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...饮食当以补阳、补精、补肾为主，但要注意适度，在温补阳气的同时也要养阴，避免过度食用辛温食物而伤阴。这时候的饮食，适宜多样化，不能一味地过食荤腥油腻的食物，要注意谷、肉、果、菜的合理搭配。陈长春建议，可...……更多
2023-12-22 07:59:00养生,中医,长春,阳气,寒冷,扬州
...、海带、紫菜等。此外，温补是冬季饮食调养的另一重要原则，此时，可适量多吃一些羊肉、牛肉、韭菜、肉桂等食物。要适当运动。冬季寒气较重，人体气血相对凝滞，运动应宜缓宜微汗。要根据自身实际情况选择运动的时长...……更多
2023-12-31 08:19:00阳气,养生,运动,阳气,气血,保暖
...震动。4.注射时宜选择皮下脂肪丰富、较少神经和血管的部位，应避开红肿、硬块、溃烂等处的皮肤。常用部位有以下。（1）腹部：避开肚脐5厘米（以肚脐眼为中心一个拳头范围）的区域内注射。（2）臂部：（肩膀一个拳头以...……更多
2024-04-25 08:54:00糖尿,要点,糖尿病,病人,护理,糖尿
...行核实，督促参建单位优化现场管理，抓好项目建设重点部位和薄弱环节，做足做好各项保障措施。同时推动落实临武、德郓高速项目征迁资金到户、地上附着物拆除等工作，全力解决堵点卡点问题，保障项目顺利推进。交通运...……更多
2023-11-02 11:55:00德州市,德城,德州,项目建设,平原,保障
...源、电动工具等乘车。3.行驶中，乘客不要将身体的任何部位伸出车窗外或向车窗外抛物；不要在车厢内追逐嬉戏、打闹、打架斗殴。望市民实时关注公交线路运营动态，合理安排出行。如有疑问，您可拨打客服电话0534-2321111，...……更多
2024-03-15 11:25:00德州,收费,线路,德州,电动,德州市
...阴阳的变化。所以秋分节气养生要本着平衡、调和阴阳的原则，重视保养内守之阴气，凡起居、饮食、精神、运动等方面的调摄皆顺应“收敛”之势，以平为期。早睡早起少用空调《素问·四气调神论》中曰:“秋三月，早卧早起...……更多
2023-01-07 22:44:00节气,核桃,养生,阳气,收敛,运动
...期从事内科临.床工作，注重中医辨证论治、治病求本的原则，在多年的工作中积累了丰富的临.床经验，擅长焦虑、抑郁、失眠等疾病的中医药诊治。参加国自然和多项市级、校级课题研究，在《首都医科大学学报》《世界中西...……更多
2024-04-27 00:28:00成因,抑郁症,中医,角度,专家,阳气
调理肝气升阳气，养护肝脏正当时每日商报讯 ■名医简介 夏小芳，杭州师范大学附属医院中医科、中西医结合科副主任，主任中医师，医学硕士，毕业于浙江中医药大学，从事中西医结合临床诊疗工作20余年。 专业擅长：脾胃...……更多
2024-03-30 07:42:00乏力,小芳,阳气,肝气,中医科,中医
...力。城区公路分中心坚持“协同推进、全面提升”的工作原则，以路面病害处治、路域环境提升、部门联动巡查等工作为抓手，进一步加强管养道路安全隐患自检自查和联合排查力度,并对排查发现的道路安全隐患根据轻重缓急...……更多
2024-01-12 07:50:00德州,分中心,隐患,保安,专项,城区
到了冬季，自然界阴气最盛，阳气最弱，寒气肆虐，室内外温差较大，人体机能在冬季也在减退。所以中医认为冬季养生就要注重保护阳气、养阴护精，以达到健康、平衡的状态。那如果想要舒舒服服过冬的话，冬季养生我们...……更多
2023-11-16 13:37:00三不,寒冬,养生,中医,阳气,身体
...经》中写道：凡十一脏取决于胆，胆经能够将五脏六腑的阳气带动起来，使之上升。#图文万粉激励计划#特别是在春天的时候，调理胆经，对于疾病的防治也能起到很好的作用。那么，敲打胆经都有哪些好处呢？排出多余毒素经...……更多
2024-03-11 06:52:00阳气,越来,身材,越来越,状况,身体
...明确规定了以队内积分排名前二的运动员参加单打项目的原则，而考察的截止日期是今年5月7日，虽然女队被延长到了5月15日，但男队并无变动。正是在这一年时间里，王楚钦、樊振东恶战多场比赛，这才拿到了积分榜前二的位...……更多
2024-04-23 03:00:00马龙,单打,世界杯,冠军,奥运,世界
...断变化的环境。作为人类，我们同样需要遵循四季养生的原则，通过调整饮食、生活习惯等来保持身体健康。在这篇文章中，我们将分享四季养生的奥秘，以及五道汤品让你活力四射的秘方。一、春季养生：养阳、养肝、养心春...……更多
2024-03-01 12:47:00五道,养生之道,养生,四季,活力,养生
