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被疲劳缠住的人:家人觉得我“矫情”,“人家怎么没有你怎么会有?”
...题再发。这个病对我生活的影响更大,这也是我去就医的原因。以前不那么忙的时候,我会玩滑板,看书,跟朋友约饭,看看展之类的。看病之前,我没有时间做这些事情,只想躺着,躺了一天,觉得还是很累。哪怕不工作的时...……更多
全身酸痛找不到原因?医揭“细微警讯”:恐是心理引起
...无力、肌肉酸痛,却在医生的检查下找不到任何生理上的原因?这种状况让人困惑,甚至产生焦虑。但有一种可能性,那就是这些身体的信号其实源自我们的心理状态。现代医学研究揭示,身心之间的联系远比我们想象的要紧密...……更多
总是半夜惊醒,且再难入睡?医生:或与这些因素有关,别不当回事
...入睡现象?导致睡到半夜或凌晨醒来,醒来后难以入睡的原因比较多,比如对于在白天时出现了长时间睡午觉的人群来说,由于已经不缺乏睡眠,就会使人出现睡到半夜或凌晨突然醒来的情况。除此以外,如果睡眠环境当中有较...……更多
调查报告:肾虚男性集中广深地区,基本都有4大明显症状
...的不良习惯有关。其中,导致广深地区男性肾虚最常见的原因包括:1、高工作压力广深地区经济发展快速,人们的生活节奏加快,工作压力大。长时间的高强度工作会导致肾脏过度疲劳,从而引发肾虚问题。2、不合理的饮食习...……更多
常感疲倦,可能疾病悄悄找上门?健康专家详解,这些症状要小心!
...出的健康警报。中老年人群尤其需要关注疲劳背后的潜在原因。以下是一些主要原因,以及如何有效应对它们。年龄相关的生理变化随着年龄的增长,身体的新陈代谢逐渐减慢,肌肉质量和力量可能会下降。这种自然衰老过程会...……更多
以下是一些可能提示你可能患有抑郁症的症状
...征之一是长时间的情绪低落或沮丧,常常无法找到明确的原因。2.兴趣丧失:你可能会失去对平常喜欢的活动和爱好的兴趣。甚至连那些你曾热爱的事情也不再能够引起兴趣。3.睡眠问题:抑郁症患者可能经历失眠或过度睡眠,...……更多
总感觉“人很累”?若有这3个信号,表示你真该休息休息了
...胃口下降,食欲不振,是需要休息的信号。有的人长时间工作,不间断脑力活动,高强度体力劳动等会透支身体,身心俱惫的情况下除了精神变差,感觉疲惫,就连胃口也无法保持良好。就算处于饥饿状态,获取的营养和能量不...……更多
睡得越早,寿命越短?如果每天只睡4、5个小时,身体就健康了吗
...的侧重也不相同。因为发达国家和发展中国家的经济发展原因,社会制度制约,早睡和晚睡的人都不相同。其中发达国家的早睡人口和晚睡人口相对较少,各自占比不到30%,较多的是正常睡眠的人口。不发达的非洲国家区域,身...……更多
男人长时间无性生活,没有及时排出精子会不会对身体有影响?
...、沟通和理解如果长时间无性生活是由于伴侣关系问题、工作压力或者其他因素引起的,那么男人就应该和自己的伴侣进行沟通和理解,找到解决问题的方法以及共同寻求性满足。2、保持健康生活方式保持良好的生活方式有助...……更多
经常“头痛”会是什么原因导致?可能是得了这3种病?
...常,人们会将头痛归咎于紧张或压力,但实际上,头痛的原因远比这更为复杂。1.紧张型头痛:不只是“紧绷”的感觉紧张型头痛是最常见的头痛类型之一,通常被描述为头部周围有一种紧绷或压迫感。这种类型的头痛常常与肌...……更多
头痛、眼睛痛是什么原因引起的
...可能是睡眠不足、用眼过度、偏头痛、高血压、青光眼等原因导致的。建议及时就医,明确病因后,在医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下:1、睡眠不足:若睡眠质量较差或长期熬夜,使得睡眠不足,身体未得到充分休...……更多
“鬼压床”究竟是什么“鬼”?
...制自己的身体,从而生出“鬼压床”的说法。睡眠瘫痪的原因尚不完全清楚,目前认为睡眠不足、过度疲劳、药物或酒精滥用、焦虑和压力等因素可能会增加睡眠瘫痪的发生率。据统计,有15%-40%人经历过至少一次睡眠瘫痪发作...……更多
人体五大“最”易受损器官,每日在何种情况下“承受折磨”?
