• 我的订阅
  • 头条热搜
这些美食不仅口感丰富,而且营养丰富,适合秋冬季节食用
...单易做。白萝卜腌白萝卜是一道传统的秋冬美食,它不仅口感酸爽可口,而且营养丰富。白萝卜含有多种维生素和矿物质,对于促进消化和降低胆固醇有很好的效果。制作这道美食,我们需要准备白萝卜、盐和醋。将白萝卜削皮...……更多
比红枣还补铁,入冬后要常吃,10块钱炒一锅,营养解馋,比肉还香
...在菜单角落的廉价好食材,却蕴含着丰富的营养和独特的口感。今天,我们将用它烹制出三道美味的家常菜,让味蕾在这美食的海洋中尽情徜徉。 推荐食谱:猪血肠炒韭菜材料:猪血肠、韭菜、姜、干红辣椒、食用油、生抽、...……更多
在日常饮食中,适当加入这些美味食材,让身体在春季绽放健康光芒
...进食欲、帮助消化、预防感冒等疾病,给菜肴增添香气和口感。 蒜苔:蒜苔是蒜的嫩芽,口感鲜美,富含蛋白质、维生素C等养分。与蒜苗相似,蒜苔也具有温暖脾胃、促进消化、增强体质的作用。在春天,适量的蒜苔可以为我...……更多
冬天最适合喝的2款汤,常喝手脚不冰凉,提高免疫力,感冒不找你
...羊杂汤】 羊杂汤是一道以羊杂为主要原料的传统美食,口感鲜美,汤汁醇厚。这款羊杂汤不仅具有独特的风味,而且能够补充多种营养成分,是冬天温暖身体的绝佳选择。准备食材:新鲜羊肉、羊肚、羊肝、羊肺、羊肠、羊脸...……更多
这些美食既简单又美味,含有丰富的营养元素,能够滋养我们的身心
...促进消化和滋养身体。多吃这些菜品不仅能够为我们带来口感的享受,还能增强身体的抵抗力,改善整体健康状况。记得要根据自己的口味和身体情况适量食用,并结合其他均衡的饮食和健康生活方式,享受一个健康又美味的生...……更多
处暑后,抓紧吃“秋天第一鲜”,鲜嫩营养,食用期短,包饺子真香
...节,而韭菜苔作为这个季节的代表,正是带给我们丰盛的口感和美味的体验。不论是韭菜苔鸡蛋虾仁三鲜饺子还是韭菜苔炒猪血,都在秋日的餐桌上独具风味。让我们抓紧这个季节,品尝这“秋天第一鲜”的美味,感受秋日的丰...……更多
春天“养肝第一菜”,补肾活血又清身,和番茄、猪血是绝配
...、炒鸡蛋还是拌面条,韭菜都能为菜肴增添独特的香气和口感,深受大众喜爱。(二)韭菜补肾活血功效显著古代医书中记载韭菜为“壮阳菜”,说明其对肾阳有滋补作用。在中医理论中认为,肾主水,肝主血,肝肾两脏相互依...……更多
男人的“加油站”大公开!每周吃2次,强劲有力,精力充沛身体强
...。生蚝推荐食谱:蚝烙饼生蚝是被称为海洋之珍品,不仅口感鲜美,而且被认为有壮阳补肾的功效。尝试将生蚝煎成蚝烙饼,这是潮汕地区的经典小吃之一。通过巧妙的烹饪,将生蚝的鲜美完美呈现,既方便又美味。使用红薯粉...……更多
我国浙江“争议很大”的5大美食,当地人吃不腻,第一个就被劝退
...种特色美食,因长时间的发酵而成,有一种独特的气味和口感。虽然这种美食在当地备受欢迎,但外地人往往难以接受它的味道和制作方式。臭冬瓜的制作方式十分独特,需先将冬瓜切块,再放入桶中发酵一个月。经过长时间的...……更多
这道拌三丝口感咸鲜,爽口可口,富含不同的口感与营养
...加入韭菜翻炒至韭菜断生即可。这样制作出的韭菜炒猪血口感滑嫩入味,韭菜的爽脆和猪血的鲜美相得益彰,非常美味可口。 海带推荐食谱:拌三丝 对于喜欢凉菜的人来说,拌三丝是一道很经典又美味的菜品之一。海带作为...……更多
它是“天然开塞露”,一排毒,二通便,常吃口不臭了,气色也好了
