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...摄入量有显著作用。每口食物多嚼几次，不仅能使食物在口腔内得到更充分的消化，还能延长进食时间，给大脑足够的时间接收饱腹信号，从而有效增加饱腹感，减少不必要的摄入量。李国强补充道：“所以，如果你想预防脂肪...……更多
2024-11-11 08:59:00脂肪肝,脂肪,患者,脂肪,脂肪肝,李国强
...：草鱼1条，油豆泡15个，荞苗1把，生姜，盐，白砂糖，胡椒粉，生抽，蚝油，老抽，红薯淀粉，水淀汾和花生油。做法与步骤：1.新鲜油豆泡先用温水冲洗掉表面的油脂，再攥干水分。2.活蹦乱跳的草鱼收拾干净，将鱼肉、鱼骨...……更多
2024-04-13 10:44:00客人,朋友,生抽,花生油,鱼骨,薄荷
...，和红豆中和的非常香。食材：红腰豆、苦菜、干辣椒、胡椒粉、花椒粉、鸡粉、盐做法：1、红豆洗净沥干水分，倒入盐、胡椒粉、小粉搅拌均匀，让每一个红豆都均匀的裹上小粉。2、锅中倒入宽油，油温七成倒入红豆中火炸...……更多
2024-04-26 09:54:00青霉素,野菜,消炎,免疫力,免疫,建议
...毛白菜 1小盘 白玉菇 1小盘 淀粉 1小勺 生抽 1勺 料酒 1勺 胡椒粉 少许 油盐 适量制作：1. 准备好原材料； 2. 里脊肉片加入少许盐、淀粉、料酒和生抽等调味料拌均匀腌制一下； 3. 烧热锅放入少许油， 将白玉菇进锅翻炒几下； 4....……更多
2023-11-27 09:48:00晚餐,阿姨,身材,网友,朋友,肉片
...丸子的首选食材），少许红薯淀粉，生姜一小块，食盐和胡椒粉少许，鸡蛋清一个，食用油少许，其他佐料。详细制作步骤：
第一步：提前准备好丝瓜，新鲜猪肉里脊，姜片和其他食材，生姜洗净切成细末，香葱洗净后切成细...……更多
2024-06-14 10:57:00节气,易学,美味,错过,营养,建议
...出现症状约为2至10天，平均3至5天。临床表现多以发热，口腔黏膜出现疱疹，手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹为主，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。患儿通常病情症状较轻，呈自限性，一般预后良好，7至10天病程后可完全...……更多
2024-04-11 02:38:00花粉,踏青,时节,防护,野菜,口病
...后即可出锅。【山药芝士球】
准备铁棍山药、食盐、黑胡椒粉、糯米粉、鸡蛋、淀粉、面包糠、芝士碎。1、铁棍山药去皮洗干净，切成小段，放入烧开的蒸锅里蒸15分钟，蒸熟后倒入大碗中，加入适量食盐、黑胡椒粉，用勺子...……更多
2023-10-29 06:06:00菜农,山药,营养,山药,芝士,黑木
...00g、虾米1把、广式腊肠2条、油葱酥1大匙、海盐少许、白胡椒粉少许、在来米粉300g
1、将香菇、干贝、虾米分别用热水浸泡开备用。浸泡后的水不要倒掉可以作为在来米粉的搅拌水。分别将浸泡开的香菇切块、干贝拔丝、虾米...……更多
2024-06-10 06:32:00香菇,寓意,餐桌,萝卜,美味,萝卜
...片，再剁成肉馅。在大盆中加入姜末、小香葱、食盐、白胡椒粉、生抽、蚝油和白糖，搅拌均匀。加入一个鸡蛋，继续搅打至出现拉丝的状态。将莲藕丁、胡萝卜丁加入肉馅中，再次搅拌均匀。加入适量的玉米淀粉搅拌均匀后备...……更多
2023-10-23 06:21:00莲藕,解毒,症状,血液,作用,莲藕
...肉350克左右，适量料酒，老姜半块，食盐一丢丢，半勺白胡椒粉，其他佐料。
具体制作顺序：1：提前准备好瘦肉，海底椰，莲子和虫草花等食材，先把虫草花的根部掐掉，用温水泡发一会儿，最后要控干水分。2：把海底椰温...……更多
2024-09-19 14:03:00家人,莲子,瘦肉,虫草,海底,水泡
...量、蒜头3瓣酱料：甜面酱3大匙、糖0.5大匙、水适量、白胡椒粉适量1、先备料，胡萝卜跟小黄瓜切丝，豆干切小丁，猪绞肉放入煎香后，倒点米酒去腥，再加入蒜末。2、之后将切好的豆干放入，加入甜面酱翻炒，之后加入水稍...……更多
