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...笋，看看效果如何。她听说莴笋不仅能清热解毒，还能降血脂、降血糖，觉得这对自己这个年纪的人简直太适合不过了。她想，反正自己天天都得吃菜，不如就试试看这莴笋效果怎么样。于是，每天的餐桌上，总少不了一盘清炒...……更多
2024-04-24 09:56:00莴笋,真好,阿姨,半年,医生,检查
...。此外，黑豆中还含有一种名为亚油酸的物质，能够降低血脂、软化血管，对于预防心血管疾病也有很好的效果。三、清热解毒，消暑止渴黑豆具有清热解毒、消暑止渴的功效，适合在夏季食用。黑豆中含有丰富的维生素B群和...……更多
2024-03-08 08:42:00黑豆,食用,好处,黑豆,食用,营养
...的夏日救星啊！我推荐大家试试这个方法：熬一锅清爽的绿豆汤来喝。这绿豆汤啊，真是夏日里的解暑神器，口感清爽，又能消暑降火。喝上一碗，整个人都感觉凉快多了，特别舒服。大家不妨试试看，相信你们会喜欢的！绿豆...……更多
2024-05-19 15:13:00时节,夏日,酸梅,绿豆,绿豆汤,酸梅汤
...于调理气短自汗、腰膝酸软等肾虚症状，同时预防贫血、血脂升高等问题。黑豆的补肾效果明显，推荐的食谱是制作黑豆丸子。先将黑豆、黑米、黑芝麻、大枣等食材炒制，然后打成粉末，最后制作成甜美可口的黑豆丸子。食用...……更多
2024-03-21 06:51:00猛将,干劲,劳累,不易,而是,黑豆
...清爽，而且可以降低胆固醇，防止心血管疾病。例如，将绿豆汤搭配苹果或者蓝莓，既美味又有益健康。春季合理搭配水果与蔬菜，不仅可以为身体提供多种营养成分，还可以帮助我们调节体质，滋补身心。在选择水果和蔬菜时...……更多
2024-05-12 06:06:00清爽,美味,蔬菜,水果,饮食,攻略
只要一提起甘油三酯偏高，很多人都想到了高血脂症，这是错误的医学认知。，血脂包括多个部分，甘油三酯只是其中一部分，还包括胆固醇，后者比前者更为重要，与动脉粥样硬化的形成密切相关。尽管如此，甘油三酯对血...……更多
2023-10-13 15:29:00甘油三酯,甘油,通畅,情敌,血管,食物
...同时，纳豆激酶在高脂血症人群中也展现出了良好的调节血脂和抗动脉粥样硬化的作用。然而，对于原发性高胆固醇血症患者，纳豆激酶的具体效果仍需进一步研究和探索。
4、还有哪些食物是血管“清道夫”？芹菜：芹菜被誉...……更多
2024-05-15 10:54:00血管,状况,豆豉,血管,黑豆,激酶
血脂高是指血液中脂质（包括胆固醇和三酰甘油）水平升高，这可能导致动脉粥样硬化和心血管疾病的风险增加。血脂高一般没有特定的明显症状，因此很多人在患有高血脂时可能并不自知。然而，在长期患有高血脂的情况下...……更多
2024-02-07 10:34:00血脂,症状,胆固醇,高血脂,血脂,症状
...适量食用核桃是有利于血管健康的。所以说核桃虽然看上去油比较大，但是油主要是不饱和脂肪酸，而且还含有一定量的亚油酸、油酸和亚麻酸，它们一同控制和管理着血管里的脂质，减少脂质物质在血管壁上的沉积，这对于维...……更多
2024-06-10 14:10:00血脂,降血脂,核桃,早点,还是,核桃
...中老年人秋季饮食的好选择。茄子：丰富的营养，助力降血脂茄子富含维生素、矿物质和膳食纤维。它含有的茄碱成分有助于降低胆固醇，减少心血管疾病的风险。茄子还含有丰富的维生素P，能够增强毛细血管的韧性，预防微...……更多
2023-11-01 10:33:00黑豆,益气,药材,功效,中医,传统
...和维生素E等多种维生素。此外，黑木耳中的多糖具有降血脂、抗血栓作用、抗肿瘤等多种生理活性。常吃黑木耳，可促进血液循环、减轻和缓解动脉粥样硬化的形成，防止心脑血管疾病的发生。黑木耳有多种做法，可以凉拌、...……更多
2023-11-22 15:59:00小雪,食物,黑色,黑木,黑豆,紫菜
