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研究表明,人一天吃大约3个鸡蛋,即可满足一天的蛋白质需求
...在完全加热变性后,所形成的小分子蛋白质,才更有利于人体吸收。溏心鸡蛋的营养效率反而会降低。不仅如此,我国对于无菌鸡蛋并没有达到普及程度,盲目食用溏心鸡蛋,可能会无意中摄入病毒和细菌,增加疾病隐患。虽然...……更多
缺的觉还能补回来吗?闹钟反复响会导致焦虑吗?睡眠专家这样说→
...容易让人受到惊吓,导致心跳加快,久而久之,容易增加心脏负担。三大睡眠问题 医生给出建议▲成都四医院医生于跃解读睡眠问题 3月21日是世界睡眠日,针对目前人们睡眠遇到的种种问题,于跃同步为大家进行详细解读。首...……更多
一日之计在于晨,哪些早餐搭配,美味又能补充能量
...要的糖和蛋白质,促进身体所需的能量物质,也可以促进人体的新陈代谢速度,还可以提高胃肠蠕动的速率,提高人体的消化能力和吸收能力。原磨豆浆中很好地保留了豆浆的营养,里面包含了各种人体所需要的微量元素以及蛋...……更多
冬季第一菜,不是萝卜和白菜,而是它,养肝护眼又通便,别不懂吃
...的身体健康加上一把“护肝”的金钥匙,让每一餐都成为呵护身体的美好时刻。 ……更多
太空的禁忌:航天员禁止“放屁”,太空放屁有多可怕?
...困扰,还可能影响他们的健康。更重要的是,太空环境中人体的代谢过程也不同于地球上。在失重状态下,人体无法像在地球上一样通过重力助力将气体从肠道中排出,而是需要借助气压的差异来实现。然而,在封闭的太空环境...……更多
大量上市,秋天敞开吃,养肝护眼,健脾养胃,才1元1斤,别不懂吃
...中最引人注目的是叶酸。叶酸是一种重要的维生素B,对人体的健康至关重要。事实上,南瓜中的叶酸含量比苹果高出很多倍,这使得它成为秋季的“营养宝库”。叶酸在人体中有着重要的功能,特别是对于孕妇来说,它有助于...……更多
怎样做才能远离低血压的危害呢?医生为你解答
...?文章一一为你解答。1.何为低血压?正常情况下,若是人体的收缩压总是低于90毫米汞柱,而舒张压总是低于60毫米汞柱,那么这种症状在临床上就会被诊断为“低血压症”。而长期低血压对人体健康带来的危害,同样也不可小...……更多
女性45岁后每天服用一粒叶酸,5个好处或“不请自来”,值得收藏
...命名为叶酸。叶酸,犹如生射中的绿色看护者,它参加了人体细胞联合和增殖的过程,为重生细胞供给了必要的养分支持。在孕妈妈的体内,叶酸更是担任着看护胎儿神经管发育的重担,保证胎儿可以健康地成长。可是,虽然叶...……更多
技术新突破!广西首例独立完成经导管Dragonfly二尖瓣夹合术
...组。该手术的成功完成标志着南宁市第一人民医院结构性心脏病诊治领域再次实现重大突破,标志着南宁市第一人民医院的瓣膜疾病救治能力进入了国内先进水平。患者为80岁男性,因反复胸闷、呼吸困难入院,诊断心脏瓣膜病...……更多
华为WATCH 4 Pro太空探索开启预售:超坚硬金刚钛 远超常“钛”
...,诠释太空科技美学。 一键微体检[2]功能再升级,便捷呵护用户健康华为WATCH 4 Pro太空探索及WATCH 4系列产品的微体检功能迈入2.0阶段。支持60秒连续检测10项健康指标,并生成微体检报告。微体检报告扩展到提供13项数据检测的...……更多
蔬菜水果当主食  不料吃出病
