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心脏不好,牢记“3字”
...补血,对于心脏病,冠心病等等都具有良好的预防作用,呵护身体更健康。心脏不好,牢记“3字” 笑想要保护心脏,多欢笑,少悲伤。情绪对于心脏健康起着至关重要的作用。不良的情绪悲伤已被列为心脏病发作的诱因之一。...……更多
太惨了!缅甸钦邦男子逃难回家途中踩中地雷,双脚被炸断
...的男性民众在返回家中查看情况时,不幸误踩地雷,导致双脚被炸断。据了解,该男子与一名尚未成年的女童一同居住。事发当天,他从逃难的地方返回家中,希望能查看家中的情况。然而,在行走过程中,他误踩了地雷,瞬间...……更多
坚持“踮脚尖”,一段时间后,或可以解决7个问题
...疾病和损伤。02踮脚尖的步骤:1、站直,双臂自然下垂,双脚并拢。2、缓慢地将双脚腾起,尽量用脚趾的力量将身体抬起,脚跟离地。3、保持踮脚尖的姿势,感受小腿和脚背的肌肉收缩,在这个姿势上停留2-3秒钟。4、缓慢地放...……更多
女士练腿会让腿部线条更好看,5个动作全面刺激双腿
...双臂垂于体侧,双手握住两侧手柄,双腿微微分开屈膝,双脚卡在滚板下方保持下肢稳定,股四头肌发力带动小腿向上伸直,至双脚伸直,注意膝关节不要锁死顶点稍停,收缩股四头肌,然后主动控制速度慢慢反方向还原居家替...……更多
血管堵,脚先知,脚上出现4种“异象”暗示血管很脏!
...或许就是血管阻塞。脚是人体的第二颗心脏。假如你感到双脚冰凉,依然麻痹,就应该考虑是否血管反常阻塞。 2. 脚肿胀,表现为间歇性跛行。假如血管的循环不顺利,走路能够反映身体的问题。假如走得多,大腿内侧和外侧...……更多
男生肾功能下降,2处会变黑,2处会变臭,一文了解清楚
...—脚底发臭当肾脏发生病变时,更容易引起双脚变臭,很多人可能会感觉不可思议。人的双脚分布着肾脏反射区,更是拥有人体诸多经络和血脉,当肾脏功能降低时,体内毒素垃圾不断累积,导致双脚异常出汗伴随...……更多
2022-12-04 20:07一文,肾功能,男生
长期坚持做这6个动作,帮助疏通脾胃,脸色红润
...经),有助于疏通经络,促进脾胃气血运行。1、站立,双脚分开与肩同宽,两臂自然下垂。2、缓慢提起脚跟,用脚尖支撑身体,保持几秒钟后放下,重复此动作,每次做10-20次。三、抱膝蹲抱膝蹲的动作能够锻炼腹部、腿部肌...……更多
霜降时节防寒防燥最重要
...定联系。因此,一定要重视关节保暖。◆脚寒从脚底起。双脚远离心脏,是全身最怕冷的部位。人体许多经络穴位都起源于脚。人体的五脏六腑、四肢百骸,在脚部都有对应的反射区。脚部一旦受凉,就会通过神经的反射作用,...……更多
如果不懂以下5点知识,血压测量就可能失去其准确性和价值
...重要。在测量血压时,应该坐姿舒适、放松、保持直立,双脚平放在地上,手臂应该自然放松在心脏水平面上,肘部应该弯曲。如果测量姿势不正确,就会影响测量结果的准确性。2.测量时没有按照正确的时间和频率进行为了获...……更多
睡觉时露脚有什么用?一文揭晓答案
...更好的入睡,那么针对于这个说法靠谱吗? 睡觉时露出双脚,不是每个人都可以!睡眠是人体自我恢复的过程,只有在相对舒适的环境下才能达到理想的恢复效果,因此人们会不时的调整睡姿,保持睡眠最舒适的状态。对于不...……更多
司机双脚被卡 消防员破拆救出
本文转自:生活报货车与面包车相撞司机双脚被卡 消防员破拆救出生活报讯 (记者黄迎峰) 15日6时13分,哈尔滨市消防救援支队119指挥中心接到报警称,二环高架桥建成街下桥口处发生车祸,有一名人员被困。指挥中心立即调派...……更多
美国一女子双脚可扭转171.4度!创造了吉尼斯世界纪录
...:北晚在线 据吉尼斯世界纪录机构2日报道,美国一女子双脚可扭转171.4度,创造了吉尼斯世界纪录,成为世界上脚踝旋转角度最大的女性。报道称,32岁的凯尔西·格拉布来自美国新墨西哥州,在一家图书馆工作。她无意间看到...……更多
埃文斯:队内最欣赏霍伊伦,多年来一直苦练双脚传球
...幅提高。”“你知道的,近些年我一直在为此努力,加强双脚传球能力。正如我之前所说的,我认为现在很多中后卫都能够用双脚送出不同范围的传球。”“的确,我努力练习长传很久了。所以送出像那样的助攻时,你会感觉你...……更多
玛丽珍鞋的时尚搭配,你值得拥有
...阳光和微风轻抚。而在这个充满生机的季节里,为自己的双脚选择一双合适的鞋子,无疑是对春天最美好的致敬。提及春季鞋履的翘楚,玛丽珍鞋当仁不让地成为众多时髦女人的心头好。它宛如一位优雅的舞者,轻盈地穿梭在春...……更多
...日报在吉水县醪桥镇,有这样一个人:他没有双臂,却用双脚和坚韧的意志在创业路上展翅翱翔。1994年出生的周绍芙,由于童年时期的一场意外失去双臂,但他并未因此沉沦。经过无数次的练习和尝试,周绍芙掌握了用脚完成...……更多
时常做做操,赶走癌细胞!