2024-06-09 09:25:00炸酱面,炸酱,北京,家常,一道,做法
...家一般用来炒着吃或煲汤），纯净水少许，一丢丢食盐，胡椒粉半勺，其他。
详细制作顺序：1：提前选购好黄豆，苦瓜，猪排骨和其他食材，将黄豆清洗干净，放在碗中，加上少许清水，浸泡半个小时以上，最后捞出控干水分...……更多
2024-06-15 06:34:00度夏,苦瓜,营养,苦瓜,黄豆,排骨
...肠卷**食材准备**：大肠、马蹄、猪肉馅、生抽、料酒、胡椒粉、糖、葱姜水。**步骤详解**：1.马蹄切粒，猪肉馅加入生抽、料酒、胡椒粉、糖、葱姜水搅拌均匀。2.大肠洗净，填充肉馅，两端用牙签固定。3.热锅凉油，放入大肠...……更多
2024-07-31 20:01:00创意,大肠,美味,做法,爱上,美食
...葱白2根大蒜粒3粒白芝麻盐白糖味极鲜麻油香油米醋蚝油胡椒粉各适量1.先将鸡胸肉清洁干净，切成片或条状，然后起锅加水，放入切好的鸡胸肉，接着加入葱段、姜片、适量的料酒和胡椒粉，盖好锅盖，大火烧开后再继续煮5分...……更多
2023-11-14 06:03:00高蛋白,猪肉,牛肉,脂肪,鸡胸,香菜
...蓉蚝油茼蒿准备茼蒿、蒜瓣、八角、蚝油、生抽、鸡精、胡椒粉、白糖、水淀粉、小米椒、香油、熟白芝麻。1、茼蒿摘洗干净，切成长段备用。蒜瓣去皮切成末，小米椒切圈。起锅加油烧热，加入八角炸出香味，捞出扔掉，再...……更多
2023-12-29 18:48:00天亮,精神,推荐,鸡精,切成,食盐
...黄花1个鸡蛋2瓣蒜1勺蚝油1勺生抽1点点老抽2勺淀粉少许黑胡椒粉1勺味极鲜酱油适量香菜适量油步骤：将木耳、香菇和黄花提前泡发，洗净后切碎备用。
锅中烧开水，将切好的木耳、香菇和黄花焯水一分钟，捞出控干备用。取出...……更多
2024-04-01 12:47:00豆腐脑,口感,绝招,豆腐,美味,制作
...克左右，少许冷水和温水，料酒少许，少许食盐，一丢丢胡椒粉，姜片和香葱少许，其他。
详细制作过程：第一步：提前选购好酸枣仁，莲子，猪心和其他食材，先把干莲子放在器皿里，将莲子心泡至变软，去掉里面的莲子心...……更多
2024-06-15 06:20:00睡眠,质量,酸枣,莲子,茯苓,桂圆
...做法材料：五花肉：1350克盐：13克糖：7克五香粉：3克黑胡椒：1克辣椒面（可选）：适量孜然粉（可选）：适量白醋：适量步骤：1.五花肉处理：选择完整无瑕疵的五花肉，清洗干净，用刀刮去表面的油脂和猪毛。2.腌制：将五...……更多
2024-09-08 09:23:00五花,五花肉,做法,脆皮,宵夜,传统
...小鼻子，然后说，小鼻子，小鼻子起床啦，接下来，是小嘴巴，小脸蛋，然后再接下来就是小肚子，在叫醒小肚子的时候，可以趴在孩子小肚子上吹气，发出嘟嘟嘟的，像放屁一样的声音，让孩子感觉到有趣好玩。接下来最重要...……更多
2024-06-10 09:42:00孩子,越来,小游戏,主动,越来越,天气
...呢？是否在这五人中呢？请在评论区和我们聊聊吧。抖音百科：深潜
抖音百科：张天阳抖音百科：颖儿[免责声明]为提升文章可读性，细节可能存在润色，文章内容、图片来源于网络，此文旨在倡导社会正能量，无低俗等不良...……更多
2024-11-21 22:37:00劲松,座次,央视,意外,天阳,劲松
...就倒入空心菜，翻炒一分钟就可以调味，加入适量的盐、胡椒粉调味，翻炒均匀化开调料就可出锅。二、浇汁空心菜，依然是空心菜洗净后切成小段，然后焯水30秒后过凉水，沥干水分后备用；准备料汁，一块腐乳放入小碗里碾...……更多
2023-11-13 19:38:00解热,口臭,农村,空心菜,肉丁,五成
...糯，用来煲汤非常合适），少许料酒，食盐若干，半勺白胡椒粉，其他。
正确制作顺序：1：提前准备好莲藕，猪骨，绿豆和瑶柱等食材，先把瑶柱放在容器里，加上适量温水泡发，泡好后控干水分。2：先把莲藕外皮的泥巴清...……更多
2024-06-14 10:49:00安稳,美味,家人,营养,莲藕,绿豆
