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经常吃红豆益处多,学会这2种吃法,好吃又营养,但有4点要注意
...加口感和营养,您可以在煮粥过程中加入几颗红枣和少量枸杞,这样不仅可以增加粥的甜味,还能补血养颜。这种吃法简单却不失营养,是早餐的理想选择。红豆沙:甜蜜的满足红豆沙是一种广受欢迎的甜点原料。制作时,先将...……更多
医生解析:如何通过单一动作在入睡前高效地恢复耗散的气血?
...规律,避免暴饮暴食。多摄入富含营养的食物,如红枣、枸杞、黑芝麻等,这些食物有助于补充气血。同时,避免过多摄入生冷食物,以免损伤脾胃功能。3、适当运动:定期进行适量的运动,如散步、慢跑、太极拳等,有助于...……更多
支原体肺炎是个啥?了解它的前世今生,5个诊断方法要知道!
随着寒冬的到来,一种名为“支原体肺炎”的疾病也在悄然传播。这种疾病虽然不为大多数人所熟知,但其对健康的潜在威胁不容忽视。支原体肺炎是一种由支原体引起的呼吸道感染,属于细菌性肺炎的一种,但临床表现和治...……更多
内外结合辨治肝硬化腹水
...运行气血、通络活血之效,亦可帮助消除腹水并提高机体免疫力。肝病治疗仪辅助治疗 肝病治疗仪能改善肝功能,促进腹水消退,减轻腹胀、腹痛、双下肢水肿等。 调理善后中医饮食调摄总原则为饮食清淡、易消化而富含营养...……更多
(乡村行·看振兴)聚焦特优农产品 昔日贫困地走出振兴“致富路”
...产品 昔日贫困地走出振兴“致富路”作者 范丽芳 刘生锋红枣、茶叶、高粱、小米……近年,山西临县雷家碛乡聚焦特优农产品,以特色产业为引领,发挥农民主体作用,逐渐走出一条振兴“致富路”。雷家碛乡有户籍人口19471...……更多
(乡村行·看振兴)小酸枣大产业 科技助力山西临县枣产业高质量发展
...订购,总产值可突破40万元。”该项目负责人陈永珍说。红枣不仅是临县农业特色产业和经济林支柱产业,也是贫困农民脱贫致富的主导产业。迄今,临县红枣种植面积达82万亩,覆盖全县17个乡镇、454个自然村,约37万枣农受益...……更多
为什么总在凌晨3、4点醒来?中医提醒:可能是身体这两处“堵塞”
...的运转,招致早醒。肺经梗塞的缘由多为外邪入侵或本身免疫异常等。中医以为,“肺主气,司呼吸”,肺的功用正常与否直接关系到人体气机的运转。一旦肺经呈现梗塞,就会影响气血的正常分配,招致早醒和其他睡眠问题。...……更多
...。 朱艳梅表示,此次大家访活动为家访对象送温暖、送平安,针对每个家庭的育儿困惑,定制专属解答,用脚步丈量教育温度,共同呵护孩子健康成长,让这个寒冬不太冷。控辍保学一个都不能少1月28日,天气寒冷,但是家访...……更多
黑米含有丰富的铁元素,有助于缓解贫血问题
...充分熟透。黑米烧麦在蒸的过程中可以使用清水或者加入枸杞、红枣等配料,增添香气和口感。食用黑米烧麦的时候要适量,因为黑米性偏凉,过量食用可能会导致脾胃不适。总之,粗粮作为健康饮食的重要组成部分,其重要性...……更多
“养气血就是养命”!女人多吃这3样,益气养血,活力满满过春天
...口都是满满的幸福感。快来一起动手,享受美味吧!1、红枣烹制红枣鸡汤。红枣具有益血养颜的功效,搭配鲜嫩的鸡肉,汤头鲜美滋补。将鸡肉与红枣、香菇等食材一起炖煮,口感鲜美,色香味俱佳。在冬日里喝上一碗热腾腾...……更多
中医养生常见误区,你中招了吗?