在繁忙的生活中，人们时常忽视了身体的健康。高血脂问题已经成为一部分人群的隐忧，而降脂食物则是我们追求健康的重要伙伴。今天为家人们介绍以下六种具有降脂效果的食材，助您轻松降低血脂，重拾健康生活。燕麦图...……更多
2024-01-19 10:17:00血脂,健康生活,效果,健康,生活,燕麦
...可以帮助软化血管，降低血压，从而保护心血管健康。“血脂调节剂”燕麦燕麦作为一种营养丰富的谷物，含有丰富的β-葡聚糖和膳食纤维。这些成分能够减少人体对胆固醇的吸收，对调节血脂有较好的作用。通过食用燕麦，我...……更多
2024-06-02 11:06:00搏动,动脉,血管,饮食,秘密,健康
...等营养成分，能够促进体内水分的代谢，消除水肿，降低血脂，预防心血管疾病。在三豆饮中，赤小豆起着利水消肿的作用。二、三豆饮的用量和配比三豆饮的用量和配比如下：黑豆、绿豆、赤小豆按照1:1:1比例需要注意的是，...……更多
2024-06-02 12:04:00垃圾,黑豆,赤小豆,豆类,绿豆,中医
...黑豆：寒冬滋补的秘密力量在寒冷的季节里，黑豆不仅是厨房中的一颗珍珠，更是补肾健身的强大助手。这种自然食材以其丰富的营养价值和深厚的健康益处，成为了中老年朋友冬季饮食中不可或缺的一部分。今天，我们将分享...……更多
2024-02-27 13:00:00黑豆,牙齿,黑豆,健康,营养,身体
...供免费河南特色家常美食。其余时间，加油站24小时常备绿豆汤、开水等，免费提供给农机手食用。另外，加油站的厨房同样免费共享给农机手使用。除了深夜食堂，加油站还提供小药箱、充气泵、共享洗衣机、淋浴室、休息室...……更多
2024-06-03 16:39:00夏粮,中国,食堂,石油,农机手,农机
...阳，而且富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。含有粘蛋白质及其它多糖成分，不仅对女性补肾有益，而且可以帮助女性延缓衰老、滋养肌肤、修补组织。关于女性补肾吃什么最有效的相关内容就为大家介绍到这...……更多
2024-04-16 16:00:00女性,女性,黑豆,黑芝麻,维生素,芡实
...状。黑豆对于女性来说是能够降低血液的粘度，尤其是有血脂的人可以常吃黑豆，但是需要单独的吃，不能和这些食物一起吃，它们所含的糖分是比较高的，最后就是要注意最好是在早上吃，若是晚上的话，可能还会增加胃肠道...……更多
2024-03-03 20:16:00食用,黑豆,就是,胃肠,红豆,食物
1、小茴香炒鸡蛋！
2、茴香老奶洋芋泥！
3、柠檬拌茴香！ ……更多
2023-12-19 14:44:00味美,错过,厨房,营养,男生,高手
...和EPA等必需脂肪酸，有助于改善血液循环，降低胆固醇和血脂，增强人体免疫力。黑鱼还含有大量的钙、锌、硒等矿物质，有助于提高皮肤弹性和韧性。5.紫菜紫菜属于海藻类食品，它富含多种矿物质和天然抗氧化物。紫菜能够...……更多
2024-05-26 14:19:00功效,食物,黑豆,矿物质,矿物,山药
...头大汗，察觉到她有可能中暑了，转身进入厨房端来一碗绿豆汤。在张荣栋的帮助下，该女士的中暑症状得到了缓解。疫情期间，有同事隔离在家，班组人员紧缺，“老张”主动请缨担任列车员。脱下厨师服，穿上铁路蓝，干起...……更多
2024-05-18 13:02:00大厨,合肥,铁路,工作,老张,乘务
...制体重。豆腐对于保护心血管健康、防治骨质疏松、降低血脂等都有很好的作用。此外，豆腐还富含大豆异黄酮，具有一定的抗氧化作用，有助于延缓衰老、预防慢性疾病的发生。麻婆豆腐蜂蜜蜂蜜含有多种氨基酸、糖类、矿物...……更多
2023-05-07 22:29:00养生,身体,常见,建议,健康,黑豆
...我是武医生，今天给大家介绍几个每个人身边都有的补肾高手！如果每周养成习惯吃一点的话，就可以帮助我们补肾生精，让你肾精充沛，精力旺盛！第一，黑豆中医认为肾主黑，而黑豆刚好就是入肾经的，中医认为它有补肾健...……更多
