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...，胃肠功能较弱、牙口不好的老年人，往往不敢吃冰凉的水果。有的老年人会把水果加热吃，认为熟吃水果有利养生；也有人担心加热会导致水果中的营养成分流失。那么，水果加热吃会破坏营养吗？水果加热吃的好处在日常生...……更多
2023-01-08 14:27:00加热,水果,营养,水果,加热,维生素
...养生，鲜嫩营养高！秋天是丰收的季节，不仅蔬菜多样，水果种类也是格外丰富。到了十月，公司门口的几棵柿子树上，一个个金黄的柿子就挂满了枝头，看着格外喜人，特别是成熟的柿子变成了喜庆的红色后，更添丰收的喜气...……更多
2023-12-24 06:04:00柿子,食用,效果,治疗,柿子,面团
...不能吃一些寒性的食物。在怀孕期间孕妇会经常食用一些水果，补充维生素，可并不是所有的水果都是孕妇可以食用的，下面就为大家介绍怀孕1一3月禁吃的十大水果。怀孕1一3月禁吃的十大水果1.木瓜木瓜中含有女性荷尔蒙，容...……更多
2024-04-08 07:00:00水果,孕妇,食用,山楂,水果,菠萝
...等问题。月经期间的饮食也是有讲究的，月经期间可以吃水果。因为水果的营养高水分多，但有些水果并不适合在月经期间使用，容易对女性的身体带来伤害，甚至吃完后会有身体乏力和痛经的困扰。月经对女性的3个重要意义1....……更多
2023-10-13 14:20:00例假,时间,女性,月经,女性,水果
...可以解渴消暑。但是，你知道吗？西瓜其实是属于夏天的水果，立秋后大量食用西瓜，不仅伤脾胃还容易引发秋季的慢性腹泻。秋季应该如何养生呢？一、秋季养生的原则秋季养生，应以“滋阴润燥、养肺润肠”为主。因为秋天...……更多
2023-11-09 06:28:00摄入量,养生,目的,饮食,控制,运动
...选用适合秋季的食材，以滋补身体。秋天是丰收的季节，水果、枣子、柿子、葡萄、蘑菇、鸡肉、鳖肉等食材营养丰富，既可以滋补身体，又可以护肤。（2）平衡膳食，合理搭配秋天养生，应注重平衡膳食，合理搭配食物。在...……更多
2023-11-08 13:17:00滋补,养生,身体,饮食,滋补,养生
...醒大家在日常生活中注意饮食安全。
榴莲榴莲被誉为“水果之王”，其独特的口感和香气深受人们喜爱。然而，榴莲中含有较高的糖分和热量，过量食用可能导致肥胖和糖尿病，进而增加肾脏的负担。此外，榴莲中的钾含量较...……更多
2023-12-13 14:33:00榴莲,柿子,水果,食物,肾脏,杨桃
柿子是一种最普通的水果，在市面上有大量的销售。但是，柿子的口感又甜又好吃。柿子是一种寒性的食物。那么，吃螃蟹后多久能吃柿子？吃柿子有什么好处？下面让我们一起来了解一下吧。吃螃蟹后2个小时左右能吃柿子吃...……更多
2024-04-12 15:30:00柿子,螃蟹,柿子,单宁,螃蟹,水果
...者可以选择其他低糖水果，如草莓、柠檬等，以满足水果口腹之欲。03糖尿病人吃水果的基本原则
选择低糖水果举个例子，柚子的糖分相较于香蕉，含量要低很多，糖尿病人应该选择那些天然糖分低的水果，如苹果、橙子、草...……更多
2023-11-10 10:48:00血糖,剧烈,波动,食用,水果,速度
刘先生和妻子在自家小区门口经营着一家水果店，累是累点，但生活还算稳定。夫妻俩很节俭，平日里卖不出去的水果，坏掉的部分会削掉然后把好的部分吃掉。日子一天天过去，夫妻俩也每天都忙忙碌碌，可从三个月前起，...……更多
2024-01-23 06:56:00柿子,水果,不好,水果,毒素,致癌
...量分别可达到31.5mg/100g、34.9mg/100g，这含量可以和柑橘类水果相媲美。2、矿物质钾。柿子的钾含量较丰富，为151mg/100g，是苹果的近2倍。3、胡萝卜素。《中国食物成分表》中的数据显示，柿子的胡萝卜素含量为120微克/100克，是苹...……更多
