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小寒过后,牢记吃3样,忌2事,顺应时节,老祖宗传统别忘记
...。(2)黑豆饼可以保存在密封袋中,避免空气进入,以保持口感。(3)若喜欢香脆口感,可以稍微多煎一会儿,使饼变得更加脆口。二、板栗焖鸡: 将鸡肉与板栗搭配烹饪,不仅味道鲜美,还具有温补的功效,适合寒冷时节食用。...……更多
介绍三种具有活血化瘀、疏肝理气功效的食物
...脏供血,同时还能促进血液循环、消除瘀血。山楂的酸甜口感也有助于消食化积、疏肝解郁,缓解情绪问题。建议在日常饮食中适量食用山楂,可以泡水喝、煮粥或直接食用。三、玫瑰花玫瑰花是一种具有很高药用价值的中药材...……更多
这些冬日滋补菜肴简单易做,营养丰富,味道鲜美
...软。经过烹饪之后,鸡肉入味,与板栗的甜味相互融合,口感丰富,营养丰富,非常适合冬天食用。冬日滋补之啤酒鸭在寒冷的冬天,啤酒鸭是一道美味可口的滋补佳肴。啤酒鸭以其酒香浓郁、肉质鲜嫩的特点而受到广大人们的...……更多
清明,这种菜常吃可以温经驱寒、祛除湿气
...粳米粉的面团要揉至光滑,这样可以使得做出来的红豆卷口感更好。2)在面团中适量加入油脂,可以使得面团更加柔软,口感更佳。3)蒸制的时间要掌握好,避免蒸过头导致红豆卷太干。三、艾草冻材料:艾草:适量、粳米粉:20...……更多
香菇既具有丰富的营养价值,又有独特的口感和风味
...菇属于不同的品种,虽然都属于食用菌类,但是在外观和口感上存在一定的差异。2、外观:平滑香菇表面平滑光洁,颜色均匀,形态规则;而有裂口的香菇则表面具有裂纹,外观较不规则。3、口感:平滑香菇口感鲜嫩,质地细...……更多
经常吃“鸽子肉”有啥用?中医:或解决5类问题
...的美食。鸽子肉与其他肉类一样,具有一定的营养价值,口感细腻,脂肪含量低,胆固醇低,这应该算是一种不错的保健食品。鸽子的营养价值鸽子的营养价值特别高,不仅含有丰富的碳水化合物和蛋白质,还含有丰富的维生素...……更多
猪脚醋不仅美味可口,而且具有丰富的营养价值和健康益处
...康,使皮肤更加弹性有光泽。5.增进食欲。猪脚醋独特的口感和味道,可以增进食欲,帮助改善胃口。三、猪脚醋的食用建议1.适量食用。虽然猪脚醋具有多种健康益处,但是,过量的食用可能会导致脂肪和热量的摄入过多,因...……更多
孩子脾胃虚,积食易生病,三餐这样吃,养出好脾胃宝宝
...一个好脾胃。一、清蒸鲈鱼:清蒸鲈鱼是一道营养丰富、口感鲜美的菜肴,适合孩子养成良好的饮食习惯。鲈鱼肉质细嫩,富含优质蛋白质、维生素和矿物质,有助于增强免疫力,促进生长发育。清蒸鲈鱼保留了鲜美的原汁原味...……更多
春笋食用有讲究
...生的春笋中含有氰化物、草酸、麻黄碱等,直接食用不仅口感苦涩辛辣,而且损害健康。而食用前将其在沸水中焯水7~10分钟,就能大大地降低这些有害物质的含量,提升口感。所以,食用春笋前,切记一定要焯水。(全国政协...……更多
维生素C是梨10倍,能化痰止咳,一次囤10斤,腌上能吃半年
前言:青萝卜,被誉为“水果萝卜”,口感清甜脆嫩,同时营养价值极高,含有丰富的维生素C,是一种非常健康的食材。本文将深入探讨青萝卜的营养成分和功效,并分享腌制青萝卜干的制作方法,让您在春季美食中尽享健康...……更多
这些去火汤,每周喝一次,清内热,强体质
