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有乙肝病毒携带的人会引起肝炎发作,最好以睡眠为主,多喝水
...类型的食物,肝脏细胞容易坏死,是部分肝脏疾病出现的原因。要避免这种情况出现,保养肝脏要挑选适合的食物,不要饮酒,添加酒精的食物也不要吃。4.不吃加工过的食品罐头食品或者方便食品等,含有大量的防腐剂、色素...……更多
男生的枕头,为什么那么容易变黄?是不爱卫生吗?告诉你生理因素
...持洗澡洗头,但枕头依旧难逃一黄再黄的命运,这背后的原因值得我们探究。许多因素都可能导致枕头泛黄,比如使用的护肤品、沐浴后皮肤上残留的产品、睡眠中不经意流出的口水,甚至是空气中的污染物,都可能是泛黄的诱...……更多
狐大医 | 青少年出现失眠怎么办?
...常生活和学习,还可能长期影响健康。青少年失眠的常见原因有哪些?1.环境问题:如果睡觉时周围太吵、太亮或者太热、太冷,都可能导致失眠。2.生活习惯:玩手机、电脑时间太长;晚上喝含咖啡因的饮料;或者睡觉时间不...……更多
女性绝经后,还能收获2大好处
...于遗传、环境、体质等多种因素的影响,每位女性的绝经时间早晚各有不同。有人认为,女性绝经时间过早可能会加速衰老,所以许多女性陷入了恐慌,认为绝经时间越晚越好。然而,事实并非如此,那么对于女性朋友来说,最...……更多
睡眠中的小动作,预示健康问题?深夜的秘密,医生这样说
...素,其产生随着年龄增长而减少。因此,老年人晚上睡眠时间减少,白天可能需要小憩来补充睡眠。科学研究显示,成年人每晚至少需要7到8小时的睡眠来维持最佳健康状态。然而,根据调查,许多老年人的睡眠时间不足这一标...……更多
确诊糖尿病后,做好4件事有助于控好血糖,远离并发症,了解一下
...神经系统损伤、功能障碍和衰竭。事实上,诱发糖尿病的原因有很多。长时间摄入高盐、高热量和高糖含量的食物会导致体内积累大量热量,血糖会持续升高,直到引发糖尿病。糖尿病是“睡”出来的?每个人一生中大约有三分...……更多
出现早醒及其他症状的人群,及时就医确诊疾病
...这段时间总是早醒,身体也不是很舒服,这是不是衰老的原因?”医生仔细询问了林阿姨的表现症状,认为这不是衰老这么简单,于是给林阿姨开了相关检查。血液检查显示血清卵泡刺激素25U/L,雌二醇值20pg/ml,这说明卵巢储备...……更多
睡眠中这些特定表现,背后隐藏着什么?来看看医生解答
...注意某些潜在的问题。噩梦:噩梦是导致夜间惊醒的常见原因之一。它们可能是由于心理压力、焦虑或创伤经历引起的。噩梦不仅会影响睡眠质量,还可能导致长期的心理健康问题。如果你经常因噩梦而惊醒,建议寻求心理咨询...……更多
男性衰老时,身体会出现4个异常,建议自测
...魁祸首。3、纵欲过度 纵欲过度也是加速身体衰老的一大原因,因为频繁进行性生活会让男性耗损多的精气,甚至会让体内的营养物质流失过多,带来的负面影响比较明显。而且纵欲过度的男性可能会经常疲劳乏力,男性的身体...……更多
起床太猛对血压不好,那睡觉前该如何做呢?建议做这3件事
...似的情况。为什么起床太快会让我们感到头晕?这背后的原因与我们的血压有关。今天,我们就来探索睡眠和血压之间的密切联系,了解为何起床动作需要慢而稳。睡梦中的血压之旅:夜晚与晨间的剧变当我们沉睡时,身体进入...……更多
为什么凌晨3、4点容易早醒?或与这4个原因有关
...只是一种对老年人睡眠状态的相关表述,其问题所带来的原因也是多种多样的,并不只是衰老这一件事所造成的。总的来请早醒,的确与衰落有关,但是却无法把两者直接化,等号导致早醒,或者是半夜,总是醒来的原因不仅仅...……更多
激活雌激素的“冠军”公布?并非豆腐,女人常吃,更具个人魅力
...性激素充足。许多人未老先衰,年纪轻轻就成为黄脸婆,原因是卵巢功能提前降低。在激素水平下降时皮肤新陈代谢无法保持良好,自由基产生,黑色素累积,可以发现自己的脸部色斑,皱纹越发明显。想要让皮肤充满弹性,有...……更多
手术后恢复期通常短暂,大多数儿童能在一周内恢复正常活动
...帮助抵御呼吸道感染。然而,当腺样体因反复感染或其他原因过度增大时,就可能发展成为腺样体肥大。腺样体肥大并非罕见现象,特别是在儿童中。事实上,很多家长可能在孩子频繁患上咽喉炎时,未能意识到这可能是腺样体...……更多
经常失眠,还能不能喝茶?白天喝茶对夜间睡眠有影响吗?