...健康。2.胃-“最”受饮食影响的器官场景:一位年轻人边工作边大口吃着快餐,不时感觉胃痛、胃酸倒流。文字解读:胃是消化食物的主要器官,不良的饮食习惯,如暴饮暴食、吃得过快、吃得过饱、常吃油腻辛辣食物等,都会...……更多
这5个让脾胃变弱的坏习惯,你可能每天都在做
...。五、饮食不卫生饮食不卫生是导致脾胃问题的一个重要原因。不注意饮食卫生容易导致细菌感染和食物中毒等问题,长期如此会引发慢性胃炎、胃溃疡等胃部疾病。因此,我们应养成良好的饮食卫生习惯,注意餐具的清洁消毒...……更多
长时间坐姿工作,不仅影响脊椎健康,还会导致身体功能失衡
...紧盯着屏幕,双肩前倾,背部渐渐弯曲。这是许多办公室工作者日复一日的真实写照。长时间的低头工作不仅引发颈椎和脊椎问题,更可能导致身体深层次的不适,从而影响整体健康和工作效率。姿势之谜:工作带来的隐形负担...……更多
玩“悟空”玩到头晕恶心为哪般 专家:电子晕动症听过吗
...与过度疲劳有关,可能是脑供血不足、颈椎病、偏头痛等原因引起的,若是疾病原因引起的要遵医嘱及时通过使用药物等方式进行治疗。如果长时间玩游戏,特别是熬夜玩游戏,导致睡眠不足,导致大脑和机体都处于过度疲劳的...……更多
为何每天睡很久,还是觉得没睡够,脑袋昏昏沉沉?可能是这个原因
...一直补觉都补不好,脑袋每天都昏昏沉沉的,这又是什么原因呢?为何每天睡很久,还是觉得没睡够,脑袋昏昏沉沉?可能是这个原因虽然你在床上睡了很久,但是睡眠质量一直不好,经常失眠,凌晨才入睡,晚上就应该睡觉的...……更多
年底工作繁忙,想要得到高效的休息,做好这6件事可谓是至关重要
对于绝大多数上班族朋友而言,临近年底,工作量都会出现大幅增多现象,如相对密集的年终会议、年终总结、年终考核等。而在此过程中,如何才能利用有限的时间得到最高效的休息则一直是非常令大众感到好奇和困惑的一...……更多
晚上睡觉喜欢翻身和一动不动,哪个更健康?告诉你真相
...;如有男性相关问题,可以点击我的头像,进入我的医生工作室,向我提问; ……更多
频繁午睡会增高血压、脑卒中发生概率?午睡到底好不好?了解一下
...以缓解一上午的疲惫感,也有助于增强下午的学习能力和工作能力。01午时小憩,功在养阳从中医的角度上来讲,我们人体的起居作息和自然界当中的四时阴阳、昼夜变化有着密切的关系,而在睡眠方面更需要去遵循“天人相应...……更多
睡的久不如睡的巧,为了健康,午睡时做好这3件事
...:在忙碌的生活节奏中,无论是孜孜不倦的学生还是辛勤工作的上班族,几乎每天都会在紧张的学习和工作中抽出宝贵的几十分钟,享受一段午间的安眠。坚持适度、合理的午睡,不仅有助于驱散身体的疲惫,更能降低某些疾病...……更多
过度疲劳会影响健康,不妨试试这些小妙招
...的认知里,压根不知道这些问题,原来是身体过度疲劳的原因。这些信号,都是疲劳过度的表现,要注意!第一个:全身酸痛不适若是身体出现强烈的疼痛、酸痛或者不适感,可能跟之前高强度的体力活、运动或者训练有关系。...……更多
睡觉时身体突然抖动,是什么情况?分享一个科学的解释
...种短暂的、不自主的肌肉抽搐。这种抖动可能由多种生理原因引起。一方面,肌肉抽搐可能是由于身体过度疲劳引起的。当我们长时间处于劳累状态时,肌肉会处于紧张状态,在进入睡眠后,肌肉开始放松,就可能出现这种突然...……更多
警惕久坐的隐形信号:你的身体在告诉你什么?
...性,身体健康,无任何慢性疾病史,却因为长时间的久坐工作,不知不觉中患上了严重的腰椎问题和代谢综合征。这个故事不是个例,它揭示了一个令人震惊的现实:我们的工作方式正在悄悄地损害我们的健康。静坐即危坐:揭...……更多
“你真的不累吗?”当我们的身体发出疲惫的信号
...人都像是一台不停运转的机器,时刻处于高速运转状态。工作的压力、生活的挑战、社会的期望,无不在无形中加重我们的负担。但是,我们真的不累吗?或许,我们只是习惯了忽视身体和心灵发出的疲惫信号。过度疲劳已经成...……更多
您昨晚睡得好吗?失眠或有这4个原因,6个方法让你摆脱失眠困扰
...候找不到。肝病患者为什么睡不好?1.病痛折磨由于病情原因患者会有肝区疼痛、腹胀、肝腹水、发热、腿部抽筋或痉挛、贫血恶心呕吐等身体不适的症状,由于身体不适而造成睡眠障碍。2.心理压力 由于病情反反复复或疾病恶...……更多
当精神感到疲劳,有没有快速恢复的方法?
...也有助于提高睡眠质量,从而进一步恢复精神。三、调整工作与休息精神疲劳往往与长时间的工作或学习有关。因此,合理安排工作与休息时间至关重要。每隔一段时间,可以起身走动一下,或者做一些眼保健操来缓解眼睛的疲...……更多
教你判断阳气不足的6个信号,补阳气6小妙招让你焕发能量!
