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福州台江心理:正确认识长期焦虑情绪带来的危害
你有没有因为一件还未发生的事感到担忧、恐慌?很多人经常在发现自己的焦虑情绪比较严重且异常时,总觉得自己可以适应调整,认为不是什么大事,可往往有些人的表现愈发严重,并造成身体不适以及影响了正常的生活工...……更多
福州台江心理:正确认识心理疾病
常见的五种心理疾病:一、抑郁症指长期在情感上处于低落、消极的状态,感觉无法抑制自己的情绪、情感和思想。患者会感到自己的生活没有意义,失去兴趣,睡眠障碍,甚至有轻生想法。二、焦虑症是一种表现为对日常事...……更多
福州台江心理:距离高考45天,记得释放压力
...心跳加剧,肌肉紧张,甚至身体也不由自主地抖动。福州台江心理建议:考生要“笑对高考”,“快乐的心情是成功的一半”。找一两件高兴的事去做,也可以讲述一些发生在身边的愉快故事;或者有意识地做些家务,陪父母聊...……更多
本文转自:福州日报防疫科普福州心理专家提醒:理性认知可减轻“新冠恐慌”本报讯(记者 林文婧)面对新冠疫情,少数市民朋友出现恐慌、焦虑、失眠、愤怒等现象。有的人感染新冠后心理压力陡增,担心会引发重症。对...……更多
本文转自:福州晚报临近高考焦虑“学霸”半夜喊叫考前如何减压?明天有相关公益讲座,中高考心理援助热线也开通了福州晚报讯 每年中高考前,都会有一些学生出现身体不适的情况。这种不适随着考试的临近,越发明显。...……更多
福州台江心理:反向季节性情感障碍
...SAD)”。当我们有不好的情绪时可以做什么呢?今天福州台江心理就给大家十条建议。关注自己的身体,关注当下我们尝试着动一动身体,深呼吸,动动脚趾头,将自己的大脑从“对未来无尽的糟糕想象中”拉回到当下。给自己...……更多
福州台江心理:精神分裂症注意事项
...纤维含量丰富的食物,以此来达到理想的治疗效果。福州台江心理温馨提示:精神分裂是一种可怕的疾病,患者身心都受到威胁。因此一旦发现精神分裂症症状,一定要接受正规检查,确定病因、疾病类型等 ……更多
福州台江精神心理双相情感障碍恢复正常生活
每个人都会有情绪起伏的时刻和状态,但是对于双相情感障碍患者而言,他们的情绪就像是过山车,时而情绪高涨,兴奋至极;时而悲观消极,低落不已。如果我是双相情感障碍患者的亲友,我可以做些什么?1、保持开放接纳...……更多
福州台江心理医院:了解青少年抑郁的背后原因
...做才能帮助孩子?抑郁患者是否可以擅自停药?跟随福州台江心理医院心理专家一起了解 导致孩子抑郁的三大原因 1、学习压力过大:会让孩子对自己的能力产生怀疑,感到沮丧或者是忧愁,情绪问题进一步影响学习,从而形...……更多
不要乱停药,这些危害要知道
...能会经历 \"脑震\"——一种类似头部被电击的感觉。福州台江心理医院医生讲解:抑郁症属于精神疾病,所以用药和感冒发烧这种普通疾病是有区别的。擅自停药或不按时服药,都可能会导致治疗不彻底,疾病反复复发,严重的...……更多
福州台江心理:弄清心理障碍了解自我防御机制得以实现的秘密
心理障碍是指一种心理上的不良状态,它可能会影响一个人的情绪、思维、行为和身体健康。心理障碍可以是暂时的,也可以是长期的,它们可能会影响一个人的日常生活,并对其他人产生负面影响。心理障碍可以是由于外部...……更多
少年“愁滋味”如何化解?
