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冬季易引发旧病,养生记住4种“发物”尽量少吃,不少人还买着吃
...时也在网上寻找相关信息。通过这些途径,他了解到了“发物”的概念——某些食物在中医理论中被认为可能加重特定的健康问题。李老先生学到了四种主要的“发物”,它们在冬季尤其需要避免。首先是海鲜类,特别是贝类和...……更多
南瓜不仅味道美味,营养丰富,还具有去秋燥和补脾胃的功效
...南瓜和鳗鱼可能会导致胃肠负担加重,不利于消化。3、豆腐南瓜中富含维生素C和营养物质,而豆腐中含有较高的钙质。同时摄入过多的维生素C和钙质可能会干扰身体对营养物质的吸收。4、鸭肉南瓜属于寒性食物,而鸭肉属于...……更多
长期“趁热吃” 小心“烫”出上消化道肿瘤
...院)肿瘤内科王晓华副主任医师提醒市民,心急也别吃热豆腐,长期“趁热吃”,小心“烫”出肿瘤。我国是上消化道肿瘤的高发国家。2022年,国家癌症中心发布的全国癌症统计数据显示,2016年我国胃癌年新发病例数约39.7万例...……更多
...技的双重福利;稠树塘镇现场摆开油锅,将传统美食醋水豆腐炸成家家户户过年必买的油豆腐,供不应求……武冈市“时尚校园”书店将文学书籍等精神食粮带入年货市场,成为亮点。促消费、惠民生,青年志愿者尽展文明形象...……更多
周口淮阳:非遗展魅力 文创引客来
...吸引了不少游客驻足。来自郑州航空港区的非遗美食洧川豆腐传承人刘军献告诉记者,洧川豆腐制作工艺已有两千多年的历史,是用传统老浆发酵而成,酸浆点制,质地坚硬,手拿斤把块往地上甩,不出手、不毛边、不变形,越...……更多
...化产教融合,促进产业链创新链人才链一体贯通。要做好豆腐,就要建好豆腐坊。为更快更高质量地建成辽宁实验室,省政协常委、民盟辽宁省委会副主委严文复建议,项目先行,双向发力,加快实验室建设。省政协常委、辽宁...……更多
有助于激活雌激素的4种食物:每天换着吃一种,补充雌激素不会差
...相应增加。3.大豆制品:多样化的选择大豆及其制品,如豆腐、豆浆、黑豆和豆腐干等,提供了丰富多样的饮食选择。每种制品不仅口感各异,还能以不同形式满足个人口味和营养需求。例如,豆腐是一种低脂肪、高蛋白的食物...……更多
春节大鱼大肉太油腻?那就换点清淡菜可口还开胃
...肴!采买清单:200克娃娃菜、100克粉丝、2个胡萝卜、1个豆腐、适量食用油、适量盐、适量酱油、适量香醋、适量蒜瓣、适量姜末、适量白胡椒粉、适量花椒粉、适量香菜叶(装饰用)步骤:1准备食材:将娃娃菜洗净备用,胡萝...……更多
男人若不想“老得快”,4种优质食物,要多吃,身体强壮精力旺盛
...泥鳅有助于养阳气,扶正固本。尝试制作一道美味的泥鳅豆腐汤,将泥鳅与豆腐、食材相融合,清香可口,营养丰富。泥鳅入口鲜嫩,滋补身体,温暖胃,为男性提供全方位的营养支持。 羊肉富含蛋白质的羊肉,具有健脾益气...……更多
餐馆卖138元1份的鸡爪煲,在家做不到半价,软糯脱骨,一次啃
...以出锅了。第七步:准备一个砂锅,我在锅底放了一些老豆腐,老豆腐也是焯水煮熟的。然后把煮好的鸡爪倒入砂锅里,最后撒些葱花就可以了。 ……更多
女性“分泌物”出现这4种情况,或说明疾病“来袭”,需及时就医
...要引起警惕,这很可能是由细菌性阴道炎所导致的。2、豆腐渣样白带如果白带呈现豆腐渣状态,女性也需要提高警惕。这种情况一般是由霉菌性阴道炎所导致的,而且患者经常会伴随有“下面”瘙痒或灼烧感。此时需注意加强...……更多
燕麦含有丰富的维生素和矿物质,对身体健康也有益处
...道菜既美味可口,又能发挥苦瓜的降糖作用。3.红薯叶炒豆腐:将红薯叶与豆腐一起炒制,加入适量的调料调味。这道菜不仅营养丰富,还能有效地降低血糖水平。4.绿豆汤:将绿豆与水一起煮成汤,加入适量的冰糖调味。绿豆...……更多
大量上市!硒是洋葱的10倍,老年人多吃3样,手脚敏捷身体好
...硒元素,可以为身体提供全方位的营养保障。1、茼蒿炒豆腐将茼蒿焯水后,与切好的嫩豆腐一起炒制,加入适量调味料,味道鲜美,营养丰富。2、茼蒿拌凉面将煮熟的凉面与茼蒿丝拌匀,加入芝麻酱、蒜蓉调味,凉爽开胃。3、...……更多
患上肝病后不敢吃羊肉,怕羊肉是发物,会加速肝病恶化?了解下
...惯脱不开关系。很多人患上肝病后不敢吃羊肉,怕羊肉是发物,会加速肝病恶化,事实真的如此吗?肝病患者不能吃羊肉?羊肉口感鲜嫩,营养价值也很高,是很多人喜爱的一种食物,并且它胆固醇含量低,又十分滋补,是冬季...……更多
“40-1”相聚陶然
