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...南京市中西医结合医院针灸科王亮主治中医师介绍说，《黄帝内经》中记载：“阳气不足，阴气有余，则寒中肠鸣腹痛……调于足三里。”夏季养护阳气，补中益气比较适合按揉足三里穴。该穴位在外膝眼下3寸，距胫骨前嵴一...……更多
2023-01-10 22:05:00时节,足三里,胫骨,坐功,阳气,一横
...。此外，脾胃不和。气血缺乏，肝血失去内在往往是首要原因。假如指甲变白，需求及时补血养肝，避免肝病。修改中指变细，手掌呈土黄色，无光泽。上面咱们说到中指根变细是肝脏欠好的征兆。你能够伸出手仔细观察。其实...……更多
2024-02-27 10:31:00中指,好不,现象,肝脏,中指,脂肪
...容易衰老。另外，男性的生理结构也是他们更容易衰老的原因之一。例如，男性的睾丸会产生睾酮，而睾酮水平的下降会使男性更容易衰老。此外，男性往往比女性更容易受到外界环境的伤害，如紫外线、污染和不良的饮食习惯...……更多
2024-02-11 09:37:00下半身,衰老,男性,变化,男性,衰老
...这段时间总是早醒，身体也不是很舒服，这是不是衰老的原因？”医生仔细询问了林阿姨的表现症状，认为这不是衰老这么简单，于是给林阿姨开了相关检查。血液检查显示血清卵泡刺激素25U/L，雌二醇值20pg/ml，这说明卵巢储备...……更多
2023-10-09 09:06:00就医,症状,及其他,人群,疾病,睡眠
...杰里-韦斯特）、William Turner（威廉-特纳）介绍中国的《黄帝内经》，并宣传中国传统中医药文化。陈巨发介绍说，《黄帝内经》是中国现存最早、影响最大的一部医学典籍，在中国医学史上占有重要的地位，被后世尊为“医家...……更多
2023-10-09 10:19:00鄄城,黄帝内经,内经,黄帝,山东,中医药
...入绝经期，这被称为晚绝经，这两种情况都具有其特殊的原因和需要注意的事项。早绝经通常与遗传、手术或化疗等因素有关，可能会给女性的生理和心理带来较大的影响，在这种情况下，女性应当了解可能的原因并积极采取措...……更多
2023-10-05 10:14:00是由,多种,多年,原因,女性,月经
...肤问题可能是更深层次健康问题的预警信号。失衡背后的原因生活习惯对内分泌系统的影响不容小觑。长期压力、睡眠不足、不均衡的饮食习惯，乃至环境中的有害物质，都可能扰乱激素水平，反映在皮肤上。此外，随着年龄的...……更多
2024-03-12 12:37:00黄发,内分泌,面色,容颜,粗糙,皮肤
...以建议去医院通过专业的检查仪器发现病因。3.下肢不明原因浮肿
下肢浮肿分为生理性和病理性的，前者跟长时间站着或坐着、喝太多水有关；后者跟疾病有关，如患有慢性肾病或心脏病。宫颈癌或肝癌发展到中晚期时会出现...……更多
2023-10-12 06:23:00肿瘤,药物,病人,睡眠,癌细胞,癌症
...问题。研究表明，持续睡眠不足与多种慢性病的风险增加有关，包括心脏病、糖代谢异常（俗称“糖尿病”）、高体循环动脉血压增高（即“高血压”），甚至精神健康问题如抑郁和焦虑。睡眠不足还会影响免疫系统，减少疾病...……更多
2024-02-28 09:59:00越好,越多,小时,权威,健康,睡眠
...犹如干枯的河床缺乏滋润的水源。这种状态可能源自多种原因，包括不当的饮食习惯、长期的睡眠不足，或是慢性的情绪压力。另一方面，痰湿体质则宛如湿气重重的天气，令人感觉身体沉重、思维迟钝。这种体质在传统观念中...……更多
2024-02-25 12:35:00乏力,身体,人体,怎么办,乏力,身体