...言献策。代表观察>>>青少年心理问题需要有效防范台江团代表蔡隆是福州市第十八中学校长,在教育领域从业多年,对青少年心理健康问题深有感触。“心理问题的出现是一个缓慢的过程。”蔡隆认为,危害青少年心理健...……更多
福州台江心理:认识隐匿型抑郁提前干预
隐匿性抑郁所引发的躯体症状可谓是多种多样、五花八门,但以下面这几种最为常见:1、疼痛症状比如头痛、胸痛、背痛、腹痛、关节痛及全身疼痛。疼痛可以是某种性质的疼痛、不明确的疼痛或者难以言说的疼痛;2、心血管...……更多
福州台江心理医院:春季注意疾病高发
...,恢复工作能力,为患者自强自立地生活打下基础。福州台江心理医院温馨提示:虽然精神分裂症春天易复发,但是只要我们事先做好全面的防治准备,都能将精神分裂症复发次数降到最低,发现复发先兆时,及时就医干预! ……更多
本文转自:福州日报福州心理医生建议:囤药不如囤健康本报讯(记者林文婧通讯员林容)疫情防控进入新阶段,部分“心里没底”的市民开始囤药。对此,福建省福州神经精神病防治院医学心理咨询中心主任林涌超昨日接受...……更多
2022-12-18 08:20健康
合理调整心态 确保营养均衡
本文转自:福州日报温馨提示合理调整心态确保营养均衡本报讯(记者林文婧)高考在即,部分考生和家长变得焦虑不安。如何调整好心态、减少干扰迎接这场考试?昨日,记者就此采访了福州市第二总医院神经精神病防治院...……更多
“幻阳”了怎么办?医生支招
...”了又希望早点“阳”了算了心态十分矛盾对此,福建省福州神经精神病防治院、医学心理咨询中心主任林涌超表示,现实中当然不存在“幻阳症”这个病,“幻阳症”的出现,其实反映的是人们面对短期内疫情发展的迅速变化...……更多
2022-12-20 11:57怎么办,医生
本文转自:福州晚报高考在即,家长如何做好考生最坚实的后盾?福州市第二总医院神经精神病防治院心理咨询师马一笑为家长们送上一份考试锦囊。马一笑介绍,考前家长们会出现一些焦虑状况,如失眠、睡眠质量差、早醒...……更多
本文转自:法治网近日,福建省福州市台江区委政法委联合台江区计划生育协会、洋中街道等单位在福州第十五中学开展“爱己 及人”心理健康活动日暨“平安进校园”宣传活动,旨在进一步提升广大师生的国家安全意识,促...……更多
正确认识焦虑情绪与焦虑症
本文转自:南宁日报在快节奏的现代生活中,焦虑情绪似乎成为许多人无法避免的心理体验。当我们面临工作压力、生活琐事、人际关系等多重挑战时,常常会感到焦虑不安。然而,这并不意味着每个人都患有焦虑症。以下将...……更多
焦虑情绪难以遏制,你是否需要一些心理调节的技巧?
在这个快节奏、高压力的社会中,焦虑情绪如同一只无形的手,时刻紧握着我们的心灵。你是否曾在夜深人静时,感受到那种难以名状的烦躁和不安?你是否在面对困难时,感到力不从心,仿佛整个世界都在与你作对?如果你...……更多
道德典型劳模工匠进校园
本文转自:福州晚报台江区开展系列活动道德典型劳模工匠进校园活动在福州市亚峰中心小学举办。福州晚报讯 昨日,台江区道德建设先进典型暨劳模工匠进校园系列活动在福州市亚峰中心小学举办。活动中,道德建设先进典...……更多
神经内科医生解读焦虑
本文转自:廊坊日报神经内科医生解读焦虑保定市安国市中医院 张媛在快节奏的现代生活中,焦虑似乎已成为一种难以逃避的情绪标签。它无声无息地侵蚀着我们的心灵,让我们在无尽的担忧和恐惧中挣扎。为何有些人总是容...……更多
...转自:天水日报 中考、高考临近,许多考生可能会感到焦虑。本文将提供一些应对考前焦虑的心理学科普知识和建议,帮助考生调整心态,减轻压力。一、认识焦虑焦虑是一种常见的情绪反应,是人们对未知或潜在威胁的担忧...……更多
西安脑康心理医院:焦虑已成为我们生活的常态
在这个严重内卷的社会,焦虑已成为我们生活的常态。考试焦虑、职场焦虑、社交焦虑、创业焦虑、买房焦虑、婚姻焦虑、育儿焦虑、养老焦虑……西安治疗焦虑症最好的医院可以说,从懵懂孩童到垂暮老人,每个人都有不同...……更多
做好这些事,帮孩子摆脱开学焦虑
本文转自:科技日报孩子在开学这段时间出现焦虑和抑郁情绪是很正常的,不用过度紧张,担心他们患了焦虑症或抑郁症。大部分孩子的返校焦虑、抑郁情绪都比较轻,但性格较内向或处于青春期,特别是13—14岁年龄段的孩子...……更多
崔烘昌 延瑜 济南报道 考试焦虑如何调节?在济南巿学生心理健康教育指导中心心理咨询师崔苗看来,考试焦虑是很正常的情绪,适当的焦虑还会对提升成绩有帮助。面对考试,考生可能会出现紧张、焦虑等情绪。这些情绪是...……更多
纾解家长焦虑 培育健康儿童
...,促进学生全面发展和健康成长,也力图缓解家长的教育焦虑,给孩子营造更良性的成长环境。然而部分家长的教育焦虑仍然没有减少。家长的焦虑情绪必然对孩子的身心成长产生影响,家校如何同心协力,运用有效策略缓解家...……更多
考试压力山大?试试这招赶走焦虑
考试季即将到来,各大医院的心理科也将迎来考生焦虑高峰季。焦虑一定是一件坏事情吗?什么样的焦虑需要专业干预?家长们又能做些什么帮助孩子们顺利度过考试季呢?今天,临床心理科医生就来为考生和家长答疑解惑。...……更多
又开始焦虑了?出现这些症状,都是焦虑症的表现!
