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为什么女性经期,身上有股“鱼腥味”?别不好意思,提前了解
...的影响远远超出了营养摄入,它还能影响你的体味。某些食物,如大蒜、洋葱和某些激烈香料,含有挥发性化合物,这些物质能够经过汗液排出体外,影响体味。高脂饮食也可能增加体味,由于脂肪合成产生的酸性物质能够经过...……更多
中医药广东省实验室揭牌
本文转自:南方日报中医药广东省实验室揭牌由横琴粤澳深度合作区牵头建设,将开展五大领域研究南方日报讯 (记者/卞德龙)12月28日,中医药广东省实验室揭牌仪式在广州举行。该实验室由横琴粤澳深度合作区牵头、珠海...……更多
米饭、馒头和面条,哪种更容易升血糖?选对了主食,血糖或更稳定
...张大爷出院后就开始了新的饮食方式。他听说米饭是高糖食物,会使血糖升高,就不敢吃了,改吃馒头、面条等主食,有时候早餐只吃馒头和面条,不吃其他东西。可是,张大爷发现自己的血糖并没有降低,反而越来越高,而且...……更多
想要减肥成功,这些细节必不可少
...是改变饮食的结构,一日三餐还是照吃不误,只不过吃的食物不一样了而已。减肥期间,要保证蛋白质、微量元素和维生素充足,这是维持身体平衡的必要元素。同时,还需要减少其他高热量、高糖分和高脂肪食物的摄入,这些...……更多
好事做尽必有灾殃,这4件好事别做尽,否则有祸患,要警惕
...好事,我们更应适度为之,以免招致祸患。第一件好事:饮食调整近年来,随着人们对健康的关注度不断提高,越来越多的人开始注重饮食调整。适量摄入各种营养素对于身体健康至关重要,然而,过犹不及的道理同样适用于饮...……更多
健脑的5样“宝贝”,聪明的人每周都吃!护肝明目,预防老年痴呆
...要的营养,还能有效预防与年龄相关的疾病。但在众多的食物选择中,哪些是真正对我们的大脑和视力有益的呢?本文将向您介绍五种被营养学家和健康专家一致推荐的“宝贝”食物。这些食物不仅营养丰富、味道美妙,更重要...……更多
秋季的\\\
...注意秋季的饮食问题。首先,要注意保持饮食的多样性,食物搭配要均衡,不要偏食。秋季是蔬菜水果丰收季,应多吃新鲜的蔬菜水果,补充维生素和纤维。其次,要适量摄入优质蛋白质,如鱼、豆类、瘦肉等,维持肌肉的正常...……更多
白露过后是进补最佳时机,这6种食物每天换着吃,延年益寿身体好
...以说是进补身体的最佳时机,抓住这个时期,多吃这6种食物,对于身体的健康非常有帮助。白露过后是进补最佳时机,这6种食物每天换着吃,延年益寿身体好白露过后是进补最佳时机,常吃这6物,胜过冬虫夏草,延年益寿 秋...……更多
减肥吃这4样,比运动1小时还好!热量低还管饱,轻松甩掉小肚腩
...的饮食规则,也不是高强度的运动计划,而是四种神奇的食物。这些食物不仅热量低,还能提供持久的饱腹感,帮助你在不知不觉中减少总的热量摄入。它们能够促进新陈代谢,帮助刮油降脂,甚至有助于甩掉那些顽固的小肚腩...……更多
“放屁”过多就是身体在“排毒”?或许与这3个原因有联系!
