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医生：您知道注射部位要轮换吗？患者：知道，我都是在肚脐两边轮着打的。边说，陈阿姨边左右来回指着肚脐两侧。这是门诊一位患者跟医生的对话，经验丰富的专家马上就发现了她注射胰岛素可能存在问题。因为按照这个...……更多
2024-05-27 13:45:00胰岛,胰岛素,血糖,不好,问题,胰岛
...这种说法有一定道理。中医认为，横膈以下、肚脐以上的部位属于人体的“中焦”，包括脾、胃、小肠、肝胆等脏腑。如果把裤子提太高，会阻碍中焦气血升降和正常运行，影响肠胃蠕动等。湖北省中医院治未病中心全科医师刘...……更多
2023-12-27 01:08:00脾胃,裤子,肚脐,肚脐眼,裤子,髂骨
...生重点在于养阴防燥，以生津润燥、益肺养阴为主要养生原则。
这些慢性病患者不适合“秋冻”“对于一些慢性病患者而言，如果一味坚持‘秋冻’，将是十分危险的举动。”张艳鸽提醒，患有以下几种慢性病的人，不适合“...……更多
2023-10-18 01:28:00方式,张艳,保暖,糖尿,血管,中老年人
...时鼻子里面还会发出类似吹口哨的响声。
除了鼻孔这4个部位也不要过度清洁耳道不要经常掏耳朵中会自发产生一定量的耳屎，但无需频繁处理，因为耳朵本身就有自洁作用，在我们吃饭、说话，甚至打哈欠时，耳屎往往可以自...……更多
2023-10-23 16:03:00真菌,部位,鼻子,身体,外耳,外耳道
...注意以下几个部位：不露脚，因为寒从足起，脚受凉易伤阳气；不露脐，肚脐一旦受凉，腹痛腹泻在所难免，若长期受凉，还易诱发泌尿系统疾病；不露关节，如肩、颈、腰、膝关节等，因风寒湿邪是造成关节病变的主要诱因。...……更多
2024-09-07 11:33:00时节,养生,要点,时节,人民网,银耳
...后背、晒晒腰。古人称晒背为“天灸”，能很好地起到补阳气的作用。晒太阳是不花一分钱的保健，深秋的“天灸”比三伏天的更舒服，大自然的馈赠不容错过。晒后背有哪些好处 “阳光是个宝，晒晒身体好”。清时天休子写...……更多
2023-10-26 12:00:00美容养颜,益处,体质,天气,美容,健康
...象、舌象及症状，一派阴寒之象。双手脉象沉细弱无力，阳气不足，阴寒内盛，故气化无力，水湿内生，则畏寒身冷，尿频、夜尿次数多；脾阳不足，则运化失司，则便软。另《黄帝内经》中：“按之至骨，脉气少者，腰脊痛而...……更多
2024-08-29 16:41:00肚脐,体质,中医,患者,症状,身体
...”更亢，“心阳”就被削弱。遵循“少食咸，多食苦”的原则，多食些苦味的食物，以助“心阳”。小雪过后，饮食切忌吃粘硬、生治食物。此类食物属“饮”，“饮”属阴，易伤脾胃之阳气，可能引起恶心呕吐、痞满、腹泻、...……更多
2023-11-22 07:08:00阳气,御寒,狐狸,小雪,节气,食物
...扰，长期滴风油精到肚脐上可以通过经络系统传导到腰背部位，缓解肌肉的酸痛感。同样，风油精还可以舒缓肌肉疲劳，缓解因过度劳累引起的肌肉酸痛和炎症。——提升男性心理状态
风油精所具有的清凉舒爽的感觉，可以使...……更多
2023-10-30 06:13:00风油,肚脐,男人,风油,风油精,成分
...，他才意识到，这可能不仅仅是天气的原因。\"你可能是阳气不足了，\"一位老友半开玩笑半认真地说，引起了大家的一阵讨论。这番对话激起了张伯伯的好奇心，他开始思考：阳气不足是什么？它又是如何影响我们的身体的？...……更多
