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黄豆和它绝配,一口下去全是高蛋白!补足营养,腰不酸腿有劲
...是黄豆与其绝配——香干之间的完美结合,这道菜肴不仅口感丰富,更是高蛋白、营养丰富的美味佳肴。黄豆,被誉为“植物肉”,其蛋白质含量高达49.8%,远超其他植物性食物。同时,黄豆还富含多种人体必需的氨基酸、维生...……更多
学会这些西瓜的创意吃法,感受夏日的趣味与美味
...成冰沙。这样制作出来的西瓜冰沙,既保留了西瓜的清爽口感,又增添了奶香和绵密的口感,让人回味无穷。此外,我们还可以尝试制作西瓜沙拉。将西瓜去皮切丁,再搭配一些其他水果如蓝莓、草莓等,以及一些蔬菜如生菜、...……更多
厨艺揭秘:酸辣拌茄子的爽口诱惑,轻松几步打造夏日餐桌明星
...。首先,挑选新鲜嫩滑的长茄子作为主角,其皮薄肉厚、口感细腻,是制作酸辣拌茄子的理想选择。洗净茄子后,切成约1厘米厚度的片状,放入沸水中焯烫,注意火候要恰到好处,既要保证茄子熟透,又要保持其嫩滑的口感,...……更多
特别是在冬天,多吃一些豆制品对我们的身体非常有益
...需1元就可以做出3碗美味,正好适合我和我的家人,而且口感嫩滑细腻,无添加任何不健康的成分。用料准备: 1、黄豆120g2、葡萄糖内酯5g3、清水1500ml4、虾皮、榨菜、香菜、酱油、醋、辣椒油、香油适量扩写:在制作豆腐脑之...……更多
...菇炒软了以后,我们添加秋葵和准备好的酸辣酱,尝一尝口感,假如适合得话就等一会添加适量的盐就起锅啦。二、秋葵的使用价值秋葵中带有丰富多彩的微量元素,包含钙铁,可以具有非常好的防止贫血的功效,它还带有维生...……更多
白斩鸡的独特魅力,一道美味让你回味无穷
...鸡,一道经典的中华美食,以其独特的烹饪工艺和鲜嫩的口感在中餐界占有重要地位。无论是正餐还是宴席,白斩鸡都是备受欢迎的菜品之一。今天,我们一起来探讨一下白斩鸡的制作方法,以及如何在家中做出一道鲜美的白斩...……更多
炸串的魔力:一起来探索各式炸串的独特魅力吧!
...膀,享受那浓郁的肉香;或者选择牛肉腩,感受其独特的口感;还有那羊肉,吃上一口,肉质鲜嫩,简直让人欲罢不能。对于不吃肉的小伙伴,土豆、茄子、甚至花生都是很好的替代,既美味又健康。在处理食材时,刀工显得尤...……更多
鸡蛋可以为中老年人提供充足的营养,增强机体免疫力和抵抗力
...括豆腐、豆浆、豆渣、豆腐干、豆腐皮等。这些食物不仅口感丰富,而且营养价值极高。豆制品含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质等,对中老年人的健康有着很多好处。在早餐中加入豆制品可以增加蛋...……更多
素食者的宝藏食品—素鸡,豆制品的奇妙变身!