...容易出现便秘的情况,要知道一旦出现便秘的问题,那么食物残渣或者是粪便长期在肠道内堆积的话,很容易形成细菌,要知道产生反应的过程中势必会产生气体,所以说就会出现放屁过多的情况。要知道出现便秘问题的话,不...……更多
重庆市康复医学历史陈列馆在西南大学医院落成
...科普基地等优势资源,通过科普文化周、志愿者团队等对中医药文化、康复医学文化进行广泛普及和传播。 ……更多
市中医院独立完成首例动脉导管未闭封堵术
...入疗法越来越广泛地用于先天性心脏病的治疗。近日,市中医院成功为一名45岁的先天性心脏病(动脉导管未闭)患者实施了经股动脉逆行动脉导管未闭封堵术,填补了该院在独立完成动脉导管未闭封堵术方面的空白。据了解,...……更多
这些食物富含多种营养物质,可以提高免疫力,促进身体的健康
...重要的。饮食在增强免疫力方面扮演着重要角色,适当的食物选择可以有效地提高身体抵抗力,帮助我们抵御疾病。柚子、鸡蛋、菠菜和鸡肉是被认为在这个时期对增强免疫力特别有益的食物。这些食物富含多种营养物质,不仅...……更多
以下是6种在刚拔完智齿后,应避免食用的食物
...造成二次伤害。以下是6种在刚拔完智齿后应避免食用的食物。1.辣椒和辛辣食物:辣椒和辛辣食物会刺激口腔黏膜,增加疼痛和不适感。此外,辣椒中的辣素还可能导致口腔刺激,延缓伤口愈合过程。因此,在刚拔完智齿后应尽...……更多
不想血压失控,尽量少吃4种食物,它们是真正的“升压大户”
...血压不可能控制得特别好。不想血压失控,尽量少吃4种食物,它们是真正的“升压大户”。1、高盐食物很多人特别爱吃高盐食物,炒菜的时候放很多盐,喜欢高盐腌制和熏制的食物,长期这样吃的人,不仅容易罹患高血压,而...……更多
晚上吃什么减肥?营养师:最好的晚餐例子,帮助快速实现减肥结果
...。问题的关键在于我们智能生物体认为对生存构成威胁的食物数量减少的情况。在这些条件下,脂蛋白脂肪酶被激活并开始积极储存能量来源-脂肪组织。这种机制已有数百万年的历史。而且直到最近,科学家们才发现了低热量...……更多
共话中医药产业高质量发展
本文转自:三亚日报中国中医药50人峰会暨2024三亚中医药论坛开幕共话中医药产业高质量发展本报讯(记者 郭志华 实习生 何承儒)1月28日,作为“中华传统文化在崖州”系列活动之一,中国中医药50人峰会暨2024三亚中医药论...……更多
又香又脆!营养专家说,这类食物要少吃
...,成年人每天的总脂肪摄入量为50-70g,除去肉、蛋、奶等食物中的脂肪外,烹调用油占很大比例。指南针对不同人群烹调油的摄入量给出了适宜的推荐范围。 而调查显示,1982-2015年居民烹调用油呈上升趋势,2002年已高达41.6克/...……更多
如何确认女性已步入“更年期”?自我检查,若超过6分或说明老了
...来判断。四、如何应对更年期1、保持良好的生活习惯:饮食均衡、适量运动、充足睡眠、戒烟限酒等良好生活习惯有助于缓解更年期症状。2、心理调适:学会调节情绪,保持乐观心态,积极面对生活压力和挑战。3、激素替代治...……更多
黑豆发糕口感细腻,营养丰富,尤其适合孩子们享用
...重要,饮食中还需要注意补充钙质。而黑豆是富含高钙的食物,含钙量比黄豆高,相当于肉的两倍、鸡蛋的六倍、牛奶的十倍以上。除了富含钙质,黑豆中还含有碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分,非常适合孩子们食用。...……更多
胆囊切除之后身体影响有多大?一文了解清楚
...术之后医生都会告诫患者要清淡饮食,不要吃油腻荤腥的食物。很多患者这个时候心中都会担心,胆囊切除之后到底会对身体产生什么不良的影响,切除之后是否还能够吃肉了?胆囊切除之后,对我们的身体会产生哪些影响?...……更多
2022-12-16 11:35一文,胆囊,身体,影响
要从出生补到老的维生素D,给孩子这样吃,效果更好
...。不同于其他维生素,维生素D有两个主要来源:阳光和食物。阳光是获取维生素D的最直接、最自然的方式。当皮肤接触阳光中的紫外线B时,身体便开始制造维生素D。实际上,每天仅需15-20分钟的日晒,就能满足大多数人的维生...……更多
这些食物不仅易于消化,营养丰富,而且价格实惠
...减少牛羊肉的摄入,而多食用一些易于消化和富含营养的食物。下面,我将为您推荐四种“通便菜”,以帮助您更好地度过寒冷的冬季。芹菜炒虾仁这道菜品将芹菜和鲜虾仁结合在一起,既保证了蔬菜的营养丰富,又增加了蛋白...……更多
火锅、烧烤、麻辣,春节后,您的“菊部地区”还好吗?
