• 我的订阅
  • 头条热搜
...道理 微博中提到的“中焦”,在中医学中是指上腹部的部位,主要包括脾、胃等脏腑。而脾胃有消化食物、促进气血生成、滋养全身脏腑的重要作用。如果裤子穿得过高、皮带勒得太紧,的确会阻碍中焦气机升降,不利于脾胃...……更多
女生去按摩店一定要注意安全,做对这几件事情保证安全!
...许多需要注意的事项。特别是对于女性来说,身上有三个部位比较敏感,需要谨慎对待,不可轻易让人按摩,自己也要少碰。经常按摩的人,会得到哪些好处?1.提高睡眠质量在日常生活中我们可以按摩头部,经常的按摩头部,...……更多
女性朋友经常在晚上睡觉之前将风油精涂抹在肚脐上,大有益处
...缓的有效成分,而通过外敷,这种有效成分可以顺着肚脐部位的组织进入到人体内,从而效刺激肚脐眼周围的气血流通,促进人体的气血循环,使人的身体能够慢慢处于一种放松的状态,这就会促使女性能够更快,更好地进入睡...……更多
个人体质不同选择养生策略不同
...承人、“岐黄学者”王金贵教授表示,隆冬时节养生总体原则可以概括为温肾健脾、避寒就暖、恬淡养神。把握好基本的养生原则不仅能安然过冬,也为来年养生保健打下坚实的基础。需要强调的是养生既有共性更有个性,应根...……更多
肚脐眼臭是什么原因
...肚脐眼,保持个人卫生。肚脐眼是人身上距离内脏最近的部位,对人来说非常重要,大家一定要保护好自己的肚脐眼,否则会患上各种各样的疾病,比如说出现肠道感染或者是肠胃不适。如何清洗肚脐眼呢?1、可以用棉签一类...……更多
东城中医医院皮肤科:冬季扶正固本——穴位贴敷
...:“正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚”,通过阳气的激发,可以扶助正气,从而增强人体免疫。皮肤科专家团队这些年不断临床研究运用中药“玉屏风”散加减研发的——“扶正固本”穴位贴敷,在三九天贴敷从而激...……更多
冬季养生调脏腑 平衡阴阳来相护
...滑措施,同时要控制运动的强度与速度,按照循序渐进的原则逐渐增加运动强度。御寒保暖 护固阳气保暖要以满足身体需要为主要原则,对身体的不同部位要实行不同保暖方法。头部、背部和脚部,是重点保暖部位。头部受凉...……更多
10个女人9个体寒,6招帮你改善怕冷体质!
...爱的粉丝,您好!体寒,中医称之为“阳虚”,是指人体阳气不足,不能维持正常的体温和生理功能。体寒的症状主要包括怕冷、四肢不温、腰膝酸软、腹痛泄泻、面色苍白、舌淡苔白等。体寒的原因很多,主要包括先天禀赋不...……更多
阳气不足,手脚先知,当手脚出现这4种情况,说明你该补阳了
中医理论中,阳气是维持人体活力与健康的关键。它像温暖的阳光,给予身体力量与保护。然而,在生活中,往往忽视了阳气的重要性。特别是在中老年人群中,阳气不足的情况更为常见,而手脚是最先感受到这种变化的部位...……更多
大寒养生重在防寒保暖、温固阳气
...,极易损伤心肾阳气。因此,保护阳气是大寒养生的重要原则。“心脑血管疾病与气温密切相关,现在大寒时节,脑出血、脑梗死、心肌梗死的发病都会到达高峰。”魏海霞提示,此时老年人要特别注意防寒保暖、温经散寒,为...……更多
【妇产科普】冬季如何养生?中医给的7条建议收好!