2023-11-07 09:03:00柿子,变化,身体,柿子,含量,维生素
...天，饮食习惯的调整成为了不少人的首选路径。特别是，水果以其丰富的营养成分和清新的口感，被广泛认为是补充维生素、矿物质及纤维素的理想选择。然而，尽管普遍被推崇，生食水果并非适合所有人。对于一部分肠胃功能...……更多
2024-02-23 17:01:00水果,肠胃,不适,有利,健康,水果
本文转自：南京晨报孕妈吃水果要当心，吃错会流产健康提醒怀孕期间，孕妈特别关注饮食，孕妇的家人总希望孕妈能多吃点，感觉多吃营养好，宝宝会长得好，尤其是水果。那么，孕妈吃水果，是不是越多越好？又有哪些禁...……更多
2023-11-06 06:45:00孕妈吃水果要当心，吃错会流产
...就来给大家分享五种适合中老年人的零食，它们既能满足口腹之欲，又能对身体有益。下面就跟着我一起来了解一下到底是哪五种零食吧！第一种：坚果。各种坚果是我们常吃的零食，比如核桃、腰果、杏仁、松子、开心果等，...……更多
2024-01-20 21:12:00中老年人,零食,身体,建议,生活,老年人
...美食更是不可小看的一部分！今天我就来分享一下秋季的水果盛宴，让我们一起探寻这个季节的丰收之美吧！第一站，我们不得不提的当属苹果了！秋季正是苹果丰收的季节，无论是红彤彤的富士苹果，还是黄澄澄的金冠苹果，...……更多
2023-11-18 13:28:00水果,大集,季节,错过,水果,柿子
...气重的人，就不建议吃香蕉了，这是因为香蕉是一种驻湿水果，可能会加重湿气。菠萝蜜是一种深受人们喜爱的热带水果，有着很独特的芳香气味，且菠萝蜜中含有丰富的维生素、矿物质等，极易被人体消化吸收，且菠萝蜜中大...……更多
2024-01-15 13:49:00湿气,清爽,一身,水果,身体,湿气
...乐着！生在农村最大的好处，就是可以吃到新鲜的蔬菜和水果，由于媳妇喜欢吃柿子，所以丈母娘在苹果树的空隙间种了几棵柿子树，每到秋天，正是柿子成熟的季节，金灿灿的果实挂满了枝头，看着很是喜人。柿子作为北方“...……更多
2023-11-13 06:02:00中药,不用,营养,柿子,白酒,食用
...量摄入这些应季水果，通过巧妙的烹饪方式，既可以满足口腹之欲，又能为身体提供充足的营养，让我们在寒冷的冬季中保持身体的健康和活力。吃对了水果，不仅是味觉的享受，更是对自己健康的一种关爱。错过了这个冬季，...……更多
2023-12-16 14:05:00老少,免疫力,滋养,免疫,水果,水果
...随着有血块，胸部胀痛等，一定要注意。这5种“伤宫”水果，女生再馋也得少吃，不然你的子宫“很伤心”
1.火龙果火龙果色泽鲜艳，口感香甜，汁液丰富，能滋养肌肤，深受女孩喜爱。此外，火龙果含有多种膳食纤维，遇水...……更多
2023-10-11 10:37:00子宫,水果,女生,子宫,月经,女性
...热汤水。若是反复出血，出血量大建议及时就医。
有些水果吃了容易拉肚子，冬枣、火龙果等等，是什么原因呢？是寒凉、还是过敏呢？他们的糖分是不是很高？食用有什么注意的？吃了水果拉肚子，原因很多，可能跟体质有...……更多
2023-11-28 14:07:00鼻血,干燥,问答,水果,水果,冬枣
一般听到的说法都是水果有营养，多吃水果身体好，真是如此吗？水果确实有营养，但只有适量吃才会对身体有好处，如果过量吃，可能会加速衰老哦~过量食用水果可能会加速衰老有意识地摄入一些具有抗氧化、抗衰老功效的...……更多
2024-01-29 09:29:00衰老,水果,水果,热量,含糖量,维生素
