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冬至到了,中医教您这样养生
...意适度,在温补阳气的同时也要养阴,避免过度食用辛温食物而伤阴。这时候的饮食,适宜多样化,不能一味地过食荤腥油腻的食物,要注意谷、肉、果、菜的合理搭配。陈长春建议,可多吃一些补益津液的食物,如山药、芡实...……更多
纯牛奶可以长高吗
...但有助于睡眠,还有助于人体对其营养成分的吸收。哪些食物可以促进长高1、牛奶:牛奶中富含钙物质,处于身体发育期间,身体对于钙物质吸收的能力是非常强的,但是不能说一定会保证身高长高,但是身体缺钙,身高肯定...……更多
雨水时节谨防寒湿养生牢记“三忌三宜”
...说:“春七十二日,省酸增甘”,即少吃影响肝气疏泄的酸味食物,增加有安胃之效的甘味食物。饮食上推荐甘平的食物如瘦肉、蛋类、牛奶、豆制品、新鲜豆苗、水果等,也可多吃桂圆、大枣等补血之物。宜早眠,每逢季节交替,人们...……更多
小学段食育课程《饮食小课堂》图书发布
...,满足各阶段青少年儿童饮食生活的发展需要。食育是以食物为核心,旨在培养健康饮食行为、促进个体健康和环境可持续发展的教育活动和过程,包括引导教育对象认识食物,学会选择、制作和摄入食物等知识和技能。通过饮...……更多
香城花园社区开展“暖心银耳羹 温暖秋冬里”长者娱乐活动
...根据易熟程度依次放入其中,最后倒入牛奶,红白相间的食物在水中不断起伏,没过一会儿,清甜的香味就在室内弥漫开来,让人垂涎。在食物熬煮到更易长者下口的程度时,周阿姨用汤勺将其捞出,放入一旁备好的碗碟中,从...……更多
吃大蒜时必须要知道的五件事,早早看看涨知识
...蒜。他们认为,如果在吃面食的时候不配几瓣大蒜,会使食物的香味大打折扣。其实大蒜不仅具有食用价值,在生活中,还有很多其他功效。将大蒜在眉毛上擦两下,有什么作用呢?经常吃大蒜对身体有什么好处?大蒜的营养价...……更多
妇科疾病的预防保健:小动作发挥大作用
...至关重要。例如,足够的蛋白质、富含维生素和矿物质的食物等,对于防止各种妇科疾病的发生具有重大影响。增加富含维生素的食物如全谷类、蔬菜、水果可以帮助体内排出雌激素,降低患子宫内膜癌、乳腺癌、卵巢癌的风险...……更多
这3种水果或很“伤胃”,趁早拉入“黑名单”,建议告知家人
...些人习惯冰镇饮料一口闷,以此来降温解暑,但是胃适应食物的温度有一个过程,如果猛然喝大量特别凉的饮料,会刺激胃粘膜引起胃壁中的毛细血管收缩,导致不良反应比如胃酸、胃疼。3、久坐不动 若在平时长时间久坐不运...……更多
养好脾胃才是一切健康的根本,不用多冤枉钱的一些小妙招
...时间,避免长时间的空腹或暴饮暴食。同时,选择温热的食物和饮品,而避免过多的冷饮和寒凉食物。均衡摄入各类食物,包括蔬菜、水果、谷物、蛋白质和健康脂肪,以满足身体的营养需求。一品红益气健脾口服液能够补充体...……更多
身体出现这3个反应,就有可能是染上幽门螺杆菌了
...。第三:口腔异味例如口臭,由于感染上幽门螺杆菌后,食物在胃部不消化,在胃酸的作用下发出气体,气体上行通过空腔排出,进而出现口臭的症状。那么感染幽门螺杆菌后应该怎么做?1、经常洗手洗手应仔细清理手心、手...……更多
假性近视不要着急给孩子配眼镜
...远眺,多看绿色的植物。3.不挑食,都多吃富含叶黄素的食物,绿色蔬菜里面富含丰富的叶黄素。4.在光照充足的环境下学习,看书,不躺着看书,不在光线弱的地方看电子产品。5.视觉训练,可以做眨眼训练或“画十字”训练,...……更多
江岸区麟趾社区开展“防范非法集资,增强防骗意识”非法集资公益
...供图讲座现场,社区工作人员详细介绍了非法集资的四种常见表现形式:以提供“养老服务”为名;以投资“养老项目”为名;以销售“老年产品”为名,以宣称“以房养老”为名的非法集资。社区工作人员深入浅出地讲解了非...……更多
突然腹痛,该如何处理?