...,清热去火的功效,适合秋冬季节食用。2.新鲜梨子选用口感爽脆、多汁的梨品种,效果更佳。3.冰糖可根据个人口味调整甜度,喜欢更清淡的口感可以减少用量。快快尝试这款美味又养生的小吊梨汤吧!保暖滋补,让你整个冬...……更多
南瓜作为一种既好吃又营养丰富的蔬菜,被誉为“黄金蔬菜”
...蒸排骨南瓜块是一道非常常见的家常菜,它的做法简单,口感鲜美,营养丰富。首先将排骨剁成小块,加入适量的调料和淀粉进行腌制,然后和南瓜一同放入蒸盘中蒸熟即可。这种制作方法能够使南瓜的营养成分充分渗透到排骨...……更多
灵芝孢子粉具有补益气血的功效
...各种美食中,成为一道道美味的养生佳肴。灵芝抱子粉的口感独特,无论是泡水喝还是炖煮食用,都能够品味到它的美味。需要注意的是,虽然灵芝抱子粉具有很多神奇的功效,但并不适合所有人群。孕妇、过敏体质、脾胃虚弱...……更多
这款清爽柠檬紫苏拌饭酱不仅口感清新,而且口味酸甜可口
...被广泛种植于中国和日本。紫苏具有鲜美的香气和独特的口感,因此广受欢迎。它的营养价值也十分丰富,含有丰富的维生素C、维生素A、铁、钙和纤维素等。而且,紫苏还含有多种对人体有益的生物活性物质,如紫苏醇、紫苏...……更多
医生提醒:不想得甲状腺结节,这三种水果,再馋也要管住嘴
...萄的季节,新鲜的葡萄大量上市,价格也比较便宜,而且口感甜美,让人情不自禁的会多吃一些。葡萄不仅口感美味,其营养价值也非常高,其中富含多种营养元素,有着水果之神的美誉。对于很多甲状腺结节患者来说,一旦被...……更多
在日常生活中应该遵循的健康养生原则
...等症状。银耳可以炖汤、煮粥,也可以制作成各种甜品,口感滑爽,营养丰富。2.红枣红枣是秋天食补的佳品,具有养血益气、安神定志的功效。红枣可以泡水喝,也可以炖汤、煮粥,还可以制作成各种糕点,口感香甜,营养丰...……更多
在食用柿子时,需要注意以下禁忌
柿子,这一色泽鲜艳、口感独特的水果,自古以来就深受人们的喜爱。在民间,常常流传着“一个柿子五副药”的说法,可见其在人们心中的地位。那么,为什么柿子会有如此高的评价呢?它究竟有哪些作用?又有哪些禁忌需...……更多
气血不足,常吃这3种食物,补气养血,面色更健康
...后,即可出锅,装盘即可食用。小提示:(1)黑木耳炒芹菜口感清脆爽口,营养丰富,适合作为一道下饭菜或素菜搭配主食食用。(2)炒菜过程中火候要适中,以免烧焦或过生,影响口感。二、胡萝卜胡萝卜,被誉为“维生素之王”...……更多
这些肉类既能满足你的口腹之欲,又能帮助你实现减肥的目标
...”这话说得没错,鱼肉确实是一种营养丰富的食材。它的口感细腻软嫩,而且富含多种维生素和矿物质,这些营养成分能够很好地补充人体所需的氨基酸和蛋白质等。因此,经常食用鱼肉不仅有助于保持身体健康,还能增强抵抗...……更多
建议中老年人:冬天少吃牛羊肉,多吃4种“清肠菜”,开胃又健康
...海带虾仁豆腐汤。将豆腐、虾仁和海带一起煮成汤,不仅口感丰富,也能很好地发挥海带的清肠作用。我们可以在汤中加入一些枸杞,增加汤的香气和口感。 韭菜韭菜是一种常见的蔬菜,具有很好的补肾和健胃作用。它含有丰...……更多
春季,饮食宜少酸多甘,建议常吃这3样,滋补脾胃,顺利过夏
...润肺去燥、增强免疫力的功效。南瓜卷是一道制作简单、口感香甜的美味,适合春季食用。将南瓜去皮、蒸熟后搅成泥,加入适量糯米粉和淀粉,搅拌均匀后擀成薄片,抹上喜欢的馅料后卷起,蒸制至熟透即可食用。南瓜的甜味...……更多
全国哪里的烧鸡最好吃?中国四大名鸡,你吃过哪几种?
