多
2024-05-06 11:41:00肾脏,行为,肾脏,尿液,健康,腰痛
...则即可。多吃花科类蔬菜：如花菜、西蓝花、油菜花等，菠菜、竹笋、茭白，菌类如蘑菇、香菇等；多吃低糖分水果：如木瓜、柚子、樱桃、雪莲果、苹果、西瓜、草莓等；少吃动物内脏：如肝、肺、肾、肚、大肠等；少吃海鲜...……更多
2023-11-19 10:21:00尿酸,体重,减肥,控制,尿酸,肾脏
...不饱和脂肪酸和亚油酸，有助于降低胆固醇水平，维护心血管健康。这对于需要控制血脂的人群来说尤为重要。通过适量食用南瓜子，可以有效降低血液中的不良胆固醇，预防心血管疾病的发生。南瓜子还是一种优质的蛋白质来...……更多
2024-03-18 08:24:00杀虫,消炎,零食,南瓜子,南瓜,血糖
...管理服务”小助手，可获赠孕期或新生儿摄影套系、活性叶酸、毛巾礼盒、产康套装等。此外，拾玥母婴综合服务平台将带来分娩体验仪，模拟从1级到10级的分娩疼痛。成功挑战8级以上疼痛感的男士，将获得“英雄爸爸”证书...……更多
2023-10-23 07:29:00读者,青春,厦门,双胞,双胞胎,幼童
...心功能的正常运转。进一步发展下去，营养不良可能导致贫血、肌肉萎缩、甲状腺功能下降、心脏血管受损，甚至会引发心肌梗死。何量为宜，每日所需主食摄入量？主食在每日总能量摄入中应占40%～70%的比例。对于成年轻体力...……更多
2024-05-18 08:45:00主食,胆固醇,健康,主食,摄入量,糖尿
...西兰花，或者选择将西兰花煮烂、切碎后食用。第二类：芹菜芹菜是一种富含膳食纤维的蔬菜，有助于降低血压、改善便秘等。然而，芹菜中的膳食纤维较难消化，对于肠胃不好的人来说，过多摄入可能会加重肠胃负担，引发不...……更多
2024-01-04 10:10:00脾胃,肠胃,损伤,蔬菜,肠胃,蔬菜
...甜可口，不仅能补气血，还有助于提高免疫力。猪肝——菠菜猪肝汤猪肝是一种富含铁和维生素的食物，而菠菜是一种补血的蔬菜。我们可以通过制作菠菜猪肝汤来同时补充气血。首先，将菠菜洗净焯水后切段，猪肝洗净切片后...……更多
2023-12-07 15:33:00气色,食用,食物,身体,红枣,气血
...重趋势时必须停药。3.罕见有白细胞减少，血小板减少，贫血，骨髓抑制，主要发生在肾功能不全病人中，如发生此类不良反应，均应考虑停药。4.其他有脱发、发热、淋巴结肿大、肝毒性、间质性肾炎及过敏性血管炎等。因此...……更多
2024-02-21 00:01:00用药,反应,用药,反应,尿酸,症状
...水淀粉，出锅前加入适量香油，翻炒均匀即可出锅。二、菠菜——菠菜炒鸡蛋准备菠菜、黑木耳、干虾皮、粉丝、鸡蛋、香葱、食盐、鸡精、食用油。1、菠菜摘洗干净，切成长段。起锅加水烧开，放入适量食盐、食用油，倒入...……更多
2023-12-29 18:48:00天亮,精神,推荐,鸡精,切成,食盐
...精调味，翻炒均匀即可出锅。
二、花生（284毫克）——芹菜拌花生米准备花生、芹菜、胡萝卜、蒜瓣、八角、生抽、米醋、辣椒面（粗、细）、香油、食盐、熟芝麻、食用油、花椒面。1、准备一碗花生米，用清水洗干净，浸泡...……更多
2023-12-04 16:22:00腿脚,牛奶,年纪,食盐,蒜瓣,生抽
...中，加入一些白醋去粘液，抓匀后先浸泡备用。准备一根芹菜杆，划开后斜刀切成段即可，切好后先装盘备用。胡萝卜只用一节，切成片，和芹菜放在一起，再准备一些大蒜，拍扁切成碎末。再在碗里加入一些葱花，
锅里水开...……更多
2023-10-24 17:17:00三益,脾胃,山药,切成,西红,芹菜
春季美味春天：“春耕进行时”；暖阳照射，大地回春，鸟鸣花香，自然界重新焕发勃勃生机。此时，皮肤干燥，容易上火，食欲不佳。家有学生的家长，应对孩子的学习压力有所感受。为了孩子们的健康，不妨尝试新的菜谱...……更多
2024-03-17 06:08:00韭菜,菠菜,胡萝卜,营养,孩子,炒鸡蛋
...可以增加铁的吸收。适量摄入富含蛋白质、维生素B族和叶酸的食物也有助于提高气血水平。合理运动锻炼：适度的运动锻炼有助于促进血液循环，提高气血素质。女性可以选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、瑜伽、太极...……更多
