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...期的一种正常生理现象，它通常会伴随着女性大约38年的时间，直到绝经期的到来。在绝经之前，女性的身体会发出一些提示，这些提示表明女性应该开始为绝经做好准备。#金秋聊健康#了解一下月经的形成月经是伴随卵巢周期...……更多
2023-10-05 10:45:00女性健康,部位,按摩,女性,健康,月经
...忽视了“过犹不及”的古老智慧。过量睡眠，即每晚睡眠时间超出9小时，可能成为糖代谢异常的隐形威胁。长期过量睡眠会打乱人体的内分泌平衡，特别是影响胰岛素的正常分泌和使用，这是维持血糖稳定的关键因素。研究表...……更多
2024-02-27 12:49:00糖尿,糖尿病,代谢,睡眠,胰岛,胰岛素
...素水平不稳定，比如因为节食、过度运动或长期压力大等原因导致月经不调，也会加快骨质流失。
这些因素就像是偷偷在你的骨骼“银行”里取钱，一点点侵蚀骨骼的健康。因此，保持稳定的雌激素水平，对女性来说非常重要...……更多
2024-10-12 14:43:00骨质疏松,抗衰老,骨质,骨骼,关键,女性
...眠质量。定期体检每年做一次全面体检，如果发现有异常原因的发胖、脱发和毛发旺盛、易怒、月经不调等症状，要及时就医!总之，当发现自己出现内分泌失调时，一定要及时进行调节，在平时要养成良好的生活习惯，定期检...……更多
2024-06-19 16:04:00内分泌,调节,指南,内分泌,月经,激素
...现这名小男孩的骨龄发育比正常的慢了足足4年。而究其原因，可能和这名小患者长期开灯睡觉的习惯有关。开灯睡觉和生长发育到底有啥关系？真的不能开着灯睡觉吗？“像案例中的小朋友这种情况属于个别现象，肯定不是所...……更多
2024-05-07 00:39:00骨骼,发育,宝宝,影响,生长激素,睡眠
...度低和体力差的问题，我们首先需要理解这些问题的可能原因和治疗方法。男性性健康问题可能由多种因素引起，包括生理、心理和环境因素。本文将从多个角度探讨这些问题，并提供一些建议和治疗方案。#一、时间短时间短...……更多
2024-07-17 10:54:00男性,治疗,问题,治疗,心理,时间短
...持规律的作息时间，尽量在晚上11点前入睡。如果因工作原因无法按时入睡，可以在白天找时间进行短暂补觉，以减轻熬夜对血压的影响。2、睡眠不足长期睡眠不足是高血压的一个重要风险因素。人体在睡眠中会分泌出多种荷尔...……更多
2024-04-27 11:35:00易得,高血压,高血压,睡眠,焦虑,压力
...个博人眼球的标题罢了。不过话说回来，保证充足的睡眠时间对人体的机能代谢调节肯定是有百利而无一害的，在其他很多方面都可以为你的健康加分。2021年发表在《美国医学会杂志》期刊上的一项研究，揭示了日本、中国、...……更多
2024-07-31 17:27:00激素,男性,女性,激素,女性,影响
...个关键因素是心理因素。压力和焦虑常常成为导致失眠的原因。维持良好的心理健康对于改善睡眠质量至关重要。寻找适合自己的应对压力的方式，比如运动、冥想、与朋友聊天等，可以减轻焦虑情绪，帮助入睡。此外，在睡前...……更多
2024-01-04 10:23:00危险,身体,情况,睡眠,身体,影响
...睡眠质量。让我们一起探索更年期引起的睡眠问题背后的原因，以及你可以采取哪些实际步骤来改善你的睡眠质量。这不仅仅是关于睡眠的科普，这是关于如何在更年期维护你的健康、活力和幸福的实用指南。为何更年期女性睡...……更多
2024-03-11 10:03:00不好,女性,睡眠,质量,女性,影响
...理因素同样不容忽视。压力和焦虑是引起夜间醒来的常见原因。心理压力可能导致大脑过度活跃，难以进入深度睡眠。最后，身体健康状况也是一个不可忽视的因素。随着年龄的增长，一些健康问题如前列腺增生或夜间排尿频繁...……更多
2023-12-13 06:13:00预兆,醒来,回事,疾病,睡眠,醒来
...恢复充足的睡眠睡眠是身体恢复和调整荷尔蒙水平的重要时间，确保每天有足够的睡眠，并保持良好的睡眠质量。06阅读延伸：女性荷尔蒙水平越高就越好吗？需要注意的是，荷尔蒙旺盛并不等同于荷尔蒙水平越高越好，过高的...……更多
