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戒烟需要多大狠心!戒烟酒后有什么反应?真的这么难吗?
...许多人来说,不仅是放弃一根烟,而是一场与自身习惯和身体反应的较量。想象一下,长期烟民在没有了尼古丁的日子里,会经历怎样的身心变化?这不仅是对肉体的挑战,更是心理意志的考验。当烟雾不再缭绕,那些平日不曾...……更多
...重要物质,根茎类蔬菜中就含有大量的矿物质,可以帮助身体增强御寒能力。在吃法上,也能和羊肉、牛肉等炖着吃,御寒效果更佳。但需要注意的是,根茎类的食物淀粉含量都比较高,如果在菜肴中所占比例高,则要相应地减...……更多
身体重量,这个简单的数字,背后蕴含着复杂的健康信息
随着时间的流逝,身体的节奏也悄然变化。尤其是对于跨过半百门槛的女性,体重的话题不再是简单的数字游戏,而是健康与活力的象征。在这个年龄段,每一份体重的增减背后,都承载着对生活质量的深刻影响。而常言道,...……更多
肺癌早期没有症状?医生提示:身体这些信号,不要忽视!
...受正常生长控制,不断地增殖形成肿瘤,并有可能扩散到身体其他部位。肺癌可以分为两大类:非小细胞肺癌(NSCLC):这是最常见的肺癌类型,占所有肺癌病例的大约 85%。非小细胞肺癌包括几种亚型,主要包括腺癌、鳞状细胞...……更多
药事相商|利奥殷晓峰:探索皮肤领域数字化慢病管理
...专业、便捷的健康服务新方式。今天,我们将围绕皮肤类疾病的认知和治疗,来探讨在数字化模式加持下,如何突破特应性皮炎、银屑病等慢性病用药误区、依从性差的难题。与“三高”等慢病一样,有一些皮肤病,例如特应性...……更多
践行大健康观下的修身养性
...身心和谐,那么部分青年的花式养生行为注重的仅仅只是身体,而不是身心统合。即便停留在身体层面,他们注重的也只是生理上的身体健康,而不是交往身体的维护,如人际关系的和谐等。要破除“健康神话”,消除身体焦虑...……更多
女性过了50岁,体重在多少斤比较合适?对照一下
...都比较崇尚一句话:千金难买老来瘦,既然肥胖会容易给身体健康带来危害,那过了50岁是否就意味着越瘦越好呢?过了50岁之后,女性的体重维持在多少斤才比较合适呢?可能按照这个标准的话,屏幕面前的你算不胖,是正常...……更多
探索咖啡渣如何帮助预防神经退行性疾病
...血不足、脏腑功能失调等引起。因此,中医重视通过调养身体的整体气血,以维持身体的平衡。在古代医书中,有不少名方和验方可以辅助治疗神经退行性疾病。例如,《本草纲目》中记载了一款名为“曲柳脑咖啡”的方剂,由...……更多
生姜是一种常见而重要的调味品和药材,具有丰富的营养价值和医疗
...理健康和减轻压力。此外,生姜中的钾、镁和铁也对维持身体健康起着重要作用。除了营养成分之外,生姜还具有丰富的药用价值。传统中医认为,生姜具有温中散寒、祛湿止痛、活血驱寒的功效。因此,生姜被广泛应用于治疗...……更多
春天,女性要多吃它,补血养颜,营养均衡,脸色红润更显年轻
...更应多加享用这款美食,不仅能补血养颜,还能帮助调理身体,让面色更红润、更年轻。女性朋友们,不妨多为自己的美丽加点料吧!1、使用这款美食的制作技巧 制作酒酿红糖鸡蛋小圆子并不难,首先准备好所需食材:约150克...……更多
养肾千日,伤肾一时,这3个行为正在损伤你的肾,看看你有吗?
...们实际上对肾脏造成了不利影响。长期的过度劳累会导致身体和心理的疲惫,这种状态下,肾脏也难以得到充分的休息和恢复。肾脏作为体内的“滤网”,在疲劳状态下,其过滤和代谢的效率会下降,增加了肾脏疾病的风险。另...……更多
颅内高潮有什么可怕之处?警惕这种病症,并采取适当的预防措施!
...生理现象,对人体健康有着极大的危害。它不仅可能导致身体和精神健康问题,还可能对患者的生命造成威胁。因此,我们应该警惕这种病症,并采取适当的预防措施。一、什么是颅内高潮颅内高潮是指由于某种原因导致脑部神...……更多
腿部痉挛多发于以下人群,这些人请注意预防
...运动后,肌肉可能会变得疲劳,导致抽筋。另一种可能是身体脱水,当身体缺乏水分时,肌肉和神经可能会受到影响,导致抽筋。此外,不正确的姿势、坐或站得过久、过度伸展或扭曲身体等都可能导致肌肉疲劳和抽筋。至于补...……更多
12岁女孩变“龅牙”、6岁萌娃鼾声超大
...呼吸、打鼾孩子有这些问题须及时就医作为较常见的儿童疾病之一,腺样体肥大与睡眠呼吸障碍、鼻塞、中耳疾病等有密切的关系。儿童腺样体肥大分两种——一种是生理性肥大。此类腺样体通常在6岁以后逐渐萎缩,10岁后萎缩...……更多
中药的四气五味,到底是怎么回事儿?
