• 我的订阅
  • 头条热搜
怀孕后怎么吃叶酸?睡前吃和睡醒吃有啥区别?答案很多宝妈不知道
一说到叶酸,相信准妈妈都是非常熟悉的,叶酸是非常重要的营养元素,备孕的妈妈都知道,孕前三个月,每天都应该补充适量的叶酸。这时,或许有人就会问,叶酸在一天当中,怀孕后怎么吃叶酸好?睡前吃和睡醒吃有啥区...……更多
备孕除了吃叶酸,别忘了做这件事!
提到备孕,很多人第一反应就是——补叶酸。至于孕前检查,大家可能都觉得,那么多人没做孕前检查也成功怀孕,顺利生产了,我感觉我身体没啥毛病,不做的话应该也没问题。确实,检查结果有问题是小概率事件。但是,...……更多
叶酸对于老年人来说,真的能够预防脑梗吗?一文揭晓答案
...情。在诸多预防脑梗的方法里,有一种是建议老年人补充叶酸来预防脑梗的,这真的有效吗?吃叶酸,还能预防脑梗?于大爷今年66岁,确诊高血压已经很多年了,虽然他的血压一直控制得不错,不过眼看着自己好几个老伙伴都...……更多
叶酸是否可以预防脑梗,一文揭晓答案
...群体。如何防治一直是大家乐于畅谈的话题,有人说补充叶酸就可以起到预防的作用,是这样吗?原来一提叶酸,大众想到的第一个肯定是孕妇,但随着人们对健康意识的提高,近几年关于叶酸可以预防脑梗的话题也逐渐在老年...……更多
服用叶酸对孕妇有哪些影响?一文科普下
叶酸对于现在备孕或者怀孕的人来说并不陌生,这是大部分女性必备的。前段时间有个怀孕的准妈妈,慌慌张张来医院,说看到网上有一个视频,一位女性因为吃了叶酸而导致流产。她很害怕,要求做检查,看宝宝是否健康,...……更多
高血压为什么要吃叶酸?真的有用吗?一文揭晓答案
...陈阿姨血浆中同型半胱氨酸含量明显偏高,给陈阿姨开了叶酸片,嘱托阿姨服用了降血药后补充点叶酸,陈阿姨觉得奇怪,她只知道孕妇需要补充叶酸,便向医生询问原因。医生说:“孕妇补充叶酸是可以预防先天性疾病的,除...……更多
昆明送子鸟:想高效备孕,叶酸到底怎么补?
一说起备孕,我们都知道非常关键的一环就是补叶酸。不过,叶酸的作用可比你想象的更多。缺叶酸影响受孕、胎儿发育还与脑卒中风险有关叶酸(folicacid,FA)是一种B族维生素(维生素B9),虽然在体内的总量仅5~6毫克,但...……更多
同型半胱氨酸对脑梗的影响有多大?一文了解下
...生的神经功能损伤,是当下提高老年人生活质量的关键。叶酸已经被临床研究证明,对脑梗有很好的预防作用,国外曾对43732个健康人群进行观察,让他们日常口服维生素B和叶酸,发现常常服用叶酸可降低脑梗的发生。其实,叶...……更多
...,补充维生素D。那么,在孕期内,准妈妈们该如何补充叶酸?什么是叶酸叶酸 1941年,被人们从菠菜中发现了这种生物因子,所以被命名为叶酸。它是B族维生素的一种,人的身体需要用它来生成红细胞、去甲肾上腺素和色拉托...……更多
备孕期不能欠缺的4种营养,想怀孕一定要补足!
...,备孕期间不能缺的这几个营养素,你补足了吗?01补充叶酸依据《中国居民膳食指南》,建议孕前每天补充0.4mg叶酸。需持续补充3个月,红细胞的叶酸浓度才能达到可以预防新生儿神经管疾病的水平。虽然很多新鲜水果、蔬菜...……更多
怀孕三个月后吃叶酸的危害有哪些
我们了解,怀孕早期叶酸片是很重要的。但实际上,针对怎样科学研究补充叶酸片,也是有很多的常见问题的。女性怀孕后,在挑选适合的营养成分补充品,调节饮食搭配层面是有很多大学问的。那麼,三个月后叶酸片的伤害...……更多
叶酸到底应该什么时候吃?吃多久?
