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...管疾病等健康问题有关。因此，对于控制钠摄入量，减少食物中的盐分含量，以及选择低钠食物是至关重要的。矿物质摄入：尽管海盐中的矿物质含量相对较低，但对于人体仍然有一定价值。然而，由于其本质上的微量元素含量...……更多
2023-11-21 06:08:00矿盐,海盐,健康,矿盐,海盐,矿物质
...期间，常常会准备很多花生、瓜子、点心、糖果等。这些食物热量不低，尤其是属于核果类的瓜子、花生、腰果、核桃、杏仁等，均属含多量油脂的高热量食物，千万别在看电视、聊天时吃这些东西，避免在不知不觉中摄入太多...……更多
2024-02-12 06:03:00尿酸,衣食,患者,任性,尿酸,痛风
...要环节。在急性肠炎期间，我们应该避免摄入过多的固体食物，以免加重肠道负担。可以选择容易消化的食物，如米粥、面条和蒸蔬菜等，以补充体力和水分。在慢性肠炎的情况下，我们可以根据个人情况，采取低纤维、低脂肪...……更多
2024-01-23 15:09:00肠道,肠炎,呵护,健康,系统,肠炎
...我们可以多吃蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、低脂奶制品等食物，同时限制高糖、高盐、高脂肪和高糖分食品的摄入。二、食材新鲜食材新鲜对于健康食谱至关重要。新鲜食材富含营养，口感鲜美，有利于我们的身体健康。在选购...……更多
2023-11-03 09:10:00健康,美味,幸福,生活,健康,健康食谱
...肪肝。四、饮食习惯不佳者：长期摄入高盐、高脂、高糖食物，容易导致脂肪肝、高血压等慢性病，从而增加肝硬化的风险。因此，我们应该保持均衡的饮食，多吃蔬菜水果，减少油腻食物的摄入。五、病毒性肝炎传播者：病毒...……更多
2023-10-14 06:02:00肝硬化,损伤,细胞,研究,肝硬化,肝脏
...们如果食用了被李斯特菌污染却又未被充分烹制或加热的食物，就很容易被感染。”张超凡说，轻度消化道症状是人群中最常见的感染表现，如腹泻、呕吐，一般会在2日后自行消退。而布鲁氏杆菌可能带来布鲁氏菌病。北京协...……更多
2024-02-11 07:20:00饮食,健康,布鲁,李斯,李斯特,布鲁氏菌
...二、适合秋天的温食1.粳米和糯米粳米和糯米都是温性的食物，具有很好的健脾胃、补中气的功能。在秋天，我们可以多吃一些粳米和糯米制成的食物，如糯米饭、糯米糕、粳米粥等。这些食物不仅能够滋养脾胃，还能补充能量...……更多
2023-11-08 13:30:00脾胃,抵抗力,滋养,抵抗,养生,脾胃
本文转自：三亚日报中国中医药50人峰会暨2024三亚中医药论坛开幕共话中医药产业高质量发展本报讯（记者 郭志华 实习生 何承儒）1月28日，作为“中华传统文化在崖州”系列活动之一，中国中医药50人峰会暨2024三亚中医药论...……更多
2024-01-29 02:44:00中医药,高质量,中医,产业,发展,三亚
...，导致体内水分不足，易引发上火的问题。此外，秋季的食物多为辛辣和油腻，这些食物会刺激胃肠道，使体内的热量增加，也会引发上火。为了避免这类问题，我们要注意多补充水分，尽量少吃炒菜，多吃炖菜。详细阐述：秋...……更多
2023-11-01 09:31:00炖菜,建议,选择,炖菜,水分,胃肠
...，专家认为，素体阳虚畏寒的人可以通过吃大葱、生姜等食物来增强抗寒能力，提高身体的免疫力，从而起到预防流感的作用。另外，大蒜也有杀菌的功效，是防病的好帮手。（五）坚持锻炼：想要拥有健康的身体，适度的运动...……更多