...起的腹痛、腹泻等症状时表现出色。其作用机理在于激活身体内部的热能,从而消除寒气,恢复脾胃功能。肉桂则以其温阳散寒的特性著称,尤其适用于治疗由于阳虚引起的腰膝酸冷、脾胃虚寒等症状。肉桂能有效提升身体的阳...……更多
关于脐疝那些事,你想了解的都在这
黄月龙 广西钦州市第一人民医院脐疝为临床普外科常见疾病,多发生于婴幼儿,但少部分成年人也可能会发生此病。脐部可见半球形或球形肿物、脐部疼痛或肿胀等为此病主要症状表现,若不能及时治疗,可能造成脐部发育不...……更多
34岁小伙突然晕厥 大脑功能区旁有个鸡蛋大小的肿瘤
34岁小伙小吴(化名)风华正茂,身体向来健康。几年前有次意外晕厥抽搐,当时也没太在意,一直风平浪静。不曾想,1个月前,他路上突然晕厥,出现四肢抽搐、意识丧失,持续数分钟。后被路人送至医院,行相关检查后发现...……更多
经常手脚麻木,暴露体内“伪藏”3种心脑血管疾病,请及时就医
...分要警觉,要及时就医。 一、高血压高血压的发作会给身体带来一定的影响,可能在前期高血压不会有明显的病症,而随着病情的开展患者会觉得到本人手脚会呈现麻木感,特别是在晚上睡觉的时分,这种觉得会愈加明显。二...……更多
近亲繁殖的可怕真相:基因的诅咒,自然的最后防线
...母女等。近亲繁殖会导致遗传缺陷:基因突变累积,导致身体功能不全近亲繁殖是指同一家族内的血亲进行繁殖产生后代。这种繁殖方式在人类历史上并不罕见,但却存在着严重的遗传缺陷问题。近亲繁殖使得同一家族内的基因...……更多
长期素食也不健康
...到过去人们钟爱的大鱼大肉等油腻食物可导致高血脂症、身体肥胖,催生许多疾病。因此,许多老人对荤菜总是抱着敬而远之的态度,有时很想打打“牙祭”,但出于“健康”考虑,只得克制自己的欲望。殊不知,单纯的素食摄...……更多
冠心病治疗最新共识发布 四十余位心血管权威专家共同参与
...冠心病治疗难题,《共识》重磅发布指导临床应用心血管疾病是我国城乡居民的主要死亡原因,根据《中国心血管健康与疾病报告2022》推算,我国冠心病患者达1139万人,且冠心病死亡率仍呈现持续上升趋势;2020年冠心病患者的...……更多
周海媚病逝!曾患红斑狼疮,知名歌手也患此病自杀:全身痛到崩溃
...狼疮是一种自身免疫性疾病,患者的免疫系统攻击自己的身体组织,导致多种症状,包括皮肤红斑、关节疼痛等。 与此同时,当时已经年过65岁的JuleeCruise,曾一直活跃于乐坛和影视界,然而在2018年确诊患有系统性红斑狼疮后...……更多
真羡慕“沾枕头就着”的人!这4种方法你也可以尝试
...眠,通过这一点我们能够看出,睡眠不仅可以让自己放松身体,对于养护身体健康而言也是特别关键的。为了证实睡眠科学是特别重要的,在2017年是诺贝尔生理学以及医学奖颁给了破译了负责调节昼夜节律基因的科学家。虽然...……更多
医生科普:看懂血常规,其实很简单
...的症状描述,建议进行血常规检查。血常规检查主要关注身体内血细胞的数量和形态变化,这些指标可以为判断疾病类型和血液系统状况提供重要依据,血常规检查的项目包括白细胞、红细胞、血小板和血红蛋白等血细胞的数量...……更多
重庆东大肛肠医院肛肠科解答:肛瘘治疗不及时 小心会有这些危害!
