• 我的订阅
  • 头条热搜
淄博探索长者食堂长效运营路径
...。”说起村里的长者食堂,朱淑芳赞不绝口。“我们提供花卷、油饼、煎包、糖包、蒸包等面食,同时还承接家宴、生日宴等。”刘茅村党委书记、村委会主任刘茂海说,该村长者食堂创新探索“政府引导、村委服务、儿女担责...……更多
国家给食谱监督减肥 来看老陕食谱里有哪些特色菜 专家评价“接地气好执行”
...北各地的食谱中,都推崇粗粮,杂粮粥杂粮饭糙米饭杂粮花卷,少有白面精米的推荐。”张淑芬主任说,杂粮饭慢代谢,吸收慢,饱腹感强,而且富含粗纤维,对身体更有益处。从食谱的总量来说,都属于减肥食谱,总热量低。...……更多
这些食物可以改善便秘问题,提高气色,让你的肠道更健康
...秘问题,还可以提高气色,让你的肠道更健康。 红薯花卷——肠道的清道夫红薯是一种常见的食材,它不仅口感糯香,而且富含纤维和维生素等营养物质,对肠道功能有很好的促进作用。下面是制作红薯花卷的具体步骤:1...……更多
与面包相比,黑芝麻花卷外形美观、口感丰富
...血、乌发明目,更是一道美味佳肴。与面包相比,黑芝麻花卷外形美观、口感丰富,今天我就来跟大家分享一下黑芝麻花卷的制作方法。黑芝麻花卷的制作步骤1.准备原材料:面粉500g、黑芝麻粉60g、酵母5g、白糖15g、温水260g。将...……更多
早餐和晚餐喜欢吃面食的人,可得要多关注
...食,花样都很多。不过,大众喜欢吃的主食,基本上还是面食和米饭。而面食就受到大多数人群的青睐,选择性会更多一点,可以是面条、馒头、包子、饺子。还能制作各种口味的蛋糕、甜品,不管是哪一种食物,爱吃的人都挺...……更多
黑豆发糕口感细腻,营养丰富,尤其适合孩子们享用
...,帮助他们保持良好的身体状态。 黑豆推荐食谱:黑豆发糕黑豆发糕是一道制作简单、口感细腻的美食。首先,准备150克黑豆,注意挑选没有虫眼的豆子。将黑豆洗净后浸泡一个小时,与此同时准备100克黑米和50克黑芝麻,将...……更多
教你5道快手面食,能让孩子既享受美味,又获得充足的营养
...家长们关注的焦点。在这篇文章中,我们将介绍5道快手面食作为早餐选择,无论是番茄虾仁汤面还是土豆丝鸡蛋饼,都能让孩子既享受美味,又获得充足的营养。让我们一起来学习这些简单易做又营养丰富的早餐吧。番茄虾仁...……更多
入冬后使劲吃,叶酸是苹果38倍!5毛钱一斤的“菜王”
...美Q弹,营养又好吃,一起来看看是怎么做的吧!【包菜蒸饺】所准备的食材有:包菜一个、猪肉馅适量、胡萝卜、十三香、甜面酱、食用油、盐、蚝油、 具体做法:1、首先把准备好的包菜剥掉外面的1-2层,然后再对半切开,...……更多
给孩子做什么早餐?教你5道快速面食,营养好吃,太适合当早餐了
...富的番茄虾仁汤面番茄虾仁汤面是一道简单又富有营养的面食。为了制作这道美味的早餐,首先需要准备新鲜的食材:番茄、虾仁、小白菜、木耳、鸡蛋和面条。将虾仁剥皮、除线并稍加处理,备好其他食材后,按照步骤逐一烹...……更多
记忆中的烧壳子
...油,撒上香豆粉或胡麻,卷起来切成二寸来长的墩,做出花卷、百叶、石榴、桃子等花样不同的造型。嘉峪关烧壳子最提味的添加物就是香豆粉,这是河西一带农村面食相对独特的用料,在烧壳子或其他馍馍里添加,味道清香无...……更多
老北京糖花卷,麻酱的糖心,那叫一个香
老北京糖花卷,承载着深厚的历史底蕴,以其独特的风味和精美的外观,一直深受人们的喜爱。它不仅仅是一种美食,更是一种文化的传承,一种乡愁的寄托。走进老北京的街头巷尾,总能闻到一股浓郁的麻酱香和淡淡的糖甜...……更多