...经过卷曲、蒸煮、压制等步骤,最后形成类似鸡肉纹理和口感的素鸡。二、素鸡的营养价值素鸡不仅美味,而且营养丰富。由于其主要原料是豆腐皮,所以富含优质植物蛋白,可提供人体必需的氨基酸。此外,还含有丰富的钙、...……更多
海蛎煎,这是一道美味的传统小吃,让人回味无穷
...的海蛎更加鲜嫩可口。胡萝卜丝的加入为整个菜肴增添了口感的层次感,蔬菜和海鲜的搭配让人欲罢不能。当然,蒜蓉辣酱更是海蛎煎的点睛之笔。它的辣味与蒜香的融合,给这道小吃增添了一丝调味的激情,使得每一口都令人...……更多
介绍几种创意的牛油果吃法,让您轻松享受牛油果的美味
...生素和矿物质,对人体健康有很多益处。然而,牛油果的口感独特,很多人可能不太适应。以下将介绍几种创意的牛油果吃法,让您轻松享受牛油果的美味。一、牛油果的基本吃法1.生吃:将成熟的牛油果切成两半,用勺子挖出...……更多
全国哪里的粽子有名又好吃?这5个地方上榜,鲜香软黏,咸甜适口
...色,主要分为南北两大流派。北方粽子,内裹甜美小枣,口感香甜,令人陶醉。南方粽子馅料丰富多样,五花肉、豆沙、八宝、火腿、冬菇、蛋黄等应有尽有,咸甜恰到好处,口感肥美而不腻,一打开便可见到诱人的瘦肉或五花...……更多
一串炸里脊 串起生活气
...刷她家秘制的甜辣酱。”刘先生向记者分享了提升里脊肉口感的小妙招,甜辣酱渗入里脊肉的每寸肌理,尝起来外酥里嫩,甜而不腻。“店里的甜辣酱和番茄酱都是自己调制的。”葛女士告诉记者,小店还做炸年糕,原本甜辣酱...……更多
“化血栓第一豆”—豆豉,开胃消食,美味健康
...作为中国传统发酵豆制品的瑰宝,不仅以其独特的风味和口感深受人们喜爱,更因其丰富的营养价值和健康益处而被誉为“化血栓第一豆”。它不仅开胃消食,更能在我们的餐桌上带来美味与健康。一、豆豉的历史与文化豆豉的...……更多
春天这6道菜别错过,促进消化,调理脾胃,应季而食更健康
...的家常菜,通常由多种蔬菜和肉类组合而成,营养丰富,口感鲜美。在春天食用炒合菜,可以摄取多种维生素和矿物质,促进消化,增强身体免疫力。炒合菜的制作灵活多变,可以根据季节和个人口味选择不同的食材进行搭配,...……更多
早餐吃蔬菜饼胜过吃鸡蛋,高钙高蛋白,做法简单,好吃有食欲
...分享几款用豆制品做的早餐。首先,你可以试试豆腐脑,口感嫩滑,搭配一碗热腾腾的豆浆,简直是早餐的完美组合。另外,豆腐三明治也是个不错的选择。把豆腐压成泥,夹在全麦面包里,再加上生菜和番茄,既营养又美味。...……更多
青椒炒鸡蛋是一道经典的家常菜,简单易做,口感清爽
...低心脏疾病等风险。爆炒河虾爆炒河虾是一道制作简单、口感鲜美的菜品。除了原文中的食材和步骤,我们还可以加入一些调料,如姜片和花椒,以增添风味。在炒制河虾之前,可以用料酒腌制一下,这样可以去腥提鲜。另外,...……更多
豆腐、豆干、豆皮,谁营养最好?一看就明白!