2024-04-05 06:41:00当阳,末梢,手脚,部位,身体,影响
...不能勒住肚脐眼。围绕肚脐眼的那一圈（系腰带的那一圈部位），中医称为“带脉”，而腰腹部正是人体的重要经脉和穴位密集区域，如肾经、膀胱经、命门穴等，这些部位与身体的消化、代谢、泌尿等生理功能密切相关，所以...……更多
2023-10-16 17:52:00裤子,肚脐眼,肚脐,网友,裤子,肚脐
...之应，养生之道也。”这是古人对春季大自然现象与养生原则的观察和认识。春季对应人体的肝脏，中医学的肝脏又与木的特性相像。立春之后，自然界阳气开始生发，万物欣欣向荣，所以人体也要顺应这个趋势，遵循“春夏养...……更多
2024-02-04 09:30:00阳气,防寒,衣着,饮食,阳气,肝气
...。所以为了自己的身体的健康，不妨看一下到底是哪2个部位呢？其实在日常生活中，我们的腰部还是可以碰的，也可以适当的去按摩一下，捶一下。这样对我们的腰间盘突出有很好的帮助，而且还能够缓解我们腰部疲劳，因为...……更多
2024-02-04 18:39:00身体,地方,女人,健康,肚脐,身体
...而出大汗，这种做法就很伤身体了。因为身体过热会导致阳气升发，气血外张；泡至出大汗，更会加重津液耗损，使气血变得亏空。建议泡脚的水温不要超过40℃；时间最好控制在20分钟以内。泡脚至身体微微出汗即可。“冬主...……更多
2023-11-29 15:31:00气血,损耗,行为,方法,气血,阳气
...等。还可喝决明子茶、大麦茶、菊花茶、绿豆汤等。补充阳气，祛湿之本。“补充阳气可以祛除体内寒湿之气，振奋脾阳，减少内湿停聚。”李倩表示，可采用艾灸、推拿、拔罐等方法补充阳气，选取关元、中脘、足三里、涌泉...……更多
2024-05-21 15:08:00重在,养生,李倩,湿气,阳气,德州
...和疲劳。然而，肚脐是一个与肌肉疼痛和疲劳关系较小的部位，因此，在肚脐上滴风油精的效果是否与其它部位相同，还需要进一步的研究来验证。二、考虑到风油精的使用方法和注意事项风油精是一种外用药物，应该遵循正确...……更多
2024-01-22 06:23:00风油,风油精,刺激性,不适,症状,皮肤
...比较常见的原因是饮食不当，比如吃过多生冷食物，损耗阳气。此时适用楂茴茶，取山楂5克、小茴香3克、红茶2克或梅花2克，热水冲泡代茶饮，或稍煮饮用，能够温中行气，适合腹胀、平素怕冷、怕吃凉东西、喜欢喝热水，而...……更多
2024-05-30 03:59:00肚脐,茶饮,太白,食积,热水,足三里
...道理 微博中提到的“中焦”，在中医学中是指上腹部的部位，主要包括脾、胃等脏腑。而脾胃有消化食物、促进气血生成、滋养全身脏腑的重要作用。如果裤子穿得过高、皮带勒得太紧，的确会阻碍中焦气机升降，不利于脾胃...……更多
2023-11-18 09:58:00长胖,肚脐眼,脾胃,肚脐,裤子,裤子
...许多需要注意的事项。特别是对于女性来说，身上有三个部位比较敏感，需要谨慎对待，不可轻易让人按摩，自己也要少碰。经常按摩的人，会得到哪些好处？1.提高睡眠质量在日常生活中我们可以按摩头部，经常的按摩头部，...……更多
2023-10-11 06:58:00安全,按摩,事情,保证,女生,按摩
...承人、“岐黄学者”王金贵教授表示，隆冬时节养生总体原则可以概括为温肾健脾、避寒就暖、恬淡养神。把握好基本的养生原则不仅能安然过冬，也为来年养生保健打下坚实的基础。需要强调的是养生既有共性更有个性，应根...……更多
2023-12-26 05:06:00体质,养生,策略,选择,个人,养生