...致心肺能力下降。但有些人可能会觉得自己本身就很虚,免疫力又很差,所以他们爱用一些补品,比如人参、黄芪、枸杞等等,但是他们可能并没有去医院经过大夫系统的辩证,这时候如果摄入过多这种滋腻的补品,可能会进一...……更多
入冬后,多吃姜可以使我们感到温暖,增强抵御寒冷的能力
寒冬已至,寒冷的天气使得我们的身体需要更多的燃料来维持体温和活力。在这个季节,选择正确的食物对于增强免疫力和保持身体健康至关重要。也许你听过“冬吃萝卜夏吃姜”,这句古老的谚语背后蕴藏着深厚的饮食智慧...……更多
老人推车上红枣撒落,一群小学生主动帮捡
...月10日报道:8日,山东菏泽。水果摊主过路口时不慎撒落红枣,一群小学生主动上前帮忙捡拾。报道截图(来源:齐鲁晚报)据路过司机介绍,当时这些孩子看到红枣撒落路面后,一个个停下脚步主动帮忙捡,过往的车辆司机也...……更多
急诊“不打烊” 让市民过个平安健康年
本文转自:广州日报出诊中的李婷婷 广州日报全媒体记者庄小龙 摄广州日报讯 (全媒体记者梁超仪 通讯员邰梦云、戴希安)农历甲辰年伊始,大年初一的早上,记者走访了广州的多个院区急诊,不少医生坐镇诊室,现场看诊...……更多
冬季吃羊肉,谨记4点
...出这样的疑问,是因为很多时候人们常常会把羊肉归结为发物,所谓发物主要是指那些吃了可能会促使病情进一步发展的食物,所以也有的人担心吃羊肉会导致癌症进一步发展。羊肉的确是一种大补的食物,因为其中的营养成分...……更多
石花冻(美味馆)
...她遵循古法,几泡几晒,熬煮、出胶、结冻,搭配银耳、枸杞、葡萄干,放冰箱冷藏后冰冰的,滑滑的,嚼一嚼,甜中略带酸,多种滋味交融于舌尖,一碗落肚,解渴又解乏,通体舒畅。还是母亲做的石花冻最有滋味。趁石花菜...……更多
交城骏枣逆势扬帆拓市场
...前不会上网、不会支付的农民,都在放心地通过网上进行红枣的买卖。”交城县种植骏枣梨枣3.5万亩,挂果面积2万亩。仅城关边山各村骏枣栽植株数占到全县的24%以上, 品质以瓦窑、磁窑2村最佳。瓦窑骏枣“八个一尺, 十个一斤...……更多
岁寒情深暖意浓志愿活动聚民心
...代文明实践活动,寒冬里暖意流淌。一手送年货,一手送平安。近日,鹤翔社区在辖区开展“迎元旦‘提’安全平平安安跨新年”节前安全宣传文明实践活动。友谊社区开展安全生产、非法集资、燃气安全等集中宣传文明实践活...……更多
...措施抓实、抓细、抓牢,才能确保人民群众度过欢乐祥和平安的节日。关心关爱,落到“心坎上”。寒冬最是问暖时。各级领导干部要深入艰苦地区、基层一线特别是近期雨雪、地震等受灾地区,努力解决好城乡困难群众生产生...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,一健脾胃,二补气血,三养心安神
寒冬时节,人们常说:“冬天吃一果,中药不用喝。”这句话的背后,蕴含着对身体的深刻关怀。在这个季节里,保养身体显得尤为重要。而在众多水果中,山楂独具医学价值,被誉为“长寿果”。搭配上具有补脾、安神、补...……更多
给亲友送份健康礼包
...“爸妈喜欢出门溜达,大冬天的,保暖措施得做好了。”寒冬季节里,室内外温差较大,从相对温暖的室内到室外活动时,“赤裸”的头部遭遇寒风,血管受寒冷刺激后容易收缩,有些人会感到头晕、头痛,其实这是血管紧张后...……更多
过年火锅怎么吃?看体质选锅底不怕“上火”
