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...叫“赤小豆”，自古以来就有很强大的药用价值，在许多古方中均有记载，现代医学证明，红豆含有丰富的蛋白质，多种微量元素，是补气益血的佳品。5、石榴石榴为药食同源，具有美容养颜、抗衰老、保护心脏、软化血管、...……更多
2024-02-14 12:32:00气血,气血,益气,红枣,红豆,功效
...担忧自己的健康状况，也影响了她和家人的亲密关系；在中医理论中，筋是连接肌肉和骨骼的重要组织，它不仅支撑着身体的运动，还与气血流通息息相关；“筋长一寸，寿长十年”，这句话道出了拉筋对于健康长寿的重要性；...……更多
2024-04-23 12:42:00中医养生,俗话说,俗话,养生,中医,运动
气血，是中医学中一个重要的概念，它代表着人体内的营养和活力。在中医理论中，气血充盈，人体才能保持健康，肌肤才能充满光泽。而随着我们年龄的增长，尤其是过了25岁，身体的气血会逐渐衰弱，这时候，仅仅依靠外在...……更多
2024-03-01 12:48:00化妆,气血,身体,睡眠,人体,中草药
...虽然部分与寒冷的气候有关，但更深层次的原因在于传统中医理论中的“气血”平衡受到了影响。在中医学中，气血是维持生命活动的基本物质，被喻为人体的内在动力和养分源泉。“气为阳，血为阴”，这一理念强调了气与血...……更多
2024-03-01 14:12:00气血,身体,血液,人体,循环,黑木
在现代社会，女性对于美容养颜越来越重视。气血是中医理论中重要的概念，它与女性的美容养颜密切相关。气血充足可以使人容光焕发、肌肤细腻，而气血不足则容易导致皮肤暗淡无光、面色苍白。了解气血补血的方法和原...……更多
2023-12-19 14:47:00血虚,气血,虚弱,不用,女人,气血
...些，可能是您的身体在向您发出警告：气血不足。气血是中医学中描述人体生命活动的基本物质，被视为维持健康和活力的关键。当气血不足时，您可能会面临一系列健康问题，包括但不限于面色发黄、体力下降、免疫力减弱。...……更多
2024-01-27 17:13:00美颜,气血,延缓衰老,面色,大夫,衰老
...京超有颜中医医学研究有限公司借助现代医疗科技，推动古方今用，主张有颜、有料、有用、天然绿色的产品研发理念，研发出健康好用的“超有颜草木坤柔中医生活化系列产品”，让古老的中医学焕发新时代的青春光彩，用中...……更多
2023-10-25 07:06:00百姓生活,中医,百姓,健康,产品,生活
补气血是中医养生的重要理念，它关系到人体的健康与活力。但你知道吗？补气血的顺序也是非常重要的，如果顺序不对，可能会导致你的努力全白费。接下来，让我们一起探讨补气血的正确顺序，确保你的养生之路走得更顺...……更多
2024-06-17 14:53:00顺序,药补,气血,血液,气虚,食疗
...。对于这部分人群，我们应该采取什么样的措施呢？中医古方或许能给我们一些启示。在中医理论中，秋天是“收”的季节，人体应该顺应天时，收敛神气，以适应秋天的气候变化。中医经典《黄帝内经》中有“秋三月，宜收敛...……更多
2024-05-07 11:35:00人群,中医,身体,生活,古方,变化
蛋白质，生命活力的源泉在中医的养生智慧中，蛋白质不仅是构成人体细胞的基本物质，更是维持生命活力的关键；今天，我要通过一个患者的故事，和大家聊聊如何通过合理补充蛋白质，恢复元气，提升生活质量；故事的开...……更多
2024-05-02 08:45:00营养餐,元气,蛋白质,蛋白,营养,蛋白质
气血，作为中医理论的核心概念，对于维持人体的正常生理功能至关重要。气，代表着生命活动的动力和能量；血，则是滋养身体各组织器官的重要物质。当身体气血不足时，会出现一系列的症状和信号，提醒我们需要及时调...……更多
2024-03-09 16:23:00气血,食用,信号,食物,身体,气血
...祖乐摄何光远介绍，研究院经过三十多年的努力，在中医古方（中草药）的基础上，针对吸毒者戒断症状的特征，反复筛选、组方、实践，研制出一组毒品对抗剂，可以控制吸毒者因神经系统紊乱所引起的戒断症状，通过它对神...……更多