...读人生】发表的#高考作文#《70华诞,我与祖国共成长》一文,阅读量924.8万。已发表三百余篇作品,文章“泉城济南,不是江南胜似江南”一文收录于齐鲁晚报壹点号优秀作品选集《清泉录》一书,参加多个征文,获得奖项。多...……更多
芹菜是肺结节的发物吗?不想肺结节癌变,少吃4物
...节之间的关系备受关注。很多人担心芹菜是否是肺结节的发物,即食用芹菜后是否会引发肺结节或导致其恶化。那么,芹菜真的与肺结节有着密切的关系吗?我们又应该如何预防肺结节的癌变呢?本文将对这些问题进行探讨,并...……更多
营养均衡的饮食,可以提供身体所需的能量和营养,预防多种疾病
...骼健康和神经系统的正常运作。我们可以适量摄入豆奶、豆腐等豆制品。5.第五层:油脂类食物。油脂类食物是能量密度最高的食物,我们要适量摄入,避免摄入过多导致肥胖。我们可以选择优质的油脂,如橄榄油、亚麻籽油等...……更多
【地标畅享会】地理标志,这样富民兴乡
...奶牛奶(粉)、广安龙安柚、巴中南江金银花、宜宾南溪豆腐干、成都蒲江丑柑、达州通川灯影牛肉、德阳中江挂面、绵阳涪城麦冬,它们不仅是四川享有盛誉的地理标志,也是富民兴乡的优势产业。1月4日,在首届地理标志天...……更多
寒露,别忘了提醒家人喝这汤,润喉降燥又暖胃,轻松过秋
...简单;一根小葱切成葱花,一根香菜切成小段,一块内脂豆腐切成片备用。 2、煎鸡蛋饼:平底锅加油,油温五成热时磕入三个鸡蛋,一面定型后煎至金黄后再翻面,两面都都煎至金黄色后盛入盘中备用。3、另起锅加油,油温...……更多
建议中老年人,春天要常吃这类菜,营养极高!随手一炒,开胃下饭
...皮蛋,还可以尝试用皮蛋来烹制其他美味。比如,皮蛋拌豆腐,将豆腐切成小块,加入拌匀的皮蛋、葱花、香油等调味料,鲜美可口。又或者皮蛋炖瘦肉,将皮蛋和瘦肉一起放入锅中用文火慢炖,瘦肉鲜嫩,皮蛋入味,回味无穷...……更多
...井,一直为在这里繁衍生息的大方人捧出清泉,造就大方豆腐、豆豉、豆干等豆制品及其他名特小吃,成就大方“豆制品之乡”的美誉。而水与井演绎出来的“井文化”更是丰富多彩、底蕴深厚。一口古井就是一枝文化艺术的奇...……更多
如果这样做的话,它们会又香又好吃,连里人都会嫉妒的
...。我很幸运,支持材料也很丰富。我找到了土豆、蘑菇、豆腐干、焗豆皮、黄白菜、冻豆腐,还算丰富。将鸡腿放在地上的锅里蒸15分钟左右。倒入以上所有材料,然后煮约10分钟。你会发现鸡肉碎的香味已经扑鼻而来。我们的...……更多
挖掘品牌价值 发展传统产业
...相传在清朝道光年间,高沟附近的一个小村里,住着以卖豆腐为生的夫妻俩,家里养的一头老母猪下了13头小猪。一天,丈夫郑七到高沟街上去卖豆腐,家里的小猪不幸被老母猪踩死了一只,妻子舍不得扔掉,便用油泥将小猪包...……更多
南瓜叶子非常美味可口,而且有着出乎意料的丰富营养
...将南瓜叶摘下并洗净,大蒜和姜切成末。如果选择鸡肉或豆腐,将其切成小块。将一锅加热,加入适量的食用油,然后将蒜末和姜末爆炒至香气四溢。加入南瓜叶和蘑菇,继续翻炒,直到南瓜叶变得嫩滑。倒入1升高汤或蔬菜汤...……更多
铁含量是红枣的13倍!补血吃它营养又实惠,随手一炒香到咽口水
...食材,经常被用来制作各种可口料理。其中,“鸭血烧油豆腐”是一道美味可口的家常菜。将切成小方块的鸭血与油豆腐搭配,入味后烹饪,鲜美多汁,让人回味无穷。这道菜不仅简单易做,而且口感丰富,让你感受到春日里的...……更多
最近流感高发期,建议少吃发物多喝4汤,健脾胃增免疫,顺利过冬
...尤为重要。在这个高发期,我们可以通过调理饮食,少吃发物,多喝具有健脾胃、增强免疫力的汤品,让身体更强壮,顺利度过冬季寒冷多喝养生汤,我们能够在寒冷的冬季中更好地增强身体的免疫力,提高抵抗力。附上的四道...……更多
...还可以再加一些豆制品,如黄豆芽、煮熟的黄豆、腐竹、豆腐丝等。三伏烙饼摊鸡蛋。进入末伏,难熬的伏天进入尾声,天气开始转凉,简单方便的烙饼成了受欢迎的食物。饼摊鸡蛋做法简单,把面糊在饼铛中摊成饼,受热均匀...……更多
“美食+”如何迎来更多八方客
...来到尖沙咀1881公馆后园餐厅,品尝了6道无锡菜,对菊花豆腐尤为赞赏,表示一定要去无锡这座江南文化名城走一走,深切体验“舌尖上的无锡”。今年,文旅融合背景下出现了“为一碗粉,去一座城”“一道烧烤火了一座城”...……更多
清明时节好“吃春”
...品尝春天的香甜。香椿有多种吃法。在襄阳,“香椿芽拌豆腐”非常有名。人们将香椿芽或嫩叶洗净后用盐稍腌一夜即可取用。用时将腌过的香椿芽切成末,再将蒸透后切小丁的豆腐与香椿芽末放入盘中,撒上精盐,滴上香油拌...……更多
揭秘朱元璋与珍珠玉白玉汤的故事