叶酸又名维生素B9,是一种水溶性维生素,在人体内主要作为辅酶参与氨基酸和核苷酸的代谢,是机体细胞生长和繁殖必需物质,人体无法合成,需要靠食物或者补充剂补充。叶酸逐渐被人们所知是因为上个世纪90年代中美合作...……更多
山楂和栗子一起吃会更容易导致胃石?高血压用药期间不用戒烟戒酒?11月“科学”流言榜来了
...应该戒烟戒酒。(来源:人民日报健康客户端查疾病) 4叶酸只有备孕女性才需要补充?流言内容:只听说女性备孕时要提前补充叶酸,没有听说男性也需要补充。真相解读:不正确。补充叶酸并不是女性的“专利”,备孕男性...……更多
...了!可是,因为太长时间没怀上,她早就不抱希望,所以叶酸也没吃,这次突然出现“两道杠”她又开心又担心,自己没有补叶酸却意外怀孕,会影响孩子的健康吗?为什么建议女性备孕期补叶酸?它有什么作用?如果可以,当...……更多
叶酸的这些错误吃法,可能害了宝宝一辈子
备孕及孕期需要补充叶酸,这几乎是每个准妈妈都知道的常识。但在具体实施时,可不是吞下一个药片那么简单,会有不少问题冒出来。今天,咱们就来逐一击破这些问题。01补充叶酸,是科学备孕的第一步叶酸即蝶酰谷氨酸,...……更多
不建议空腹食用猕猴桃,尤其是本身胃肠就有问题的人
...、纤维素之外,还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。猕猴桃的的营养价值远超过其他水果,它的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍,维生素C的含量是柳橙的2...……更多
复旦大学研究:叶酸促进癌症发展,补充叶酸还安全吗?告诉你答案
提到叶酸,相信大家都不陌生,第一反应肯定是孕妇需要补充的。但叶酸的价值不仅限于此,普通人群同样不可或缺。有趣的是,还有研究表明,适当补充叶酸能有效降低卒中风险,这一发现引人深思,叶酸的作用或许远比我...……更多
叶酸什么时间段吃最好
叶酸也叫维生素B9,是一种水溶性维生素。一般待产的孕妇都比较常用,那么叶酸什么时间段吃最好呢?接下来一起来了解一下吧。叶酸什么时间段吃最好一般建议孕妇在前三个月吃叶酸,每天服用一次,每次的量在400微克,一...……更多
为什么医生会建议高血压患者吃叶酸?一文了解下
导语:叶酸是一种水溶性的维生素,易被人体吸收,备孕的女性适量补充,可以防止胎儿畸形,所以备孕和孕期的女性,对它并不是陌生,为了让叶酸发挥更好的作用,孕妈也会让孕爸一起跟着吃,叶酸的好处想必孕妇都知道...……更多
叶酸对老年人的危害有多大?一文了解下
...,尤其是在预防脑梗这一点上。听说老年人可以通过补充叶酸来预防脑梗,于是李先生就在药店买了叶酸。那么叶酸是否真的可以预防老年人出现脑梗的现象呢?让我们一起来看一下叶酸对老年人到底有哪些作用。叶酸对老年人...……更多
孕前、孕期补叶酸的常见问题,看完你就明白了!
你为什么补叶酸?好像是对胎儿有好处吧,具体的也不清楚,反正大家都在补,我也不能落下了。 备孕要吃叶酸,大家都知道,但是叶酸的作用是啥?该怎么补?补多少?补到什么时候?等等,大家都是一知半解的。今天我们...……更多
男子每天吃一片叶酸,半年后身体如何?安全服用,重视这5点
叶酸是一种水溶性维生素,对于人体健康具有至关重要的作用,它是人体内不可或缺的一种营养物质,参与了蛋白质代谢、DNA合成以及身体生长等多个重要生理过程。通过补充叶酸,可以促进身体的生长发育,提高免疫能力,...……更多
不想生畸形儿,3个叶酸误区要避开
叶酸误区孕前3个月到孕后3个月补充叶酸可以预防胎儿发生神经管畸形,这几乎是常识,但同样存在不少问题,让准妈妈困惑。对于孕妈而言,如何合理补充叶酸,今天一次讲清楚。这三个误区误区一确认怀孕了再开始补叶酸?...……更多
吃叶酸会影响月经周期的改变和排卵?不明白的看这里
近年来,社会上对孕妇补充叶酸的重视,大大降低了神经管畸形缺陷儿的发生率,叶酸补充是否是多越好?是否是百利而无一害?补充多少量是合适?今天就让我们一起了解一下关于“叶酸补充的另一种声音”。叶酸补充的另一种...……更多
经常吃红薯有哪些好处
...薯的养生功效1、抗癌:常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平,体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。红薯中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动、预防便秘和结肠直肠癌的作用。2、护心:红薯富含钾、β—胡萝卜素、叶酸...……更多
孕期叶酸怎么吃?
鲁网12月20日讯提起叶酸片这一药物,相信很多准妈妈都有所了解,而且当地社区医院都可以免费申领。但仍有不少准妈妈存在疑问:在社区免费领取的叶酸片能吃吗,怎么吃?今天,就来聊一聊该怎么吃叶酸。为什么要吃叶酸...……更多
男性也要补叶酸?中老年男性多吃4种高叶酸食物,让你变得更健康
...补充各种营养,除了常说的蛋白质以及钙之外,还要补充叶酸。大多数人只知道怀孕前以及怀孕后的前三个月需要补充叶酸,殊不知中老年男性也需要补充这种营养元素,对维持身体健康有很大的帮助。中老年男性补充叶酸有哪...……更多
备孕弯路?稍不留神你就走进去!
