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吃对了饭血糖血脂不难管,控糖降脂的食疗方
...把高血糖与高血脂称为“姐妹病”。高血糖高血脂的形成原因是脂肪代谢异常使血浆中的脂肪质量高于正常水平,同时胰腺不能随时产生胰岛素控制血糖而形成。糖尿病人防治高血糖高血脂,最重要的就是通过改变饮食习惯,控...……更多
咬几口排骨 牙齿咋就断了?
...为楔状缺损,是口腔科的常见病。不过,造成这种牙病的原因不仅是横向刷牙。近日,50岁出头的王女士咬排骨时,右边第一前磨牙的牙颈处突然断裂,她赶紧上医院。接诊的厦门市中医院口腔科副主任医师公琼虹告诉她,她的...……更多
4大“养肺高手”被发现,3天吃一次,清热润肺又止咳,要多吃
...含的膳食纤维、铁质、维生素和植物胶质,不仅能够促进肠道蠕动,帮助体内毒素的排出,还能增强机体的免疫力。特别是黑木耳,更是被视为润肺止血、增强肺功能的佳品。定期食用木耳,可以有效地清理肺部的污染物和病菌...……更多
胡萝卜和南瓜这2种蔬菜是升糖王,血糖偏高的人群,以后要少吃些
...应及时去医院筛查,通过检测能够很快查明血糖不稳定的原因,并做出相应改变,有利于我们更加精准控制血糖,下面让我们具体了解一下糖尿病患者如何定期筛查。三、血糖偏高人群如何定期筛查?定期筛查对于糖尿病的早期...……更多
上厕所时若出现大便“前硬后软”,许是这种“异常”的原因
...上厕所时若出现大便“前硬后软”,许是这种“异常”的原因一般正常情况下,如果在饮食方面没有什么其他的不良习惯,每天坚持排便次数一般在1到2次,而且比较有周期和规律性,大约都是在早晨七八点左右,这可能是由于...……更多
学龄儿童远离近视,应多补充这些营养素
...户外活动,为什么还会近视?其实,营养不良也是常见的原因,具体是怎么回事?长春疾控微信公众号发布相关提示。大多数孩子都有偏食的问题,而且不爱吃蔬菜水果,特别喜欢吃甜的食物,如糖果、巧克力、蛋糕,经常吃甜...……更多
聚餐大鱼大肉 肠胃很有负担 五个方法有助保持血糖稳定
...错的饭后运动,对睡眠也有好处。白粥小菜可作为调剂。胃肠不消化的时候,可以来一顿白粥(或小米粥)和小菜,给胃肠减负,让肚子舒服。 ……更多
一根鸡骨引发的危机
...科等科室会诊后,共同制定了科学缜密的治疗方案,予以胃肠减压、加强抗感染、护胃、祛痰、静脉胃肠外营养等治疗,以加强肠内营养,有效促进食管裂口愈合和提高抗感染能力。几天后,患者吞咽疼痛感逐渐消失,再次复查...……更多
吃完螃蟹不能吃什么水果
...油果是典型的油脂性水果,这两种食物一起吃时容易出现胃肠不适,牛油果消化不良就会腹泻。2.寒性水果螃蟹本身是一种寒性食物,不适合与西瓜、梨、柚子、山竹等寒性的水果一起食用,以免刺激肠胃,引起肠胃受凉,出现...……更多
银发新消费期待专属平台
...,想为子女多留下一些财产,是这些老人省吃简用的主要原因。期待有专属消费平台老年人日常消费时会遇到哪些困难?问卷调查结果显示,“选择太多,难以选择”“不能及时、有效获取消费资讯”“售后服务难以保障”是老...……更多
医专二附院: 厚德精诚惠百姓
...有:急性重症胰腺炎的中西医结合治疗、腹腔镜下胃癌、结肠癌切除术、腹腔镜下肝、胆系手术、胸腔镜下食管、肺、纵隔肿瘤的治疗、无痛纤维支气管诊疗操作、冠状动脉支架置入术、心脏起搏器植入术、全脑血管造影术、直...……更多
厨房里的香料都是好药,除了去腥外,基本都能祛湿行气!
...等症状;蒜中的蒜素能够抑制多种细菌和真菌,对于维护肠道健康有着重要作用;小贴士:每天吃几瓣生蒜,或者在烹饪时加入大蒜,可以有效预防感冒和其他由细菌引起的疾病;花椒与八角:温中散寒的高手花椒和八角是中式...……更多
长期服用降压药的人,如果身体出现这2种情况,需要及时调理身体
...往医院。经过检查,医生发现张伯伯的电解质严重失衡,原因是他长期服用降压药物。这个案例不是孤立的。在座的各位,或许有人正面临着相似的处境,长期服用降压药,却忽视了它可能带来的副作用。必要性:生命线上的守...……更多
平时感觉到压抑,一般怎么处理会科学些?