...健康。扩胸运动动作要领01站立或坐在一个舒适的位置,双脚与肩同宽;02将双手置于背后,手掌相对,并尝试将双手上举至能力所及的最高位置,同时向前微微倾斜上半身;03在此过程中,努力打开胸腔,感受胸部的伸展。保持...……更多
GNC健安喜每日营养包:根据性别和年龄,精准补充冬季营养
...丸、胶原蛋白肽丸以及谷胱甘肽丸,起到保护眼睛健康和呵护肌肤健康的作用,抗初老的同时提升健康活力;GNC40+女性营养包里面特别添加Omega-3鱼油胶囊、鸡蛋壳膜提取物和谷胱甘肽。鱼油有助于心脑血管健康,鸡蛋壳膜提取...……更多
高血压病的家庭中医康复指导
...。足部按摩需选择安静舒适的环境,可先用温水泡脚保持双脚温暖,用手掌搓热脚底特别是足底的中线和两侧,可用力适度但不宜过度。采用拇指和食指按足跟部,每次持续5~10分钟,也可用拇指按摩足部的各个穴位,包括太冲...……更多
...家久等或者饿着。冬天刺骨的寒风加上长时间站立,她的双脚生了很严重的冻疮,有一次爱人看着她红肿皲裂的双脚,眼泪扑簌簌落下来。她赶忙安慰他,“没什么,不疼,一点都不疼。”她虽然只做不说,但婆婆都看在眼里,...……更多
如何通过瑜伽改善肋骨外翻、拯救你的胸型?一文参考下
...瑜伽垫上,双手放在臀部后侧;(2)收腹,脊柱伸展,双脚抬起,小腿与地面平行;(3)维持身体平衡,慢慢将双手向前平举,掌心相对;(4)自然地呼吸,鼻吸鼻呼或者鼻吸嘴呼,坚持5-10个呼吸;5、仰卧屈腿(1)仰躺在瑜...……更多
济南一男子自缚双脚跳河自尽 所在街道办正在调查
...两用桥上,一男子将汽车打开双闪后停在路边,然后自缚双脚,踉踉跄跄的地来到桥边,看着桥下的黄河,纵身一跃。男子自缚双脚跳河自尽(网传视频截图)。男子跳河的视频发到网上后,迅速引爆网络,有人说他最后一刻还...……更多
“开肩是件小事儿”,这7个瑜伽体式有效灵活肩关节
...弹力绳一样,重点是不疼哦~体式1:雷电坐姿,臀部坐在双脚上;脊背伸展;右臂上举,弯曲手肘,右手指放在颈部后方;左手扶住右手肘的位置,随着呼气,将右手肘拉向左肩的位置;保持3-5个呼吸,换反侧练习;体式2:坐姿...……更多
为什么半夜3、4点总是自然醒,中医直言:身体2处或“堵”了
...并持续约一分钟。蝴蝶式坐在平整的地面上,曲折膝盖,双脚并拢,让脚跟尽或许地向内倾斜,然后用双手捉住脚趾,将膝盖翻开并贴在地上。这种姿势能够更好地疏通肝经。04因而,假如你想要一个好的睡觉,你能够运用以下...……更多
这套睡前瑜伽能疏通经络、放松身心,练完特别解乏
...代、一夜好眠。1.简易坐舒适坐姿,双腿小腿交叉,调整双脚、找到一个双腿可以放松的位置; 下腰微微向前,但不是塌腰,双肩展开、肩膀放松;双手在胸前合十或者双手舒适的搭放在膝盖上;闭上眼睛关注呼吸,吸气腹部...……更多
捶背法养肺气:秋属肺,肺主百脉,捶背功法养肺气、通经脉
...是室内的椅子上,也可以是户外的长椅;保持背部挺直,双脚平放在地面,全身放松;手法:手掌微曲,用空心拳从下往上,从背部下方开始,逐渐向上捶打至肩部;力度要适中,既不要过轻,也不要过重,以免损伤肌肉;频率...……更多
崇明一老人穿着下水裤双脚陷入泥潭
...警接警后火速赶往现场。到达现场后发现老人穿着下水裤双脚陷在淤泥中,民警立即联通119救护人员一同将老人从淤泥中拉出。 ……更多
5月10日,广东中山,一名男子在河涌抓鱼时,双脚陷入淤泥中被困,胸部以下被河水完全埋没,所幸身体意识清醒,但稍有不慎站不住就会有溺水的危险。消防员赶赴,合力将男子从淤泥中拉出,安全转移到岸上。 ……更多
大马丁:世界杯决赛罗梅罗双脚铲姆巴佩 我说你敢拿红我会打死你
...“我知道罗梅罗的弱点,我记得在对阵法国的决赛中,他双脚飞铲姆巴佩,他干净地卸下了皮球,在中场休息的时候我对他说,你要是拿了红牌,比赛结束后我非打死你不可。”“我不得不让他收敛一下,罗梅罗踢球就是这样,...……更多
红变黄️沙特联背后双脚离地暴力飞铲 直红后主裁看VAR改判黄牌
直播吧4月6日讯 沙特联吉达国民vs麦加统一的比赛出现争议判罚。比赛第64分钟,吉达国民球员纳贝特背后双脚离地暴力飞铲豪萨维,主裁判直接出示红牌,但在观看VAR后取消红牌,改判黄牌↓返回搜狐,查看更多责任编辑: ……更多