...,冬练三九”。 冬季运动以“运动和缓,以藏为本”为原则,建议在阳光充足、空气新鲜和避风的地方做一些轻松的运动,如踢毽、散步、登山。有逆温现象的早晨,在室内锻炼为佳。 饮食冬季消耗热量增加,应适当增加热量...……更多
女人来月经时,若没有频繁摸这2个地方,身体或许会“报答”你
...可能会给自己的身体带来严重的伤害,尤其是身体的某些部位,很多的女人在月经的时候可能会频繁摸,这样反而不利于女人的身体健康。女人来月经时,这2个“部位”要“少摸”,身体或许会“感激”你女人来月经时,若没...……更多
冬病冬治正当时“三九贴”安排起来
...日报【本报讯】“冬病冬治”即是依据中医“天人相应”原则,采用中医治法,在人体阳气最虚之时,补气壮阳扶正固本,抵御寒邪预防疾病,同时巩固及加强“冬病夏治”的疗效,共同达到未病防病、已病防变的目的。兰州市...……更多
裤子提得过高,竟影响你的健康?!注意,不看高低,看松紧
...病找上身错误方式一:穿过紧的裤子从乳头到肚脐,这一部位就是我们的中焦,它的浅层分布着经络、经筋,就是所谓的跟脏腑相连的能量通道,它的深层则有我们重要的脏腑,脾和胃,所以中焦跟我们人体的消化系统密切相关...……更多
医生提醒,对于女性来说,这三个部位最好远离按摩
...一下身体轻松不少,但医生提醒,对于女性来说,这三个部位最好远离按摩。一、争议最大的:胸部对于胸部的按摩具有很大的争议,也是最多人误解的地方,有的人认为按摩胸部对于女性来说是比较好的,可以帮助女性胸部丰...……更多
小雪至,寒冬始!小雪养生做好这5件事很关键!
...成负担,从而引发病症。饮食要以“营养丰富而适量”为原则,肉类果蔬都需根据自身情况来摄取,不可暴饮暴食,种类单一,容易影响身体吸收代谢。 3. 不要熬夜,充足睡眠早睡可助阳气,保持身体温热;晚起可养阴气,等...……更多
气温回暖,“春捂”也要讲门道
...角度讲,春生、夏长、秋收、冬藏,“春捂”是顺应春天阳气生发的需要,可以更好地保护身体的阳气。事实上,“春捂”是在劝告人们春天不要急着脱掉厚衣物,适当地捂一点,对身体健康有好处,尤其是小孩子的抵抗力较低...……更多
夏天很多女性宫寒,为什么?别做三件事
...虚,有些则是后天因为长期受寒或者生冷的食物导致身体阳气衰弱进而导致肾阳亏损引起的宫寒。宫寒的表现有很多,常见的有小腹胀痛,月经不调,痛经,流产,不孕不育等问题,轻微的宫寒让女性身体不适,较重的宫寒给女...……更多
“阳过”后剧烈咳嗽怎么缓解?
...是后背经常感觉冷,那么可以采用艾灸的方法。大椎穴是阳气很足的穴位,所以按摩、艾灸等可以起到提高人体免疫力,改善肺功能的作用。特别是有风寒感冒的症状必灸大椎至微微发汗为宜。配穴:肺俞穴:位于人体的背部第3胸椎棘...……更多
一到秋季就疲乏?