...炒鸡蛋是一道简单又美味的家常菜。???韭菜与鸡蛋搭配,口感鲜嫩,清香扑鼻,富含蛋白质和各种维生素,营养丰富,制作简便,适合各个年龄层的人群。扩写:韭菜的清香在炒鸡蛋中得到了完美的展现,绿色的韭菜条夹杂着金...……更多
冬天,鱼汤鸡汤不如这碗汤!鲜美营养,驱寒暖胃,5块钱能炖一锅
...扑鼻。莴笋叶的清香与黄蛤肉的鲜美相融合,猪血的细腻口感更添汤品的层次感,而鸡蛋的蛋花则使整体口感更加丰富。吃上一口,暖意顿生,仿佛一把温暖的火炉在寒冷的冬日为你燃烧。而这一碗汤的成本却不高,5块钱足够...……更多
湖南的五大“怪菜”,全是本地人的心头爱,外地人不敢下嘴
...,外观看起来黑乎乎的,切开之后就是粉红色的,吃起来口感细腻。第二道锅灰猪肝 听起来就很重口味,很多人肯定想锅灰也太脏了,这样吃起来卫生吗?锅灰是指铁锅里残留的黑色物质,它还算的是一种药材呢。而且并不是...……更多
这道汤是秋冬季节中一道非常适合的食谱,既美味又营养
...处,我给大家推荐几道非常美味的芡实菜式,简单易做,口感丰富,营养丰富。1、板栗芡实汤 这道汤是秋冬季节中一道非常适合的食谱,既美味又营养。制作方法如下:首先准备好新鲜的板栗和鸡头米,将板栗去皮洗净,清洗...……更多
春天遇到这菜使劲吃,被称为“活体蔬菜”,做法多样,脆嫩好吃
...凉菜还是烹饪汤品,豆芽都能为菜肴增添一份清新爽口的口感。豆芽含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,特别是维生素C、维生素B群和钙质等,对于促进新陈代谢、增强免疫力、保持皮肤健康都有显著的作用。其所含的纤维素...……更多
在餐桌上,男人们应该多吃一些有助于健康的食物
...一款美味可口的泥鳅菜谱——“椒盐泥鳅”,简单烹饪,口感香脆,营养丰富。先将泥鳅处理干净,加入面粉、白醋腌制,再翻炒香辣的调料,最后炒制至入味即可食用。扩写:泥鳅虽然在江南水乡中日常可见,但其所具有的丰...……更多
藏在身边的好东西,两三元煮一大锅,数九寒天吃点,比羊肉都强
...水2分钟,倒入适量料酒去腥。这样处理后的猪血和豆腐口感更加鲜嫩。3、炒香调味在锅中加入适量的食用油,将姜、蒜末、豆豉和小米椒一起炒香,炒出红油。然后加入一小碗清水,加入生抽、老抽和适量的盐,搅拌均匀。4、...……更多
春天,建议少吃大鱼大肉,这道解馋下饭菜,好吃好做味道鲜,鲜香
...实的基础。2、辣味与营养的完美结合 如果你喜欢辛辣的口感,可以在烹饪过程中多放一些辣椒。辣椒除了辛辣味之外,还富含大量维生素,比一般绿叶蔬菜的营养价值更高,有助于增强免疫力,减少感冒的发生。将青辣椒清洗...……更多
人体清道夫,建议中老年要常吃3菜,营养又通便,越吃越健康
...,食用油、盐、少许料酒和生抽,共同烹调出一场色彩与口感的交响乐。首先,将精选的黑木耳置于温暖的水中静静地舒展身姿,待其充分膨胀。接着,菠菜和木耳在清澈的流水下轻轻洗涤,然后细心地切成大小适宜的块状。蛤...……更多
这4道菜越吃越瘦,特适合秋冬季减脂,营养健康还解馋
...加入适量食用油,放入切好的蔬菜翻炒,保持蔬菜的脆嫩口感。3.炒粉条:当蔬菜变熟后,加入泡软的粉条,继续翻炒均匀。4.调味:撒入适量盐,生抽,保持翻炒至粉条均匀沾上调味料。5.加入香料:加入切好的大蒜和生姜末,...……更多
吉林的五大“美食”,本地人吃不腻,外地人不敢轻易尝试