...消阴长的过渡时期。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，立秋时节为人体最适宜进补的时候，人们可以根据这一节气的特点，科学地摄取营养和调整饮食，以补充夏季的消耗，但不能“乱补”。在立秋过后，很多“苦夏”...……更多
2023-01-09 20:55:00后进,瓜果,脾胃,胃肠,阳气,肉食
...会”，人体6条阳经均在头面部进行交接汇聚，是整个人阳气最旺盛的地方。颈部血管丰富、皮肤较薄，容易散热也最易受到风寒邪气侵袭。既往有颈椎相关疾病的人尤其应注意颈部防寒保暖，如出门戴帽子、围围巾、穿立领装...……更多
2024-01-20 08:44:00初雪,从头,秘诀,阳气,党参,保暖
...11个相关文件内容，对智能审批服务的术语和定义、基本原则、基本要求、服务对象、服务提供渠道、服务内容及要求、安全保障要求、服务评价与改进等8个方面进行了规范。对组织或个人依申请办理的行政审批服务事项，遵循...……更多
2023-10-13 10:43:00德州市,德州,服务规范,全省,智能,地方
...，避免皮肤遭受损伤，可以使用藿香正气水涂抹在叮咬的部位，半小时左右瘙痒感觉就会减轻，再过一阵子痒感消除。2.安神助眠人体有三分之一的时间是在睡眠中度过的，因此保证高质量的睡眠质量有利于保健。如果长期受到...……更多
2023-01-05 21:52:00藿香,正气,功效,最好,藿香,正气
...纯阳之体，不宜进食大补之品，冬季儿童饮食的总体选择原则应该是养阴潜阳。为满足生长发育需求，饮食应当营养均衡，以富含三大营养素（碳水、优质蛋白、优质脂肪）并且含有充足维生素的食物为主，如米面、鱼、虾、鸡...……更多
2024-01-19 00:38:00儿童,保健,儿童,食物,保暖,脾胃
...：温肾阳，护肾阴1.保暖驱寒：寒冷的天气容易导致人体阳气不足，进而影响肾脏功能的正常运转。因此，在冬季要注意保暖，特别是腰腹部、双脚等重点部位。除了增加衣物，还可以通过泡脚、使用暖宝宝等方式来提高身体温...……更多
2024-01-16 09:28:00防寒,养生,中医,肾脏,身体,阳气
...好地储备能量，以期来年春天更好地生长。早卧晚起闭藏阳气所谓闭藏乃是闭藏“阳气”。简单说，阳气就是“身体的热能”和“生命的动力”，冬天阳气收敛，深藏于体内，闭藏阳气就是要封闭、隐藏阳气，勿使其外泄，以使...……更多
2023-01-06 21:34:00养生,阳气,肾气,养生,御寒,自然
...出修改要求。9月25日，提交市政府第54次常务会议审议并原则通过。11月15日，提交十六届市委常委会第82次会议审议并原则通过。12月29日，《意见》以德政字〔2023〕58号文件印发实施。《意见》对德州市当前和今后一个时期推进...……更多
2024-01-12 09:56:00德州,一体化,一体,意见,发展,城区
...路清扫保洁高标一流，最大程度抑制扬尘污染。紧抓重点部位，进一步优化垃圾桶点位，及时清运、定期冲洗，防止桶体脏污、垃圾外溢。加大复点清运力度，确保生活垃圾“日产日清”，年均清运生活垃圾30余万吨。在城乡接...……更多
2023-10-26 19:00:00德州市,德州,环境卫生,职责,服务中心,卫生
...慢慢地蒸发着体内的痰湿浊邪，从而达到振奋脾阳、升发阳气、健脾祛湿的目的。总体来看，一旦出现了腹型肥胖，这就需要引起我的高度重视了，因为它所预示的则是三焦不通，脾气已衰。 ……更多
2023-01-06 22:03:00肢体,肥胖,腹部,肥胖,三焦,中焦
...补十分重要。此时应当遵循“秋冬养阴”“无扰乎阳”的原则，多食用一些温热食物，如羊肉、牛肉等以补益身体、防御寒冷对人体的侵袭。厨师在喀什古城景区汗巴扎美食街制作缸缸肉。天山网-新疆日报记者蔡增乐摄
游客在...……更多
2024-01-09 10:01:00贴士,养生,天山,天山网,新疆,喀什
...利宣言》和《儿童权利公约》的宣传页，并就其中的基本原则、儿童基本权利及现实意义等内容进行了详细的解释。同时，社区工作者还给孩子们讲解了处在不同困境下保护自己的办法、需要遵循的原则等。希望通过此次解读，...……更多
2023-11-21 11:45:00安德,德州市,德州,黄河,大集,街道
...贪生冷食物的话，就会很容易导致寒气侵入身体内，体内阳气不足，血液循环能力下降，最先受到牵连的就是子宫。对于女性来说，养生先养子宫，做好暖宫驱寒的准备，让子宫慢慢的暖起来，不可忽视掉！1、经血颜色异常子...……更多
2024-01-07 11:31:00子宫,养生,准备,子宫,女性,黑豆
