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呼吸健康,不容忽视:实施这4种简单练习,清洁肺部,提高肺功能
...吸,这个我们每天都在不自觉中进行的动作,其实蕴藏着健康的关键。想象一下,当你深吸一口气,清新的空气穿过你的呼吸道,填满你的肺部,这不仅仅是生命的基本需求,更是健康生活的开始。你是否知道,根据最新的医学...……更多
肺结节是否会变成肺癌主要取决于其性质和成因
...不会远处散播,对生命健康没有威胁。如果结节体积没有变化或变化不大,一般不需要特殊治疗,只需要定期去医院复查,然而,如果结节体积增加,就可能需要进行手术治疗以去除结节。肺部结节大小如何划分? 根据国际规...……更多
粗杆烟与细杆烟有什么区别?哪种危害更大?现在知道还不晚
...男子,30年前开始吸烟,一直抽到现在,从未成功戒烟。为了健康考虑,他前些年从抽普通香烟改为抽细杆烟,希望可以减少健康危害。但是上个月,刘先生在上班途中突发心绞痛,被紧急送医后确诊为心肌梗死。医生告知刘先生,要立即...……更多
告诉老烟民:想给肺部“洗个澡”,常吃4种食物,帮你清肺解烟毒
我们都知道吸烟有害健康,但是生活中很多男性朋友依然没有办法控制住尼古丁的诱惑。而且很多人在戒烟的过程当中,由于忍受不住戒断反应,所以在戒烟的中途可能放弃了。而且很多人已经把吸烟当成了生活中的一部分,...……更多
了解呼吸内科常见检查与筛查
...呼吸系统的疾病,包括肺、气管、支气管等。这些器官的健康状况直接影响人的呼吸功能,进而影响我们的身体健康。因此,定期进行呼吸内科的检查与筛查,早发现、早治疗是非常重要的。一、常见检查血常规可以检测血液中...……更多
身体内出现“不对劲”的疼痛和不适感
...习惯随着生活水平的提高,人们的饮食结构发生了巨大的变化,高糖、高脂肪和高盐的食物越来越成为大家餐桌上的主角,这些不健康的饮食习惯不仅导致了肥胖问题的激增,还直接增加了癌症的发病率。大量的研究表明,过多...……更多
1个人如果不抽烟不喝酒,最多能活多久?健康专家终于说了大实话
1个人如果不抽烟不喝酒,最多能活多久?健康专家终于说了大实话在如今的这个社会上,很多的初中生也开始背着自己父母和老师抽烟喝酒,他们觉得他们的行为是对的,很多的大人们也抽烟喝酒。当他们到了中年时代的时候...……更多
3个关于茶的谣传,你中枪了几个?
...名,15岁及以下的青少年开始吸烟。除了会对人们的身体健康带来危害以外,全球吸烟者所带来的经济负担也是特别庞大的预估,全球每年由于吸烟而带来的经济损失,大约能够达到1.4万亿美元。吸烟不仅会损伤肺部,更是会容...……更多
关于早期肺癌的这些知识点你一定要知道
...示,不光是中老年人要注意肺癌的防治,年轻人也要养成健康的生活习惯,减少肺癌的发生。1.戒烟:越早戒烟,肺癌的发病率越低。2.职业防护:减少与致癌因子的接触,室内勤通风,工作时佩戴口罩或防护面具,减少有害物...……更多
6种生活好习惯能有效降低患癌风险
...惯能有效降低癌症的风险,毕晓峰介绍,主要包括:饮食健康,多吃蔬菜和水果,控制红肉和加工肉的摄入量,多摄入高纤维食品,避免过度摄入高脂肪食品,这些饮食习惯有助于减少结肠癌和其他类型肿瘤的风险;戒烟,吸烟...……更多
5种香烟应被列入“黑名单”,或许有你喜欢的,不妨自查一下