...溃破或切口引流的后遗病变。肛瘘是脓肿后时代,是一个疾病的两个阶段。典型的肛瘘是一根通畅的完整的管道,一头在肛窦,一头在肛缘外,或在直肠壁。非典型肛瘘一般只有内口而没有外口,或虽有内口又有外口,但中间瘘...……更多
女人“绝经”前,往往会出现这4个现象
...心均经历着翻天覆地的变革,如若未能及时调整和关爱,身体健康亦会随之受影响。人们常言绝经意味着衰老的降临,因此,绝大多数女性对其的到来望而生畏,甚至想方设法去延迟它的脚步。然而,绝经,其实是女性生命长河...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素吗?告诉你大实话,看完涨知识
...玄机。拔罐,不仅仅是为了将体内邪气排出,更是在调动身体内在的“气”与“血”。中医理论中,拔罐的作用广泛。它可以祛风散寒,活血化瘀,行气止痛,此外,还能平衡体内五行,调和脏腑功能,从而恢复身体内部的和谐...……更多
长期节食和吃饱喝足的人,谁更长寿?调查24011人,得出真相
...能给健康带来风险,而适量饮食则能够让我们保持健康的身体状态并拥有更长的寿命。因此,我们应该根据自身的身体状况和需求来选择合理的饮食方式,既不过量也不过少,保持营养均衡和热量适宜,以达到健康长寿的目的。...……更多
汗斑是什么原因引起的
...一般情况下,花斑糠疹可能是遗传、衣物不透气、环境、身体免疫力下降、马拉色菌感染等原因引起的。建议及时就医,明确病因后,在医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下:1、遗传:花斑糠疹有一定的遗传倾向,若存...……更多
糖尿病典型症状!如何根据症状判断自己是否可能患有糖尿病
...我们来了解一下糖尿病的典型症状1、多饮高血糖会导致身体脱水,使患者感到口渴,需要频繁饮水。2、多尿在高血糖的影响下,肾脏会过度工作以排除多余的糖分。导致患者排尿频繁,夜尿增多。3、多食患者食欲增加,但体重...……更多
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多吃大蒜能杀菌消炎?前列腺炎患者吃了6个月,结果怎么样了?
林先生毕业后就在一家公司做销售,因为业务需求,他常常需要喝酒应酬,应酬到半夜三是常有的事,回到家更是累得倒头就睡。这段时间
2024-09-17 03:00:00
在中国,近一半人不知自己有高血压!4个常见“信号”,一次说清
李大爷的退休老人,平时就喜欢跟周边邻居在公园里下棋。可是李大爷最近身体有点不对劲,老是感到喘不上气,但他以为是下棋下多了
2024-09-17 03:04:00
“最佳血压值”出炉!血压控制这个数,心血管病、死亡风险全降低
“大夫啊,我这心脏最近特别不舒服,特心慌,我这会不会马上就要爆发心梗了?”老张说着说着吗,额头上竟然开始冒出冷汗,眼神里也满是恐慌
2024-09-17 03:06:00
2024最新血脂管理共识:出现4种情况,停用他汀!关键要及时
冯大哥在2年前被查出颈动脉斑块伴有血脂上升,医生给他开具了他汀类药物服用。回去后他严格遵医嘱服药,并保持良好的生活习惯
2024-09-17 03:08:00
种薯繁育 喜获丰收
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年09月17日 第 03 版)该中心工作人员在查看收获的马铃薯新品种
2024-09-17 04:05:00
本文转自:人民日报本报记者 杨笑雨《 人民日报 》( 2024年09月17日 第 03 版)在摄像头前保持静止站立,抬起胳膊运用肩关节内收外展
2024-09-17 05:45:00
缙云丨刘竹:一封来自高铁的“漂流信”
一封来自高铁的“漂流信”文/刘竹亲爱的陌生人:见字如面!我是上一个D6F的乘客,当你看到这时,我已在重庆下车,继续着我的工作和生活
2024-09-17 06:59:00
每日商报讯 现如今的爱美人士们,在短视频平台、美容攻略平台“抄作业”,既能找到时尚大牌的平替,还能获得意外的明星效果,省钱又时髦
2024-09-17 07:07:00
插上电商翅膀,武乡小米出大山(奋进强国路  阔步新征程·老区行)
本文转自:人民日报本报记者 刘鑫焱 郑洋洋《 人民日报 》( 2024年09月17日 第 01 版)“武乡小米纯天然、营养高
2024-09-17 05:42:00
农产品的创意包装
本文转自:人民日报任莎莎《 人民日报 》( 2024年09月17日 第 08 版)江西省上饶市横峰县山茶油包装设计。江西省上饶市横峰县融媒体中心供图曾几何时
2024-09-17 05:43:00
凤香寄情  共享团圆  立窖篇
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年09月17日 第 07 版)金秋九月,是收获的季节,也是西凤酒立窖的季节
2024-09-17 05:45:00
木糖醇月饼等少糖节令美食走上餐桌,医生提醒中秋应当健康饮食
中秋将至,象征团圆美满的月饼、鲜美的大闸蟹等传统美食纷纷登上市民们的餐桌。但是,传统的月饼重油、重糖,在带来美味享受的同时
2024-09-16 23:11:00
“最佳抗衰时间表”来了!经常这样做的人,身体真的更年轻!
“我48岁了,没有性生活,这正常吗?”林芳在网上发布了这条帖子后得到了网友们的热议。有的人表示,才这个年纪怎么可能没有性生活
2024-09-16 19:32:00
打喜饼,制花灯……十堰市民邂逅别样中秋
十堰广电讯(全媒体记者 翁红 房华)海上生明月,天涯共此时。9月16日,在茅箭区茅塔乡,来自各地的游客们聚在一起,打喜饼
2024-09-16 19:38:00
“守”味中秋记忆 池州一村民40余年坚持手工做老式月饼
大皖新闻讯 秋风起,暑气消,中秋至,又到了一年一度吃月饼的时节。当下的月饼市场,不仅有大家熟悉的五仁、莲蓉等常规月饼,更有冰皮
2024-09-16 20:01:00