...好。然后他们把捡来的破锅架起来,用捡来的烂菜叶和酸豆腐炖了一锅汤。朱元璋醒来后,给他喂了几碗汤。朱元璋已经好几天没吃饭了,发现这汤是天下最美味的佳肴。并不是因为多日饥饿或者幻觉,他才觉得烂菜汤如此鲜美...……更多
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不想锻炼,又想身体好
如果不想进行锻炼,但是仍然希望保持身体健康,以下是一些可能对您有帮助的做法:伸展运动:简单的伸展运动可以帮助缓解肌肉紧张和增加身体的灵活性
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浅谈老年人养生保健的重要性
老年人养生保健非常重要,因为他们身体的机能和身体状况通常会随着年龄的增长而逐渐恶化。养生保健可以帮助老年人保持健康和舒适的生活
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养生要掌握好秘诀:50岁以后的人,要怎么吃才能更健康?
当我们变老时,我们的身体会发生各种各样的改变。到了50岁以后,很多人开始关心怎样维持一个健康的身体。饮食是人体健康的重要组成部分
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不吃糖真能抗衰老?你该知道真相了
不知道从什么时候起,有些人开始了戒糖。不吃糖真能抗衰老吗?“糖化”反应每刻都在发生戒糖抗老不靠谱郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任康志强提醒
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健康长寿的秘诀:科学选择药膳饮食,老年人养生这样吃就对了
科学选择药膳——老年人延年益寿的秘诀健康长寿,是每个人的梦想,更是所有老年朋友最美好的愿望。在生活中,我们经常会接触到一些老年朋友
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人老了走路都费劲?或许可以这样锻炼,就算老了腿也不老!
人在漫长的岁月中,必然要面对一个普遍的事实,那就是衰老。但是,一个看似和年龄没有任何关系的衰老现象却日益受到重视,这就是“人老了
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吃饱睡觉和饿着睡觉,哪个更健康?哪个对身体伤害更大?
睡眠是人体恢复和修复的重要过程,而饮食习惯则直接影响到我们的睡眠质量。关于吃饱睡觉还是饿着睡觉的问题,一直以来都有不同的观点和争议
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肩痛反复发作,全怪肩周炎?也可能是这里撕裂了
人到中年,腰不行了,肩膀也不行了。肩关节是肌肉骨骼系统疾病常见的发病部位之一,肩部疼痛是中老年人的常见疼痛。很多人会把肩痛直接归咎于肩周炎
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渐冻症患者的小妙招:改善生活质量的实用建议
1.寻求专业支持:与医生、物理治疗师和职业治疗师合作,他们可以提供专业的建议和指导,帮助你应对病情变化。2.保持积极心态
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游泳可以预防和康复骨科病,你知道吗?
很多人都知道患有骨科疾病的人适当的做一些运动是可以缓解骨科疾病,但是很多人不知道游泳也可以缓解骨科疾病。哪些骨病患者最适合游泳腰突患者【降低椎间盘所承受压力】游泳时
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男性到了60岁以后,体重多少算正常?保持在这个范围就好
俗话说,人生六十古来稀。在医疗条件落后的时期,60岁已经算是高龄。但是在这个物质丰富,医疗条件发达的时代,处在这个年龄段之上的人比比皆是
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喝热牛奶就等于“毒牛奶”?若不是正确的热奶方式,喝了也白搭
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不论男女,上厕所若有3个异常,十有八九肝受损,尽早检查别拖
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