...律饮食和适当运动等。也要开始适当的补充营养素,例如叶酸,把身体调节到适合怀孕的状态哦!误区二同房次数越多,怀孕几率越大?说起备孕,谁还不是个“打工人”?为了提高“中签率”,很多人勤勤恳恳“耕耘”,希望通过...……更多
一个月就能怀上?别再傻傻备孕了,想要优质宝宝这样来做
...。所以在怀孕前三个月就需要准爸爸戒烟戒酒。优生优育叶酸补充需要三个月据统计,服用叶酸连续4周以上,体内叶酸缺乏的状态才能得到纠正,连续服用三个月,身体内才不会缺乏叶酸,能够有效地预防胎儿神经管畸形的发...……更多
为何近些年来中国的脑梗患者越来越多?医生给出了答案
...疾病进行堤防。吴大爷告诉医生,听自己的朋友说,补充叶酸可以预防脑梗的发生,这是真的吗?叶酸和脑梗之间有着怎样的关系?医生听到吴大爷的疑问,点头告诉吴大爷,叶酸这种营养物质,确实可以在一定程度上降低脑梗...……更多
更多关于情感的资讯:
当你真正爱上一个人,往往会产生这4种“感觉”,控制不住!
爱情,它如一种特殊的药品,既能治愈你心中的创伤,抚平一切伤痛;又能让你深陷其中,仿佛身中剧毒,无法自拔。爱情拥有神奇的力量
2024-11-26 07:27:00
女人心里没有你,只是和你“玩玩而已”,逃不过有这4个明显表现
在爱情的世界里,我们总是期待能够找到一个真心相待、彼此珍视的伴侣。然而,有时我们可能会发现,对方的心并不在我们身上,只是出于某种原因而与我们保持一种表面的关系
2024-11-26 07:28:00
一晃儿,我来头条上已两年多了,在头条上我有8个不看
有些文章,标题很吸引人,点进去正文还没看到呢,他就要求你先点赞,关注,收藏,这样的文章,我一律不看!本来有心往下看,可是就这几个字
2024-11-26 07:42:00
首先需要分享一个基本常识:按照中国的入学年龄和学制,大学生,一定是年满18岁具有完全民事行为能力的成年人。然后要分享一个魔幻现实
2024-11-26 07:51:00
男人深深爱你,心里很在乎你,会有的样子:一个动作
看很多影视剧里,男女因为误会分开,总会为他们感到遗憾。其实只要多一句解释,可能就会是另一个走向。但很多人任由误会横亘在中间
2024-11-26 07:59:00
男人放弃你,又回来找你,是这一个原因,和爱无关
你相信破镜可以重圆吗?你相信放弃过你一次的人,还会因为爱而重回你的身边吗?我是不信的。所有放弃过你的人,只能说明不够爱
2024-11-26 08:02:00
面对不在乎你的男人,女人的这4种处理方式,才算得上聪明!
张小娴说:“无论你有多么好,世上总会有不爱你的人。”对于女人而言,最幸福的事情,莫过于找到那个一生所爱的人,生活衣食无忧
2024-11-26 08:11:00
见义勇为无疑值得表彰,但是如果因为见义勇为受伤,损失该由谁来承担?上海铁路运输法院就曾审理了这样一起案件,上海市民柴先生眼见六旬老人即将摔倒
2024-11-26 08:20:00
生而不养,父母被剥夺监护权
生而不养,父母被剥夺监护权为让外孙正常入学,外公外婆申请成为新监护人□金陵晚报/紫金山新闻记者马忆玲通讯员南法轩两位老人向法院请求变更为外孙的监护人
2024-11-26 08:20:00
“入行”4个多月,她在柬埔寨干了一票大单,诈骗企业近千万
“入行”四个多月,姜彤在柬埔寨干了一票大单,诈骗一家企业近千万元。这一单吓到了“蛇头”。他害怕被“团灭”,立即解散“公司”
2024-11-26 08:21:00
患癌母亲捐肾救子 三台手术“接力”救治
□通讯员张稣金陵晚报/紫金山新闻记者蒋晓春“妈妈不仅给了我生命,更给了我第二次重生的机会。”在南医大二附院完成亲体肾移植手术的王先生(化姓)动情地说
2024-11-26 08:22:00
男人爱不爱你,“主动”一下,就知道了
在很多女人看来,爱情里面,主动出击,是很“丢脸”的一件事。觉得女人一定要保持一定的矜持,千万不能主动表露心意。“谁主动谁就输了”
2024-11-26 08:29:00
恋人之间,学会这5种最“正确”的相处方式,会让爱情越来越甜蜜
爱情,是每个人都向往的,和相爱的人携手一生不分离是每个人心中所愿,可很多时候别说相守一生了,一阵子都非常的难。都说相爱容易相处难
2024-11-26 08:30:00
异性交往铁律:真正互相喜欢的人,会有2个表现,真的很明显
三毛说:“男人是泥,女人是水,泥多了,水浊,水多了,泥稀。只有不多不少,刚刚好,才能捏成一对儿神仙眷侣。”任何单方面的喜欢
2024-11-26 08:32:00
“120急救医生来了,却无法进入女生宿舍楼施救。”日前,山东淄博职业学院一位女生在网上反映,她呼吸性碱中毒需救治,但3名120医护人员是男性
2024-11-26 08:51:00