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枣庄市社会福利院:浓浓粥香 温情腊八
鲁网1月18日讯(记者 张宗帅)年年腊八,粥暖年年。今日一大早,福利院食堂的工作人员为老年人们熬制了健康营养的腊八粥。热腾腾的一碗腊八粥,是家的味道,更是福利院这个大家庭里的小小仪式感。一场演出、一份爱心...……更多
高血压性视网膜病变饮食指南
...人控制血压,减少视网膜病变的风险,并提供身体所需的营养。一、老年人高血压性视网膜病变的原因高血压导致血管壁的损伤和增厚。长期的高血压会使眼睛中的血管受到压力的影响,使血管壁变得脆弱和易受损。同时,高血...……更多
重医二院·宽仁医事丨一周七天不重样 重医附二院食堂推出“三高”人群健康低脂餐
...口味和菜色的特色套餐,以满足患者的个性化需求。江南院区菜谱。院方供图江南院区菜谱。院方供图值得一提的是,为了方便有需求的职工和患者,重医附二院膳食科还开通了网上订餐小程序,有需要的职工或患者在微信上搜...……更多
每种不同的清肠菜都蕴含着丰富的营养,值得中老年人尝试
...材易获取,制作简单,每种不同的清肠菜都蕴含着丰富的营养,值得中老年人尝试。芹菜芹菜,富含纤维素和维生素,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘问题。制作芹菜炒鸡胸肉可以激发味蕾,健康又美味。芹菜质嫩爽口,与鸡胸...……更多
国网枣庄供电公司服务质量提升 坚持“以案说法”
...供电中心警电联动应对小区移交过程中的客户资产纠纷、台儿庄供电中心网格化服务化解第三方电力施工纠纷,是成功处置客户敏感诉求的三起案例,也是在服务中变被动为主动提升品牌影响的首发案例,为解决同类问题纠纷提...……更多
枣庄市城乡生活垃圾无害化处理率、焚烧率达100%
...更换为密闭式设备,2处生活垃圾焚烧厂完成技改扩建,台儿庄生活垃圾焚烧发电项目建成并投入使用,全市原生生活垃圾焚烧处理能力达到3840吨/日。截至目前,全市共有环卫保洁员15000余人,环卫作业车辆1000余辆,生活垃圾中...……更多
这些食物不仅适合老人和孩子,也适合每一个在冬季保持健康的人
...到孩子们脸上因寒风而泛起的红晕,感受到他们对温暖和营养的需求。是的,在冬天,无论是身体逐渐衰老的老人,还是正处于成长期的孩子,都需要更多的关爱和营养。我们都知道,冬季是一个容易让人感到身体不适的季节。...……更多
饮食吃不对,身体易受罪,2种饮食结构尽快改
...海饮食富含不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,具有降低心血管疾病、糖尿病和某些癌症等慢性病的风险,有助于维持健康的体重,改善肠道健康和提高精神状态。除了主要成分,地中海饮食还包括适量的红...……更多
介绍营养调节的重要性、原则和方法,助您打造健康生活新篇章
...#在快节奏的现代生活中,人们越来越重视健康问题,而营养调节作为健康的重要组成部分,也逐渐受到广泛关注。本文将为您介绍营养调节的重要性、原则和方法,助您打造健康生活新篇章。一、营养调节的重要性1.提高免疫力...……更多
如何通过饮食调理抵御呼吸道感染?权威专家解读
...转自:中国新闻网中新网北京11月24日电(邵萌)食品安全与营养关系着每个人、每个家庭的身体健康。当前支原体肺炎和流感发病较多,如何通过饮食调理抵御感染、促进康复?如何落实“最严谨的标准要求”?怎样引导反食品浪...……更多