...美食叫蝲蛄豆腐,它以蝲蛄为主要原料,经过精心制作,口感鲜嫩滑爽,味道十分鲜美。蝲蛄,又名东北小龙虾,是一种生长在清澈溪流中的淡水虾,其肉质细腻,口感鲜美,因此被视为蝲蛄豆腐的主要原料。 在蝲蛄豆腐的制...……更多
5种适合秋冬季吃的炖菜,荤素搭配,做法简单,适合全家享用
...嫩豆腐是一对黄金搭档,它们的组合不仅可以增加菜品的口感,还能提升营养的价值。白菜富含维生素C和钙质,能够增强免疫力和强化骨骼健康,而豆腐则是一种优质蛋白质食物,能够补充人体所需的营养。在制作过程中,我...……更多
秋冬季遇到这水果别手软,味道甜滋滋,多买一些放冰箱
...状,加入冬枣馅,再搓成圆球状,蒸熟即可。冬枣糯米糍口感软糯,甜度适中。2.冬枣核桃蛋糕:将冬枣、核桃、面粉、鸡蛋、牛奶等材料混合,倒入烤盘中,烤至金黄色即可。冬枣核桃蛋糕口感松软,味道甜美。 3.冬枣莲子汤...……更多
爱吃韭菜的要留意,切记别和这3种食物一起吃
...韭菜,是一种常见的绿色蔬菜,有着浓郁的香味和独特的口感,深受许多人喜爱。它在中餐中有着广泛的应用,常用来炒、拌、烙、包等多种方式烹饪。然而,你是否知道,韭菜与某些食物是“死对头”,不宜同食。今天,让我...……更多
在秋冬季节,多吃这些绿叶菜可以帮助我们滋润皮肤,补充营养
...起来看看吧。大白菜大白菜是秋季常见的一种蔬菜,它的口感清爽,营养丰富。大白菜不仅可以用来炖豆腐,还可以用来制作各种美食。比如,可以将豆腐切成块状,再将大白菜撕成大片,将它们一起炖煮,加入适量的蚝油、生...……更多
湖南杀猪菜的做法:传统美味重现,家常版也能惊艳四座!
...些食材在湖南杀猪菜中扮演着重要的角色,它们的鲜美和口感直接影响着最终成品的品质。新鲜猪血则是这道菜的灵魂所在。在湖南,人们常常将新鲜的猪血与豆腐一起酣制,使猪血变得更加嫩滑可口。当猪血与猪肚、肥肠、心...……更多
俗话说:春吃5甘脾胃平安,5甘指什么?别不懂吃
...使肉片更加嫩滑。(2)炒菜时火候要快,以保持肉片的嫩滑口感。(3)可根据个人口味添加适量的料酒和生抽调味。(4)如果喜欢更香脆的口感,可以适量加入蒜片炒至微黄,但不要炒糊。二、韭菜:韭菜含有丰富的维生素C、维生素A...……更多
一岁以后,给宝宝做这些秋冬蒸菜,简单快手,营养好吃
...瓜蒸肉丸是一道简单而美味的宝宝辅食,富含冬瓜的清爽口感和肉丸的嫩滑口感。冬瓜具有清热解暑、利尿消肿的功效,是宝宝秋冬季节补充水分的好选择。将肉丸搭配冬瓜一起蒸熟,不仅保留了食材的原汁原味,还提供了丰富...……更多
深秋吃三宝,秋冬腿脚好
...理胃肠功能、增强消化能力有很好的帮助。此外,茭白的口感清脆可口,非常适合炒制和煮汤。茭白炒鸡蛋是一道简单而美味的家常菜。将茭白去皮切丝,红辣椒切丝,葱花切碎,然后将鸡蛋打散。锅中倒入少许食用油,先翻炒...……更多
肉类美食大荟萃,海鲜佳肴齐争锋,让您在美食的世界中尽情遨游
...、营养丰富的蒸鹅、美味的鹅肉炖土豆、炒鹅肉丝,还有口感美好的烤鹅肉等,都值得一试哦!猪肚菜品:来份爆炒猪肚或者煮猪肚,再搭配上醇厚的卤猪肚或清淡的清炖猪肚,每一道都是美味佳肴!猪肝菜品:新鲜的酱猪肝、...……更多
更多关于健康的资讯:
溃疡性结肠炎,根本问题可能在肝
这张方子并不是我自己钻研出来的,是很多年前,我去下乡时,有位中医给我的。那时,我还在中山大学读书,时不时老师就会带我去采买中药
2024-07-01 13:09:00
胃癌都是吃出来的,有没有这些饮食习惯,你心里没点数吗?