2022-12-19 17:17守正,戒毒,峰会,中医药,中医,观察
...表明东阿阿胶的制作工艺和文化价值得到了国际认可。在古方秘制的神秘色彩加持下，传统小食是补血养颜的一把好手。日常零食需求虽有大小，但是如果是健康零食也许就多多益善了。还有一个现象级产品——可漾红豆薏米水...……更多
2024-05-29 09:06:00之路,功能性,蛋白,功能,食品,中国
...……这些症状或许正悄无声息地影响着我们的生活质量。中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃强则身体壮。那么，如何通过中医的智慧来调理脾胃，让我们的食欲大增，消化无忧呢？下面，就让我们一起探索中医四...……更多
2024-06-01 09:42:00脾胃,中医,脾胃,中医,穴位,情志
...不足的表现，也有可能是其他原因引起的。以及参考一些中医的诊断方法，比如看舌苔、看指甲、看眼睛等。下面我们就来具体介绍一下这些方法。舌苔是舌头表面的一层白色或黄色的物质，它可以反映人体的内脏功能和气血状...……更多
2024-05-30 14:35:00气血,事情,有关,气血,穴位,症状
...振、容易感冒……这些可能都是气血虚的体现。气血作为中医理论中的基础概念，被视为生命活动的动力源泉，其盈亏直接影响着我们的体质和健康状况。那么，如何补足气血，提高免疫力呢？接下来，我们将分享6个好方法，...……更多
2024-06-01 09:26:00气血,免疫力,免疫,身体,方法,气血
...游、阅读、社交等方式缓解压力，保持心情愉悦。最后，中医调理也是一种有效的方法。可以考虑艾灸、拔罐、中药调理等中医疗法，但一定要在专业医生的指导下进行。气血的调理治疗需要我们从多个方面入手，综合施策。在...……更多
2024-06-06 15:12:00气血,妙招,食疗,怎么办,气血,身体
...说不仅是为了外表，更是为了提高生活质量和工作效率；中医角度下的健康瘦身在中医的理念中，健康瘦身不仅仅是减轻体重那么简单，更重要的是调和身体内的阴阳平衡，促进气血流通，从而达到身心健康的状态；下面，我将...……更多
2024-05-06 18:11:00妙招,作用,两个,方法,健康,李明
...和战斗中，经常会遇到骨折、脱臼等骨伤问题。在长期与伤痛的斗争中，他们积累了丰富的经验，逐渐形成了独特的骨伤治疗方法。随着历史的推移，中医骨伤学不断发展壮大，形成了完善的理论体系和治疗手段。从《黄帝内经...……更多
2024-05-11 02:59:00骨伤,中医,传统,骨伤,中医,治疗
...悠悠长河中,些许宝贵智慧穿越时光,始终屹立不倒,如千年古方般流传不断。如今,这一古老智慧经由现代科技的诠释,一款源自宋代御方的保健品就此诞生。这就是红宝太和胶囊,一举融合传统中草药的精髓和军科院的前沿技术的保...……更多
2023-12-01 10:40:00红宝,代军,太和,古方,精髓,千年
...；再用甘草来调和诸药。以上的用药，是中医常用的一张古方，叫香砂六君子汤，主要是用来调理脾胃亏虚，益气化痰的，健中有消，行中有补，而因为患者同时还有肝郁的问题，同时我又加入了柴胡来疏肝解郁，用丹参来活血...……更多
2024-07-15 06:33:00肝囊肿,病根,高血脂,脾虚,肝囊肿,患者
...活力和健康呢？
揭秘气虚：症状表现与成因分析气虚是中医理论中常见的体质问题，尤其在寒冷季节，它的症状可能更加明显。了解气虚的表现和成因，对于采取正确的调理措施至关重要。气虚的常见症状体力下降：感觉经常...……更多
2024-05-28 17:48:00气虚,气节,要点,气虚,身体,寒冷
...的新陈代谢能力，有利于肝脏的健康。
除了上述方法，中医养生之道为我们提供了更多独特而有效的养肝策略。其中，养肝茶便是一个不可忽视的选择。想象一下，在繁忙的工作间隙，为自己泡上一杯清香的菊花茶或枸杞茶，...……更多