如何通过饮食预防呼吸道传染病?北京疾控提醒——
...市疾病预防控制中心进入冬季,呼吸道传染病高发。合理营养和均衡膳食是提升免疫力、预防和促进疾病康复的重要手段,对呼吸道传染病也是如此,在日常饮食上,有没有一些健康饮食的搭配或者健康饮食习惯,可以帮助大家...……更多
老人最易缺的七种营养,一张表自测风险
...觉、嗅觉和视觉敏感度的下降,就会影响食欲,容易出现营养不良,不仅损害身心健康和生活质量,更会对其他疾病起到推波助澜作用。老人最易缺7种营养素中国注册营养师谷传玲在微信文章中提醒,老人最易缺七种营养,不...……更多
老年人吃什么营养品对身体好?换季期全安素满足老人全面营养所需
...的要求。因此,在探望家中的老人或长辈时,不少人都会将营养品作为礼物首选。但面对市面上众多的营养品种类和产品,很多人都不知道该怎么选,也不知道老年人吃什么营养品对身体好。实际上,蛋白粉、老年奶粉这些产品大多营...……更多
善待早餐,身体就会善待你
...力提醒,如果整个上午都是空腹状态,还会导致间歇性的营养不良,出现心悸、头晕、大汗、手抖等低血糖相关症状。 “上述都是不吃早餐对身体的直接影响,还有间接影响,比如导致激素失衡。”闵力告诉记者,在没有能量...……更多
山东枣庄一名19岁女生在校死亡,校方:公安已勘查,学生系跳楼身亡,遗书也可证明
...院校,与枣庄职业学院一体化办学。学院建有枣庄新城、台儿庄古城和枣矿分校3个校区,在校学生1.6万余人,在职教职工700余人。 小兰的奖状(图片来源/视频截图)27日上午,纵览新闻记者联系了枣庄技师学院办公室。一位工...……更多
“长寿菜”原来是它,一通便,二护眼,三降血压,老年人要多吃
...这时,一把新鲜的红薯叶成为市场上的宠儿,价格便宜,营养价值高,制作成一道清爽家常菜——豆瓣红薯叶,别具风味。(一)红薯叶之魅红薯叶,曾被农村用来喂猪,如今却受城里人青睐,作为烹饪材料备受追捧。作为“长...……更多
年龄增长关注“骨”,别光喝牛奶,建议常吃这些,腿脚有劲身体棒
...提供一些简单易做的补钙食谱,以帮助老年人摄取足够的营养,保持强壮的腿脚和健康的身体。富含钙质和维生素D的食物1.豆腐:除了是素食者的首选蛋白质来源外,豆腐还是一种富含钙质和维生素D的食物。在日常饮食中,老...……更多
喝红酒不会促进痛风?恰恰相反!这些饮食对痛风的影响您还不知道?
...己有无肾结石,有无肾脏功能异常,将这些问题一并纳入营养膳食的目标范围。 痛风患者的饮食目标控尿酸食谱的常见误区,是过分把注意力集中在食物的嘌呤含量上,总纠结这个能不能吃、那个能不能吃,却忘记尿酸的内源...……更多
膳食营养专家教您制作腊八美食
本文转自:今晚报今日是腊八膳食营养专家教您制作腊八美食本报讯(记者庄媛)今天是农历腊月初八,是我国民间传统节日腊八节,又称“腊八”。熬腊八粥、泡腊八蒜是腊八节的重要习俗。天津餐饮行业协会膳食营养专业...……更多
吃核桃真的补脑数万人参与研究发现爱吃核桃和深色蔬菜的人更健康
...誉为“植物界的黄金”,不仅其外形似脑,更含有丰富的营养成分,对大脑健康具有显著益处。本节将探究核桃的营养价值,并解析其对健康的多重益处。核桃的关键营养素Omega-3脂肪酸:核桃是富含Omega-3脂肪酸的植物性食品。...……更多
本文转自:大众日报枣庄市台儿庄区建设政府主导碳资产综合管理平台让碳资产可见可得可度量□ 本报记者 孟令洋全区企业分类排放对比、各类能源碳排量溯源统计、目标年份碳达峰统计及推演……11月20日,在枣庄市台儿庄...……更多
老年三高人群如何通过合理膳食控制血压?