...允许自己感受压抑,是处理这种情绪的第一步。二、寻求原因并解决问题努力找出导致你感到压抑的原因。这可能涉及到工作、家庭、健康等方面。一旦找到原因,尝试制定解决问题的策略。例如,如果是工作压力导致的压抑,...……更多
当肾脏受损时,这些物质的分泌也会失调,进一步导致高血压
...体内毒素累积,引起各种并发症。医生说,引发肾衰竭的原因有很多,比如高血压、泌尿系感染、糖尿病、肾小球肾炎等。李先生回想自己的生活习惯,发现自己长期吃咸、吃甜、吃油腻的食物,又不注意控制血压和血糖,可能...……更多
产后脱发如何改善
...外貌形象,还会给她们的心理健康带来困扰。产后脱发的原因主要是由于分娩后雌激素水平骤降引起的荷尔蒙失衡所致。本文将介绍一些解决产后脱发的小妙招,帮助准妈妈们重拾浓密的秀发。一、保持健康的生活习惯(一)均衡...……更多
当阳气不足时,首先受影响的往往是身体的末梢部位,特别是手脚
...朋友们聊起此事时,他才意识到,这可能不仅仅是天气的原因。\"你可能是阳气不足了,\"一位老友半开玩笑半认真地说,引起了大家的一阵讨论。这番对话激起了张伯伯的好奇心,他开始思考:阳气不足是什么?它又是如何影...……更多
每天10小时坐着不动 19岁小伙患上肺栓塞 宅家也要动一动
...栓“溜”到肺部血管,则会引起肺栓塞。市民如出现不明原因的呼吸短促、胸痛或咳嗽并有血痰,请立即就医。肺栓塞的治疗,早发现、早预防是关键。叶金明补充,春节将至,大家应避免久坐不动,建议每半小时起来活动活动...……更多
肝郁的3种舌象,揭秘你的健康状况!
...体瘦薄,容易出现疲劳、情绪低落、烦躁易怒等症状。3.原因分析:肝气郁结,导致身体气血不足,影响身体各部位的正常运转。二、肝郁舌象:舌头颜色深红,有瘀斑1.健康舌象:舌头颜色淡红,表面有薄薄的一层白色舌苔。2....……更多
水果疗法真能让人完全健康?
...进一家癫痫中心,但那里的医生说不清她那些症状的根本原因。万般无奈下,她参加了一个线上水果饮食社群,因为有关人士声称,全水果的饮食疗法可以治疗抑郁症、进食障碍、成瘾、焦虑和视觉问题等很多病症。全世界相信...……更多
身高受文化影响古已有之
...1535名新石器时代个体的数据,以了解其身高差异和潜在原因。这些骨骼来自欧洲中北部、中南部、巴尔干和地中海地区等4个区域,性别分类则基于染色体或骨骼形态判定。研究表明,在欧洲中北部,男女两性都面临较大的环境...……更多
服咳嗽药后不能喝水?得看你吃的是哪种药
...体液,多喝白开水或橘汁。通便药 服药时多喝水,增加肠道水分利于大便排出;服药后易造成体内脱水,需补充水分;服药期间, 每天至少喝2-3升水,尤其保证清晨饮水量。晨起最好空腹喝500ml-600ml温水,因为早晨是一天中最容易排...……更多
古代人如何应对脱发问题?没有植发技术竟然有办法!
...头皮的保养。他们认为头皮干燥和缺乏营养是导致脱发的原因之一,因此他们会采取措施来保护头皮的健康。一个常见的方法是使用天然植物油进行头皮按摩。在古代中国,人们经常使用桑椹油或核桃油来进行头皮按摩。这些植...……更多
怀孕前应注意什么
...4、酒精类饮品:饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因,并且酒精对大脑和心脏的危害非常大。 ……更多
面色苍白可能是由于贫血、血液系统疾病或癌症等原因引起的
...色苍白面色苍白可能是由于贫血、血液系统疾病或癌症等原因引起的。这些病症会导致身体血液循环不畅,使面部供血不足,从而表现为面色苍白。如果发现自己长期面色苍白,建议及时就医检查,以便早期发现并治疗相关疾病...……更多
当男人决定放弃一段感情,其实原因可能很简单
当男人决定放弃一段感情,其实背后的原因可能有很多复杂的因素,涉及到生活背景、价值观和解决问题方式等方面。在这篇文章中,我们将深入分析这些因素,举一些例子来说明男人为什么会做出放弃感情的决定。01首先,生...……更多
以下四种情况可能是手麻的潜在原因,需要引起注意
...身体存在更严重的问题。以下四种情况可能是手麻的潜在原因,需要引起注意。一、颈椎病颈椎病是导致手麻的常见原因之一。当颈椎出现问题时,可能会压迫到神经根,导致手臂和手指出现麻木感。颈椎病还可能伴随其他症状...……更多
心血管疾病逐年增多,是吃出来的?医生:这些食物爱吃也要管住嘴
...报告2019》所述,心血管疾病已成为我国居民死亡的主导原因,其在农村和城市的致死率分别达到了45.91%和43.56%。这类疾病大多与血管阻塞有关,类似于动脉粥样硬化或斑块形成。血管的作用可以比作是输送氧气和营养物质至身...……更多
糖尿病患者若想降低血糖,不妨常吃这3种食物
...引发糖尿病。此外,遗传因素也是糖尿病发病的一个重要原因,如果家族中有糖尿病患者,个体患病的风险也会相应增加。另外,某些疾病或药物也可能引发糖尿病,如甲状腺功能亢进、库欣综合征、长期使用肾上腺皮质激素等...……更多
糖尿病能吃花生米吗?原因是什么?