2024-05-05 10:01:00体力,东西,黑豆,中医,黑芝麻,山药
...豆、芸豆、小米、核桃、山药、莲子等食材即可。患有高血脂和脂肪肝等基础病的人群，熬腊八粥时尽量少放一些脂肪量过高的食材，如花生等坚果类的食材。可以多放一些荞麦、燕麦、黄豆、枸杞等。肠胃功能差、消化不良的...……更多
2024-01-18 03:46:00膳食,家教,营养,美食,制作,腊八粥
...素E等物质，有延缓衰老、改善胃肠道功能、降低血压和血脂等功效，其中异黄酮又称植物雌激素，可改善女性雌激素不足的缺陷，改善皮肤弹性，保护卵巢健康。2、多吃抗肿瘤的食物：患者要积极配合医生治疗，严重的最好尽...……更多
2024-02-18 04:01:00卵巢,保养,女人,卵巢,黑豆,食物
...还寓意着好运和幸福。这些菜肴简单易做，让你轻松成为厨房高手。让我们一起迎接美好的新年！第一道：招财进宝年夜饭必备好吃又好看的蒜蓉粉丝鲍鱼，聚餐必备硬菜，寓意招财进宝（鲍），金玉满堂！!食材：鲍鱼、龙口...……更多
2024-04-01 12:09:00菜肴,厨房,高手,生抽,年夜饭,鸡翅
...，橄榄富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，有益于调节血脂、降低胆固醇，马蹄则具有清热利尿、润肺止咳的作用，猪肉则为汤品增添了鲜美的口感和丰富的营养。这道汤品适合于夏季食用，有清热解暑、生津止渴的功效。材...……更多
2024-03-21 13:45:00药方,滋补,养生,身体,建议,猪肉
...要常吃4种高钾食物1.绿豆生活中有些人特别喜欢在夏天喝绿豆汤，绿豆汤可以清热解暑，还可以帮助身体清理多余的毒素和垃圾。绿豆中微量元素和蛋白质的含量比较高，可以改善皮肤瘙痒和痤疮，为身体补充钾，改善高血压的...……更多
2024-02-06 21:45:00许会,血压,高血压,血压,元素,利尿剂
...加快人体内糖类物质的分解，它对人类高发的高血压和高血脂以及高血糖，都有很好的预防作用。4.延缓衰老黑豆浆中不但含有维生素，E还含有大量的花青素，这些物质都具有很强的抗氧化能力，能提高人体组织细胞活性，阻止...……更多
2024-04-15 22:32:00豆浆,好处,豆浆,人体,黑豆,身体
...保健作用，可用来打豆浆或直接煮粥喝；黑木耳有利于降血脂、降血糖、抗血栓等，还有抗辐射、抗溃疡等作用，最常见的吃法是凉拌和清炒。总体来说，深秋时节，餐桌上来点“黑白配”，如黑米粥配炒莲藕，蒸山药配凉拌木...……更多
2023-01-06 23:00:00黑白,饮食,作用,黑木,食物,黑豆
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最近，浙大一院紧急接收到一位自顾自跳“迪斯科”停不下来的患者。76岁的王奶奶（化名）左边身体不受控制地摆动，时而手臂翻转上升
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当决定准备要小孩，男人也要开始进入备孕状态了。生不出孩子，往往被说成是女方的问题，其实，有些时候问题可能出在男方身上。怀孕是两个人的事
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一说到高血压这种疾病，想必没有人不知道吧？它已经是一种非常常见的富贵病了，而且发病人群还非常广泛。而说到预防血压升高的方法
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手机如今已成为很多孩子的必需品，也被很多人视为干扰孩子正常生活的“精神毒品”。甚至英国一位专家警告说：“给孩子一部手机堪比给他们一克可卡因”
2024-06-29 06:42:00
