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秋天想减肥,这碗“蛋炒饭”别错过!不加一粒米,低脂营养,真香
...用花椰菜粒来替代米饭,外形上看跟米饭很类似,关键是口感和营养也不差,好吃还不长胖。【无米蛋炒饭】 食材:白花菜(花椰菜)、青豆、鸡蛋、胡萝卜、火腿肠。1、青豆洗净、胡萝卜去皮洗切丁、火腿肠去皮洗净切丁待...……更多
在孩子心中,种下科学火种
...开发了“酵素劳作”课程,分为酵素制作基础模块、酵素发酵进阶模块、智慧农场拓展模块三阶课程,适应不同学龄段的孩子。“酵素劳作”课程是全园1000多名孩子的必修课。在幼儿园酵素培训基地储藏室里,上千个储存着酵...……更多
食用小麦粉应注意的事儿
...筋粉和低筋粉,适合制作不同类型的食品。高筋粉适合做口感比较筋道的面食(如面包、面条、水饺等),常见的饺子粉一般都是高筋粉;中筋粉的面筋含量居于高筋粉和低筋粉之间,适用范围较广,可以制作大部分的面食(如...……更多
43岁韩星李东健近况曝光,模样大变求助精神病医生,自曝酗酒10年
...健坦诚了酗酒对他的工作造成了严重影响,他会喝酒喝到酒精中毒,连拍戏的时候都控制不住手抖,说着说着,李东健开始眼含泪光了。 这时候医生再次问起了李东健为何酗酒,李东健主要提到了两点,第一个点是因为他很容...……更多
王俊凯就粉丝骂战发文回应,呼吁粉丝不攻击别人,理智处理摩擦
...会导演回复粉丝私信确认王俊凯是真唱才止住了舆论继续发酵。有追星经历的人都知道,粉丝行为最终都是由偶像买单。这不,王俊凯出来劝和了,再不呼吁停战,舆论在经过发酵的话,如果得到大众关注,那么该事件大概率就...……更多
26岁女星程潇遭郭敬明导演痛斥!引起网友热议,谁是谁非难下定论
...纷为程潇辩护,指责郭敬明有意打压新人。 随着事件的发酵,越来越多的细节被曝光。有网友指出,程潇在片场中的确存在一些表演上的不足,比如情绪表达不够到位、动作僵硬等。可是补妆的时间 并不太久,不存在偷懒的行...……更多
孙怡腾光正同在西班牙,发文让滚时,两人正在冰岛买面包
本以为孙怡的事件经过两天的发酵就已经彻底结束的时候,想不到竟然还有后续,3月15日晚上腾光正竟然发千字长文,诉说了和两位女生的过往。同时还晒了和沛沛的聊天记录。由于怕大家吃瓜麻烦小编特地给大家总结了一下...……更多
得了桥本甲状腺炎,该怎么办?记住“4大忌口”,桥本好的快!
...,患者应尽量选择清淡易消化的食物。(4)忌咖啡因和酒精咖啡因和酒精都会影响桥本甲状腺炎患者的睡眠质量,进而影响病情恢复。因此,患者应尽量避免饮用咖啡、茶、酒等饮品。桥本病食疗原则1.营养均衡:保证摄入充足...……更多
“冬季喝这汤,病毒都跑开”,一润肺,二化痰,三强免疫
...的水。水的量根据个人口味调整,但不要过多,以免影响口感。盖上锅盖,放入电高压锅中炖煮40分钟。这样短时间内就能炖出浓郁美味的莲藕龙骨汤。(三)调味和口感提升 炖好的汤汁清甜可口,可以根据个人喜好加入适量...……更多
煮“皮蛋瘦肉粥”时,牢记这3步,熬好的粥味道鲜美,还不腥!