...一个阴阳消长的结果。”王莉莉说,夏至是一年中最热、阳气也最旺盛的时刻,之后,跟温度一样阳气会慢慢降下来,而阴气就此消彼长地升起来了。阳气不足,阴气顺接不上,脏腑功能便会减弱。最近,王莉莉接诊了患者小陈...……更多
夏至莫贪凉,注意养护脾胃
...至,故曰夏至。至者,极也。夏至,万物至此皆已繁盛,阳气也达到极致。《伤寒论》中云:五月之时,阳气在表,胃中虚冷,以阳气内微,这个月人体阳气在外,体内的阳气反而变虚了,尤其是脾胃,特别容易受寒湿之气侵袭...……更多
女性朋友请注意!这几种“时髦”打扮或降低生育力~
...来影响。 露肩、露背装大椎穴位于颈后部,是管理人体阳气的门户。如果经常穿着露肩、露背装,可能受寒,轻则感冒发烧,重则引起风湿、腹痛绵绵、月经不调等问题。 塑身衣、紧身裤这些衣物虽然能帮助塑造身材,但长期...……更多
乱抠肚脐眼,小心招惹哪些隐患,建议参考下
...就会引起感染,从而导致周围皮肤发红、肿胀,而且这个部位的皮肤相对脆弱,经常用手抠,就会诱发疾病。这个时候建议口服消炎药治疗,以防止病情加重。第三、发炎 婴儿刚刚出生后,千万不能用手去抠肚脐,由于婴儿皮...……更多
要想老了味道轻,坚持5件事
...年纪一大就必定会有“老人味”。二、洗洗更健康?4个部位不用太干净随着年龄的增长,某些慢性疾病的风险也随之增加,这些疾病可能会引发特定的体味,与“老人味”产生一定关联。例如,糖尿病患者体内的代谢异常可能...……更多
撒布融雪剂100余吨!德州环卫全员上岗,全力以赴应对降雪
...按照“先融雪后推雪、先重点后全面、全力保障通行”的原则,首先对桥梁、涵洞、过街天桥等重点部位撒布融雪剂,再按区域及时开展机械和人工结合的推雪作业,优先确保机关、医院、学校、居民居住区、大型商场(超市)...……更多
收元气、保卫气、补阴津,灸透此三穴,一个冬天不生病!
...顺应自然收养、闭藏之势,可首选关元穴来收纳我们人体阳气,为来年春天的生发“储备”身体能量。关元穴,为任脉腧穴,与肝、脾、肾三经交会,具有藏精气、温肾阳之功。取穴:下腹部前正中线上取穴,以肚脐为起点,“...……更多
肚脐里的泥,究竟是不是脏东西?为什么闻起来有臭味?小心有问题
肚脐是人身上的一个部位,平时用到比较多的时候,就是测量我们的腰围,会以肚脐为水平测量点,来测量出我们实际的腰围。如果是女性腰围超过了85cm就算是肥胖了,如果男性腰围超过了90cm是肥胖人群。可为什么这肚脐里面...……更多
当肚脐出现异常情况时,可能是身体在发出预警信号
...血的纽带。在胎儿出生后,肚脐成为了身体的一个标志性部位,紧邻着腹膜,而腹膜是大量神经末梢聚集的地方。因此,我们不建议抠肚脐上的泥层,可能刺激到内脏神经,导致肠胃不适。此外,泥层有助于保护肚脐免受外界细...……更多
4个养生锦囊,帮你轻松度夏养“心”
...国还有句古话叫春生夏长,秋收冬藏,意思是春天的时候阳气刚刚开始生长,到了夏天慢慢地阳气就盛了。夏季暑湿热盛,湿热对人体影响很大。此外,夏季人们贪凉且喜欢凉的食物,中医认为凉的食物属寒湿之物。 因此伏暑...……更多
脾胃乃后天之本,多年的调理经验,适合每个人!
...带脉则一方面健脾阳,另一方面则振奋了肚腩两侧胆经的阳气,迅速化开了小腹内积聚的水湿。当然你要是觉得揉带脉的力度不足的话,也可以用手握成拳来敲。顺便再说一下,此法对便秘的治疗也非常有效果,可以说是立竿见...……更多
更多关于健康的资讯:
邓应平预约挂号和出诊时间预约挂号、流程报告查询无需排队,戳这里就对了!
春节快到了,近视手术可以提上日程啦!寒冷的冬天只有一个好处,躺在被窝里暖和!但冬天的坏处,用三个字形容就可以了:说 不 完特别是对眼镜党来说
2025-01-07 19:55:00
华西邓应平怎么预约 | 预约全攻略!轻松挂号,告别就医排队烦恼!
寒假做近视手术要做什么准备吗?寒假做什么?春节怎么过?有人拜访亲朋约聚好友,有人忙着制定健身计划,也有人悄悄摘镜,期待以崭新的姿态迎接新的一年
2025-01-07 20:18:00
腊八节|“粥”而复始 喜乐安宁
在这个寒冷的冬日,腊八节如约而至。作为中国传统节日之一,它象征着新旧交替,预示着春节的临近。在腊八节,人们常吃腊八粥,一碗热腾腾的腊八粥
2025-01-07 20:25:00
邓应平预约挂号|网上预约挂号,轻松预约医生的3个步骤!