2023-10-06 12:59:00荷尔,荷尔蒙,特点,女性,荷尔,荷尔蒙
...青少年人群自身分泌的褪黑素充足，失眠很有可能是其他原因引起的。此年龄阶段正是成长发育阶段，褪黑素摄取过多会出现早熟和生殖器官过度发育。2.孕妇及哺乳期妇女这类人群使用褪黑素会影响体内激素分泌，进而有可能...……更多
2024-03-21 11:20:00智商,睡眠,世界,睡眠,影响,人群
...动，这也是为什么女人在来月经的时候，总是变化无常的原因，这是导致女性容易出现失眠的情况。内分泌出现失常，女性到了45岁以后，会慢慢的进入更年期，也就是意味着快要绝经了，体内的激素分泌的波动是比较大的，使...……更多
2023-10-16 19:26:00天亮,女性,身体,女性,睡眠,情况
...有天然性激素的成分，女性更年期大多是雄性激素降低的原因造成，通过适当的吃一些大豆，缓解更年期的症状。阿胶女性更年期的时候要多吃阿胶，因为阿胶本身具备着滋阴补血以及补益冲任的效果，在更年期的时候女性往往...……更多
2023-10-08 14:55:00养护,过后,鸡蛋,效果,方式,建议
...断崖式衰老，这又是怎么回事呢？其实，导致女性衰老的原因非常多，既有生理性的原因，也有心理上的原因，不过人与人的差距是很大的，举个例子，同样是两个五十岁的女人，其中一个保养的特别好，看起来可能就像三十来...……更多
2024-08-14 18:03:00女性,衰老,原因,卵巢,女性,衰老
...，临床上称为特发性矮小，是儿童期导致矮身材的最常见原因，特发性矮小顾名思义就是没有找到特定原因的矮小症，特发性矮小一部分可以通过改善日常的生活方式、改善饮食习惯、增加锻炼身高来进行追赶性的生长，但大部...……更多
2023-12-11 18:13:00谣言,身高,儿童,激素,孩子,身高
...焦虑、烦躁等。与每晚睡8小时的青少年相比，每晚睡眠时间经常只有5小时或更少的青少年罹患抑郁症的风险要高71%，产生自杀念头的概率要高48%。如何拯救睡眠？1.睡眠规律。每天上床和起床的时间应该保持一致，平时和周末...……更多
2023-12-22 07:39:00睡眠,小时,睡眠,青少年,生长激素,发育
...同。UVA能穿透云层和玻璃，是导致皮肤老化和皱纹的主要原因。UVB则是引起晒伤的主要元凶。长期暴露在这些有害射线下，皮肤会逐渐失去弹性，出现细纹、松弛等老化迹象。
防晒的必要性许多男性认为，只有在户外活动时才...……更多
2024-03-06 10:17:00行为,衰老,男性,健康,水分,衰老
...水平下降，这是导致子宫内膜异位症发生风险降低的主要原因雌激素可以刺激子宫内膜组织的生长和维持。而绝经后雌激素水平的下降使得子宫内膜组织的生长和维持能力减弱，因此子宫内膜异位症的发生风险降低，对女性朋友...……更多
2023-10-07 15:31:00雌激素,美容养颜,美容,女性,女性,雌激素
...超过9小时）患2型糖尿病的风险确实有所上升。这背后的原因复杂多样，包括可能影响食欲调节的激素变化、身体能量消耗的减少，以及潜在的炎症反应增加等。如果这一发现被证实，它将对我们的健康观念产生深远影响。毕竟...……更多
2024-11-10 09:01:00糖尿,意料,糖尿病,风险,原因,小时
...疑问，指引出一条科学防治脱发的明路。男性秃顶的主要原因遗传里的秘密：基因的力量遗传因素在男性秃顶中占据重要位置。事实上，男性型脱发（AndrogeneticAlopecia）与特定的遗传标记有着不可忽视的联系。如果家族中有秃顶...……更多
2024-05-27 13:11:00男人,解答,医生,脱发,毛囊,头发
...袭。抑郁症更年期女性可能会因为身体变化、家庭压力等原因产生情绪波动，甚至发展为抑郁症。05做好这5件事，让你平稳度过“更年期”保持积极的心态更年期虽然带来了身体和心理的变化，但这并不意味着我们失去了生活的...……更多
2024-06-28 11:50:00自查,女性,女性,身体,变化,健康
...暂停、周期性腿抽搐综合症等，也是导致长期失眠的常见原因。解决长期失眠问题通常需要综合考虑上述各方面因素，并可能涉及生活方式的调整、心理干预、药物治疗或环境改善等多种策略。在实施任何治疗方案之前，建议咨...……更多