...受人们欢迎的还是各式各样的粥品,喝粥可以说是在满足口感的同时,还能够给身体补充一定的营养,起到养生健胃的作用。对于喜欢喝粥的朋友都知道,生活当中的粥品有很多种,但在众多粥品当中,最受欢迎的还是经典的皮...……更多
“肝脏”爱这4种蔬菜,建议大家常吃,养肝护体,清淡爽口
...。独特的蒜泥红苋菜更是在春季餐桌上广受欢迎,清新的口感,让人回味无穷。在制作过程中,蒜末的香气与苋菜的鲜美相互融合,营养丰富、味道鲜美。尝一口,仿佛春风拂面,清新怡人。芹菜:清爽爽口,适合春季养肝。芹...……更多
肝脏不是消化器官,但是养肝也要注意饮食
...听说过喝酒伤肝的说法,喝酒之所以会伤害肝脏,是因为酒精进入人体内之后,主要依靠肝脏进行分解和代谢。酒精具有极强的刺激性,而且也属于一类致癌物,所以日常生活中如果经常喝酒的话,难免会导致肝脏健康受损。经...……更多
两名乌克兰女性两次“诱骗”毒杀46名俄军士兵?与俄特工枪战交火后逃跑
...表”,而这有助于“实施谋杀,并向轻信她们的士兵提供酒精和有毒食品” 。俄罗斯联邦安全局已经审问了这名当地官员,但对方没有提供任何有价值的信息。值得注意的是,两名女性此前都未发表过任何反俄或亲乌克兰的观...……更多
...更偏向情景化、生活化的茶叶消费习惯,喜好携带便利、口感清爽的茶叶产品。搭建起服务于终端消费者的大智慧平台,或将成为未来茶产业健康发展的新增长点。在中国保健协会茶产业与健康分会成立大会上,碧生源控股有限...……更多
长春迎来大晴天最高气温-12℃体感回升
...要的食俗地冻天寒,吃一口在外面冻得酥酥脆脆的灶糖那口感别提多美了除了吃灶糖北方这一天讲究要吃饺子饺子形似元宝,也寄托着对新一年最美好的向往南方过小年讲究要吃年糕年糕与“年年高”谐音,同样寄托着人们对新...……更多
正确认识焦虑情绪与焦虑症
...助于提高心肺功能、减轻压力和改善情绪。减少咖啡因和酒精摄入:过多的咖啡因和酒精可能加剧焦虑症状,建议适量摄入或避免摄入。增加社交互动:与家人、朋友和同事保持良好的沟通和互动,有助于减轻孤独感和焦虑感。...……更多
...CoCo都可茶饮下单了一杯鲜芋芋圆米乳,米香浓郁,整体口感清新不厚重,与传统牛乳茶的口感截然不同。随机访问几位消费者,均认为米乳口感亲切,好似为国内消费者量身定制。据了解,肯德基爷爷自在茶首先喝上了米乳基...……更多
猪身上有一个好东西,降血压、血糖、血脂,平时多吃点,不要错过
...猪皮、炖猪皮、凉拌猪皮等。不同的加工办法会对猪皮的口感和营养成分产生影响。此外,在烹调猪皮时,要留神火候和烹调时刻,不要过度烹调,防止构成营养流失和口感变差。3、要留神分配。猪皮的营养价值很高,但是在...……更多
最受东北人欢迎的便是锅包肉了
...高蛋白以及人体发育所需要吸收的维生素,吃起来的时候口感也是非常棒的! 制作锅包肉所需的配料:新鲜的猪里脊肉,淀粉,胡萝卜,香菜,大葱,生姜。调料:料酒,米醋,酱油,白糖,植物食用油,胡椒粉。步骤:1.首...……更多
芹菜叶子中的纤维素可以促进肠道蠕动,预防便秘,维持肠道健康
...是我们日常餐桌上常见的一种蔬菜,它的茎部鲜嫩多汁,口感清脆,营养丰富,深受人们喜爱。然而,很多人在食用芹菜时只吃茎部,而将叶子丢弃。为什么会有这样的现象呢?让我们一起来了解一下真相,并告诉父母正确的吃...……更多
过个健康年,别忽视肠道健康
...,其所选用的益生菌来自母乳哺养的婴儿肠道及本土传统发酵食品,有明确分离来源,更容易适应和定植于国人肠道而发挥益生功效。不仅如此,金嗓子复合益生菌还采用国际领先水平的三层包埋技术、360度热辐射冷冻干燥技术...……更多
仁怀:开启新一轮酿酒周期 百企重阳下沙忙
...至糯高粱完全均匀吸水膨胀,为后续的蒸煮、摊凉、堆积发酵等环节做足准备。“为打好下一年酱酒生产基础,这段时间,我们每天要上三排,三排工作量就是六甑,每一甑我们是1500斤粮。”大唐酒业有限公司生产车间员工郑...……更多
百余非遗云集 老街升腾烟火气
...进指了指地上一坛坛密封的黄酒说,“我做的这些酒,光发酵就需要花一年以上。台州人逢年过节都离不开酒,当然要让乡亲们在逢喜事时有美酒相持。”古为今用,推陈出新,不要想太多。这三句话,是梁进坚持的目标和动力...……更多
这4种“减肥零食”热量堪比“喝油”只会越吃越胖,很多人不懂!