2024-03-19 15:18:00常见,就是,女人,气血,女性,情绪
...到一定的调节作用！吃一颗南瓜子，享受7大好处1.预防心血管疾病南瓜籽富含镁、锌、脂肪酸和抗氧化剂，这些都是对心脏有益的物质。一项研究发现，南瓜籽中的α-亚麻酸，能够有效地预防心血管疾病的发生。2.辅助降血压南...……更多
2024-02-04 15:00:00年货,消炎,买点,最好,南瓜子,南瓜
...谱#接下来，我将分享几道家常菜，帮助孩子长高！一、菠菜富含胡萝卜素和维生素C、D,膳食纤维、钙等矿物质，菠菜味道甜，不喜欢蔬菜的孩子也能爱上蔬菜。👇👇👇那你家孩子身高是否达标？还能长高多少？下面提供一个...……更多
2023-12-25 11:20:00维生素,发育,含量,身高,食物,天然
...指野苋菜一种，而是春天的各种蔬菜，如：春笋、荠菜、菠菜、香椿、豆苗等。这些应季蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，非常适合春天食用。香椿是春菜的代表蔬菜之一，称为“树上蔬菜”，是香椿树的嫩芽，营养丰富，最简...……更多
2024-03-27 02:21:00春菜,美味,春菜,荠菜,春笋,香椿
...、胡椒粉调味，撒上葱花、枸杞即可出锅。三、花生——芹菜拌花生米准备花生米、芹菜、胡萝卜、八角、花椒、食盐、鸡精、生抽、香油、生姜。1、花生米洗干净，用清水浸泡1个小时。锅里加水，放入花生米、八角、花椒、...……更多
2023-12-29 19:13:00湿气,中老年,生抽,山药,食盐,鸡精
营养与美味并存！枸杞菠菜，健康新选择！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊有没有什么好吃的菜谱推荐?嘿，吃货们！这些家常菜简直好吃到炸裂！大家好，今天我要给您推荐几道家常菜，...……更多
2024-05-16 12:39:00菜谱,清爽,夏日,娃娃,推荐,莲藕
...汁。用筷子或手轻轻搅拌，让蔬菜和料汁充分融合。二、菠菜——凉拌菠菜1、首先，需要将菠菜切成均匀的长段，把粉丝放入清水中泡发，直至变得柔软有弹性。将锅烧热，并刷上一层薄薄的食用油，然后，从碗中舀出一勺新...……更多
2024-04-26 10:43:00蒲公,安康,整年,蒲公英,中老年,建议
春节放假在家休班，生活安逸，加上走亲串友天天吃大鱼大肉，我胖了三四斤。朋友们，过年你们体重长了几斤？年后第一件事就是让体重恢复到节前。相信很多人和我一样看了电影《热辣滚烫》后，开始励志减肥，想要维持...……更多
2024-03-01 09:30:00韭菜,菠菜,蒜蓉,虾皮,切成,生抽
...身，红薯叶也是一种美味且营养丰富的食材。红薯叶富含叶酸、维生素C和钙等，对于提高免疫力、保持骨骼健康等方面都有益处。在日本，红薯叶也是一道常见的菜肴，被当做“长寿菜”而备受青睐。推荐食谱：【红薯叶玉米...……更多
2023-10-25 20:27:00红薯,时节,美味,时候,红薯,玉米面
...枸杞一起泡水饮用，可以滋补肝肾、养血安神，对于改善贫血、失眠等症状有很好的效果。枸杞+菊花菊花具有清热解毒、明目等功效，与枸杞一起泡水饮用，可以缓解眼睛疲劳、干涩等症状，对于长时间使用电脑的人群特别适...……更多
2024-01-14 06:58:00枸杞,降血糖,真相,还是,枸杞,食用
...口味调整甜度，可以加入少量蜂蜜或冰糖。推荐食谱二：芹菜猪肝汤芹菜猪肝汤是一道营养丰富的家常汤品。芹菜含有大量的膳食纤维，有助于清理肠道，而猪肝富含铁质，有助于补血。这款汤品不仅能帮助通便，还能补充身体...……更多
2024-01-06 06:31:00铁质,红枣,免疫力,维生素,免疫,同时
...果。所以，藕粉羹具有很好的生血补血作用，可辅助改善贫血或者气血不足的症状。3、安神助眠藕粉除了能给身体带来营养和能量，增强免疫力、抵抗力外，同时还能发挥一定的安神助眠的作用。入秋后喝藕粉羹，能够帮助改...……更多
2023-10-12 07:46:00藕粉,温热,水分,身体,作用,藕粉