...食:老年三高人群应保持均衡的饮食结构,合理摄入各类营养素。以下是一些建议:1.多摄入蔬果:新鲜的蔬菜和水果富含维生素、矿物质和纤维,有助于降低血压。建议每天摄入五种不同颜色的蔬果,如红、黄、绿等。2.控制...……更多
预防胃肠息肉,注意这2类食物要少吃,多食容易增加肠道负担
...肪的蛋白质来源。标签阅读:购买加工食品时,仔细阅读营养成分标签,避免那些高脂肪、高能量的食品。隐藏的危机:加工食品与红肉对肠道的影响在日常饮食中,加工食品和红肉因其便利性和口感而受到许多人的喜爱。然而...……更多
合理的膳食结构有助于维持身体机能,提高免疫力
...,有助于稳定血糖水平。简单的蒸红薯方式不仅保留了其营养成分,而且口感香甜,是中老年人理想的主食之一。 3、红糖糯米糕。材料:糯米粉200克、红糖适量、温水适量、椰浆适量步骤:将糯米粉放入大碗中,慢慢加入温水...……更多
...家,通过“现场讲座+线上直播”的形式向各地群众普及老年健康科学知识,助力提升老年人健康素养和健康水平,受到中老年人群的广泛关注和喜爱。“今天在市图书馆听了西安来的专家讲解健康知识,我收获很大。专家从膳...……更多
木耳中富含的维生素K对中老年人具有重要的营养价值
...下降、骨质疏松等问题开始困扰着我们。而在这个阶段,营养的摄入就变得尤为重要,尤其是铁元素的摄入,因为它在体内扮演着非常重要的角色,能够帮助我们补充营养,保持身体的健康和精力的充沛。50岁后,多吃\"天然高...……更多
百胜餐饮健康基金年会揭晓2023年度资助项目
2023年11月15日,中国营养学会科研基金-百胜餐饮健康专项基金年会暨第十四届餐饮健康学术研讨会在江西南昌举行。本次大会紧密结合当下环境,以“聚势创新,共营健康”为主题,汇聚权威专家和学者,共同分享、探讨餐饮...……更多
在大雪时节,某些食物应减少摄入,以保持身体的内在平衡
...补性质的食物,比如红枣、核桃和黑芝麻。这些食物不仅营养丰富,还能在不过分提升体温的同时补充必要的能量和营养。例如,红枣含有丰富的维生素和矿物质,有助于提升免疫力和改善血液循环。核桃和黑芝麻则富含健康脂...……更多
多吃韭菜、羊肉可以“大补”?靠谱吗?真相究竟是什么?
...者,这背后隐藏着不为人知的真相?揭秘韭菜的真面目:营养满分还是误区重重?韭菜,常被誉为“壮阳草”,在许多家庭餐桌上频频出现。但对于韭菜的真实营养价值和常见的食用误区,多数人却了解不多。在这里,将用简洁...……更多
每天吃一个,“煮熟”的梨,坚持一阵,“4个甜头”或能悄然而至
...梨被誉为自然的‘清润剂’,尤其当其煮熟后,其内在的营养成分以及对健康的益处似乎更加凸显。但这背后究竟隐藏着哪些科学道理?煮熟梨与生梨相比,又有哪些不同的健康影响?在日常生活中,食物的选择和烹饪方式常常...……更多
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老潘夫妇给许敏直播带货使绊子,一个言论遭打脸,一个账号被封
在二八事件当中,让人见识到人性的复杂,很多人最初慕名而来,打着帮助许敏的旗号,出现在网络当中,当赚到人气和流量之后,很多人就立刻转身
2024-07-06 19:09:00
网红模仿“啸天犬”敛财,演员陈创回应
本文转自【九派新闻】;近日,有网红模仿《宝莲灯》里“哮天犬”扮演者进行直播,接受打赏招揽牟利。7月2日中午,原扮演者陈创在个人抖音账号中发布声明进行澄清
2024-07-06 19:10:00
国家电影局发布最新规定:短片参加境外电影节须备案
搜狐娱乐讯7月4日,国家电影局发布最新规定,更新有关电影参加境外电影节展的履行备案:短片参加境外电影节展,境内第一出品单位或送展法人应向国家电影局备案。影片在取得电影公映许可证后
2024-07-06 19:16:00
《浪姐5》开撕,Miss团队炮轰郭碧婷划水,向佐怪节目组。
随着七月正式开启,音乐竞演类真人秀《歌手2024》热度下滑,话题度和收视率持续走低,本以为这会是《浪姐5》的机会,谁知率先一步上线的《浪姐5》已经完成了成团录制
2024-07-06 19:17:00
这个陈年大瓜,要被彻底揭穿了?