...适、食欲减退、腹胀等消化不良问题。 导致阳气不足的原因可以从多个方面来考虑。下面我将详细介绍几个主要的原因。首先,饮食不当是导致阳气不足的一个重要原因。中医认为,饮食在维持人体阳气的供给与调节方面起着...……更多
身体有两处“发痒”,别老觉得是过敏,或是肝癌前兆,要加强防范
...融入人们日子的方方面面。酒精过量是酒精肝迸发的主要原因。乙醚和乙醇常常喝酒会危害肝脏的健康,影响肝脏的代谢功用,影响肝细胞的危害,导致肝硬化。成年人必须清晰喝酒量,合理喝酒不能过度喝酒。3.随意服用保健...……更多
长时间的熬夜会导致身体机能紊乱,进而影响头发的正常生长
在现代社会,熬夜已经成为许多人的生活习惯。长时间熬夜可能会导致一系列健康问题,如头发掉发、易出油、脱发等。本文将介绍熬夜的后遗症以及如何通过调整生活方式,关注头发健康,实现更健康的生活。首先,让我们...……更多
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厦门网讯(厦门日报记者 刘艳)近日,厦门产权交易中心(厦门市碳和排污权交易中心)完成全国首单土壤改良农业碳汇交易。此次泉州惠安县走马埭土壤改良农业碳汇交易共5643吨
2024-12-22 07:54:00
12月21日冬至日,在省级文化特派员驻村温岭市石塘镇里箬村,来自温岭市第一人民医院滨海新城院区的心血管内科、骨科、消化内科等15名专家和来自石塘镇卫生院的全科医生们
2024-12-22 07:54:00
12月21日下午,《黑神话:悟空|遇见山西》新书分享会在钟楼街举行,相关专家、学者与读者一起共赏作品,聆听山西古建的历史回响
2024-12-22 07:56:00
线上问卷和线下面对面采访相结合收集并分析3000多份样本,用数据说话修剪树木需要花钱吗?当然需要,而且花费不菲。冬季树木修剪的民意呼声那么高
2024-12-22 08:25:00
“眼泪差一点流出来,很感动!”前两天,杭州第十四中学黄志华老师联系快报记者:“我们同事余德文老师退休,我第一届班主任与他搭班
2024-12-22 08:25:00
“顶流”哈尔滨冰雪大世界开园,游客寒冬清晨排队,“臻享票”被黄牛炒到万元
有游客12月21日凌晨仍在抢票,感慨“比演唱会门票还难抢” 哈尔滨再次成为冬日里的“顶流”。“排队的队伍一圈绕一圈,堪比上海迪士尼乐园了
2024-12-22 08:29:00
早餐来份豆浆+油条还是咖啡+面包?这些常见的早餐组合是否合理?不吃早餐危害有多大?早餐到底怎么吃才能更健康?快拿小本本记下来↓↓不吃早饭竟这么伤身体
2024-12-22 08:55:00
凤林社区卫生服务中心:家庭医生上门,健康服务到家
凤林新都冯大叔因患阿尔兹海默症导致生活能力退化,住院治疗后,今年年底开始在家卧床恢复治疗,不能自主进食和排尿,需要留置胃管和导尿管
2024-12-22 09:40:00
随着冰雪运动的日益普及,我市冰雪装备制造企业乘势而上,实现快速发展。记者从威海海关获悉,今年前11个月,威海口岸冰雪装备出口值达4812万元
2024-12-22 09:46:00
山东省艺术展演获奖名单公示 济宁这些上榜
大众网见习记者 李鑫鹏 济宁报道12月22日,大众网记者在山东省教育厅官网发布的《关于山东省第八届中小学生艺术展演获奖名单的公示》一文中了解到
2024-12-22 10:40:00
特别的才华,特别的人生!烟台这些孤独症孩子“不孤独”
齐鲁晚报·齐鲁壹点 于洋为了让更多人了解、关爱孤独症群体,并联动社会各界力量,给予孤独症家庭全方位、多角度的帮助,12月21日
2024-12-22 10:20:00
温情冬至 养老院里暖融融
12月21日,冬至来临之际,重庆交通开投公交集团两江公交机场快车的志愿者们来到重庆渝北区桃源养老中心,开展“暖暖冬至日·浓浓敬老情”为主题的志愿活动
2024-12-22 09:46:00
为孤独症家庭心理健康护航,烟台“星心相印”心灵驿站正式启用
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉12月21日,“星光绽放 温暖同行”烟台市五为文明实践活动在芝罘区新时代文明实践中心顺利举行
2024-12-22 10:19:00
智享校园,科技“童”行丨高区一小举办“科普伴我行”进校园活动
齐鲁晚报·齐鲁壹点 苗润鹏 通讯员 孙昭君近日,威海市科技馆“科普伴我行”活动在威海高区一小开启了为期一个月的科普之旅
2024-12-22 09:45:00
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在探索大美青海的旅途中,选择一家靠谱的旅行社至关重要。今天,我要向大家强烈推荐西宁逐西国际旅行社,它凭借卓越的服务、高品质的行程安排以及极佳的口碑
2024-12-21 23:52:00