水果是人们日常饮食中的必需品，不仅可以满足口腹之欲，同时也是一种天然的保健食品。中国中医药文化中，对水果的养生价值也是充分认可的。今天，我们来聊一聊中医对于6种水果煮着吃的养生效果。第一种水果是苹果。...……更多
2024-01-16 09:08:00养生,水果,中医,效果,水果,中医
秋季是吃水果的黄金时节。高科技的农业技术和方便快捷的物流，让人们可以随时随地享用各种时令鲜果。不过，你知道吗？吃水果也有诸多讲究。今天，我们邀请上海中医药大学附属曙光医院传统医学科副主任吴欢主任医师...……更多
2023-01-11 22:28:00含糖量,水果,网络,水果,含糖量,人群
...物质对于维持子宫健康至关重要。03子宫“不喜欢”的5种水果，柿子排最后，排第1的，多数女性经常吃第五名：柿子柿子含有丰富的维生素A、维生素C和纤维素，这些成分对于人体健康是有益的，但是，柿子同时也含有一种叫作...……更多
2023-11-14 20:10:00经期,寒气,子宫,保护,子宫,女性
...季更迭。无论是哪个时节，市面上都会出现了琳琅满目的水果，让人不知道选啥吃好。不过，吃水果也得有对水果适当的认知，不然，就容易出现腹泻、过敏、上火等症状。这并不是水果本身有问题，而是由于食用不当导致的。...……更多
2023-10-07 15:36:00水果,越好,食用,水果,食用,口感
...和鞣酸量多的柿子一起食用，海带中的钙离子可与柿子等水果中的鞣酸结合，生成不溶性的结合物，影响某些营养成分的消化吸收，导致胃肠道不适，所以海带不宜与柿子等水果一起食用。2.葡萄葡萄内含鞣酸和柿子同食不仅会...……更多
2024-04-08 18:30:00柿子,食物,柿子,鞣酸,蛋白,蛋白质
...子宫健康产生不良影响。医生提醒：子宫“不欢迎”4种水果，女性要远离
菠萝蜜菠萝蜜这一独特的水果，其味道常被描述为一种微妙的臭袜子味，让很多人望而却步，但是对于那些喜欢尝试各种美食的人来说，菠萝蜜的香气、...……更多
2023-10-08 06:55:00自查,子宫,女性,子宫,女性,内膜
...熟的季节。吃一口真的是甜到心坎里，而且柿子属于时令水果，就在秋末初冬才会有，可谓是不常见。现如今，柿子也经常被人们寄托美好的期待，比如“柿柿如意”、“好柿成双”等。不过，在吃柿子这件事上，大家却有不同...……更多
2023-10-10 16:46:00柿子,流言,一次性,柿子,贫血,空腹
...部的消化功能会越来越差，对胃部健康不利。二、这4种水果很伤胃，得了胃病要管住嘴
在不少人的认知中，水果属于生冷的食物，在寒冷的冬季吃水果很容易伤胃，然而这个说法真的可信吗？不可否认的是，的确有一些人胃肠...……更多
2023-12-13 11:24:00胃病,病情,患者,水果,胃部,水果
...含铁丰富的食材。此外，摄入含有维生素C丰富的蔬菜和水果，有助于提高膳食铁的吸收和利用率，比如蔬菜中的柿子椒、芥蓝、豌豆苗、油菜薹、辣椒、花椰菜、红薯叶，水果中的冬枣、沙棘、猕猴桃、草莓等都是富含维生素C...……更多
2024-03-27 08:24:00贫血,道菜,照着,贫血,红豆,柿子椒
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夏季，随着气温的逐渐升高，人体新陈代谢加快，出汗增多，饮食习惯也往往发生变化，这些因素都可能对脾胃的功能造成影响，导致消化不良
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随着生活节奏的加快，人们更加注重食物的美味和营养。在这样的背景下，一道清甜又滋补的鸡汤不仅能够为我们的味蕾带来享受，还能提供丰富的营养
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