...睡眠障碍也随之消失。2.药物副作用中老年人失眠存在的原因，我们还将其归咎与药物的负面作用，比方说，一个人长时间服用某种药物，一旦断药之后，很可能会出现药物戒断反应，这样的话是很容易失眠的。3.不当的睡眠习...……更多
2023-01-05 21:14:00中老年人,建议,问题,睡眠,身体,时间
...似的情况。为什么起床太快会让我们感到头晕?这背后的原因与我们的血压有关。今天，我们就来探索睡眠和血压之间的密切联系，了解为何起床动作需要慢而稳。睡梦中的血压之旅：夜晚与晨间的剧变当我们沉睡时，身体进入...……更多
2024-04-04 06:36:00血压,不好,建议,血压,身体,睡眠
...外，在饮食方面要防“病从口入”。调养起居与饮食，《黄帝内经》提到“饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形成神俱，而尽终其天气，度百岁乃去”，强调人的睡眠要有规律，要顺应自然，根据四时阴阳的变化规律而加以...……更多
2024-04-02 08:00:00时节,皮肤,市民,过敏原,花草,症状
...能够简单的称为是“疾病”。脑供血不足歧视是由于各种原因带来大脑局部供血不足，从而使脑功能障碍的一组相关疾病俗称而目前脑供血不足，主要是集中在退休人群当中。对于存在脑供血不足的退休族而言，会更容易存在着...……更多
2023-10-07 06:48:00小动,供血,小动作,血液,循环,供血
...之意，下面的三点，对于冬天的养生尤其重要：1.晚起《黄帝内经》有个起床准则：“以待日光”，意思是作息要以阳光为准，早上起床，要等到太阳升起的时候。冬天晚起，不仅能预防感冒，很多疾病都是在寒冷的清晨高发，...……更多
2023-11-09 00:05:00竹荪,山药,鸡蛋,花旗参,饴糖,辛夷
...，甚至会影响孩子的身高和容貌发育。儿童打呼噜：常见原因与误区揭秘儿童打呼噜不仅是一种睡眠现象，更是健康的警钟。虽然在某些情况下被视作无害，但它实际上可能是潜在健康问题的信号。理解其背后的原因和常见误解...……更多
2024-02-28 08:57:00呼噜,行为,孩子,睡眠,孩子,影响
...个部位变窄，导致空气流动受阻。呼吸道狭窄可能由多种原因引起，包括扁桃体肥大、鼻中隔偏曲，甚至是肥胖导致的喉部脂肪堆积。这种打鼾声不仅影响睡眠质量，更重要的是，它可能预示着慢性呼吸系统问题，如慢性鼻炎或...……更多
2023-12-28 13:12:00信号,疾病,影响,睡眠,呼吸道,间歇性
在现代社会的快节奏生活中，失眠已成为许多人面临的常见问题。每当夜深人静，大多数人沉浸在甜美的梦乡，而有些人却辗转反侧，难以入睡。如果您是后者，可能会感到困惑和无助。但您知道吗？失眠可能并非单纯因为压...……更多
2024-03-13 12:09:00肝郁,特征,有关,肝郁,情绪,肝气
...适的姿势。一项研究指出，频繁翻身可能与睡眠呼吸障碍有关，这是一种常见于中老年人的睡眠质量问题。说梦话：声音中的健康密码说梦话，虽然听起来有趣，但它可能是心理压力或睡眠障碍的标志。心理学研究表明，长期的...……更多
2024-01-26 12:00:00小动,小动作,睡眠,医生,秘密,健康
...节机制可能会受到影响。心脏病心脏病是导致死亡的主要原因之一，而睡眠不足和深度睡眠不足可能会增加心脏病的风险。深度睡眠时，心脏会释放一些荷尔蒙和化学物质来调节血压和心率，如果心脏出现问题，这些调节机制可...……更多
2023-12-08 15:04:00老年人,不好,睡眠,老年人,维生素,健康
...随着年龄的增长，身体内的气血会逐渐开始由盛转衰。《黄帝内经•上古天真论》里面记载：“五七阳明脉衰，面始焦，发始堕”，也就是说女性到了三十五岁的时候，开始变得肝肾亏虚，气血虚弱，身体机能下降，面色开始变...……更多