春季万物复苏,抓住长高好时机,一日三餐照着吃,宝宝长得高
...西红柿炒鸡蛋,清淡可口,色香味俱佳,适合搭配米饭或面食,简直就是家庭餐桌上的必备菜品。让我们一起来看看如何制作吧!食材采买清单:鸡蛋:3个、西红柿:约250克、油:适量、盐:适量、鸡精:适量、葱花:适量步...……更多
8月立秋,遇到“天然眼黄金”使劲吃,随手一蒸,比蛋糕好吃
...家也能轻松享受比蛋糕还要诱人的美味。推荐食谱:南瓜发糕食材清单:南瓜1块、酵母粉3克、白糖10克、鸡蛋2个、温水250克、面粉400克、红枣适量、食用油适量详细制作步骤:第一步:精选南瓜,细心准备选取一块色泽鲜亮、...……更多
天冷了,早餐要做得精致,有营养,这样吃才爽
...之计在于晨,早餐的重要性不容忽视。北方人三餐喜欢以面食为主,南方人的早餐用小点心或者一些甜点,显得比较精致细腻。天冷了,早餐要做得精致,有营养,这样吃才爽。面食容易消化,对小朋友来说是一个不错的选择,...……更多
健康饮食,构筑春季免疫“防火墙”
...充足。可供选择的四类食物主要包括,谷薯类(如馒头、花卷、全麦面包、面条、米饭、红薯、燕麦等);新鲜蔬果(如菠菜、西红柿、黄瓜、生菜、苹果、梨、香蕉、橙子等);动物性食物(如鸡蛋、鱼虾、鸡肉、猪肉、牛肉...……更多
...亲友团已经开始为午餐做准备,大铁锅炖白菜、红薯面儿蒸饺、玉米粥……当地田间食材在他们的一番忙活下,成为可口的饭菜。中午时分,随着客流量增多,打算在这里吃午饭的游客已经排起了队,有的游客已经开始大快朵颐...……更多
注意这4个饮食行为,让孩子更健康
...以下 4 类食物中的 3 类及以上 [2] :1、谷薯类:如馒头、花卷、全麦面包、面条、米饭、米线、红薯等。2、蔬菜水果:新鲜蔬菜,如菠菜、西红柿、黄瓜等,水果如苹果、梨、香蕉等。3、动物性食物:鱼禽肉蛋等,如鸡蛋、鱼...……更多
得了感冒,是加强营养还是吃得清淡些?
...300克,可以选择稠米粥、软米饭、发面的面食(如馒头、花卷、包子)、面条、面片、蒸红薯和山药等。如果是糖尿病患者,可用粗粮杂豆(总量的1/4~1/3)与米混合,用压力锅蒸得相对软糯,既可控制血糖也利于消化吸收。 蔬菜每...……更多
长期吃“红薯”当早餐的人,后来怎么样了呢?与大家分享一下吧
导语:从古至今,红薯已经从一种充饥的食物变成了非常不错的养生保健食物。红薯的营养价值非常丰富,经常吃红薯能够把身体健康带来诸多好处,在寒冷的冬天,如果吃的热的、热乎乎的烤红薯,不仅能够满足食欲,还能...……更多
经常用红薯替代早餐的人,身体正悄悄发生3个变化,快告诉家人!
红薯,这种营养丰富的食物,在这个季节里大量上市,成为了街头巷尾的常见之景。那炉火旁烤制着的红薯,散发出的诱人香气,令人无法抗拒。一口咬下,软糯的口感,甜美的滋味,仿佛在口中融化,让人回味无穷。红薯的...……更多
长期用“红薯”当早餐的人,后来怎样了?或许连自己都不相信
...。然而,有一位朋友却做出了不同的选择:他坚持早餐吃红薯,坚持了很长时间。这种饮食习惯到底会给他带来什么样的改变呢?也许,连他自己都不敢相信。红薯的营养价值。碳水化合物:红薯含有丰富的碳水化合物,能为人...……更多
这道菜色香味俱佳,鲜嫩可口,让人回味无穷
...。每一口都能感受到糯软和鲜甜,让人爱不释手。 龙游发糕是衢州的特色糕点之一,以其松软的口感和独特的香味而受到食客们的喜爱。发糕的制作需要经过多道工序,其中最重要的是面发酵的环节。经过长时间的发酵,发糕...……更多
6道早餐面做法,简单营养好消化!