...真的吗?我也是爱喝茶的人,难道这就是我晚上睡不着的原因?”这段对话引发了关于日常习惯与健康之间联系的思考。茶,作为许多人日常生活中不可或缺的一部分,真的会影响夜间的睡眠吗?特别是对于经常遭受失眠困扰的...……更多
夜里睡不好的上班族们适合吃点啥?
...的超市购买清单,赶快拿出小本本记下来吧!失眠最主要原因是紧张、焦虑、压力大等情绪因素失眠的朋友们,其实你们并不孤单,相关研究显示,每三个上班族中就有一个会偶尔失眠,每十个人中就有一个会长期失眠,而且失...……更多
“拔高季”已到,十堰专家:这样做帮助孩子科学长高
...疗机构的儿科、生长发育专科进行检查。除外伤、疾病等原因引起的生长速度减慢,家长千万不要抱着“晚长”的心态,错过孩子最佳的身高增长期。 ……更多
午睡可能会影响夜间的睡眠质量,尽量减少午睡
...快节奏的现代生活中,许多人因为工作压力、生活琐事等原因,很难在晚上轻松入眠。良好的睡眠对人体健康至关重要。本文将从如何调整睡前状态、如何让大脑进入休息状态等方面进行探讨。一、调整睡前状态1.提前准备。睡...……更多
步入老年,肌肉流失快!不想太“干瘪”,最好常做3件事
...营养素的水平。这些检查能帮助医生确定任何肌肉减少的原因,并提供相应的治疗建议。 ……更多
4种食物有助于男性补充荷尔蒙,别不舍得吃
...和生活方式等因素有关,所以不同男性荷尔蒙达到顶峰的时间可能有所不同。02男性荷尔蒙的作用有哪些? 促进身体发育睾酮是男性的关键激素,对男性的器官和身体体征的发育起到重要作用,它促使睾丸、附睾和前列腺的正...……更多
妇女绝经后有这几个症状,需要谨慎起来,有可能是骨质疏松
...脂肪酸的食物摄入,可以有效缓解炎症,保护关节健康。睡眠质量下降:间接影响骨健康绝经后期,睡眠问题成为许多女性的困扰。这不仅仅影响到日间的精力和情绪,还对骨健康造成了间接的影响。研究表明,良好的睡眠对于...……更多
女性健康关注点,月经周期护理:避免3种常见错误,月经周期正常
...量。良好的睡眠习惯:保证充足的睡眠,建立固定的睡眠时间表。月经周期护理秘籍:健康与美丽的双重保障!1.生活方式的微调—为月经周期保驾护航均衡饮食:确保膳食中有足够的营养素,特别是铁、钙和维生素。适量运动...……更多
女人月经量少得可怜?告诫:4物别贪吃,当心卵巢提前“下岗”
...巢综合征(PCOS)有关,后者是导致女性生育问题的常见原因之一。减少糖分摄入并非意味着完全剥夺生活中的甜蜜,而是通过选择更健康的替代品,如新鲜水果,来满足我们对甜味的渴望,同时保持血糖稳定,维护生殖健康。...……更多
生病后多睡觉有何科学依据?了解睡眠对免疫系统的作用,减少熬夜
...恢复。睡眠与疾病恢复:一个自然的疗愈过程充足的睡眠时间对于恢复健康至关重要。睡眠不足会削弱免疫系统,使人更易受到病毒和细菌的攻击。此外,睡眠还参与调节炎症反应,一个关键的免疫过程,过度的炎症反应会导致...……更多
常吃大豆、喝牛奶雌激素会飙升?2个方法,把内分泌拉回正轨
...却紧密关联着日常生活的健康问题,涉及着体重、情绪、睡眠等多个方面。这不仅是一系列生理反应的变化,更是生活习惯和环境因素相互作用的结果。生活习惯对内分泌平衡起着决定性作用。高糖、高脂肪的饮食习惯,比如经...……更多
一个经常“早醒”的人,要警惕4种病
...醒。此外,睡得太早、午睡过长等因素,也是导致早醒的原因。做6件事缓解“早醒”可通过以下三点来评估自己的睡眠质量:睡眠时间:是否能在晚上10~11时开始陷入困顿状态,进而入睡。睡眠时长:每晚能否睡够7~8个小时再自...……更多
老年人睡得少,可能是一种疾病
...吸暂停。3.嗜睡。嗜睡是老年人睡眠障碍的常见症状,其原因有脑部疾病(脑萎缩、脑动脉硬化、脑血管病、脑肿瘤等)、全身病变(肺部感染、心力衰竭、甲状腺功能低下等)、药物因素(安眠药)及环境因素等。由于老年人...……更多
...期1年以上不用换新衣服、新鞋子。四、造成孩子矮小的原因 矮小只是一种症状,导致矮小的原因却有很多。父母的遗传对身高影响占到70%,后天环境因素影响占30%,其中包括营养、运动、睡眠、心理、生活环境以及内分泌疾病...……更多
50岁以后,男人雄激素分泌仍旧旺盛,是正常的吗?越旺盛越好吗
...的睡眠。在每个夜晚,它们如同温暖的摇篮,使男性在短时间内安然入睡,从而每天精神焕发地迎接生活的挑战和工作。这样的男性,他们不易感到疲惫,始终保持活力与激情。50岁以后,男人雄激素分泌仍旧旺盛,是正常的吗...……更多
卵巢早衰的十大元凶,很多女性都中了!