豆制品,独特的口感、丰富的营养价值,多样的烹饪方式,许多人都爱吃。其中,豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者,在日常饮食中占据重要地位,更因其各自独特的营养特性,成为了健康饮食的优选。在这3者之中,谁...……更多
芹菜炒什么配菜好吃,推荐以下3种食材炒,口感清脆营养丰富
芹菜的口感清脆,味道独特,能与多种食材搭配出美味的菜肴。首先,芹菜与木耳搭配,可谓是健康又美味的组合。木耳含有丰富的铁质和纤维素,有助于补血和清理肠道。而芹菜的清香则能中和木耳的土腥味,使整道菜口感...……更多
终于盼到了这一刻,按照网友们分享的绝妙配方制作的美食终于出炉
...、油、盐具体做法:四、【香辣豆皮】 这道香辣豆皮,口感丰富多层,香辣的滋味恰到好处,既不会过于刺激,又能让人感受到那份独特的香辣风情。每一口都让人回味无穷。准备食材:豆皮、蒜末、白芝麻、辣椒面、孜然粉...……更多
“酱”山代有人才出 大耳牛香橙风味牛肉辣酱新鲜来袭
...耳牛的牛肉辣酱便在市场上获得了热烈反响,并凭借出色口感迅速占领消费市场。近期更是研制出了香橙口味的牛肉辣酱,视觉上让人大饱眼福,味觉上更挑动人的味蕾。这款香橙风味牛肉辣酱采用来自宁夏的牛后腿肉制作,肉...……更多
全国哪里最能“吃酸”?山西靠边站,这地方把“酸”刻到骨子里了
...各式各样的酸嘢,有的是水果,有的是蔬菜,形态各异,口感也各不相同,但共同点就是——酸!广西被誉为“水果王国”,当地的水果不仅是美味,更是制作酸嘢的绝佳食材。无论哪种时令水果,都能变成美味的酸嘢。菠萝、...……更多
一路吃到底!惠州西湖步行街美食大巡游
...过。一试之下,果然名不虚传!云吞皮薄馅足,猪大肠的口感更是让人惊喜。不过,我得提醒大家,他们家的辣酱虽然闻起来很香,但吃起来确实有点偏咸。如果你口味偏淡,记得少放点辣酱哦。 接下来,我又被水门包吸引了...……更多
藤椒小酥肉,香气四溢,做法简单易学,口感外酥里嫩
藤椒小酥肉,香气四溢,做法简单易学,口感外酥里嫩,带有藤椒的独特香气。准备食材:新鲜猪里脊肉或五花肉、鸡蛋、红薯粉、面粉、青花椒椒盐、椒盐、料酒、生抽、盐、胡椒粉、藤椒油、葱末、食用油。做法:1.我们将...……更多
拔丝茄子是一道既美味又富有创意的菜肴,特别的下饭
...丝茄子是一道色香味俱佳的传统中式菜肴,其独特的拔丝口感和茄子的香甜味道深受食客们的喜爱。要想做好这道菜肴,需要掌握一些关键的技巧和步骤。首先,我们来谈谈茄子的选择和处理。茄子作为这道菜的主料,其品质和...……更多
山药怎么做好吃:揭秘五大创意菜谱,口感嫩滑营养满分,让你秒变
...一古老而营养丰富的食材,历来被誉为“滋补圣品”。其口感细腻,既可以作为主食,也可以作为菜肴的配料,做法千变万化,美味无穷。在众多山药的做法中,山药排骨汤无疑是最受欢迎的一种。将山药与排骨结合,经过长时...……更多
春天孩子补钙黄金期,多吃这4道高钙菜,健脾养胃助力长高
...翅的蒸制过程中,玉米和胡萝卜的加入不仅增加了菜品的口感和色彩对比,还为菜肴增添了更多的营养元素,使得整道菜更加美味和丰富。3、而糯米的含钙量较高,搭配蛋白质丰富的鸡翅,这道菜肴不仅有助于补充钙质,还能...……更多
炖牛肉的三大秘籍,让你的炖牛肉半小时就炖熟,口感更加令人陶醉
...将揭示炖牛肉的三大秘籍,让你的炖牛肉半小时就炖熟,口感更加令人陶醉。一、香料的妙用:丰富层次的口感牛肉炖制过程中,加入一些香料是让味道更加浓郁的关键。相比于传统的调味品,新颖的香料选择能够赋予牛肉更为...……更多
分享泥鳅好吃又简单的五种做法,比饭店的还香
...着点儿,火不能太大,要不然泥鳅容易煮老了,那嫩滑的口感可就没了。咱们得慢慢炖,慢慢煮,让泥鳅充分吸收汤汁的精华,这样吃起来才更香更嫩呢!二、来,咱们说说咋煎泥鳅吧!材料:泥鳅一斤,生姜几片,油、盐、料...……更多
饭店泡腐竹的“3个妙招”,10分钟完全泡发,柔软不夹生
...富的蛋白质、钙、维生素D等营养,能够补钙强身;而且口感软嫩,味道鲜美,是老少皆宜的美食。对爱吃的豆制品的人来说,真是太幸福了,因为豆制品的种类太多了,有豆腐、豆干、豆皮、腐竹等等,每天换着吃,一周都不...……更多
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流感高发季如何做好防治?海口医师为您“出招”
南海网1月8日消息(记者 王康景 文/图)近期,随着入冬天气转凉,国内多地流感高发。据中国疾控中心最新数据,目前流感病毒阳性率持续上升