...有锅气的这样更好吃。五、阳春面小时候偏爱各种米粉和面食类,父母就会开玩笑说:“你是我们捡来的,父母是北方人”“大概是出生时在医院抱错了,抱来个爱吃面的北方孩子”八零后的父母是不是都爱开这种玩笑逗自己的...……更多
长期用“红薯”当早餐的人,后来怎样了?或许连自己都不相信
红薯又叫番薯,是冬季里不可或缺的美食,街头也常能见到卖烤番薯的小摊,路过的人都爱买一个尝一尝。明代李时珍在《本草纲目》中也有记载:“甘薯补虚,健脾开胃,强肾阴”,由此可见,红薯的营养不可小觑。红薯是...……更多
排便困难?这些一周吃2次,上厕所再也不费劲了
...白菜鸡蛋汤口感清淡,适合作为一餐的汤品搭配米饭或者面食食用,也可以作为早餐或午餐的清淡汤品。五、烤红薯烤红薯是一种简单易做、营养丰富的健康食品。红薯富含膳食纤维和维生素,有助于增强肠道蠕动,促进排便。...……更多
将“红薯”当早餐的人,身体会有什么变化?结果难以置信
在农村生活过的人,家里可能都种过红薯,但是随着生活变得越来越好,种植红薯的家庭越来越少了,现在的红薯大多是大批种植的。红薯的做法有很多,其中烤红薯是最受欢迎的,虽然说现在的烤红薯味道还不错,但总感觉...……更多
长期吃“红薯”当早餐的人,后来都咋样了?可能自己都不相信
《本草纲目》称红薯能强肾阴,健脾胃,益气力,补虚乏,也就是说,红薯具有宽肠通便、健脾益胃、补中和血的功效。很多人会把红薯当作早餐,既能饱腹,又非常的有营养,那么,红薯对人体都有哪些好处呢?让我们来了...……更多
32块钱一个的“新中式馒头”,还没火就开始倒闭了
...她的多次尝试,以店内的爆款黑芝麻馒头、贝贝南瓜玉米发糕为例,“不放糖是真的不好吃,客户不愿意回购”,最终,阿昭店内的国潮馒头除了一款玫瑰花卷是低糖之外,其余的款式均含糖。显然,对于初衷是想将新中式馒头...……更多
浙江宣传丨年味藏在一口软糯米香中
...开一口热腾腾的米香。甜甜的年糕、糯糯的团子、松软的发糕......以米为主的食材在浙江人过年的餐桌上压轴登场,缠绕着“软”“糯”“香”“甜”四种口感,把大米软糯滋味发挥到了极致。这些米制年味,虽出身于“烟火”...……更多
中老年人在早餐中增加这三种食物的摄入,以保持肝脏健康
...您提供丰富的营养,还能让您享受到鸡蛋的独特美味。 红薯——健康的主食替代品红薯是一种优秀的粗粮,可以代替白米和白面,更有利于身体健康。红薯富含蛋白质、氨基酸和纤维素,具有修复受损肝细胞的作用,非常适合...……更多
更多关于健康的资讯:
四川省医创会皮肤健康与美容专业委员会在蓉成立
本文转自:人民网-四川频道四川省医创会秘书长李小明为当选皮肤健康与美容专委会主任委员、成都市第二人民医院皮肤科冯燕艳颁发聘书
2024-11-03 14:09:00
强临床、善分诊 赋能居民健康“守门人” ——重医附二院成功举办环广阳岛区域基层医生能力提升培训班
“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
2024-11-03 15:52:00
注意!嘴里频繁出现这些异常表现,血糖可能已失控!
当血糖水平出现异常时,口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨:口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”?迹象一:频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
2024-11-03 10:39:00
若是检查发现卵泡一直不发育,是怎么回事?
卵泡是成功生育不可缺少的种子,医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm,而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
提高女性卵子质量的方法有哪些?这几个要牢记
一般来说,身体会随着年龄老化一样,卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老,每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡,到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
小巴依牧业携手金险峰科技成功研发霉菌性半干软奶酪
2024年10月18日,由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
贵州凯里:村里的T台也有“国际范”
本文转自:人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内,市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 (记者涂敏)11月1日
2024-11-03 12:26:00
第二届“南中轴—中医药文化宣传活动”开幕
本文转自:人民网-北京频道11月1日,第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
从饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体
肝癌的早期预防和治疗,除了依靠医疗的手段,也可以从日常饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体。肝癌患者应该注意饮食多样化
2024-11-03 08:21:00
肝病爆发的3大前兆,都在脸上
1、脸色暗沉肝脏健康的人,由于体内有足够的血气,通常脸色红润,有光泽。一旦肝脏出现问题,不仅会影响正常的造血,还会影响新陈代谢
2024-11-03 08:21:00
早晨吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会怎样?建议:肝不好的人来看看
鸡蛋的吃法还是很多的,可以蒸、煮、炒、炸等,不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
2024-11-03 08:22:00
男人老没老,下半身会“说实话”,出现这3个变化,可能真老了
在人生的旅途中,岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言,下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
2024-11-03 08:23:00
蜂蜜养生是真的吗?想要养生,除了蜂蜜,还需多吃这2种食物
在日常生活中,经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天,在一家小型的咖啡店里,两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
2024-11-03 08:24:00
血管瘤很易被混淆?教你5个方法,轻松辨别血管瘤
有很多孩子在出生后皮肤会出现一些奇奇怪怪的形状,在老一辈的说法中这些是属于胎记,是正常的,不用过于担心。而在科学的角度上来讲
2024-11-03 08:25:00
糖尿病人吃橘子,是升血糖还是降血糖?需要注意哪些事项
张先生是一位50岁的糖尿病患者,他平时很注意饮食和运动,每天都会测量自己的血糖,控制在正常范围内。他最喜欢吃的水果就是橘子
2024-11-03 08:26:00