...熏鸡被誉为中国的四大名鸡,它们以其独特的制作工艺和口感,让无数食客回味无穷。首先,我们来谈谈河南道口烧鸡。道口烧鸡是河南省安阳市滑县道口镇的特色美食,历史悠久,可追溯到清朝顺治年间。在选鸡、宰杀炬毛、...……更多
荸荠和牛肉成为养生的双宝,其功效一解毒、二润肺、三降血压
...生抽、料酒,搅拌均匀,腌制15-20分钟,提升牛肉的鲜嫩口感。3.炒制马蹄和牛肉,热锅凉油,将腌制好的牛肉倒入锅中,快速翻炒至变色,捞出备用。锅中重新放油,加入姜蒜炒香,加入荸荠翻炒均匀。加入炒好的牛肉,继续...……更多
小雪后吃10天,顶得上补半年!做1次吃7天,随吃随取,早餐不发愁
...强消化功能大黄米面是以大黄米为原料制成的面粉,不仅口感醇厚,而且富含膳食纤维、维生素B等营养成分。大黄米面有清热解毒、增强消化功能的功效,特别适合用来制作五谷团子,既美味可口,又有助于身体的健康。 推荐...……更多
“车前草”是个宝,用来煮水喝,或能帮你解决5个问题,早知早好
...对于一些急性或慢性疾病都有很好的缓解作用。如果想要口感更好一些,可以加入一些蜂蜜或者柠檬片调味,对于健康有着积极的促进作用,但在使用时也要注意适量和因人而异的原则。缓解肝脏问题车前草具有清热解毒、利尿...……更多
谷雨,这3种瓜要常吃,低脂低卡,常吃身体棒
...康。一、黄瓜黄瓜是夏季最常见的瓜类食材之一,它不仅口感清爽,而且富含多种营养成分。黄瓜中含有大量的水分和膳食纤维,能够帮助消化、促进肠道蠕动,对于减肥和保持身材有很好的效果。此外,黄瓜还含有丰富的维生...……更多
椿芽不仅口感鲜美,还富含多种营养成分,具有诸多健康功效
...因其独特的香气和营养价值而受到人们的喜爱。椿芽不仅口感鲜美,还富含多种营养成分,具有诸多健康功效。在本文中,我们将深入探讨椿芽的功效与作用,带您了解这一美味佳肴背后的健康奥秘。一、椿芽的营养价值:它含...……更多
黑豆具有补肾益智,防止大脑老化迟钝等多种功效
...搅拌均匀即可。5.黑豆锅巴可以当作零食或者配菜食用,口感酥脆,富含蛋白质和纤维,营养丰富。3、黑豆炖猪蹄材料:黑豆500克,猪蹄2个,生姜适量,八角适量,料酒适量,盐适量做法:1、将黑豆浸泡3-4小时,猪蹄洗净后剁...……更多
田七的功效与作用及食用方法
...就不能随便吃,要想身体更健康,就得详细来了解田七的功效与作用及食用方法。田七的功效与作用1.防癌抗癌田七中含有三七皂苷、β-榄香烯、微量元素硒等抗癌活性物质;田七皂苷Rh1对培养的肝癌细胞有明显的抑制作用;田...……更多
比芋头养人,比红薯通便!正大量上市,年长者常吃,降压又降脂
...春天是其最为鲜美的季节,纯净的天然环境孕育出清新的口感和营养丰富的身姿。它的上市周期很长,给人们提供了充裕的机会去品尝和享受。无论是清热止血、润肺止咳、降压降脂,慈姑都能发挥出非凡的功效。因此,不妨多...……更多
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【展银发风采•谱时代新篇】遵义市汇川区关工委:聚焦“四个发力” 发挥“五老”优势
编者按:为深入学习贯彻习近平总书记关于老干部工作的重要指示批示精神,认真落实全国老干部局长会议及全省老干部工作会议部署要求
2024-07-15 23:01:00
近视要防又要治(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版专家解读《近视防治指南(2024年版)》近视要防又要治(大健康观察)本报记者 熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年07月16日 第 09 版)为进一步提高近视防控和诊疗的规范化水平
2024-07-16 04:38:00
贵州医科大学研究生张少琴夺得攀岩世界杯中国队首金!