...害物质,如尼古丁、焦油和一氧化碳等,这些物质对人体健康带来非常负面的影响,如导致肺癌、心脏病、中风等疾病,此外,吸烟还对情绪和心理状态产生影响,可能引发焦虑和抑郁等不良心态。为了减少吸烟对人体的危害,...……更多
不花钱的“轻松戒烟法”!戒烟其实很简单
...了,自然而然就把烟戒了?原因无非就是个人认知发生了变化,心态发生了变化,然后自然而然的失去了吸烟的欲望,仅此而已罢了。 为降低戒烟门槛,他出版了这本图书,20多年来好评如潮,并帮助了全世界超过1000万人戒烟...……更多
肺癌警示:身体3处开始“疼痛”,不论是否抽烟,都要早做检查
...大多患者在发病时曾经到了中晚期,治疗效果不佳。那么肺部癌变果真是毫无预兆吗?并非!身上3处开端疼痛,是肺癌发出的“警示信号”,不管能否抽烟,都要早做检查!胸痛有将近四分之一的人在肺癌降临前身体都会有胸...……更多
除了减少吸烟的量,这5种香烟请列入“黑名单”
...议各位烟民,不要为了省钱购买价格低的杂牌香烟,为了健康要学会规避。3.爆珠烟 爆珠香烟因为其独特的液体爆珠口感,让刚开始吸烟的初学者们也能接受这种口味,让苦涩的口感变得柔润清新不少。另外烤烟的气味很容易...……更多
无法彻底戒烟,只减少吸烟量行不行?研究表明:这样做用处不大
...康益处是巨大的。完全戒烟后,身体会经历一系列积极的变化,从心血管健康的改善到癌症风险的降低。戒烟后的短期益处包括心率和血压的下降,这有助于减少心脏病发作的风险。长期来看,戒烟能显著减少患多种类型癌症(...……更多
5种香烟已被列入“黑名单”,或许你平时经常抽,建议自查一下
...家都是非常熟谙的,特别是每包卷烟上都会写有吸烟有害健康这么一句话,固然大家都知道卷烟对身体的损害是很大的,但是一向戒不掉对卷烟的喜爱。以致还会越来越上瘾,卷烟中的一种成分叫作尼古丁,其间它会使人对卷烟...……更多
年过65岁,养成5个习惯,或能活得更久更健康
...,但他的生活习惯却并不像大众认为的那样“养生”、“健康”。从20多岁的年轻时候起,陈爷爷就已经有了抽烟的习惯,几乎每天要抽上5支才过瘾;酒也喝得猛,最爱高度白酒,每天吃饭都得配上二三两,饭才吃得香。如此烟...……更多
研究显示,长期咳嗽并伴有血丝痰的个体,肺癌的风险明显增加
...染或炎症发生时,痰的产量会增加,颜色和质地也会发生变化。例如,绿色或黄色的痰可能表明有细菌感染的存在,而带血的痰则可能是更严重疾病的警示。 重要的是要意识到,痰不仅仅是咳嗽的副产品,它是身体自然防御系...……更多
中医院“戒烟专病门诊”开具个性“戒烟方”
...烟草使用还会增加患糖尿病等疾病的风险。不仅吸烟有害健康,二手烟和三手烟也同样可以严重危害家人、孩子的身心健康,特别是孩子的呼吸道和肺部。“吸烟可以成瘾,称为烟草依赖。许多吸烟者存在不同程度的烟草依赖。...……更多
如果是肺癌的话,身体会有什么症状?一文了解清楚
...的这个结节变成癌症。今天又检查了一下,还是没有什么变化,到底要不要直接切掉,一直检查也麻烦,还担心受怕的。最近几年人口老龄化、环境污染、情绪压力、家族遗传等让人们对身体越来越重视,所以会定期拍胸片,导...……更多
...疾病。当患者出现胸部影像学改变时,肺功能不一定随之变化,比如大部分轻度肺炎、小结节、早期肺癌等患者其肺功能可能是正常的,慢性阻塞性肺病和哮喘患者可能CT上并没有明显异常,但是肺功能检测可以检查出。问:当...……更多