...的不适,尤其是消化系统的种种困扰。火锅、烧烤、麻辣食物:消化道的挑战春节假期,火锅、烧烤和麻辣食物成为许多餐桌上的主角。这些美食虽然口感丰富、风味独特,但对消化系统的影响不容忽视。辛辣成分的双面剑火锅...……更多
台媒看大陆:河南南阳医圣祠——张仲景纪念地
...是,张仲景勤求古训,博采众方,著《伤寒杂病论》,开中医学辨证论治之先河,为中医药发展奠定了基础。因其医术高超,被后世尊称为“医圣”。如今的医圣祠古建筑群占地约3200平方米,建有大殿、东西偏殿、过殿、拜殿...……更多
预防流感,这些方法请知晓
...,专家认为,素体阳虚畏寒的人可以通过吃大葱、生姜等食物来增强抗寒能力,提高身体的免疫力,从而起到预防流感的作用。另外,大蒜也有杀菌的功效,是防病的好帮手。(五)坚持锻炼:想要拥有健康的身体,适度的运动...……更多
...门学生来到福州、南平、三明、厦门等地参观学习,了解中医药文化及各种中草药应用、生物医学的高端技术和数字医疗等内容。福建省对外科技交流中心副主任林永群在开营仪式中致辞表示,此次澳门学生科普冬令营活动聚焦...……更多
守护健康不打烊 工作就医两不误——山东省中医院夜门诊扩容
...病,你是否因上班不能陪他们做诊疗而愧疚不已?山东省中医院调查研究发现,双休日就诊患者中,年轻患者居多,不少患者工作日比较忙,不得不将就诊需求攒到双休日,为满足广大患者多元化的就医需求,山东省中医院夜门...……更多
老药新用途:逍遥丸、归脾丸、六味地黄丸,能调理这些病症
在中医药学中,逍遥丸、归脾丸和六味地黄丸都是经典的中成药,它们分别针对不同的症状和疾病进行治疗。然而,随着医学研究的不断深入,这些传统药物被发现具有新的用途。本文将探讨这些老药的新用途,帮助您了解它...……更多
你知道你为什么经常口腔溃疡吗,可能就是这几件事没有做好
...在口腔里燃烧。我们的饮食习惯受到了极大的限制,咀嚼食物成了一种折磨,甚至说话也变得困难。口腔溃疡是一种常见的口腔疾病,常常让我们痛不欲生。它的发生原因多种多样,有时我们可能无法完全避免。机械刺激、酸碱...……更多
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溃疡性结肠炎,根本问题可能在肝
这张方子并不是我自己钻研出来的,是很多年前,我去下乡时,有位中医给我的。那时,我还在中山大学读书,时不时老师就会带我去采买中药
2024-07-01 13:09:00
胃癌都是吃出来的,有没有这些饮食习惯,你心里没点数吗?
很多人总以为癌症离自己很远但现实是胃癌从来都不会嫌你年轻我国每年新发胃癌超40万人占到全球新发病例总数的42%作为我国发病率第二高的癌症胃癌几乎是被“喂”出来的烧烤
2024-07-01 13:08:00
从胃炎到胃癌,这些事实你都知道吗?
