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科学合理运动减轻春季过敏症状
...段外出锻炼。如果时间上选择余地不大,到户外运动要戴口罩,预防吸入过多花粉,锻炼完毕回到家里用生理盐水清洗鼻子,也可以使用专门的清洁剂去除鼻腔内残留的花粉。 户外运动减轻疲劳远离春困天气暖和之后,很多人...……更多
沙尘天气   个人防护至关重要
...的人群,如交警、环卫工人、建筑工人等,建议科学佩戴口罩,做好个人防护。沙尘天气外出选择合适的口罩至关重要。“N95口罩是一种有效的选择,能够过滤空气中的微小颗粒物,保护呼吸道免受沙尘的侵害。要确保口罩贴合...……更多
畅游科学海洋  感受科技魅力
...映入眼帘的是对联、红灯笼、“福”字等,一首首欢快的迎新春主题歌曲回荡在耳边,营造出浓浓的年味。机器狗巡演、探秘北斗、3D打印、探索飞行、探寻太阳系八大行星……“花式科普”轮番上演,让市民游客近距离学习科...……更多
南宁科技馆:畅游科学海洋 感受科技魅力
...映入眼帘的是对联、红灯笼、“福”字等,一首首欢快的迎新春主题歌曲回荡在耳边,营造出浓浓的年味。机器狗巡演、探秘北斗、3D打印、探索飞行、探寻太阳系八大行星……“花式科普”轮番上演,让市民游客近距离学习科...……更多
“迎新春 送祝福 健康跑”
本文转自:半岛都市报“迎新春送祝福健康跑”胶州市马拉松运动协会开启新春贺岁跑胶州市马拉松运动协会开展迎新春健康跑活动。 半岛全媒体记者刘静用脚步丈量城市,领跑健康新风尚。1月28日,胶州市马拉松运动协会举行...……更多
通风、消毒、戴口罩、接种疫苗!牡丹江疾控发布提示
...工具内部的空气质量。在呼吸道传染病高发季节建议佩戴口罩,降低暴露和发病的风险,做好自身健康的第一责任人。此外,疾控专家提示,幼童、老人等群体要尽早开展疫苗接种,尽量避免前往人员密集、相对密闭的场所。如...……更多
学科技 迎新年
本文转自:光明日报1月17日,安徽省合肥市,小朋友在家长的陪同下走进合肥市科技馆畅游科技海洋,体验科普设备,感受科技魅力。当前正值寒假,不少中小学生选择走进科技馆、图书馆等场所,汲取文化知识、丰富寒假生...……更多
...分锻炼”。前段时间,《科学减重,从“管住嘴”开始|科普时间》一文给大家详细介绍了“减重者应该如何合理饮食”。下面,我们为大家介绍“减脂者如何科学运动”。适合自己的才是最好的建议超重或肥胖者在医生的指导...……更多
...在出行途中,一定要做好全过程健康防护。1.要科学佩戴口罩。保持社交距离、注意个人卫生,口罩佩戴4—6个小时需要及时更换。在人员密度较大的公共场所,最好佩戴N95口罩。勤洗手、少聚集,做好个人卫生。疫情流行期间...……更多
多种流行病高发!山西省疾病预防控制中心发布健康提示
...。发现学生出现发热、咳嗽等症状时,应及时为学生佩戴口罩并与家长联系,及时就医,明确诊断后居家休息、积极治疗,避免参加集体活动和进入公共场所。教师和学生感染流感、新冠、肺炎支原体后,不得带病上班上学。同...……更多
流感咋预防,科普送进村
...文转自:农村大众报李延波现场为居民示范如何正确佩戴口罩。11月1日,桓台县索镇卫生院“向阳花”家庭医生团队走进杨家村卫生室,举办防控流感健康科普知识讲座。“随着气温的不断变化,流行性感冒进入了高发期。如何...……更多
公共卫生应急科普如何“破圈”(健康中国 奋发有为)
...为微信小游戏“一年一度野生菌试毒大赛”的截图。应急科普是科普工作的重要内容,科学、准确、及时的应急科普是公众应对突发公共卫生事件的关键。谁是应急科普队伍的主力?如何做好应急科普能力建设与提升?近日,在...……更多
...化为健康能力,筑牢个人和家人的防护网。同时,做到戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集、保持环境卫生、养成良好习惯、做好健康监测、主动接种疫苗、主动学习健康知识,真正把个人健康掌握在自己手里。当好自己健康的第...……更多
双向奔赴的温暖再辛苦也值得!