2025-01-08 20:09:00
宝藏小镇·寻宝记 | 屯昌黑猪“大变身”!解锁N种美味吃法
编者按:在我们身边,有一批宝藏小镇,有的是产业“大佬”、有的是时尚“潮人”、有的是技艺“高手”……这些小镇的风物民情,各有其美
2025-01-08 21:12:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第一期)——三都干锅马肉
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,今天给大家推荐一道本地宝藏美味——三都干锅马肉火锅。店面及菜品简介:三都干锅马肉火锅
2025-01-08 21:16:00
共鉴硕果 展望新篇——七星关区碧阳街道同心社区退休党支部召开年度总结暨表彰大会
1月2日,七星关区碧阳街道同心社区退休党支部2024年度工作总结暨表彰大会圆满召开,旨在总结过去一年的工作成果,规划新一年的工作方向
2025-01-08 20:19:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第三期)——刨汤腊肉宴
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道具有深厚文化底蕴的本地宝藏美食——刨汤腊肉宴。“刨汤腊肉宴”是福泉的三大名菜之一
2025-01-08 21:16:00
女性私密保健:如何调节阴道菌群,远离反复阴道炎?
阴道炎是女性中较为常见的疾病,尤其是处于育龄期的女性。其发病原因多种多样,可能与细菌、真菌感染、卫生不良或是内分泌失调有关
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如何选购适合自己的润肤产品?专家解答
本文转自:人民网人民优选来了如何选购适合自己的润肤产品?专家解答选择合适的润肤产品,是保持健康肌肤的重要一步。从基础保湿到深层滋养
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近日,仁怀市五马镇在市老干部活动中心召开《中央红军过五马寻访文稿汇编》退休干部座谈会。会议由仁怀市历史文化研究会的副会长陈朝伦主持
2025-01-08 14:44:00
为什么换季容易喉咙不适?教你清热解毒的生活妙招!
每逢换季,不少人都会感到喉咙干痒甚至疼痛,这种情况与气候变化和免疫力下降密切相关。温差增大时,人体容易受到外界刺激,特别是咽喉部位作为“第一道防线”
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仁怀市老年大学开展多班级迎新联谊会
近日,仁怀市老年大学舞蹈一、二、六班、柔力球、旗袍、京剧、二胡等班级联合开展迎新联谊会,此次活动由多个班级共同参与,旨在增进班级之间的交流与合作
2025-01-08 15:14:00
仁怀市老年大学举办2024年“庆元旦·迎新春”书法绘画作品展
近日,仁怀市老年大学2024年秋季学期圆满结束。为了展示一学期来的学习成果,仁怀市老年大学组织书法、绘画班开展主题为“庆元旦·迎新春”的书法绘画作品展
2025-01-08 15:15:00
腊八节后备孕须知来啦!才能早日迎好孕哦~
古人云:“妇人受胎,必气血充而后能养”。白话讲,就是想怀孕,首先要养好气血,因为“血养胎、气固胎”,血虚则胎不得养,气虚则胎不得固
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亳州市谯城区淝河镇:防风药材喜丰收 振兴路上药香浓
本文转自:人民网-安徽频道近日,在亳州市谯城区淝河镇冯洼村一片田地里,采挖机来回穿梭,伴随着采挖机的轰鸣声,密密麻麻的防风根随之展现在眼前
2025-01-08 15:22:00
福山区人民医院科普时间:FDA黑框警告后,孟鲁司特还能不能用?
大众网记者 刘慧慧 通讯员 李晓菲 烟台报道孟鲁司特被不少家长用于患儿止夜咳,常自行购买给患儿服用,但有些患儿服药后出现易哭闹
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庐江首届村党组织领办合作社农特产品年货节暨潜川农夫农产品体验馆等你来逛
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2025-01-08 15:35:00