2024-05-08 12:43:00方法,肝脏,身体,肝气,气血,健康
...情绪。除了以上三大秘方外，女性朋友们还可以尝试一些中医养生方法，如艾灸、拔罐等，以疏通经络，促进气血运行。同时，保持良好的生活习惯和心态也是至关重要的。只有从多方面入手，才能真正补足气血，让身体重新焕...……更多
2024-04-26 16:21:00光彩,气血,秘诀,养生,女性,健康
在传统中医理论中，瘀血被视为多种疾病的根源。瘀血不仅关联着身体不适，还被认为是影响寿命的重要因素。\"气\"作为维持生命活力的关键，其流畅与否直接影响血液循环。疏肝，即调理肝脏功能，被视为化解瘀血、促进气...……更多
2024-02-26 06:23:00越多,寿命,医生,血液,循环,气血
一、引言在中医理论中，气血是人体生命活动的基础，气血充足是维持身体健康的关键。那么，为什么要补气血呢？补气血对于我们的身体健康和生活品质又有哪些影响呢？本文将围绕这些问题进行深入探讨，帮助大家更好地...……更多
2023-11-05 17:05:00气血,情绪,运行,心情,问题,气血
...，也能够有效地锻炼双腿，拉伸关节，改善下肢乏力呢？中医千年的智慧，为我们提供了一种无需站立，简单易行，而又效果显著的解决方案。这不仅仅是一个锻炼方法的介绍，它是一扇通往更健康生活方式的大门，为那些因年...……更多
2024-04-05 06:42:00下肢,生活方式,激活,体力,饮食,调整
...“阴阳气血俱虚”的表现。“阴阳气血俱虚”听起来像是中医术语，但其实它贴近生活，影响深远。简单来说，它描述的是身体的两种基本能量—阴和阳—以及生命力量—气和血—都不足的状态。这不仅仅是老年人的问题，任何...……更多
2024-05-28 17:37:00虚力,降血糖,抗疲劳,奇效,气血,良方
...可能与咖啡渣中丰富的多酚类物质有关。除了中医理论和古方的证明，现代研究也逐渐证实了咖啡渣在预防神经退行性疾病中的潜力。一项最新的研究表明，咖啡渣中的咖啡因和儿茶素等物质能够通过多种途径影响神经递质的活...……更多
2023-12-22 12:55:00性疾病,神经,咖啡,帮助,咖啡,神经
在中医的养生观念中，常有“男老先老肾，女老先老胃”的说法。这不仅是一种对男女性生理特征的经验总结，更是对中医“肾为先天之本，脾胃为后天之本”理论的深刻阐释。在现代社会，受生活节奏加快和压力增大的影响...……更多
2024-06-01 09:08:00之本,男性,中医,气血,肾气,女性
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慢性肌肉损伤，已成临床上最常见的疼痛原因之一。低头、单肩负重、跷二郎腿、直腿弯腰……警惕6种不良日常姿势，转发提醒自己，一起养护肌肉！
来源：人民日报
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立秋一过，天气就慢慢凉下来了，这时候咱们吃东西也得跟着季节调整。我知道，很多人这时候喜欢吃土豆、南瓜这些，但今天我给大家推荐一个更好的食材
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说到吃饭，我家餐桌上总是少不了一碗热腾腾的汤。不是有句话说嘛，“宁可食无肉，不可饭无汤”，我90岁的外婆每顿饭都少不了一碗汤
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在三伏天这炎热难耐的季节里，建议大家少吃油腻的食物，尤其是肥腻的猪肉。油腻的食物在高温天气下不仅难以消化，还会让我们的食欲进一步下降
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从营养学的角度来看，鸭肉富含蛋白质、B族维生素和各种微量元素，对维持人体正常生理功能有着重要作用。特别是在炎炎夏日，适量食用鸭肉既能滋补身体
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2024-08-20 16:47:00