...’,甚至有些所谓的素食主义者,连鸡蛋、牛奶等基本的人体所需的含蛋白质食物都很少摄入。这不但不能减轻肠胃负担,还会导致患上各种慢性疾病几率增加。”厦门前埔医院内科主任医师黄炳峰介绍,素食人群中缺铁性贫血...……更多
科学防癌抗癌 共筑健康防线
...瘤诊治中心努力用创新的理念、一流的技术、优质的服务呵护患者的生命健康,让患者在家门口即可获得国内顶级的医疗服务,全方位全周期保障人民健康。”启动仪式上,市抗癌协会理事长、市第一人民医院党委书记王正表示...……更多
四项高难度手术“同台”施行  患者多年“积蓄”被一次性清空
本文转自:上饶日报近日,上饶东信第五医院心脏大血管外科成功为一名60岁患有心功能Ⅲ级,风湿性联合瓣膜病、二尖瓣中度狭窄伴重度关闭不全、三尖瓣重度关闭不全、主动脉瓣轻度关闭不全、肺动脉重度高压、心包积液、...……更多
拿到化验单之后,就有点懵了,不知道上面的各项指标是什么意思
...。若体内白蛋白升高,也要引起重视,会导致血液浓缩,人体内的水分流失较快,就会让人出现严重脱水的情况,引起呕吐、腹泻等不适现象。 总蛋白,就是球蛋白和白蛋白的总和,这个指标若是增高,就说明血清中水分变少...……更多
家长收藏 | 问止中医治儿童病,有什么不一样
...健康成长💪。在文末,我们还为家长们准备了一门中医呵护儿童的必修课,以及将在春节后面世的同名书籍。让孩子赢在起跑线上,首先得让孩子赢在健康体质上。体质好,起跑才能快。儿童感冒、咳嗽、哮喘儿童感冒、咳嗽...……更多
...82岁居民王新淼来到炉院街社区医院随访,前段时间他因心脏问题住院治疗后,更加关注自己的心脏健康。“当时突然觉得心绞痛,老伴赶紧把我带到社区医院来检查,医生为我做完检查,发现我的病情需要立即住院治疗,便立...……更多
男子被邻居推倒后心脏病发死亡,女儿:对方被判缓刑三年,我们此后不敢回家
...,便再也没能起来。后来法医鉴定,李友良系遭推倒后,心脏病发作而死。李二强则被法院认定为犯过失致人死亡罪,判处有期徒刑三年,缓刑三年。【1】从睦邻到仇敌,邻里冲突致人死亡李友良与李二强两家本是邻居。李喜...……更多
这道汤是秋冬季节中一道非常适合的食谱,既美味又营养
...季节食用。首先,芡实具有祛湿的作用。在潮湿的秋季,人体容易受到湿气的侵袭,导致一些身体不适,比如关节疼痛、腹泻等。而芡实富含淀粉、蛋白质等营养物质,具有温中祛湿、健脾开胃的作用,可以有效地帮助身体排除...……更多
春天,这菜多给孩子吃,蛋白质丰富好吸收,孩子爱吃,个子蹭蹭长
...祝福的象征。豌豆的蛋白质含量丰富,其质量上乘,易于人体消化吸收。这对于正处于成长关键期的孩子们来说,无异于一场营养的盛宴。蛋白质是构成人体细胞的基本物质,对于孩子的生长发育至关重要。豌豆中的蛋白质不仅...……更多
临沂金盾小学召开“携手同心 共育英才”主题家长会
...育人合力,搭建平等对话平台,实现家校同频共振,携手呵护孩子的健康成长,10月25日-27日,临沂金盾小学分年级组织召开了“携手同心 共育英才”主题家长会。为使本次家长会顺利召开,学校政务处提前组织安排筹备工作,...……更多
截至今年3月底 江西省22.7万人登记成为遗体器官捐献志愿者
...生命之约,接力人间大爱。现场还为“2023年度江西最美人体器官捐献协调员”颁发了荣誉证书。图为3日,“生命·礼赞”2024年江西省遗体器官捐献缅怀纪念暨宣传普及活动在江西上饶举行。江西省红十字会供图“遗体器官捐献...……更多