...就适合大多数人。通常带有沙参、玉竹、马蹄、红萝卜、枸杞、红枣、生姜这些汤料,可以清热滋阴润燥。尤其加上姜、枣和葱白,很适合冬末春初的阳气升发。巧选食材可“下火”尽管是过年,吃火锅时也不要一味只顾大鱼大...……更多
每天吃几颗红枣,对于气血不足的人来说非常有益
...年到了秋冬季,我都建议身边的朋友,可以多吃他们!1.红枣:被誉为“补血佳品”的红枣,富含铁和维生素C,能够促进血液循环,提高气血质量。每天吃几颗红枣,对于气血不足的人来说非常有益。2.黑豆:黑豆含有丰富的蛋...……更多
南阳卧龙医院医护人员为乡村文化活动提供医疗保障
...仁心”的宗旨,为社区健康事业贡献自己的一份力量,为寒冬融化了一片温暖的阳光。【编审:姚冬梅】 ……更多
...特色植物资源化学重点实验室药物工艺标准课题组致力于枸杞多糖分离制备新技术、物质基础和作用机制研究,取得了重要进展。多糖是构成生物有机体的基本物质之一。与核酸、蛋白质、脂质等构成生命基本物质的生物大分子...……更多
冬季易发湿疹?湿疹危害不能忽视,济南肤康中研告诉你做好这几点
...敏的食物,尽量不要吃海鲜,鱼肉、牛肉、鸡蛋、牛奶等发物,少吃过于油腻的食物,患病期间最好不要喝酒和食辛辣刺激性食物,避免引起体内湿毒,加重病情。3、避免各种外界刺激湿疹一旦发生,作为患者,要尽量避免外...……更多
每天适量食用核桃,对大脑和机体保持活力非常有益
...维生素B2则对皮肤和粘膜的健康起到重要作用。锌能增强免疫力,促进伤口的愈合,保护肝脏,对视力和智力的发育也有积极影响。此外,花生中的维生素E和多元不饱和脂肪酸,对抗自由基,延缓衰老也有一定的帮助。因此,花...……更多
是什么导致白癜风的出现呢?黑色素脱失!那该如何激活呢?
...植是从患者自体细胞中分离出活性黑色素细胞,注入超强免疫因子,确保黑色素细胞再控制范围内成活、再生、形成黑色素岛逐步向白斑边缘移行,最终祛除白斑,这种治疗法适合大面积的白斑患者。温馨提示:白癜风不同其他...……更多
别叫我“枸杞伯爹”
本文转自:海南日报短视频博主齐胤丞:别叫我“枸杞伯爹”齐胤丞在主持街舞大赛。■ 见习记者 余佳琪 海南日报记者 李艳玫海南给人一种松弛感,只有回到海南,我在做事时才会有‘搞得定’的自信。 屏幕前,“90后”青...……更多
虽已立春仍未到春 衣食住行要注意
...穿衣方面的养生原则。在初春乍暖还寒的时节,虽然不像寒冬腊月那样冷冽,但温差大,天气变化多端,而人体皮肤腠理已变得相对疏松,对风寒的抵抗力会有所减弱,容易感邪而致病,引发呼吸道感染,所以此时注意“春捂”...……更多
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江西德兴:生态好 乡村美
本文转自:人民网-江西频道德兴市张村乡店前村一带,农房、田园、河流在巍峨群山的掩映下美如画卷,风景怡人。人民网 朱海鹏摄人民网德兴8月4日电(朱海鹏)近日
2024-08-04 20:35:00
重庆首家丨星辉眼科正式启用微创全飞秒精准4.0-VISULYZE
8月3日,微创全飞秒精准4.0-VISULYZE授牌仪式在星辉眼科举行,星辉眼科被正式授予蔡司微创全飞秒精准4.0-VISULYZE临床合作单位
2024-08-04 14:20:00
患上糖尿病吃什么主食好?面食和米饭哪个升糖快?三种主食别错过
导语:随着现在生活水平的不断提高,很多人都已经解决了温饱的问题。大部分地区一天都是吃三顿饭。一日三餐中,我们必不可少的就是主食