...的合成铁元素。3、活血降压柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。4、止血凉血新鲜柿子有凉血止血作用。柿霜润肺，可用于咽干、口舌生疮等。 ……更多
2024-04-07 02:00:00柿子,酸奶,柿子,胃酸,鞣酸,胃肠
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刺梨，这一生长在深山里的珍果，被誉为“炎黄圣果”，不仅因其独特的生长环境，更因其丰富的营养价值和独特的风味而广受赞誉。在广袤的华夏大地上
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在炎炎夏日，寻找一种既能满足味蕾，又能对身体健康产生积极影响的食材搭配，无疑是一种生活的艺术。今天，我们要聊的就是这样一对黄金搭档——西红柿与洋葱
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在繁忙的现代生活中，人们常常因为工作压力、生活节奏快、饮食不规律等原因，导致脾胃不和、气血不足、失眠多梦等健康问题。为了改善这些状况
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在炎热的夏日里，人们往往容易感到食欲不振，脾胃功能下降。此时，补充适量的锌元素成为了改善脾胃健康的关键。锌是人体必需的微量元素之一
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牛油果，这颗绿色表皮下隐藏着丰富营养的果实，近年来在全球范围内备受瞩目。它不仅因其独特的口感和丰富的营养价值而受到追捧
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荸荠，这个在南方水乡尤为常见的水果，又被称为马蹄，它形如马蹄，外皮紫黑光滑，肉质洁白如玉，口感清脆甘甜，深受人们的喜爱
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菱角，作为一种古老而独特的水生植物果实，不仅美味可口，而且富含多种对人体有益的营养元素。在炎炎夏日，一颗颗鲜嫩翠绿的菱角
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沙棘果，作为一种独特的水果，近年来逐渐受到人们的青睐。它不仅口感独特，而且具有一系列丰富的营养价值和健康功效。本文将从沙棘果的功效与作用
2024-07-11 13:48:00
甘草茶，作为一种传统的中草药茶饮，自古以来就以其独特的药用价值和口感深受人们喜爱。它不仅能够清热解毒、润肺止咳，还有许多其他令人惊喜的保健作用
2024-07-11 13:48:00
含羞草，这个听起来就带着一丝神秘色彩的名字，似乎总能在人们心中激起一丝好奇。这种看似普通却又充满特色的植物，为何会拥有“害羞”这一独特的行为
2024-07-11 13:49:00
在农村的路旁，时常可见一种被阳光映照得金黄的植物，它的果实如同小小的灯笼，挂在枝头摇曳生姿。这就是我们常常称呼的“金樱子”
2024-07-11 13:49:00
在中国古老的医药文化中，我们常常能听到一些看似简单却蕴含深意的谚语。其中，“宁得一把五加，不要金玉满车”便是一句广为人知的谚语
2024-07-11 13:50:00
百草茶并非传统意义上的单一茶叶，而是一种集合了多种草本植物精华的茶饮。它源自古老的中医智慧，通过精心挑选和配比各种具有药用价值的植物
2024-07-11 13:50:00
在繁忙的现代生活中，人们越来越重视饮食的健康与营养。在众多食材中，藠头作为一种独特的蔬菜，因其独特的营养价值和食用方法而备受关注
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黄花菜，又称为金针菜或忘忧草，不仅因其美丽的花朵而深受人们喜爱，更因其丰富的营养价值和独特的口感成为餐桌上的佳肴。经常食用黄花菜
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