...作为唯一一个与钢轨接触的车辆配件,轮对如同火车的“双脚”。在高速运转的情况下,火车车轮可能会出现“爆胎”等风险,危及行车安全。在西安东车辆段轮轴车间,探伤工闫鹏举拿着探头仔细触摸着车轮,眼睛紧紧盯着屏...……更多
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果韵愉悦,源自天然选用丹寨山地蓝莓,碰撞天然水果原液入口馥郁果韵遇上充盈气泡,悦享微醺,惬意松弛#UMEET 蓝莓气泡酒#i茅台全网首发,开启“砰”然遇见礼愉悦开新,倒计时1天
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南国智库·财经观察|海南特色烤乳猪产业探寻链式发展
新海南客户端、南海网记者 易帆无论是朋友聚会,还是婚宴节庆,海南人的餐桌上的C位总少不了一道皮脆、肉嫩、骨酥的烤乳猪。作为地方特色美食名片
2024-05-18 21:32:00
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百名泌尿外科专家学者齐聚山西晋城 共话远程手术前景
本文转自:中国新闻网中新网晋城5月18日电 (记者 范丽芳)5月18日,一场跨越710公里的远程手术正在进行。身在中国人民解放军总医院(北京)的医生王保军通过机器人辅助
2024-05-18 20:29:00
中国探索罕见病多层次保障 多元模式为患者撑起生命的“医靠”
本文转自:中国新闻网中新网上海5月18日电(记者 陈静)中国罕见病联盟执行理事长、中国医院协会副会长李林康18日对记者表示
2024-05-18 21:15:00
【在希望的田野上·三夏时节】全国夏粮收获近一成
本文转自:央视网央视网消息(新闻联播):眼下,我国夏粮收获近一成,大面积机收即将展开。今年,我国冬小麦面积稳中略增,长势总体好于常年
2024-05-18 21:26:00
山上养牛山下种菜,福建推动特色现代农业发展
本文转自:人民日报客户端钟自炜5月18日,走进位于南平市延平区的鸿瑞生态农业有限公司,透过车间的玻璃幕墙向下看去,数十头奶牛站在转盘式自动挤奶机上
2024-05-18 21:36:00
这片土地为何四季耕作,地力不减?
本文转自:人民日报客户端王崟欣在福建建瓯东游镇,万亩玉米基地一眼望不到边。“还有10天左右就会成熟,一根一斤的玉米田头收购价就有3元多一根
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“金泽百”牌鱼油软胶囊有望助力严重高甘油三酯血症患者降低血脂
鲁网5月18日讯近日,山东新华制药股份有限公司(以下简称新华制药)申办发起一项针对严重高甘油三酯血症患者的新临床研究。该研究将评估金泽百牌鱼油软胶囊(以下简称金泽百)在降低患者血清甘油三酯水平方面的疗效和安全性
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警惕这个“沉默杀手”!滨医附院专家提醒:高血压应早发现早控制
通讯员 张莹莹5月17日是第20个“世界高血压日”,今年的宣传主题是“精准测量,有效控制,健康长寿”,旨在引起人们对防治高血压的重视
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“全民营养周暨中国学生营养日活动”走进巴蜀小学 重医附二院送上科学权威的“营养健康盛宴”
“太可怕了,方便面里怎么会有这么多油!”“连虾片虾条里都有这么多油,看来以后我要少吃零食了!”5月17日,重庆医科大学附属第二医院展示出来的一个名为“万惊油”的零食展板
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想备孕的你知道喝酒对精子的影响有哪些吗?
都知道现在生育问题是都很关注的,现在也是有越来越多的人都在关注着的,精子也是都知道的,受孕也是需要精子和卵子的结合的,这也是都知道的
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备孕夫妻必看!男性精子不好该怎么调理?
近年来,不孕不育人数呈上升趋势,男性精子质量堪忧。若是作为生育种子的精子质量不达标,必定拖累生育目标的实现。那精子不好可以怎样调理?1
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