2024-06-25 14:49:00隐患,不仅仅,健康,睡眠,治疗,药物
...查，医生诊断其为卵巢早衰，无法逆转。影响卵巢早衰的原因1是遗传因素，占20%～25%，包括染色体异常和基因变异；2是医源性因素，指医疗过程中所引发的卵巢功能损伤，包括手术、放疗和化疗；3是环境因素，如PM2.5大气污染...……更多
2024-05-10 06:55:00卵巢,老得,皱纹,卵巢,女性,激素
...：通过全面的检查，医生可以帮助你了解症状背后的真正原因，是否真的与雄性激素水平有关，或是其他健康问题的标志。个性化的治疗方案：一旦确诊，医生可以根据你的具体情况制定个性化的治疗方案，包括生活方式调整、...……更多
2024-04-07 11:24:00雄性,激素,身体,激素,雄性,迹象
...。认知行为疗法（CBT）可以帮助患者解决睡眠障碍的根本原因，通过改变睡眠习惯和消除造成失眠的不良思维习惯，有效地提升睡眠质量。药物治疗的适用情况和注意事项药物治疗通常作为失眠管理的最后手段，并且需要在医生...……更多
2024-06-28 10:33:00真相,专家,睡眠,张琳,质量,药物
...鼻唇沟消失、硬腭高拱、牙齿排列不整齐等。打鼾的常见原因是腺样体或扁桃体肥大“导致儿童打鼾的原因很多，其中最常见的是腺样体或扁桃体肥大。”王志斌说，腺样体和扁桃体是位于鼻咽部和口咽部的淋巴组织，它们在儿...……更多
2024-03-22 19:16:00小叶,睡眠,儿童,影响,王志,儿童
...还有助于缓解压力和焦虑，这是通过减轻睡眠问题的共同原因实现的。3、瑜伽和拉伸运动瑜伽结合了体位法、呼吸控制和冥想，有助于促进身心放松。瑜伽练习者通常睡眠质量会得到提高，包括更少的入睡时间、更长的睡眠时...……更多
2024-08-09 15:34:00多运,睡眠,运动,强度,时间,质量
...通气，以防止上呼吸道塌陷。对于明确是由扁桃体肥大等原因导致的气道阻塞，则需由外科医生评估后进行手术治疗。
打呼的危害全中国打呼的人连起来，可以绕地球好几圈。30岁以上人群中约30%的人会打呼，40岁以上人群约40%...……更多
2023-01-12 08:28:00乔恩,呼声,恐龙,回事,睡眠,乔恩
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编者按：发展新质生产力是推动卫生健康事业高质量发展的内在要求和重要着力点，而医疗、医保、医药“三医联动”是深化医药卫生体制改革的重要抓手和关键环节
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近日，在贵阳市公共卫生救治中心感染重症医学科（下坝院区），52岁患有艾滋病合并重症肺结核患者的张先生（化名），经过18个昼夜的ECMO（体外膜肺氧合）等技术治疗
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寒假护眼指南寒假来临，大人小孩子都有了更多的自由时间，但同时也面临着近视管理的挑战。长时间的近距离看书、看电视、玩手机等行为
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提起毕节，人们往往把它和秀丽的自然风光联系在一起。的确，无论是百里杜鹃的烂漫，阿西里西的广袤，还是织金洞的雄奇，毕节的山河美景令人心旷神怡
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十五载同心同德携手奋进，再创辉煌共谱新篇。2025年1月23日，郑州民生耳鼻喉医院2024年度总结表彰大会在黄河饭店盛大举行
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过年回家，为父母、朋友准备礼物，总是行李箱里最充满仪式感的物件。此刻，如果还没想好选一份怎样的礼物，贴心又实用且具有吉林特色的礼物——吉林·长白山人参
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