在现代社会,焦虑症已成为一种常见的心理疾病。它不仅影响着人们的心理健康,还可能对身体健康造成不良影响。焦虑症,又称焦虑性神经症,是一种以焦虑情绪为主要特征的神经症。据统计,焦虑症已经成为一种普遍的心...……更多
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腿部这些异常,是不是血糖超标的信号?
血糖超标,听起来可能有点令人紧张,但它其实是一种常见的健康问题;首先,让我们来聊聊腿部异常与血糖超标之间的联系;腿部异常
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最佳入睡时间段出炉!睡早了,或睡太晚,都存在健康风险
最近,一项关于最佳入睡时间段的研究引起了广泛关注;这项研究不仅为我们提供了一个关于睡眠的全新视角,还揭示了睡眠与健康之间的微妙联系
2024-07-06 12:13:00
地震伤后急救操作:骨折固定与擦伤处理
地震,这个自然界的巨兽,往往在人们毫无防备时突然降临,给人们带来巨大的伤害;在地震中,除了直接的撞击和压迫伤外,骨折和擦伤也是常见的伤害类型
2024-07-06 12:13:00
晚上睡觉喜欢翻身和一动不动,哪个更健康?告诉你真相
在大多数人的睡眠习惯中,有两种截然不同的类型:一种是喜欢翻身,另一种则是一动不动;这两种习惯背后,究竟哪种更健康呢?今天
2024-07-06 12:14:00
苹果煮熟吃,竟藏着这5个秘密好处!
在日常生活中,苹果作为最常见的水果之一,以其丰富的营养价值和便捷的食用方式深受人们喜爱;然而,你知道吗?将苹果煮熟后食用
2024-07-06 12:14:00
古人养生从不花钱,全靠这8个穴位,调理常见小毛病!
在古代,人们没有现代医疗设备,也没有丰富的药品资源,但他们依然能够保持健康,这得益于他们对自然和身体的深刻理解;其中,穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法
2024-07-06 12:15:00
收好这份人体16个“急救穴”清单!
在中医的世界里,穴位按摩被视作一种简便易行的自我保健方法;今天,我们来聊聊那些被认为在紧急情况下能够起到急救作用的“急救穴”
2024-07-06 12:16:00
看完这12条生理常识,才明白「人流」对女孩的伤害有多大
人流,医学上称为人工流产,是指通过医学手段终止妊娠的过程;这一话题通常伴随着争议和敏感性,但作为科普养生健康类医生作者
2024-07-06 12:16:00
二十四节气话养生:长夏胜冬 疾病预防关键节点
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)“悠忽温风至,因循小暑来”唐代诗人元稹在诗歌中描述——随着小暑节气的到来,扑面而来的风都是热的
2024-07-06 12:17:00
肾虚腰疼别担心,教你8个穴位,一分钱不花帮助你固肾强腰
肾虚腰疼,听起来似乎有些古老,但它确实是现代人常见的问题之一;在快节奏的生活中,工作压力、不规律的生活习惯,以及长时间保持同一姿势工作
2024-07-06 12:17:00
提醒女性:脱毛虽能提升形象,但需注意这6件事,否则易伤皮肤
在追求美丽的道路上,脱毛无疑成为了众多女性关注的焦点;然而,尽管脱毛能够提升形象,但若操作不当,却可能对皮肤造成不小的伤害
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宝宝痱子困扰?医生支招:这款去痱驱蚊水,让你轻松应对!
宝宝的皮肤娇嫩,稍有不慎就可能出现各种皮肤问题,其中痱子是夏季常见的一种;夏天的高温潮湿,加上宝宝活动量大,汗液分泌旺盛
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润滑剂留在女性体内,不洗会得妇科病?“办事”前要注意这4点
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你有没有在紧张或兴奋的时候,突然感到一阵尿意?这其实是一种非常普遍的现象,但很多人却因为羞于启齿而选择默默忍受;今天,我们就来聊聊这个话题
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