...天,大街小巷都在卖,许多女生都喜欢吃,甜甜糯糯的,口感很棒,还有人把板栗当成零食,总觉得比膨化食品要好很多,许多女生都喜欢边看电视边吃板栗,也有爱美的女生觉得,只要不吃主食,吃点这些坚果就不会变胖,其...……更多
黑松露不仅可以用来炖汤,还能增添汤品的层次感和香气
...菌,主要产于西南地区的高山密林之中。其独特的香气和口感,使其成为高级食材中的佼佼者。黑松露不仅可以用来炖汤,还能增添汤品的层次感和香气。那么,黑松露可以炖汤吗,一次煲汤放多少合适?首先呢,黑松露是可以...……更多
胆固醇高的人不能吃“皮蛋”?不想脑梗上门,这3物,尽量少吃
...,减少体重可以直接影响胆固醇水平。此外,戒烟和限制酒精消费也是降低胆固醇的重要因素。烟草和酒精都会导致胆固醇水平升高,增加心脏病风险。通过饮食调整和生活方式的全面改善,可以有效控制胆固醇水平,从而维护...……更多
哪些坏习惯在伤你的“心”?做好6件事,有效预防心梗悲剧重演
...解压烟草中的有害物质可以损害心脏和血管,而适量减少酒精消耗则可以降低高血压的风险。戒烟并限制酒精摄入对于维护心脏健康至关重要。如果戒烟感到困难,可以寻求医生的帮助,了解替代疗法和支持团体。压力管理:平...……更多
夏日必备的快手凉拌菜,简单一煮一拌就上桌,营养清爽特别好吃!
...天气越来越热,我们的餐桌上怎能少得了一道色彩鲜艳、口感丰富、舒爽宜人的凉拌菜呢?而在这个盛夏里,我们可以尝试一些新的搭配、新的口味,这不仅能够满足人们的味蕾,还能够给人体提供更多的营养和健康。豆腐皮,...……更多
这道菜的特点就是麻辣鲜香,一口难忘,让你停不下来
...炒均匀。步骤6:加入水 倒入少许水,为菜肴增添汤汁的口感。步骤7:烧至微收汁继续加热,烧至微微收汁,让味道更加浓郁。步骤8:调味 撒入葱花和一撮盐,翻炒均匀,让香味四溢。步骤9:出锅最后,将这道美味的红薯粉...……更多
32块钱一个的“新中式馒头”,还没火就开始倒闭了
...的唯一原因,“高价不等于高质”,如今的新中式馒头或口感不佳难以提升复购率,或为提升口感馅料加糖加油,某资深手作博主向燃次元表示,“所谓部分国潮馒头低卡健康,更像是消费者的一场自我攻略。”目前来看,似乎...……更多
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经常吃酵母发酵的馒头,对身体有影响?提示:这4种馒头需少吃
导语:馒头是比较常见的主食之一,馒头一般是中国北方的传统面食,北方人吃馒头就像南方人吃大米一样,是生活中必不可少的主食
2024-09-29 16:14:00
减肥巧吃这2种高热食物,非但不会发胖,还有利于减肥瘦身
每一个女孩都希望自己能拥有模特般的身材,可是现实与理想总是有很远的距离,身材总在时光流逝中不知不觉变得臃肿,当你发现的时候已为时已晚
2024-09-29 16:16:00
健康问太和 | 如何正确佩戴护膝?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)年逾六旬的李阿姨长期饱受老寒腿之苦,症状反复发作,令她苦不堪言。听闻佩戴护膝对膝关节有益
2024-09-29 20:51:00