...bsp2024年03月27日 &nbsp第&nbsp07&nbsp版)腹痛是最为常见的临床症状,会被很多人忽视。然而,有些情况下,腹痛是危险的信号,如果不及时诊断或处理不当将产生严重后果,甚至会危及生命。腹痛的诱因、性质、位置、程...……更多
霸王茶姬交现代化全球路答卷:年销售过百亿全球注册会员1.3亿
...,喝得放心。霸王茶姬在现制茶饮行业首创产品身份证、热量计算器,率先试行“营养选择标识”和“低GI标识”,成为行业首家公开展示产品热量值和营养成分的品牌,极大推进现制茶饮的产品信息公开与健康可视化进程。为...……更多
这个冬天有些不一样 笕弘实验学校给每一个孩子都发了暖宝宝
...了孩子的一天。“谢谢学校给我们的暖宝宝,它给了我们热量,我喜欢它!”学生们把暖宝宝捂在手里,贴在毛衣外面,拿出小手捂一捂,搓一搓,小小的暖宝宝温暖着每一个孩子。林玥函同学说:“学校送了我们每人一个暖手...……更多
1399元 七彩虹推出iGame龙年限定内存:首发DDR5-6800套装
...了高品质合金压铸而成的龙鳞散热马甲,有效为内存进行热量驱散。同时内置温度传感器,有效监控内存运行温度,实现内存冷静运行。此外,新款内存采用了臻选的Hynix颗粒,原厂精锻调控,高频率低时序,确保常规XMP预设超...……更多
胶质瘤十大忌口是什么
...应避免食用腊肉。2.糖果;脑胶质瘤患者应限制摄入高糖食物,如糖果。糖果可能导致体重增加,增加炎症风险,并对免疫系统和肿瘤生长产生不利影响。3.红肉;红肉含有大量饱和脂肪酸,饱和脂肪酸主要存在于动物脂肪和加...……更多
岳阳市华容县农业生产复绿工作稳步推进
...、芥菜2300亩、速生蔬菜1000亩、绿肥1080亩、中药材800亩、南瓜400亩,实际播种面积占耕地面积95.6%。除去少数准备建设农业设施大棚的耕地外,可以说团洲垸的灾后农业生产复耕复绿进程已经“加载至100%”。作物生长良好,奏响...……更多
最爱烤红薯 但它究竟会不会让你变胖呢?
...就医。“春食苗,夏食叶,秋食花实而冬食根”,在根类食物中,我最爱的就是烤红薯了,冬日,当红薯的香甜弥漫在大街上时,我总是抵制不住诱惑,会买上一个烤中暑来满足味蕾的欲望。前几日的一个中午,午饭后散步,闻...……更多
rtc电池供电解决方案的介绍
...池供电解决方案。本文将详细介绍RTC电池供电的重要性、常见的RTC电池类型以及如何选择合适的RTC电池供电解决方案,以实现持久稳定的实时时钟功能。一、RTC电池供电的重要性实时时钟在各种电子设备中都有广泛的应用,如计...……更多
无论生不生病,提高免疫力是正事,这5件事要尽量做好
....腹泻 尤其是排泄物有异臭时,往往是身体正在排出来自食物或其他方面的毒素。当腹泻来临时,千万不要走进“治疗”误区:认为腹泻就是炎症,该吃消炎药;吃去痛片缓解腹泻疼痛。遇到偶尔的腹泻时,应采取因势利导法,...……更多
吃饭容易噎?胸部有隐痛?你可能被食管癌盯上了!