2023-12-24 15:58:00气色,秘密,阿胶,气血,永盛,福字
...活，产生炎症反应。而慢性炎症已被证明与多种心理障碍有关，包括抑郁和焦虑。值得注意的是，肠道菌群的状态受到多种因素的影响，包括饮食、生活方式习惯以及长期的压力水平。例如，高纤维、低糖的饮食被证明有助于维...……更多
2024-01-30 11:46:00肠道,焦虑,调节,有关,建议,肠道
...：\"长胖只是因为多吃少动。\"事实上，体重增加背后的原因比您想象的要复杂得多，有些甚至可以说是颇为离谱。从生物节律的微妙变化到日常生活中不经意的习惯，每一个细节都可能是体重增加的潜在推手。肥胖背后的隐藏...……更多
2024-04-07 11:01:00长胖,根本,医生,原因,体重,荷尔
...续的工作压力和不规律的饮食习惯是引起这类症状的常见原因。亚健康状态的影响不容忽视，它可能降低生活质量，增加患病风险，甚至影响工作效率和社会关系。因此，认识和理解亚健康的定义及其对日常生活的影响，是采取...……更多
2023-12-13 06:12:00亚健康,篇文章,亚健康,健康,身体,状态
...（ml）/体重（kg）>10，则可算为夜尿频多。夜尿频多的原因与前列腺疾病、尿路感染、糖尿病、尿崩症、肾功能不全等多种因素有关，如前列腺增生可导致膀胱容量下降，从而增加夜尿次数。4、发热有些癌症会对人体的免疫系...……更多
2023-10-29 11:14:00睡眠,检查,睡眠,研究,身体,偏头痛
...日常生活中的压力和烦恼有关，却又不全然如此。是什么原因导致了这种状态？难道只是因为压力大吗？这种现象，在医学上常被称作“肝火旺盛”。肝火旺盛不仅仅是一个短语，它关联着一系列身体和心理上的问题。不仅仅是...……更多
2023-12-12 11:13:00肝火,隐秘,信号,肝火,肝脏,生活
...背上青筋明显“肝主筋”，这一理论源自中医经典著作《黄帝内经》，它意味着肝脏与人体筋脉有着密切的关系，肝脏的功能直接影响着筋脉的滋养与健康。因此，当肝脏功能出现障碍，如肝气淤堵时，就会导致气血运行不畅，...……更多
2023-11-12 12:10:00肝脏,时节,秋冬,食物,肝脏,传播
...都会被打断，因此思考和记忆也会受到影响。醒来疲惫的原因闹钟：生物钟使人体释放激素，让我们自然醒来，这段时间为轻度睡眠。如果闹钟在此前的深睡眠阶段把我们吵醒，那我们可能会感觉头昏昏沉沉的，而且这种感觉久...……更多
2023-10-27 04:54:00不好,记忆,影响,睡眠,阿尔茨海默,记忆
...它真正“咆哮”起来，后果不可逆。3月，春意焕发。《黄帝内经》记载：“春夏养阳，秋冬养阴。”而眼下，正逢春季养生最佳之际，重在调肝养神、顺应春令之阳气升发舒畅。今天正好是“全国爱肝日”。如何科学有效地爱...……更多
2024-03-18 06:30:00春江,脂肪肝,肝脏,脂肪,食物,肝硬化
...脚的足背动脉，若一侧足背动脉搏动减弱且左右不对称，原因通常是下肢动脉硬化。如果双脚的足背动脉都越来越弱，还要警惕髂总动脉等位置相对更高的血管出现了动脉粥样硬化、狭窄等。 ……更多
2023-10-07 15:26:00心血管,心血,问题,血管,心血管,动脉
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岁末余晖铺满大地，新年的序曲悄然响起。在寒冷的冬日，美食的香气总能抚慰人心，更将家的温馨与团圆的喜悦交织在一起，共同编织成难忘的节日记忆
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