从胃炎到胃癌,这些事实你都知道吗?胃炎是一种常见的消化系统疾病,因其与胃癌的发生存在一定的关联性,不少患者视其为“洪水猛兽”
2024-07-01 13:35:00
感冒发烧只会吃退烧药、抗生素,这是非常错误的治疗方法
为什么你的感冒总是不容易好?感冒发烧就只会吃退烧药、抗生素,这是非常错误的治疗方法!对大多数人来说短期的发烧是有帮助的
2024-07-01 13:58:00
便秘排便困难怎么办?有了它轻松解决难题
李先生最近处于职业空窗期中,刚辞掉上一份工作,打算在家休息一个月,没想到还休息出毛病来了:“我便秘了!究竟便秘排便吃什么好啊
2024-07-01 17:05:00
肠胃不好怎么调理?这个上班族的“通病”该拿它怎么办?
《2023打工人胃健康洞察报告》中显示,94%的受访人群(曾)有过胃部不适症状,73%的受访人群(曾)确诊过功能性消化不良等胃肠道疾病
2024-07-01 17:06:00
乌梅汤来啦!另有多款其他中药代茶饮和泡脚方可选
江南时报讯 最近,一剂乌梅汤,火爆大江南北,并成为打败各种奶茶、咖啡、饮料的新晋“网红”,其实中药养生茶饮由来已久,远不止乌梅饮一种哦
2024-07-01 17:10:00
人参皂苷必须长期服用?停止服用反弹真相!
什么时候开始服用人参皂苷效果最佳?关于何时开始服用人参皂苷,许多朋友都感到困惑。其实,从病人确诊之初到治疗过程中的任何阶段
2024-07-01 17:18:00
本文转自:人民网-安徽频道乡村振兴,生态宜居是关键。近年来,长丰县吴山镇四墩村积极探索“党建+生态”治理模式,用红色引领绿色发展
2024-07-01 17:30:00
了解霍乱,做好防控,捍卫公共卫生
科普专家:裴婕科普单位:唐山市疾病预防控制中心传染病防制所(疾病控制)霍乱,这个古老而又令人畏惧的疾病,在人类历史上曾多次肆虐
2024-07-01 17:39:00
体外冲击波碎石术后需注意哪些事项?
科普专家:王亚楠单位:中国人民解放军联勤保障部队第九八〇医院由于日常生活中饮食不注意、运动量缺乏导致患上了结石,加之随着天气的变化
2024-07-01 17:40:00
看名医不远行 郑州市中心医院特邀斜弱视专家丁娟来院坐诊
为方便郑州市民朋友就诊,在家门口享受到国内知名眼科专家的诊疗服务,郑州市中心医院特邀天津眼科医院斜弱视专家博士丁娟于于7月6日(周六上午)到本院坐诊
2024-07-01 17:40:00
杭集大健康美力森以核心优势赋能合作伙伴,共筑健康产业未来
随着我国“人口拐点”的来临,健康市场的发展趋势,也迎来了较为深刻的变化。无论是技术创新路径,还是基础服务模式,都逐步走上了“转型升级”的发展道路
2024-07-01 17:40:00
沧州运河区:“四季村晚”唱响乡村文明新风尚
本文转自:人民网-河北频道移风易俗理论宣讲拉开“四季村晚”序幕。赵雪聪摄近日,沧州市运河区“四季村晚”活动走进辖区小王庄镇何家场村
2024-07-01 23:02:00
专家:关注精神健康,解郁除烦胶囊显著改善应激导致的焦虑
音乐时光太阳岛,乐满冰城哈尔滨。6月21日-23日,第十六次全国心理卫生学术大会在哈尔滨举办。本次会议由中国心理卫生协会及北京大医公益基金会联合主办
2024-07-01 17:41:00