颁奖仪式上,张少琴站上最高领奖台。7月12至14日,国际攀联(IFSC)世界杯法国站在现代登山运动起源地霞慕尼举行。当地时间13日晚
2024-07-15 21:28:00
息烽县关工委组织“五老”开展党史学习教育
7月12日,息烽县关工委组织全县各乡(镇、街道)关工委“五老”10余人,到开阳县楠木渡镇重点红色历史教育基地、省关工委青少年红色文化教育基地——开阳县楠木渡镇茶山关红军抢渡乌江遗址开展党史学习教育
2024-07-15 21:28:00
清镇市商务局上门为退休干部党员颁发“光荣在党50年”纪念章
近日,清镇市商务局执法大队教导员王淑带队来到离退休干部党员杨友发同志家中,为其颁发“光荣在党50年”纪念章,以此表达对老同志的亲切关怀和节日问候
2024-07-15 21:28:00
贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开
7月12日,贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开。省委组织部副部长、省委老干部局局长、省关工委副主任龙丽红出席。省委老干部局副局长
2024-07-15 21:29:00
维澳佳蛋白粉等3款产品获保健食品批件
北京商报讯(记者 姚倩)7月15日,据国家市场监督管理总局食品审评中心消息,共三款产品获得保健食品批件,分别为北京康立生医药技术开发有限公司旗下的海参牛磺酸胶囊
2024-07-15 21:49:00
德江县人民法院到县实验中学开展法治教育专题讲座
为进一步提高未成年人的法律意识和自我保护能力,促进青少年健康成长,近日,德江县人民法院法官安明爱走进县实验中学,开展以“强化自我保护意识
2024-07-15 21:59:00
贵阳市关工委召开主任办公会议研究部署下半年关工委重点工作任务
近日,贵阳市关工委召开主任办公会议,市关工委主任李跃南主持并讲话,市关工委常务副主任张承新,副主任郭应祥、蒋晓菁、肖林
2024-07-15 21:59:00
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为丰富青少年暑期的文化生活,培养小朋友养成良好的生活方式,树立绿色环保理念,近日,观山湖区观山街道关工委联合龙井社区党支部在阳关城市花园广场组织举办了以“贩卖美好 爱心集市”为主题的“跳蚤市场”活动
2024-07-15 21:59:00
石阡县关工委考察调研文睿家庭农场产业情况
为深入了解本地企业的发展状况和经验,推动乡村产业振兴,近日,石阡县关工委一行在本庄镇关工委刘文香的陪同下对乐桥村文睿家庭农场产业情况进行调研
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2024-07-15 21:59:00
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以理服人,保障未成年子女受教育权“法官这个案件处理得好,我不识字但我听得懂,认账的,下学期还让小姑娘去读书!”庭审结束后
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