...病,遵循“春生、夏长、秋收、冬藏”的自然规律,依照人体在不同季节的变化特点,一人一方、一年四季皆可服用,称为“四季膏方”。四季膏方不是一个纯粹的补剂。一方面,它通过调补以增强人体的正气;另一方面,如果...……更多
感冒、高血压吃鸡蛋伤身,要忌口?提醒:真正要管住嘴的是这些人
...比较丰富的蛋白质、钙质以及卵磷脂等各类营养物质,对人体健康有着比较多的养生保健效果。所以在日常中,有很多人每天都会适当的吃一些鸡蛋。尤其是对于身体虚弱的人群来说,适当吃一些鸡蛋可以为身体补充能量。但有...……更多
男性152-188cm标准体重对照表公布,不妨对照一下,希望你没超标
...的身材。为什么早上称体重比较轻?水分丢掉我们都知道人体的一部分体重是由水引起的。通过一夜的睡觉,水的耗费是不可避免的,因为人体在睡觉时器官正在代谢,这与血液的促进是分不开的,血液活动需求水的帮助。从晚...……更多
为皮肤病患者点亮健康之灯
...。大学期间,他对皮肤病学产生了浓厚的兴趣:“皮肤是人体最大的器官,也是人体最大的屏障。皮肤病有成千上万种,充满未知和挑战。”喜欢挑战的陈建设,毅然选择了皮肤学这个专业。2001年,他来到厦大附属第一医院思...……更多
关注肾脏健康,共筑健康防线
肾脏,作为人体的重要排毒器官,一旦出现问题,将严重威胁人们的健康和生活质量。为了提升公众对肾脏疾病的认知,加强肾脏病的防治工作,3月14日上午10点,《豫健直播间》将以“春暖花开,‘肾’生不息”为主题,对阜...……更多
又是山大齐鲁医学生!在青岛北站紧急施救突发疾病乘客!
...李春林初步判断,患者可能为“哮喘急性发作”和“突发心脏病”。在后续健康查体和询问病史中,李春林发现,患者还伴有癫痫、多次房颤发作病史、多次不明原因昏迷,且存在多种过敏原。患者伴有多种疾病 但患者表示,...……更多
武汉亚洲心脏病医院成功完成全国首批一次性使用磁定位星型标测导管指导下 高密度标测房颤射频消融手术
近日,武汉亚洲心脏病医院在张劲林教授的带领下顺利完成了全国首批一次性使用磁定位星型标测导管指导下高密度标测房颤射频消融手术。这例手术的圆满完成,不仅意味着亚心医院房颤综合治疗技术水平的进一步提升,更...……更多
含铁量是菠菜20倍,聪明女人见一次买一次,排毒素甩脂离不开
...吃黑木耳能起到清理消化道、清胃涤肠的作用。还含有对人体有益的植物胶质以及一种叫做“多糖体”的物质,可促使肠道脂肪食物的排泄,减少食物中脂肪的吸收,从而起到防止肥胖和减肥作用。因而,使用黑木耳烹调菜肴,...……更多
@小朋友们,“把爱带回家”寒假儿童关爱服务大礼包来了
...儿童关爱服务系列活动,把温暖送到广大少年儿童身边,呵护少年儿童健康快乐成长。这些大礼包都有什么?一起来看看!礼包一:“你的健康我守护”爱心包免费派发活动广东省妇联为河源市留守儿童代表赠送了一批成长爱心...……更多
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小中风是脑中风的前兆!这个症状是信号,但很多人未重视
在当下这个快节奏、高压力的现代生活中,人们往往容易忽视身体发出的微妙信号,特别是那些初看起来微不足道的症状,常常被人们轻易忽视
2024-10-01 14:05:00
红薯尽量少吃,最好不吃,尤其是这5类人,多数人不清楚
在秋冬季节,街头巷尾常能闻到烤红薯那诱人的香甜气息,它不仅口感软糯,还富含膳食纤维、维生素A、维生素C及多种矿物质,如钾
2024-10-01 14:05:00
抗衰老的“海味燕窝”