...及时进行检查!”▶食管癌的五个早期症状:1.吃第一口食物的时候,常常感觉被噎住了,之后这个症状会自行消失。一段时间之后,又会再次出现。2.经常咽部有异物感,吞咽不适或食管内有异物感。3.时长出现胸部的不适感,...……更多
笑翻全场!秦岚张翰综艺聊忌口,竟曝出“喝水”大秘密!
...与接地气。两位大明星在寻找话题的过程中,竟然聊起了食物忌口,这样的日常对话不仅拉近了与观众的距离,更让我们看到了明星们独特的人生哲学。在综艺节目的现场,秦岚和张翰的碰面引来了无数粉丝的尖叫和期待。两位...……更多
三伏天,建议少吃苹果和橙子,多吃6种碱性水果!生津解暑好消夏
...这句话的意思是饮食一定要顺应大自然的规律,吃当季的食物,这样我们的身体才会更健康。比如每年长达40天的三伏天,很多人还在吃苹果和橙子,因为这2种水果都不是三伏天当季水果,基本都是冻库里存放已久的水果,存放...……更多
白色羽绒服搭配白色内衬,保暖效果足够好
...羽绒服对于很多人来讲,算是一款既实用又头疼秋冬季节常见单品。因为考虑到寒冷温度,必须得穿羽绒服,大部分人很难把羽绒服穿出来时尚度。事实上时尚博主对于羽绒服那是很有研究,贡献不少经典穿搭吧。想要穿出来好...……更多
《一年一度喜剧大赛2》中,我被《当一个龙虾人决定去》治愈了
...肃,虽然不适应人类社会的生活,不喜欢吃地三鲜这样的食物,但他学会了倒装句,自己还没发觉地说“有吗我呀倒装句啊”!看来龙虾严挺好的精神状态呀!二喜你还是偶尔能给我蹦点惊喜的, 我好喜欢土豆的这种看起来很...……更多
无花果喜迎丰收
...。她表示,无花果虽然营养丰富,但是含有较高的糖分和热量,因此在食用时要适量,特别是糖尿病患者应该控制摄入量。 ……更多
更低碳更安静 沙坪坝区大型环卫新能源作业车辆试点运行
...和作业过程中完全不排放有害气体,有效减少温室气体和热量的排放,助力实现碳中和目标。同时,纯电环卫车在作业时更安静。经测试,在实际作业过程中,纯电环卫车的噪声分贝只有燃油车的三分之二左右。以18吨机扫车为...……更多
拉单杠有什么好处
...处1、减肥瘦身用单杠做各种练习时,能够起到消耗身体热量,燃烧体内多余脂肪的作用,从而达到减肥瘦身的效果。2、增强臂力单杠锻炼过程中,双手需要握住单杠作为支撑,会承受一部分的身体重量,经常锻炼的话,能够增...……更多
冬季食补,这份安全提示请查收
...或保鲜膜包装后置于冰箱冷冻或冷藏,避免裸露、与其他食物混放;肉类产品如果反复解冻,会导致品质、口感和营养价值发生改变,所以冷冻存放时要尽量切成小块,方便每次取用。需要提醒消费者注意的是:牛羊肉性质温热...……更多
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经期又困又乏?你可能需要注意一下.....
为什么经期特别困乏力?以下几点你注意到了没?1、经期综合症女性在来月经的时候,由于身体的激素发生较大的改变,可能会出现烦躁
2025-01-05 08:38:00
了解卵巢早衰,重视卵巢健康!
正常情况下,女性的卵巢功能在40-50岁逐渐衰退。卵巢早衰,是指女性在40岁之前发生卵巢功能衰竭,这意味着卵巢的排卵功能
2025-01-05 08:40:00
胎停流产后如何重启孕育希望?这三件事一定要做好!