很多人总以为癌症离自己很远但现实是胃癌从来都不会嫌你年轻我国每年新发胃癌超40万人占到全球新发病例总数的42%作为我国发病率第二高的癌症胃癌几乎是被“喂”出来的烧烤
2024-07-01 13:08:00
从胃炎到胃癌,这些事实你都知道吗?
从胃炎到胃癌,这些事实你都知道吗?胃炎是一种常见的消化系统疾病,因其与胃癌的发生存在一定的关联性,不少患者视其为“洪水猛兽”
2024-07-01 13:35:00
感冒发烧只会吃退烧药、抗生素,这是非常错误的治疗方法
为什么你的感冒总是不容易好?感冒发烧就只会吃退烧药、抗生素,这是非常错误的治疗方法!对大多数人来说短期的发烧是有帮助的
2024-07-01 13:58:00
便秘排便困难怎么办?有了它轻松解决难题
李先生最近处于职业空窗期中,刚辞掉上一份工作,打算在家休息一个月,没想到还休息出毛病来了:“我便秘了!究竟便秘排便吃什么好啊
2024-07-01 17:05:00
肠胃不好怎么调理?这个上班族的“通病”该拿它怎么办?
《2023打工人胃健康洞察报告》中显示,94%的受访人群(曾)有过胃部不适症状,73%的受访人群(曾)确诊过功能性消化不良等胃肠道疾病
2024-07-01 17:06:00
乌梅汤来啦!另有多款其他中药代茶饮和泡脚方可选
江南时报讯 最近,一剂乌梅汤,火爆大江南北,并成为打败各种奶茶、咖啡、饮料的新晋“网红”,其实中药养生茶饮由来已久,远不止乌梅饮一种哦
2024-07-01 17:10:00
人参皂苷必须长期服用?停止服用反弹真相!
什么时候开始服用人参皂苷效果最佳?关于何时开始服用人参皂苷,许多朋友都感到困惑。其实,从病人确诊之初到治疗过程中的任何阶段
2024-07-01 17:18:00
本文转自:人民网-安徽频道乡村振兴,生态宜居是关键。近年来,长丰县吴山镇四墩村积极探索“党建+生态”治理模式,用红色引领绿色发展
2024-07-01 17:30:00
了解霍乱,做好防控,捍卫公共卫生
科普专家:裴婕科普单位:唐山市疾病预防控制中心传染病防制所(疾病控制)霍乱,这个古老而又令人畏惧的疾病,在人类历史上曾多次肆虐
2024-07-01 17:39:00
体外冲击波碎石术后需注意哪些事项?
科普专家:王亚楠单位:中国人民解放军联勤保障部队第九八〇医院由于日常生活中饮食不注意、运动量缺乏导致患上了结石,加之随着天气的变化
2024-07-01 17:40:00
看名医不远行 郑州市中心医院特邀斜弱视专家丁娟来院坐诊
为方便郑州市民朋友就诊,在家门口享受到国内知名眼科专家的诊疗服务,郑州市中心医院特邀天津眼科医院斜弱视专家博士丁娟于于7月6日(周六上午)到本院坐诊
2024-07-01 17:40:00
杭集大健康美力森以核心优势赋能合作伙伴,共筑健康产业未来
随着我国“人口拐点”的来临,健康市场的发展趋势,也迎来了较为深刻的变化。无论是技术创新路径,还是基础服务模式,都逐步走上了“转型升级”的发展道路
2024-07-01 17:40:00
沧州运河区:“四季村晚”唱响乡村文明新风尚
本文转自:人民网-河北频道移风易俗理论宣讲拉开“四季村晚”序幕。赵雪聪摄近日,沧州市运河区“四季村晚”活动走进辖区小王庄镇何家场村
2024-07-01 23:02:00
专家:关注精神健康,解郁除烦胶囊显著改善应激导致的焦虑
音乐时光太阳岛,乐满冰城哈尔滨。6月21日-23日,第十六次全国心理卫生学术大会在哈尔滨举办。本次会议由中国心理卫生协会及北京大医公益基金会联合主办
2024-07-01 17:41:00