2024-03-25 10:05:00流感,方法,流感,病毒,症状,迎香穴
...就和大家聊一聊。屁的由来：屁的原材料是与我们唾液或食物一起咽下去的空气，其中有部分以打嗝的方式从胃里排出，剩下的空气则进入肠胃成为屁的主要来源。空气的主要成分是氮和氧，胃部的空气进入肠道，其中氧气会被...……更多
2023-10-11 06:19:00肠道,食物,环境,肠道,肠胃,身体
...绪波动而影响身体健康。“3少吃”
1：少吃过油过咸的食物。进入冬天后，中老年人应该少吃过于油腻和过咸的食物。这些食物不仅容易导致肥胖、高血压等疾病的发生，还会增加肠胃的负担，影响身体的消化和吸收功能。因...……更多
2024-02-14 21:17:00冬月,中老年人,身体,关键,健康,中老年人
...张大爷出院后就开始了新的饮食方式。他听说米饭是高糖食物，会使血糖升高，就不敢吃了，改吃馒头、面条等主食，有时候早餐只吃馒头和面条，不吃其他东西。可是，张大爷发现自己的血糖并没有降低，反而越来越高，而且...……更多
2024-03-16 14:29:00血糖,主食,面条,米饭,馒头,主食
...一起喝还能调节血糖和血脂，白醋中含有乙酸，通用降低食物的升糖指数，减缓血糖上升的速度，有助于控制血糖水平。蜂蜜含有丰富的天然糖类和多种维生素、矿物质，可以提供持续的能量，避免血糖波动过快，白醋和蜂蜜混...……更多
2024-04-19 16:31:00白醋,蜂蜜,效果,白醋,蜂蜜,血糖
...的人来说，牛奶可就没那么友好了。这时就需要寻找其他食物来替代啦。推荐大家可以选择多吃一种食材，即使再贵也要坚持，因为它含钙量颇丰，便是虾皮。每100克的虾皮中，就蕴含了高达991毫克的钙量，被誉为“钙的仓库”...……更多
2024-03-17 15:37:00补钙,一名,贫血,免疫,虾皮,钙质
在中医药学中，逍遥丸、归脾丸和六味地黄丸都是经典的中成药，它们分别针对不同的症状和疾病进行治疗。然而，随着医学研究的不断深入，这些传统药物被发现具有新的用途。本文将探讨这些老药的新用途，帮助您了解它...……更多
2024-01-20 11:22:00六味地,黄丸,病症,用途,六味地,黄丸
...是，张仲景勤求古训，博采众方，著《伤寒杂病论》，开中医学辨证论治之先河，为中医药发展奠定了基础。因其医术高超，被后世尊称为“医圣”。如今的医圣祠古建筑群占地约3200平方米，建有大殿、东西偏殿、过殿、拜殿...……更多
2023-12-14 19:33:00张仲景,南阳,医圣,纪念地,河南,大陆
...要的营养，还能有效预防与年龄相关的疾病。但在众多的食物选择中，哪些是真正对我们的大脑和视力有益的呢？本文将向您介绍五种被营养学家和健康专家一致推荐的“宝贝”食物。这些食物不仅营养丰富、味道美妙，更重要...……更多
2024-01-08 08:32:00老年痴呆,宝贝,燕麦,大脑,黑豆,三文
...的影响远远超出了营养摄入，它还能影响你的体味。某些食物，如大蒜、洋葱和某些激烈香料，含有挥发性化合物，这些物质能够经过汗液排出体外，影响体味。高脂饮食也可能增加体味，由于脂肪合成产生的酸性物质能够经过...……更多
2024-03-13 10:13:00鱼腥味,经期,不好,意思,女性,微生
...河哈萨克民族乡玉西布早村村委会会议室里，来自米东区中医医院康复医学科的医务工作者，正在给村民们诊疗。“大夫给按了一会儿，感觉好多了，还开了点药。”帕里恰古丽·托热汗最近总是腰疼，走出村委会大院，眉头已...……更多
2023-01-10 05:31:00流动,医院,东区,医院,中医医院,乌鲁