...热锅凉油，炒至牛肉变色，加入豆芽快速翻炒，调入盐、胡椒粉，炒匀即可。【小贴士】豆芽易熟，炒制时间要短。6.番茄炖牛肉【做法】1）牛肉切块，番茄切块，洋葱切丝。2）牛肉炖至七成熟，捞出备用。3）另起锅，炒香洋...……更多
2024-07-31 11:09:00餐桌,牛肉,美食,经典,牛肉,贴士
....热锅冷油，炒香腊鸡，然后加入冷饭翻炒。3.加入生抽、胡椒粉，炒匀后撒上葱花即可。小贴士：用隔夜饭炒饭效果更好，不易粘连。五、腊鸡蒸南瓜
1.南瓜切块，腊鸡切片。2.将南瓜和腊鸡码放在盘中，淋上生抽，上锅蒸20分...……更多
2024-07-31 19:58:00色香味,做法,经典,贴士,小火,微黄
...值得注意的是，吸烟不仅仅与肺癌有关，它还与鼻咽癌、口腔癌、食管癌等多种癌症密切相关。5.乙醛酒的主要成分是乙醇，当乙醇进入肝细胞后会氧化成乙醛，而乙醛被认为具有肝毒性和致癌性。过量积聚在体内的乙醛会对肝...……更多
2023-10-18 10:39:00蚝油,味精,致癌,商家,酸钠,致癌
...截至目前，已累计培养近6000名小讲解员。行走的“昆虫百科全书”
少年版“无穷小亮”火遍校园近日，浙江省慈溪市第四实验小学四（4）班的学生褚南钦(上图中)和同班的5位好友康可以、陈宇哲、吴培鑫、应昱佟、陈俞晗一...……更多
2024-06-01 13:57:00厉害,少年,昆虫,讲解员,张书,博物
...新鲜黑鱼一条，姜丝、葱段适量，料酒、生抽、食盐、白胡椒粉、香菜少许。**步骤**：1.黑鱼清洗干净，切上几刀，两面撒上盐和白胡椒粉腌制20分钟。2.烧一锅热水，放入鱼盘，隔水蒸10分钟（视鱼大小调整时间）。3.另起锅，...……更多
2024-08-01 11:39:00五道,贴士,黑鱼,菜谱,家常,美味
...皮，搓洗干净之后，绞成颗粒状，先调入生抽，花椒粉，胡椒粉，搅拌均匀之后，加一小勺辣椒粉，然后烧一些热油淋到上边，再进一步搅匀。3、分别准备一些洋葱和一小块土豆，清洗干净之后，分别切成小丁。
4、将两样蔬...……更多
2023-12-15 11:52:00补强,免疫,蒜苔,莲藕,生抽,鸡肉
...们聊聊这牛肉咋整。首先，给它来点蚝油提鲜，再撒点白胡椒粉去去腥味，别忘了生抽，给牛肉添点咸香。用手给它好好抓拌抓拌，让每块牛肉都裹上这些调料，搅到肉有点黏黏的，有劲儿。最后，再撒一点点生粉，再次给它拌...……更多
2024-05-17 13:49:00看吧,食物,营养,孩子,切成,放进
...鲍菇1个、黄瓜1/2个；植物油、盐、生抽、蚝油、少许白胡椒粉
烹饪方法：1、新鲜的杏鲍菇冲洗干净，把它用刀面拍散，让其能够简单撕成条状就可以了，撕的时候从底部往上撕比较好撕一些。2、黄瓜冲洗干净，切成细丝，选...……更多
2023-10-08 15:12:00肉质,纤维,黄瓜,生抽,补钙,口感
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钟继红 浙江中医药大学附属第二医院（浙江省新华医院）消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多，医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
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本文转自：人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》（2025年02月02日第 07 版）“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
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春节期间，酒，作为文化与情感的载体，以其独特的韵味，为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而，过量饮酒导致的健康问题也随之增多
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