在备孕与怀孕的逐梦旅程中,每一位准妈妈都满怀着憧憬,期盼着新生命能如期降临,为生活添彩。然而,天有不测风云,胎停流产这一残酷的现实
2025-01-05 08:43:00
输卵管一侧堵塞一侧通畅,还能怀孕吗?
输卵管是女性受孕的必要通道,对怀孕起着重要的作用,输卵管通畅是怀孕的前提,若一侧的输卵管发生堵塞,将会大大降低怀孕的几率
2025-01-05 09:34:00
央视曝光“夺命毒衣服”,致癌物竟超标20多倍!4种衣服谨慎购买
“年底过季清仓大甩卖,全场衣服9块9!”相信最近大家都开始了置办新衣服准备过新年,大街小巷都能充斥着这些吆喝广告,9块9买一件衣服确实让人很心动
2025-01-04 23:31:00
65岁老人晚上猝死,医生提醒:中老年人,晚上要牢记“3避免”
自认为身体健朗的张大爷,怎么也没想到,自己会发生这样的意外。张大爷平时最引以为傲的就是自个身体,“我这身子骨,再活20年都没问题
2025-01-05 00:21:00
仁怀市老年大学开展中医经典大讲堂之小寒节气讲座
1月3日,仁怀市老年大学举办了中医经典大讲堂之小寒节气讲座。此次活动旨在弘扬中华传统中医文化,提高老年群体对节气养生的认知与重视
2025-01-05 04:49:00
传递医疗温度!专业医护工作者小视频PK“感知医疗”
用镜头记录感知医疗成果,用创意展现医院文化,用专业视角传递医者的温暖与力量。1月3日下午,贵州华夏骨科医院举行第一届感知医疗成果展示视频大赛
2025-01-05 04:49:00
因地制宜  山沟沟里养起了大闸蟹
本文转自:人民日报鲁渝协作发展特色产业因地制宜 山沟沟里养起了大闸蟹本报记者  常  钦《人民日报》(2025年01月05日第 04 版)“贫瘠的山沟沟
2025-01-05 05:22:00
本文转自:人民网-湖南频道中南大学湘雅二医院肾内科罗季安教授,以其卓越的医术和高尚的医德,成为医学界的杰出代表。罗季安1935年生于湖南
2025-01-04 22:30:00
从植脂末到冰勃朗:奶茶行业的健康转型之路
本文转自:人民网-科普中国一直以来,食品安全始终是民众关注的焦点,而奶茶行业近期因 “植脂末” 引发的热议,更是牵动着众多消费者的心
2025-01-04 20:21:00
月经在一定程度上反应了女性生育力,那多与少哪个更不容易怀孕?
月经在一定程度上反应了我们女性的健康情况,特别是生育力。很多人认为月经量少或经期短比月经量多经期长的女性更难怀孕,这是真的吗?今天
2025-01-04 16:21:00
多次人工流产结出不孕的恶果!
人工流产虽是妇科癣疥之疾,可千万别等闲视之。如果处置不当,后患、隐患马上会接踵而来,不孕症就是其中之一。人工流产后不孕的原因
2025-01-04 16:25:00
2025年“蛇宝宝”备孕指南来咯~备孕中的你快点赞收藏吧
有网友总结的,现在就是最好的时间:年底或者正月怀孕,2025年9、10月生刚好!生的时候秋高气爽、坐月子不冷不热。到过年的时候还能抱娃去赚钱
2025-01-04 16:27:00
视研究发现:戒烟5年以上,患癌率接近从未吸烟者 身体显著恢复
在当今社会,吸烟的危害已成为常识。尽管许多人都知道吸烟对健康的威胁,但仍有不少人难以戒烟,尤其是老烟民,戒烟过程充满挑战与迷茫
2025-01-04 13:53:00