...以及如何顺应季节变化做好秋季养生。同时，她从起居、饮食、精神、运动四个方面讲述了预防疾病和养生保健的重要性及必要性，并现场推荐了秋季养生汤。讲座结束后，治未病中心主任陈一奎为在场干部职工开展了中医切脉...……更多
2023-10-23 10:33:00中医药,中医,机关,知识,健康,服务
...市民开展刮痧等中医药外治服务并答疑解惑、提供用药和饮食指导。同时现场还放置常见中药供市民辨识，并举办中医猜谜游戏活动。市民在体验区可以免费品尝中医药膳、养生茶饮，体验“舌尖上的中医”。（李玲玲） ……更多
2024-03-22 12:31:00晋江市,晋江,福建,中医药,中医,宣传
...门学生来到福州、南平、三明、厦门等地参观学习，了解中医药文化及各种中草药应用、生物医学的高端技术和数字医疗等内容。福建省对外科技交流中心副主任林永群在开营仪式中致辞表示，此次澳门学生科普冬令营活动聚焦...……更多
2024-01-20 05:36:00澳门,福建,中医药,中医,文化,学生
...的饮食规则，也不是高强度的运动计划，而是四种神奇的食物。这些食物不仅热量低，还能提供持久的饱腹感，帮助你在不知不觉中减少总的热量摄入。它们能够促进新陈代谢，帮助刮油降脂，甚至有助于甩掉那些顽固的小肚腩...……更多
2024-01-08 08:50:00小肚,热量,减肥,小时,运动,健康
...病，你是否因上班不能陪他们做诊疗而愧疚不已？山东省中医院调查研究发现，双休日就诊患者中，年轻患者居多，不少患者工作日比较忙，不得不将就诊需求攒到双休日，为满足广大患者多元化的就医需求，山东省中医院夜门...……更多
2024-03-27 06:43:00山东省,山东,中医院,就医,中医,健康
...基础。患者应该保持规律的饮食习惯，避免高糖、高脂肪食物的摄入，增加膳食纤维的摄入量。同时，结合适当的运动锻炼，有助于控制体重、改善胰岛素抵抗并降低心血管疾病的风险。3.加强血糖监测与自我管理血糖监测是糖...……更多
2024-01-24 12:31:00胰岛,胰岛素,警示,身体,医生,影响
...不良等症状，这些症状可能与胃黏膜的受损有关。刺激性食物如辛辣食物、油腻食物和咖啡可能会使这些症状恶化。而在这种情况下，温润的煮菜成为了一种理想的选择。温润的煮菜，顾名思义，是指采用温和的烹饪方式，不仅...……更多
2024-04-11 06:06:00胃部,必要,食物,营养,胃部,食物
...工作技能，近日，由邓州市卫健委主办，市疾控中心、市中医院承办的邓州市2023年健康科普技能竞赛在邓州市中医院行政五楼会议室举行。开幕式上，市卫健委党组成员余川文、中医院副院长陈坤出席活动现场并致欢迎辞。此...……更多
2023-12-02 11:07:00邓州市,邓州,中医院,科普,竞赛,中医
...此外还具有降脂、缓解焦虑抑郁等作用。地中海饮食核心食物包括：全谷物、水果、蔬菜、豆类、豆荚类、坚果、种子、草本植物、香料、健康的动植物油 ，如特级初榨橄榄油。还有适量的精益蛋白质(如鱼、海鲜和禽类)，鸡蛋...……更多
2023-12-22 10:25:00地中,地中海,经久不衰,饮食,地中,地中海
...是改变饮食的结构，一日三餐还是照吃不误，只不过吃的食物不一样了而已。减肥期间，要保证蛋白质、微量元素和维生素充足，这是维持身体平衡的必要元素。同时，还需要减少其他高热量、高糖分和高脂肪食物的摄入，这些...……更多
2023-11-09 17:25:00必不可少,细节,减肥,成功,减肥,饮食
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