长期抽烟者,睡觉时出现3种情况,说明肺部严重受损,需尽快戒烟
...会阅历呼吸艰难。这是由于在卧位时,身体对氧气的需求变化,曾经受损的肺部不能有效地供氧,招致患者醒来时感到窒息或呼吸急促。假如你发现本人在夜间经常性地呈现呼吸不畅,这可能是肺部安康曾经遭到严重影响的一个...……更多
冬季肺炎高发季 当心诱发肺结节
...2月、24月复查薄层C T。如结节增长则建议外科处理,没有变化者每年复查C T即可,但随访时间至少三年。对直径小于5毫米的实性结节,直径小于等于5毫米的磨玻璃结节,可不必在意。有人担心肺结节随访会延误病情,其实不必...……更多
男孩16岁,肺部结节倾向肺癌,有一个普遍的生活习惯是原因
...高中生,青春却带来了一个意想不到的转折。一次常规的健康检查揭露了一个令人震惊的真相:他的肺部有一个小结节,倾向于是肺癌。是的,你没有听错,仅仅16岁。在这个年纪,大多数的孩子们都在为未来的梦想奋斗,但杰...……更多
肺部状况看痰液?白绿黄黑各色痰,提示了哪些健康问题?
...系统的分泌物,常常被人们忽视,但它实际上可能是肺部健康的一个重要“信号器”。通过观察痰液的颜色、质地和量,我们可以初步了解肺部的状况。本文将围绕白痰、绿痰、黄痰和黑痰四种不同颜色的痰液,探讨它们可能暗...……更多
肺结节患者,日常坚持4件事,清肺润肺
...期的随访和密切的监测是非常重要的,以及时发现潜在的变化和可能的肺癌转变。 ……更多
长年咳痰喘,活动后气急?提醒:这些养肺措施请牢记
...是一时的不适,而是身体发出的警告信号,提示我们肺部健康可能正遭受威胁。这些症状背后,可能是对日常环境污染的无声抗议,也可能是不健康生活方式的后果。然而,许多人对此视而不见,直到问题加剧,影响到日常生活...……更多
为什么肺癌一发现就是晚期?这些原因,不少人看完直叹气
...变和调整。石磊的父亲就是最好的例子,明知道吸烟有害健康,但几十年来依然没有放弃抽烟。或许在他心目中,不抽烟的人也有得肺癌的,抽烟的人却不一定得。这种侥幸心理并不少见,让很多人忽视了身体发出的健康信号,...……更多
当吸烟者出现“1结1肿”症状时,这可能是身体在发出戒烟的信号
...节。部分肺结节可能恶变为肺癌,严重威胁吸烟者的生命健康。三、身体在“催”你戒烟的信号当吸烟者出现“1结1肿”症状时,这可能是身体在发出戒烟的信号。这时,吸烟者应该高度重视,尽快就医进行详细检查,以便早期...……更多
“亡羊补牢,为时不晚”——戒烟小记
...及戒烟的必要性,吸一手烟和二手烟暴露都严重危害身体健康。”游雅婷医生表示,吸烟不仅会损伤呼吸道还会损伤血管内皮,导致动脉粥样硬化,增加罹患高血压、冠心病、脑梗塞等疾病的风险。这7个有效的戒烟措施请记牢1....……更多
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中度脂肪肝只控制晚餐就能好?要想治好脂肪肝,就要牢记这几点
生活中脂肪肝的患者是越来越多,不信你看,全球有1/4以上人都有脂肪肝,我国的脂肪肝患者发病率高达27%,而且发病的年龄越来越年轻化
2024-09-01 12:44:00
起床后若无这6个表现,说明你的身体状态不错!