...京大学人民医院百年历史长廊展上新。知道中国最早医用口罩的发明者吗?他就是用口罩拯救了世界的华裔医生、鼠疫斗士、中国现代医学第一人、我院首任院长伍连德博士。如今的北京大学人民医院雄安院区破土动工、日间手...……更多
枣庄市立第二医院营养师走进新城院区开展“合理膳食 均衡营养”科普知识讲座活动
...师走进新城院区康复医学科开展 “合理膳食 均衡营养”科普知识讲座活动。活动中,营养师王丹以“中国居民平衡膳食宝塔-解读”为主题,结合中国居民膳食指南,从食用盐、食用油、奶制品、豆制品、肉类产品、蔬菜及水果...……更多
本文转自:新乡日报河南省卫生健康委提醒: 注意个人健康防护,外出购物、游玩,特别是探亲访友的时候,要科学佩戴口罩。尽量减少外出聚餐和聚会的次数、人数,缩短聚餐时间。来源:河南省卫生健康委 ……更多
公益守护,科普启航——华润紫竹药业以行动重塑女性健康认知
...生。不同于医生身着白大褂端坐台前讲述医学知识的传统科普类栏目,微博敏锐地洞察到人们往往在疾病悄然降临之前,忽视了对相关健康信息的关注,直到疾病突至,才意识到其给生命带来的不可逆转的伤痛。鉴于此,微博推...……更多
出品 | 虎嗅医疗组12月23日,“钟南山不主张长期戴口罩”的消息受到广泛关注,甚至冲上了部分网站平台的热搜榜。根据深圳卫健委官方微博消息,共和国勋章获得者、中国工程院院士钟南山于22日到深圳市人民医院进行了院...……更多
邓建平医生科普:静脉曲张患者运动指南——科学运动与静脉保护
炎热的夏季为大家提供了丰富的运动机会,但对于静脉曲张患者来说,运动时需要特别注意,以避免加重病情并保护静脉健康。科学合理的运动方式能帮助促进血液循环,提高健康水平。下面是一篇夏季静脉曲张患者的运动指...……更多
...业职工、周边群众继续坚持常通风、勤洗手、少聚集、戴口罩等良好卫生习惯,养成合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的健康生活方式,将健康理念转化为健康行为,提升全社会文明健康意识。活动开展以来,先后深入...……更多
秋冬科学补水,缓解身体干燥,有助于保持健康体质
...情况下,呼吸道有一个天然的预防机制,我们称之为“天然口罩”,它其实是一个粘液纤毛清除系统,主要由纤毛+粘液毯组成。气道干燥会影响粘液纤毛清除系统的正常运作,当这个系统运作效率降低时,对外界的病原和其他微生物的...……更多
校园流感如何防控?专家来支招
...咳嗽或咽痛)的学生,出现流感样症状的老师和学生应佩戴口罩及时就医,建议居家休息,尽量不要带病上班或上课。一旦发现流感样病例在短期内异常增多情况,应及时上报所属疾病控制机构,做到疫情的早发现和早报告。出现聚集性...……更多
常州等地向群众发放免费健康包,舆论:有助于群众缓解焦虑
...清瘟胶囊2盒、退烧药布洛芬缓释胶囊1盒、体温计1支、N95口罩2只、100ml酒精喷剂2瓶。其中,部分包装中连花清瘟胶囊由疏风解毒胶囊代替。成人咳嗽版针对有咳嗽症状的情况,在普通版基础上增加了宣肺败毒颗粒1盒。儿童版包...……更多
全民健身过大年 运动“龘”人贺新春
...:西安日报全民健身过大年 运动“龘”人贺新春西安市迎新春体育大拜年示范活动举行花绳操表演。(首席记者 王健 摄)■首席记者 闫斌 体育大拜年,健康迎新春。2月20日下午,“西安年·最中国 欢乐健康过龘年”2024年西安...……更多
...族县科技馆。2月3日,三江侗族自治县科技馆举办“科技迎新年,民族团结向未来”新春首场科普报告会,面向当地中小学生科普航天知识、机械制造最新成果以及地方工业文化等。在柳州,科创活力和科普资源如同清澈的柳江...……更多
春运出行 请您收好这份健康指南
...上春运出行健康指南,让大家过个平安幸福年。自觉戴好口罩 建议清淡饮食该院呼吸内科主任李晓利介绍,春节期间,各类呼吸道疾病仍处在高发阶段,且混合感染占比增高。“目前我国仍以甲流、乙流等病毒为主,春运的来...……更多
北京同仁堂(菏泽店)中药文化节暨2周年店庆 共享健康迎新年
记者 魏显正 见习记者 孙博2023年12月30日上午,当岁末年终的钟声敲响,北京同仁堂(菏泽店)举办的中药文化节暨2周年店庆活动,为菏泽城区中医药粉、同仁堂粉们献上一场精彩纷呈的文化钜惠盛宴。在这场文化盛宴中,中...……更多
...JN.1变异株检出明显增加。健康出行:途中全程规范佩戴口罩出行前,市民要提前做好规划,合理安排行程,尽量缩短在候车室等人群聚集场所停留的时间,建议错峰出行。选择飞机、高铁、大巴等公共交通工具出行时,要备好...……更多
...常用药物,防患于未然。出门前,还要准备好数量充足的口罩和消毒物品,也要及时接种疫苗,做好相应准备。返乡路上,戴好口罩,保持社交距离,勤洗手、勤消毒,依然不能疏忽。乘坐私家车返乡,要做好车辆通风换气,进...……更多
...传冬春防火灾、反诈防诈、疫情防控等知识,发放了装有口罩、抗原试剂、基本应急药品等的“健康防疫包”100余个,为特殊家庭送上了一份冬日温暖大礼包。鹤龙湖镇相关负责人表示,此次活动,不仅让鹤龙湖镇群众感受到了...……更多
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央视曝光4种致癌日用品,越便宜致癌物越多,很多人还被蒙在鼓里
你每天在用的东西,可能在偷偷害你!一、央媒曝光:家里有这种“枕头”赶紧扔掉!近几年乳胶枕的爆火,让不少家庭床上都换上了这个“健康”单品
2025-01-23 15:42:00
颠覆认知!科学家首发现:高盐饮食竟是抗癌利器,抑制肿瘤生长?