猴头菇是我们常吃的一种菌类,它不仅具有实用价值,同时也具有药用价值,是一种非常珍贵的食材,对人们的身体健康具有很好的养生功效
2024-10-01 14:06:00
尿酸高的人:这3种肉类的嘌呤含量堪比海鲜,预防痛风发作少吃
众所周知,高尿酸、痛风患者忌吃海鲜,原因很简单,是因为绝大多数海鲜都属于高嘌呤食物,尤其是急性痛风期要避免,一旦摄入很可能诱发痛风发作
2024-10-01 14:06:00
一出现白头发就拔的人,最后会有哪些后果?明白后就会改观了
“白头发”,是每个人都会面临的问题。对于绝大多数人来说,白头发都象征着衰老。根据头发的变化,当毛囊对应的毛发,黑色颗粒慢慢减少后
2024-10-01 14:07:00
为什么年纪轻轻,白头发却越长越多?不要忽视背后的这3种原因
一说年轻人的头发,可能有很多人都认为他们是青春靓丽的,有着乌黑、柔顺的黑发。而白发给人的一种感觉就是衰老、身患疾病。可为什么日常生活中
2024-10-01 14:07:00
自己对照镜子做5个动作,判断面瘫轻重程度
面瘫轻重的不同,极大程度影响着面瘫的病程及预后。其实,得了面瘫,除了做一些必要的医学检查(如头颅核磁、面神经肌电图检测等)来判断病情外
2024-10-01 14:07:00
提醒:日常少吃这6种食物,或是血管堵塞的成因,现在知道还不晚
油炸食物:诱人的美味背后的隐患油炸食品以其独特的香气和口感,诱惑了无数人的味蕾。像炸薯条、油条、炸鸡腿这样的美食,看似让人垂涎欲滴
2024-10-01 14:08:00
年纪大了要远离核桃?直言:不想常进医院,这3种坚果最好少吃
核桃,作为一种常见的坚果,在我们的日常饮食中占有一席之地,但它们也隐藏着一些我们可能忽视的健康细节。许多注重养生的人喜欢将核桃纳入日常饮食
2024-10-01 14:08:00
厨房里公认的致癌物,很多主妇经常接触,和吸烟危害不相上下
据2018年的调查数据显示,国际癌症机构发布的全国患癌人数发现,大概每天平均下来都有1万人患癌。并且,连续在几年之内,一直在榜首的是肺癌
2024-10-01 14:09:00
尿酸高了,长期喝苏打水就能把尿酸降下来吗?告诉你利与弊
近几年,苏打水颇受人们欢迎,很多人会为了健康特意选择苏打水,并认为苏打水就是无糖气泡水。尤其是尿酸高的高尿酸血症、痛风人群
2024-10-01 14:09:00
姜汤能暖胃?少吃多餐能养胃?盘点那些被夸大的养胃方法
当提到养胃,你可能会立刻想到姜汤、少吃多餐等传统方法,它们已经深入人心并被广泛实践。然而,在这些看似无害的习惯背后,究竟隐藏了多少科学的真相和误区呢
2024-10-01 14:11:00
血型不同,大脑衰老速度真的不同?哪种血型容易得老年痴呆?来看
虽然一些研究提出了血型与老年痴呆之间可能存关于哪种血型容易得老年痴呆的问题,目前科学界并没有形成一致且确凿的结论。老年痴呆
2024-10-01 14:14:00
经常喝酸奶,比喝牛奶的人更健康?酸奶营养再高,这2类人尽量少
生活中,越来越多的人开始注重饮食健康,寻找那些既美味又对身体有益的食品。酸奶,作为奶制品中的佼佼者,凭借其独特的口感、丰富的营养以及广泛的健康益处
2024-10-01 14:14:00
老年痴呆患者能活多久?家属常做这几点,痴呆老人少受罪
老年痴呆,这个让许多家庭都感到忧心的问题,如同潜行的阴影,悄然改变着患者及其家人的生活。很多人担忧:“老年痴呆患者能活多久
2024-10-01 14:15:00