早晨起来,如果你没有这四个通病,说明身体很棒
早晨,一天的开端,无疑是每个人都希望拥有活力与健康的时刻。然而,随着现代生活的快节奏和诸多压力的积累,许多人却常常面对着慵懒的自己
2024-09-29 16:17:00
夜晚睡觉时,一旦有这3种特征,需注意,很可能心梗要来了
心梗的危害是非常大的,特别是心梗还会导致很多并发症的产生,更是大大加重了它的治疗难度,导致预后性非常的差。因此,心梗病症不能忽视
2024-09-29 16:17:00
“十人九脾虚”,人为什么会脾虚?想要养好“脾”气,有2宜3忌
一、中国人“十人九脾虚”,为什么?中医认为,脾主运化、升清和统血,脾脏功能失常,就会产生脾虚。脾虚主要分为脾气虚和脾阳虚
2024-09-29 16:18:00
喝酒者,出现五个表现,立即戒酒!养肝坚持饭后2不要、睡前3不
所谓“无酒不成席”!一方面受酒文化的影响,另一方面应社交的需求,越来愈多的人成为了酒精依赖者。喝酒伤肝,这或许是大家都知道的
2024-09-29 16:19:00
忠告:拌黄瓜不能放此物,吃了对身体不好,现在知道还不晚!
提示:请勿将黄瓜与这种物质混合。消费有害健康。现在知道还不算太晚!黄瓜是一种可以美容的蔬菜,被誉为“厨房里的美容剂”。黄瓜味甘
2024-09-29 16:20:00
血管堵塞,手部先知?若想预防血栓,5个时刻请多喝水,有益血管
俗话常说:人与血管同寿。保持血管通畅,才有利于维持人体健康的状况。所以说起血栓多数人也是比较害怕的。很多人认为只有一些年纪大的人才会出现这种问题
2024-09-29 16:20:00
血管不好的人,一旦身体这三个地方疼,很可能是血管堵了
人身体中有一条四通八达、遍布全身的“公路”,它就是我们的血管。这条路负责血液运输重任,所以我们都希望这条路畅通无阻。但由于一些“内外因”影响
2024-09-29 16:20:00
别急着扔!这3种食物发芽后不但没毒,营养价值可能更高!
林大娘前个月从老家来城里看望小孙子,从家里带了不少自己种的花生,平常时不时会拿给孙子当小零食。这一天,孙子吵吵着要吃花生
2024-09-29 16:21:00
科学预防脂肪肝,这5种‘赶脂’妙招值得一试
脂肪肝大家都熟悉,是现代的常见“富贵病”之一,之所以这么说,是因为这种疾病在以前是很少见的,以前的民众温饱都成问题,更别说是有脂肪肝这种疾病
2024-09-29 16:21:00
经常喝酸奶对肝脏有什么影响?不知道的,来听听怎么说
导语:酸奶是很多人群非常喜爱的一种食品,都知道酸奶是由纯牛奶发酵而成,它富含人体必需的营养价值,对人的健康来说很有益处
2024-09-29 16:21:00
一检查发现5处癌!总是肚子不舒服,一定要做这项检查
对于我们普通人而言,我们一天都在做些什么呢?答案其实就隐藏在“吃喝拉撒睡”这五个日常行为中。值得注意的是,其中四项都与我们的消化道功能紧密相连
2024-09-29 16:22:00
常吃海带的人身体好,但要记住“三不”,很多人还不知道
在生活中我们会遇到很多海鲜,比如海鲜、鱼等。今天小良就给大家介绍一种海鲜。该产品是海带,许多人称之为“海洋蔬菜”。它具有极好的营养价值
2024-09-29 16:22:00