点击上方蓝字“刘空青”→点击右上角“...”→选择“设为星标”,就能快速找到我啦。请一定要给我一个星标!今天有个特别炸裂的瓜上了热搜
2024-07-06 19:19:00
太炸裂!曝男演员婚内出轨,与美女共度一宿,早上内搭衣服不见了
今儿咱们得聊聊娱乐圈那场突如其来的“深夜大戏”,主角不是别人,正是《庆余年》里那位风度翩翩、心机深沉的二皇子——刘端端
2024-07-06 19:20:00
蔡明,翻车了!才62岁的她怎么就老成这样?优雅精致的老去太难
嘿,小伙伴们,最近是不是被“蔡明老师怎么突然变了样?”这个话题刷屏了?别急着惊讶,咱们先来聊聊这背后的“网络风云”和那些不为人知的“时光故事”
2024-07-06 19:20:00
赵文卓夫妻接女儿回家,大女儿读国外瑞士名校,一年学费近百万
在这个信息爆炸的时代,"别人家的孩子"早已从邻里间的茶余饭后,升级成了网络上的热门梗,每当提及,总能引发一波又一波的羡慕与讨论
2024-07-06 19:21:00
玫瑰的故事:说教能力超强的玫瑰,为何在婚内不尝试与方协文沟通
看《玫瑰的故事》,一开篇就被黄亦玫高超的沟通能力所折服。黄亦玫是该剧的主角,她不仅美丽聪慧,还拥有一副让人难抵挡的好口才
2024-07-06 19:29:00
张译新剧《以法之名》上演“悬疑扫黑”,50余位实力派演员加盟
经过几年时间的发展,国产悬疑剧无论是剧作质量,还是影片数量都有了很大进步。也在单一的“罪案悬疑”题材中加入了很多新鲜元素
2024-07-06 19:30:00
婉宁公主第一人选并非李梦!于正发文引热议,让两位女演员都尴尬
电视剧《墨雨云间》已经完美收官了,无论是主演还是平台对于播出后的成绩都非常满意,而且该剧的热度依旧在持续,关于吴谨言与王星越二搭的计划
2024-07-06 19:30:00
重生剧《度华年》里的男女主,在古偶里终于“长了嘴”
最近又追了一部古偶,而且还追到了20多集。不过没有特地追,就是吃饭的时候当“电子榨菜”。和之前《墨雨云间》的换身份不一样
2024-07-06 19:30:00
《爱情公寓》中的实力派,沈腾陈思诚都不是对手,王传君终成主角
当某位演员被某个角色所固定之后,就很难从中走出,成为观众心目中真正的实力派。就像因《爱情公寓》系列中曾小贤一角一炮而红的演员陈赫
2024-07-06 19:30:00
《芥子时光》首播,轻松幽默的校园剧,虽然失真,但却非常好看
7月6日午间,电视剧《芥子时光》在芒果TV方面4集上线,正式开启了首播模式。这部电视剧由郝富申、边程、黄子星等青年演员主演
2024-07-06 19:31:00
看完《唐朝诡事录2》预告,我预感:古装探案剧天花板,要换人了
文案|十四北编辑|南枫要说电视剧市场中,受众群体最为广泛的题材,当属古装探案莫属。而事实上,这类剧想要拍出精品也是难上加难
2024-07-06 19:31:00