...。其实,这并不是人们对糖尿病患者流露出疼惜的神情的原因。这主要的还是因为根据目前世界上的医疗措施,医疗手段以及医疗器械等,无法研究出治愈糖尿病的治疗方法。而且,糖尿病的饮食是要得到一定的控制的,否则就...……更多
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中年男性:如果你的这4项指标达标了,说明你的身体还算是健康的
人到中年,总是会变得感性很多。作为一家的顶梁柱,有的男性即便到了中年,身上的压力也非常大,处于上有老下有小的状态。等真正把孩子养大了
2024-10-01 13:19:00
血脂高的人,什么肉都不能吃?
“血脂高”、“不能吃肉”,相信很多人都会把这两点联系在一起,然而事实有点超出大家认知的范围。高血脂,当中的血脂是血浆中的甘油三酯
2024-10-01 13:23:00
晨起后嗓子粘粘的,有痰却咳不出来?有可能是慢性咽炎注意4件事
美好的一天总是从早上开始,可一觉睡醒之后,本应该精神气爽,人瞬间恢复活力,然而为什么总是感觉不舒服呢?有的人还表现,每当晨起后自己就非常不舒服
2024-10-01 13:24:00
这几类食物是“升糖王”,糖友管不住嘴,吃再多降糖药也可能没用
糖尿病,是日常生活中常见的代谢性疾病,不仅能够伴随人们终生,还是一种可以致残、致死的慢性病。在引发血糖升高的因素上,饮食控制是最重要的原因之一
2024-10-01 13:24:00
为什么手指长期泡在水里会变皱?是身体出现了问题?别大惊小怪!
手是人非常重要的地方,它可以做很多事情,如拿东西、工作、学习写字、洗衣服、洗脸等等,几乎大大小小事情都需要用到它。可有的人也发现了一种非常神奇的现象
2024-10-01 13:25:00
为什么很多人跑步后,都长出了“黑趾甲”?与3种原因离不开
跑步,是现如今很多人都喜欢的运动方式之一,运动起来方便省事。相比于长时间的散步,跑步不仅可以节省我们运动的时间,还能够减少人们在运动时对膝盖的损伤
2024-10-01 13:25:00
晨起一杯“健康水”,有益身心健康,可很多人没有喝对,你呢?
如今,随着各大社区对中老年人营养以及健康知识的普及,越来越多的人懂得养生的重要性,特别是在小事上面,人们也知道如何把控细节
2024-10-01 13:26:00
为什么睡得早,第二天晨起后更容易困?多数情况下是这4种原因
都说“早起的鸟儿有虫吃”,意味着人们健康的生活方式是要早睡早起,可为什么有的人说“明明早睡早起了,第二天还是容易犯困,甚至是更困了呢
2024-10-01 13:26:00
为什么每天吃粗粮却还是胖
目前,肥胖人群越来越多,据全球改善联盟发布在《全球营养不良状况报告》中显示,我国有超过3亿以上的人数属于肥胖或者是超重人群
2024-10-01 13:27:00
“低压高”与“高压高”哪种更危险?应该如何判断?别搞错了
虽然高血压这么常见了,但现实生活中,还有很多人不清楚高血压到底是怎么回事?甚至和真相背向而驰,比如据调查发现,有一大部分高血压患者认为“低压高”比“高压高”更危险
2024-10-01 13:27:00
尿酸高就应该吃素,不吃豆制品?说了这么多年,今天总算明白了
物质生活的提高,高尿酸血症、痛风是现如今困扰很多中老人的慢性疾病,不仅和体内积攒尿酸有关,还和肾脏是否能排出尿酸有密切关系
2024-10-01 13:28:00
已经被列入黑名单的早餐组合,鸡蛋排在最后,爱吃的人要改善了
早餐是一天中的第一餐,同时也是关乎人们上午日常活动的重要一餐。在日常生活中,我们经常能听到这样的说法“早餐吃得要像皇帝
2024-10-01 13:30:00
原汁原味味道鲜美,烧烤名城淄博再添特色美食
金秋送爽,举国欢庆。10月1日上午,在这个非常特别而又充满喜庆的日子里,“阿玲骨头王”迎来了它的开业盛典,烧烤名城,好客淄博再添一道健康
2024-10-01 20:11:00
长期小酌一杯的人,不想肝硬化要远离这4个恶习,最好都做到
肝硬化,是肝脏疾病中常见的慢性病,可以由一种或者是多种病因反反复复作用造成的肝损害。临床上发现,肝硬化人群极易由肝炎转化
2024-10-01 13:41:00
65岁后,应该多吃点肉吗?吃肉太少,反而会有这3种危害
在我们仅存的养生意识中,几乎绝大多数人群都认为越是上了年纪,越应该少吃肉,如此才能控制病情,达到长寿的目的,恰好也正是应了“千金难买老来瘦”这句话
2024-10-01 13:44:00