2024-08-04 14:59:00
仁怀市喜头镇:产业之花遍地开
本文转自:人民网-贵州频道近年来,仁怀市喜头镇坚持因地制宜、突出特色,发展出种养殖等多种产业,以产业兴盛带动群众致富增收
2024-08-04 19:11:00
国际醋酸菌研讨大会在“中国醋都”清徐县召开侧记 2024-08-04 06:44:40 [今日聚焦] 太原日报 史鹏程 见习记者 孙佳敏 2024-08-04 06:44
常听评书的朋友,一定听过这句话:盐打哪儿咸,醋打哪儿酸。说起这醋,山西老陈醋那是中国四大名醋之首,足有3000年历史,可要追根求源
2024-08-04 09:02:00
酷暑下老人和慢性病患者怎样做好防护? 疾控专家给出健康防护指南
□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤通讯员刘晨曦实习生郭圣盈连续的高温酷暑,让老人面临挑战,身患高血压、糖尿病的慢性病患者面临更高的健康风险
2024-08-04 09:59:00
3种症状,意味着你可能已经脑供血不足
大脑是正常人体内不可缺少的器官,因为它支配着我们的思维、行为、感觉和运动。然而,有时候大脑的血液供应会受到影响,导致脑供血不足
2024-08-04 10:12:00
白米饭这样吃,对血糖影响最小!
对于关注健康、尤其是担心血糖波动的人群来说,白米饭的高GI(升糖指数)往往让人望而却步。那么,有没有办法让白米饭吃得更健康
2024-08-04 10:43:00
肺好的人,一般没有5种迹象,若你全都没有,恭喜,肺还比较健康
肺是我们身体中非常重要的呼吸器官,如果肺功能出现了异常,对身体的健康会造成严重的影响。那么该如何了解自己的肺部是否处于健康状态呢
2024-08-04 11:12:00
很不幸3种老人最容易得老年痴呆,快对照看看
通常我们会听见周围有人说,某家的老人患上了老年痴呆,其实这就是医学上所说的阿尔茨海默症,现在老年痴呆已经成为了社会上的一大健康难题
2024-08-04 11:13:00
孩子增强免疫力的好方法:这3种食材,孩子爱吃,家长放心
在一个多变的季节交替中,您是否经常担心孩子受寒感冒、体弱多病?“妈妈,我又感冒了!”这句话是否成为您家常听到的抱怨?免疫力
2024-08-04 11:13:00
乳腺原位癌,如何应对?能否治愈?
随着人们防癌意识的不断提升,许多乳腺癌在非常早期就能被发现并得到治疗,其中很多患者在术后经过病理检查,发现肿瘤是原位的
2024-08-04 11:14:00
香辣开胃百吃不腻,鲜香味美简单易上手,多吃两碗米饭
以食为天,食物对于我们的健康是存在非常大的意义的,它不只是能够满足我们的口舌之欲,而且还可以在很大程度上有助于我们的身体健康
2024-08-04 11:15:00
胃肠总不舒服,胃镜没问题,吃药也不见效——我到底怎么了?
可是做了胃肠镜、吹气试验等一系列检查,都没发现任何问题,吃了胃药也不见效,或者即使有效,很快又会复发,这到底是怎么了?还有有一些人
2024-08-04 11:15:00
炒菜时先放大蒜,会产生致癌物吗?其实以下两种食物是致癌“户”
大蒜是生活中常见的调味料,具有杀菌消毒效果,而且也能消食理气和温中健胃。为能提高食物色香味俱全,很多人炒菜时会放大蒜来提味
2024-08-04 11:16:00