我想寒假/春节做近视手术,要准备什么?为了生活更加地便利尤其是有入学需求、从事特殊职业(参军、飞行员、运动员等)越来越多的人选择近视手术解决视力问题寒假/春节是个合适的手术时间今
2025-01-07 20:29:00
邓应平出诊时间和出诊地址|收藏!预约挂号不排队,挂什么号?这份攻略都齐了
近视小伙伴们,寒假即将到来,摘镜考虑一下?不知不觉间,寒假即将来临,各位学子们,回家的车票预约了吗?而对于近视朋友来说
2025-01-07 21:38:00
数九天地寒 情至人心暖——贵州省民政学会慰问乡村群众
河山添锦绣,星光映万家。2025年1月6日,怀着对乡村振兴时和岁丰面貌赞赏及春节即将来临的喜庆之情,贵州省民政学会派出慰问团队走进贵定县盘江镇兴隆村
2025-01-07 21:57:00
银发生辉谱新篇 初心永驻启新程——贵州省老干系统学习贯彻全国离退休干部“双先”表彰大会精神全国老干部局长会议精神
2024年12月31日,习近平总书记在北京人民大会堂接见全国离退休干部“双先”代表。为深入学习贯彻习近平总书记重要指示精神
2025-01-07 22:27:00
邓应平预约挂号|网上预约挂号流程_预约挂号,你知道更快,就比别人快更多!
高考生寒假摘镜正当时 视力限制专业也能圆梦寒假来临,许多高三学子都在计划着在假期前来进行近视手术,不仅是为了甩掉眼镜焕新颜
2025-01-07 21:04:00
贵阳年味渐浓 农贸市场“腊”味上新
腊八节你吃腊肉了吗?近段时间,贵阳各大农贸市场内弥漫着浓郁的腊味。香肠、腊肉等腊味食品纷纷上架,吸引了市民前来选购。记者走访了贵阳市内的农贸市场
2025-01-07 20:55:00
巧手制作腊八蒜 共度温情腊八节
1月7日是中国传统节日腊八节,古交青年路社区组织开展腊八传统民俗活动。活动一开始,居民志愿者老师向大家介绍“腊八节”的来历和习俗
2025-01-07 20:43:00
健康问太和 | 肿瘤康复是否可有可无?真相来了
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)提及肿瘤康复,很多人认为就是服用中药饮片、针灸、按摩……许多肿瘤患者及家属重视治疗不注重康复
2025-01-07 21:15:00
藏医诊疗方案带来强直性脊柱炎治疗新进展
1月7日,《强直性脊柱炎健康乡村项目合作协议》在甘肃临洮正式签订。项目将推广执行《强直性脊柱炎藏医诊疗规范》,为强直性脊柱炎患者提供规范
2025-01-07 15:33:00
一碗粥里的善念与欢喜
↑《杭州的腊八节风俗》 杭州市方志馆岁将暮,粥不误,岁岁年年不相负。今天腊八,浙江人又喝上了那碗在兹念兹的腊八粥。老话说
2025-01-07 15:47:00
首例!贵州省人民医院开展内镜下经自然腔道阑尾腺瘤切除手术
本文转自:人民网-贵州频道1月7日,笔者从贵州省人民医院获悉,该院内镜科学科带头人谢睿主任医师团队近日成功完成一例内镜下经自然腔道阑尾腺瘤切除手术
2025-01-07 15:52:00
福山区人民医院科普时间:冬季儿童咳嗽加剧 如何正确排痰看这里
大众网记者 刘慧慧 通讯员 李晓菲 烟台报道冬季气温降低,极易导致儿童感冒咳嗽,不少家长一听见孩子咳嗽就犯愁,如果孩子不会排痰
2025-01-07 16:03:00