...肚脐眼，保持个人卫生。肚脐眼是人身上距离内脏最近的部位，对人来说非常重要，大家一定要保护好自己的肚脐眼，否则会患上各种各样的疾病，比如说出现肠道感染或者是肠胃不适。如何清洗肚脐眼呢？1、可以用棉签一类...……更多
2024-02-16 02:01:00肚脐眼,肚脐,原因,肚脐,肚脐眼,污垢
...滑措施，同时要控制运动的强度与速度，按照循序渐进的原则逐渐增加运动强度。御寒保暖 护固阳气保暖要以满足身体需要为主要原则，对身体的不同部位要实行不同保暖方法。头部、背部和脚部，是重点保暖部位。头部受凉...……更多
2024-01-04 10:44:00平衡阴阳,脏腑,阴阳,养生,耳穴,经络
...爱的粉丝，您好！体寒，中医称之为“阳虚”，是指人体阳气不足，不能维持正常的体温和生理功能。体寒的症状主要包括怕冷、四肢不温、腰膝酸软、腹痛泄泻、面色苍白、舌淡苔白等。体寒的原因很多，主要包括先天禀赋不...……更多
2024-05-07 11:25:00体质,个体,女人,阳气,体质,按摩
中医理论中，阳气是维持人体活力与健康的关键。它像温暖的阳光，给予身体力量与保护。然而，在生活中，往往忽视了阳气的重要性。特别是在中老年人群中，阳气不足的情况更为常见，而手脚是最先感受到这种变化的部位...……更多
2024-04-08 11:29:00手脚,先知,阳气,情况,阳气,手脚
...，极易损伤心肾阳气。因此，保护阳气是大寒养生的重要原则。“心脑血管疾病与气温密切相关，现在大寒时节，脑出血、脑梗死、心肌梗死的发病都会到达高峰。”魏海霞提示，此时老年人要特别注意防寒保暖、温经散寒，为...……更多
2024-01-23 06:40:00阳气,防寒,重在,保暖,养生,海霞
...，冬练三九”。 冬季运动以“运动和缓，以藏为本”为原则，建议在阳光充足、空气新鲜和避风的地方做一些轻松的运动，如踢毽、散步、登山。有逆温现象的早晨，在室内锻炼为佳。
饮食冬季消耗热量增加，应适当增加热量...……更多
2023-12-14 10:52:00妇产,科普,养生,中医,建议,阳气
...可能会给自己的身体带来严重的伤害，尤其是身体的某些部位，很多的女人在月经的时候可能会频繁摸，这样反而不利于女人的身体健康。女人来月经时，这2个“部位”要“少摸”，身体或许会“感激”你女人来月经时，若没...……更多
2023-11-25 10:05:00许会,月经,身体,地方,女人,女人
...日报【本报讯】“冬病冬治”即是依据中医“天人相应”原则，采用中医治法，在人体阳气最虚之时，补气壮阳扶正固本，抵御寒邪预防疾病，同时巩固及加强“冬病夏治”的疗效，共同达到未病防病、已病防变的目的。兰州市...……更多
2023-12-22 02:25:00兰州,阳气,中医,脏腑,疾病,抵抗力
...病找上身错误方式一：穿过紧的裤子从乳头到肚脐，这一部位就是我们的中焦，它的浅层分布着经络、经筋，就是所谓的跟脏腑相连的能量通道，它的深层则有我们重要的脏腑，脾和胃，所以中焦跟我们人体的消化系统密切相关...……更多
2024-01-23 20:28:00松紧,高低,裤子,影响,健康,裤子
...虚，有些则是后天因为长期受寒或者生冷的食物导致身体阳气衰弱进而导致肾阳亏损引起的宫寒。宫寒的表现有很多，常见的有小腹胀痛，月经不调，痛经，流产，不孕不育等问题，轻微的宫寒让女性身体不适，较重的宫寒给女...……更多
2023-12-11 08:33:00女性,女性,保暖,问题,痛经,生冷
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