...，以慢运动为主，每周三至四次，每次30分钟左右。运动原则是先易后难，先小幅度后大幅度，次数由少到多，时间由短到长，循序渐进，持之以恒，以主动活动为主，切忌粗暴的被动活动。（贵港市中医医院针灸科 张雪苹） ……更多
2023-12-27 10:20:00中医,人生,阳气,运动,骨质疏松,骨质
...。2.了解自己的身体特征1、O型苹果型身材：身体大部分部位因肥胖而呈圆形，身材圆润，脖子短，没有明显的腰部。此身型适合下身高腰、上身窄肩、不勒腰的人。2、X型沙漏型身材：颈细、肩丰、胸丰、腰细、腿修长匀称。此...……更多
2024-01-06 00:23:00露脐装,女生,露脐装,身材,上衣,女生
...的是，生姜不仅食用对身体有益，而且用生姜涂抹不同的部位，也能达到不同的起到对身体有益的作用。今天就给大家介绍一下，生姜涂抹不同的部位所造成的不同的功效，坚持一个月的时间，可以解决便秘问题，还有助于排出...……更多
2023-11-22 19:34:00湿气,生姜,女人,问题,生姜,湿气
...，而雨水被太阳光折射形成彩虹的现象就非常少见；天上阳气上升，地上阴气下降，则天地阴阳气不交，自然界万物归于闭藏与蛰伏之象，深冬就此到来。昼暖夜凉，她的病又复发了去年小雪时节，杭女士因工作繁忙经常熬夜后...……更多
2023-11-25 07:34:00中医,小雪,周天,阳气,女士,节气
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2024年9月7日，山东省乐陵市百枣园内，游客在体验大柳面、红枣糕、土豆饼干等乐陵特色美食。第十三届中国红枣暨健康食品产业博览会期间
2024-09-07 18:31:00
十堰广电讯（全媒体记者 蒋巍）现在月饼口味越来越多，但是也有不少人忘不了层层酥香，包裹着芝麻、豆沙、果仁馅的老月饼。十堰有一位专做手工月饼的手艺人
2024-09-07 19:03:00
前段时间，“某明星家中存着1500斤自制酵素”登上多个平台热搜榜单，引起热议。许多人相信酵素有着各种有益健康的功效。比如能减肥
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作为一名糖尿病患者，我深知这个疾病给生活带来的种种挑战。在确诊糖尿病之前，我从未想过自己的饮食习惯会与这种疾病如此紧密地联系在一起
2024-09-07 14:53:00
随着我们生活节奏的加快和饮食方式的变化，越来越常听到身边有人因胰腺癌入院治疗，为什么这种以前相对罕见的疾病，最近似乎变得越来越常见了呢
2024-09-07 14:55:00
癌症已经成为一种全球性难以治疗的疾病，主要是起源于上皮细胞的恶性肿瘤，已异常滋生和细胞分化的方式为主要特征，恶性肿瘤可以破坏器官结构功能
2024-09-07 14:55:00
在日常生活里，那些看起来不起眼的小习惯，其实有可能对我们的健康起着不小的作用，你可能都没注意到呢！我们接下来用一个实际的病例来说明这个问题
2024-09-07 14:56:00
长期吃鸡蛋会不会增加患癌的风险？这是一个老生常谈的问题，但真相究竟如何，常常令人困惑。为了让大家听得更明白，也增加一点趣味
2024-09-07 14:56:00
癌症是如何形成的呢？很多人去医院检查，一下子就发现某某器官上长了一个很大的肿瘤，于是觉得这样的肿瘤是突然形成的，其实并不是这样
2024-09-07 14:57:00
近几年来，癌症的发病率以及死亡人数均呈现出了逐年上升的趋势，特别是在经济较发达的城市地区，伴随着人口老龄化以及人们生活方式的变化
2024-09-07 14:57:00
在医学领域，早期发现病症往往意味着更好的治疗结果，尤其是对于如癌症这样的重症。那么，有没有什么早期警告信号可以让我们提前做好准备呢
2024-09-07 14:58:00
王先生是一个普通的52岁上班族，工作繁忙，生活节奏很快，每天回到家，他最喜欢的就是冲个热水澡，洗去一天的疲惫。一天晚上
2024-09-07 14:59:00
寿命长短真的和我们的日常活动，比如走路有关系吗？这个问题可能会让人觉得有点儿天马行空，但实际上，简单的每天散步活动对健康的好处不容小觑
2024-09-07 15:00:00
在潮湿、闷热的天气，特别是季节交替时，湿疹往往更容易复发。很多人不禁要问：湿疹能完全治愈吗？怎么避免它不断发作？日常饮食上有什么禁忌和推荐呢
2024-09-07 15:00:00
在当今这个日新月异的快节奏时代，随着生活节奏的加速，健康问题日益凸显，逐渐成为了社会各界广泛关注的焦点与热议的话题。随着科技的进步和生活方式的改变
2024-09-07 15:03:00