...损伤较大血管,是卵巢保守性手术后发生卵巢早衰的主要原因。 写在最后 对待卵巢早衰的正确态度,是我们不仅要重视它,还要学会在专业医生的帮助下,正确地管理它,这样才能把它对我们的影响和危害降到最低。昆明送子...……更多
健康问太和 | 发现孩子身高偏矮该怎么办?
...差(-2SD),或低于第3百分位数(-1.88SD)。引起矮小症的原因有很多,如生长激素缺乏症、特发性矮小、家族性矮小、甲状腺功能低下、性早熟、先天性遗传性疾病等。矮小会导致一系列社会心理问题,在儿童青少年期会出现自...……更多
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贵阳市观山湖区金华园街道关工委联合绿地联盛社区快乐儿童驿站开展心理健康绘画创作主题活动
近日,贵阳市观山湖区金华园街道关工委联合绿地联盛社区快乐儿童驿站开展以“特别的黑点”为主题的心理健康绘画创作主题活动,邀请了贵州特殊教育中等职业技术学校心理咨询老师主讲
2024-08-05 22:30:00
铜仁市碧江区人社局为退休干部党员上党课
近日,铜仁市碧江区人社局党组成员、副局长李卫红在碧江区老干部活动中心给退休老党员上了一堂主题为“贯彻落实党的二十届三中全会精神
2024-08-05 22:30:00
贵阳市白云区离退休干部“喜迎华诞颂党恩·银领添能新征程”系列活动之羽毛球比赛圆满举办
近日,贵阳市白云区离退休干部“喜迎华诞颂党恩·银领添能新征程”系列活动之羽毛球比赛在白云区老干活动中心举行。活动旨在通过运动增强老干部的身心健康
2024-08-05 22:30:00
编者按:为深入学习贯彻习近平总书记关于老干部工作的重要指示批示精神,认真落实全国老干部局长会议及全省老干部工作会议部署要求
2024-08-05 22:30:00
中西医结合综合治疗,弥补多次手术不成功窘境
“这一年来,我做了一次又一次的手术,病痛的反复折磨让我痛不欲生,不能离身的尿袋更是让我失去了生活的尊严。感谢你们治愈了我的身体
2024-08-05 22:30:00
贵阳市白云区大山洞街道新时代儿童发展中心、街道关工委举行“快乐暑期”系列活动开班仪式
为丰富辖区儿童暑期生活,解决假期孩童看管和照料难题,促进儿童全面发展,近日,白云区大山洞街道新时代儿童发展中心、街道关工委在街道五楼大会议室举行了第九届“快乐暑期”系列活动开班仪式
2024-08-05 22:30:00
贵阳市观山湖区金华园街道关工委联合水悦社区开展垃圾分类青少年手工实践活动
近日,贵阳市观山湖区金华园街道关工委联合水悦社区开展了一场以“创意生活变废为宝”的暑期垃圾分类活动,旨在引导青少年们认识垃圾分类的重要性
2024-08-05 22:30:00
三都医院:血透患者有困难,科室集体献爱心
家住黔南州三都自治县三合街道的田某,是三都自治县人民医院(医共体)总院(下称“三都医院”)血透科的一名患者,他不仅在与病魔抗争
2024-08-05 22:30:00
山水食事|白水+鱼=“鲜”!
写在前面:山水之间,一碗人间烟火连接着自然与人文,千百年沿袭里是风情与群山的衔接,是世人对流水的尊重。旅游不能离开美食
2024-08-05 22:30:00
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近日,贵阳市观山湖区观山街道关工委联合数融社区、贵州省辐射环境监理站开展了辐射安全科普知识宣传活动。“小朋友们,你们认为在我们日常生活中的辐射有哪些呢
2024-08-05 22:30:00
达州大竹“粮芯”工程引领高质量发展“稻”路
本文转自:人民网-四川频道机收割现场。彭晶摄立秋将至,金色稻浪映照下的达州市大竹县一片生机勃勃,现代化的收割机缓缓前行
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小儿抽动秽语综合征另又称多发性抽动秽语综合征、慢性多发性抽动等,是一类以进行性发展的、不自主的、突发的、无节律的多部位
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编者按:为深入学习贯彻习近平总书记关于老干部工作的重要指示批示精神,认真落实全国老干部局长会议及全省老干部工作会议部署要求
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健康问太和 | 如何摆脱失眠困扰?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)伴随生活节奏的加快与压力的增大,人们的失眠问题日益凸显,并呈现出年轻化的趋势。那么,我们该如何来摆脱失眠的困扰呢
2024-08-05 21:34:00
《食养课堂》补肾不能乱补!牢记三点区分肾阳虚和肾阴虚
肾虚有阴阳之分,食物有寒热之别。这里的阴即血液、体液,阳则是身体能量、阳气。而阴虚和阳虚的区别简单来说就是,前者表示水弱
2024-08-05 17:53:00