事实上,许多人都有一种误解,认为60多岁的老人才会患各种慢性疾病,也要注意,这是大错特错的。30岁以后就要注意自身的健康状况
2024-09-01 12:46:00
跑步能克服这7个问题,就不会伤身体
跑步是一个了不起的方式来保持心脏健康。事实上,这样做,只要每天五分钟可以帮助你活得更久,但它也是一个很受伤的好方法。如果你做错了
2024-09-01 12:46:00
这2件事,运动后不宜马上做,可惜很多人不知却常做
“生命在于运动”这句话说的没错,自人类诞生之初,就与运动密不可分。无论是哪个年龄段的人,经常运动都有助于身心健康。如果长期不运动
2024-09-01 12:47:00
饭后一支烟,赛过活神仙?千万别作死!
许多烟民醒后一睁眼就开始了一天“神仙般的”吸烟,上班的路上、办公室、会议室、餐厅、歌厅、只要有一点点时间就会抓紧时间点上一根烟
2024-09-01 13:04:00
别再纠结孩子能不能打,能不能吼了?看完这些你就知道了
养育孩子的道路上相信很多父母都有这种矛盾纠结的时候:孩子调皮起来忍不住打一顿吼一顿,吼完又各种后悔。尤其是看了各种心灵鸡汤
2024-09-01 13:04:00
胃不好的人,常吃“3黄”,少空腹吃“4物”,肠胃或能温暖些
肠胃疾病早已不属于中老年群体的“专属”了,现在不光是中老年人,许多年轻人,甚至青少年们,都有不同程度的肠胃问题。随着胃部疾病的低龄化发展
2024-09-01 13:05:00
“喝酒”前要知道!这3件事坚决不能马上做,请您离‘医院’远点
饮酒一事,不得不说是很多人逃不过的一个“魔掌”,亲人聚会要喝酒,朋友团聚也要喝酒;对于饮酒这件事来说,可以说是“百害而无一利”
2024-09-01 13:06:00
长期吸烟的人,若突然把烟戒掉,到底好还是不好?
这些大家应该都听说过吸烟有害健康这种说法,这6个字也会印在香烟的包装上面,其实一些烟瘾比较大的人也明确地了解,经常吸烟对于身体一点好处都没有
2024-09-01 13:07:00
久咳不愈要警惕,咳嗽超过一周,就有可能是这5种疾病
要说咳嗽的常见,就跟感冒是一样的。即便是对于没有疾病的人来说,咳嗽也很有可能出现,就好比当我们的呼吸道受到外界刺激之后
2024-09-01 13:08:00
黄曲霉毒素对身体的危害有多大?平时一定要注意
案例分析家住山东青岛的一名阿姨刘阿姨,今年57岁,在四十三岁那一年,丈夫因为外出打工意外坠楼导致死亡,刘阿姨一个人将自己的儿子从小拉扯大
2024-09-01 13:08:00
大脑的健康会影响寿命?老了脑子不好的人,这3类东西要舍得吃
大脑,被称为机体的“司令官”,它不仅是知识的海洋,有着成千上万的神经元,还可以支配我们的四肢,是神经系统最高级的部分。从人出生开始
2024-09-01 13:09:00
脖子后面疼就是颈椎病?提醒:符合这几个特征才是颈椎病
现在如今人们使用电脑和手机的频率增加了很多,所以低头族是越来越多,长期的低头工作对人的颈椎伤害确实很大,也导致了颈椎病的发病率直线上升
2024-09-01 13:10:00
颈部出现3个异常,别轻视,有可能是食道癌来了
食道癌来了会有啥症状你知道吗?很多人都不愿意谈及癌症,停到癌症两个字就觉得内心充满了恐惧。在2018年的时候,全球患食道癌的人数就已经达到了57
2024-09-01 13:10:00
吃点啥可以“排出毒素”,这几种食物帮您分担忧愁
一则关于“排毒”的话题,每次一谈到排毒,总是会获得不少人的芳心。女性朋友喜欢排毒,就连一些男士也对排毒很感兴趣。其实,对于排毒的概念您各位需要公正看待
2024-09-01 13:12:00