大家都知道,过量摄入食盐对健康不利,很多关于健康的科普都在宣传“减盐”理念。但近期有研究发现,食盐可能具有抗肿瘤的作用
2025-01-23 16:08:00
【新春走基层】贵州务川:仡佬人舌尖上的腊肉记忆
多彩贵州网讯 无腊不成冬,无腊不成年。春节的脚步渐近,空气中又弥漫起腊肉那独特而诱人的香气。对于务川人而言腊味不仅仅是一种食物
2025-01-23 18:34:00
宽仁▪名医丨王旭辉:“跨界”的颅底老王
“尊敬的王旭辉教授:您好!我是你的患者小林(化名),经您妙手施治,已然康复在望,感激之情溢于言表,特书此信以表心意……”日前
2025-01-23 19:23:00
现代扶正疗法孙老师揭秘!正气宝与百草油如何守护你的健康
正气,是人体自身的防御机制,是抵御外邪的坚固防线。它就像一支训练有素的军队,时刻守护着我们的身体,使致病邪气难以入侵。当正气充足时
2025-01-23 19:51:00
现代扶正疗法孙老师和百草油
在中医的理论体系中,“正气”是一个核心概念。《黄帝内经》有云:“正气存内,邪不可干。”正气,是人体自身的防御机制,是维持身体健康的根本
2025-01-23 19:52:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第二十五期)——三都辣椒酸汤牛肉牛杂火锅
多彩贵州网·众望新闻讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——三都辣椒酸汤牛肉牛杂火锅
2025-01-23 20:13:00
百年传承!“中华老字号”片仔癀国药堂落地菏泽
大众网记者 张迪 菏泽报道近日,“中华老字号”片仔癀国药堂正式落地菏泽。片仔癀国药堂菏泽直营店位于菏泽市长城路曹州毛胡同48栋1-1001
2025-01-23 18:40:00
滴!过年不长胖攻略请查收
本人自制力不强,老是管不住嘴,减脂之路走得一直很坎坷。尤其是过年那会,我家里总会做一大桌美食,什么红烧肉、油焖大虾、蒜香排骨呀
2025-01-23 18:45:00
乘风破浪 笃行不怠——重庆两江新区人民医院2024年度回眸
(资讯)(制图/陈洪兵)编辑:牟小容责编:王峻 审核:王光建
2025-01-23 18:52:00
新春送出新风尚 御芝林新春护肝大礼包来袭!
随着农历新年日益临近,年礼市场洋溢着愈发浓厚的喜庆氛围。近年来,随着健康意识的普及和健康生活意识的提升,“健康大礼包”已逐渐成为了人们佳节送礼的新风尚
2025-01-23 22:09:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第二十三期)——酸汤全牛火锅
多彩贵州网·众望新闻讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——酸汤全牛火锅。严选农村乡下路边边野生小毛辣果(小西红柿)采用传统制作工艺手法泡制而成
2025-01-23 20:14:00
揭秘男性力量流失真相,LAIEF「乐维源」助力守护睾酮水平
男性在35岁之后,常会明显感受到肌肉力量与爆发力的逐渐减退,随之而来的是精力下降、记忆力减退以及性欲降低等身体机能的全方位衰退
2025-01-23 15:00:00
北京正中堂中医医院张雪生医师:引起腰疼的原因不仅仅是骨科病
当今随着电脑、手机的广泛使用,长时间坐姿导致的慢性腰痛已成为仅次于颈椎病之后又一个困扰大家的健康问题。中医认为,久坐伤肉
2025-01-23 15:17:00
千万不要小瞧甲状腺疾病带来的伤害!
近年来,随着人们生活节奏的加快、工作压力的增加以及碘摄入的不当(过量或不足),甲亢、甲减、甲状腺结节等甲状腺疾病的总发病率呈快速上升趋势
2025-01-23 15:49:00