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肠胃不好的人:少碰三物,不做三件“伤胃”事,恢复胃部健康!
...晚期了,胃癌的死亡率仅仅比肺癌低!正常情况下我们的身体内的胃的作用是帮助我们身体储存食物,伴随胃酸和胃蛋白酶的辅助作用对食物进行化学性消化。我们的胃腔内部粘膜起到一层保护膜的作用,目的是避免胃酸对我们...……更多
上厕所时,大便前头干硬,后头软粘,说明了什么?看完涨知识了
众所周知,“排泄”是人体新陈代谢过程中,将代谢废物和毒素排出体外的自然现象,其重要性在于防止废物二次吸收,维护身体健康。在快节奏的现代生活中,人们追求高效率、快速度、零误差的生活方式。许多人因忙碌于...……更多
上厕所时,大便前头干硬,后头软粘,说明了什么?
...排便次数较少,而有些人则或许每天排便次数较多。 上厕所时,大便前头干硬,后头软粘,说明了什么?1. 饮食习气:不良的饮食习气是导致大便反常的主要原因之一。假设我们的饮食中短少膳食纤维,肠道活动就会减慢,然...……更多
肠镜检查前,4点注意事项要牢记
...发现蛛丝马迹,及时制止,大大降低大肠癌的发生风险。身体的6种症状,都是在紧急暗示:你需要及时做肠镜检查了!1.慢性腹泻或便秘一般大便一日1-3次或1-3日1次,只要形成规律,就算正常。当然最好是一日一次,如果大便...……更多
忠告:这五件事情会增加肠癌的风险,以后不要再做了!
...的危害是非常大的,因为香烟中的尼古丁等有毒物质会对身体多个器官造成严重的摧残,而且还会对大肠造成慢性刺激,最后就会诱发大肠癌。长期大量的喝酒也是会诱发大肠癌的,所以一定要避免过量喝酒。温馨提示大家在平...……更多
晚餐到底怎么吃才更健康?这4点要牢记
...,单靠不吃晚餐来预防动脉硬化不仅不可取,甚至还会对身体造成其他伤害。比如会增加夜间低血糖的风险,脑细胞缺少葡萄糖,甚至还会有头晕跌倒的可能。而且,频繁不吃晚餐容易促进胃酸分泌,导致胃溃疡的发生,影响营...……更多
男人能在这个“时间”排便,恭喜你了,说明肾功能还比较“强健”
...你想摆脱它,关键是每天做这4件事。1. 在适当的时间上厕所。如果你平时排便有规律,就不需要改变排便的时间。如果平时排便困难,可以每天在适当的时间主动上厕所和下蹲,养成在适当的时间排便的习惯。 白天,早上醒来...……更多
上厕所时若出现大便“前硬后软”,许是这种“异常”的原因
...数是有明显的变异,但是也可能会伴有肚子疼的症状,去厕所时并不可能一下子排除,而是出现排便困难的现象,但是粪便在慢慢的排除以后就会逐渐变得柔软,这主要与肠胃功能的健康与否可以有一定的关系,如果肠胃功能健...……更多
为了身体,少吃4种猪肉,多吃2种猪肉,很多人不懂
...是优质蛋白质的来源。而且还能铁、钙、钾等矿物质,对身体有好处。最受中国人欢迎的肉类食物应该是猪肉,中国也是目前世界上最大的猪肉消耗国。但是猪身上的肉也不是随便就能吃的,尤其是老年人,为了身体,少吃4种...……更多
大便是如何产生和形成的?科普下涨知识
身体不舒服,会向你发出多种“求救”信号。很多人可能不知道,当身体患上某些疾病,尤其是癌症的时候,你的大便也会出现异常。大便其实是消化系统健康的“晴雨表”,通过观察大便有助于及早发现病情。生活中80%的结...……更多
2022-12-12 12:14:00科普,知识
不能和花生一起吃的食物,提醒大家应该注意一下
...有很多东西需要注意,如果没有注意,反而还会对自己的身体有害。那么在日常的饮食中,花生不能和什么一起吃呢?01花生营养丰富,是价廉易得的保健佳品花生每100克含水分7.3克,蛋白质24.6克,脂肪48.7克,碳水化合物15.3克...……更多
2022-12-16 12:40:00花生,食物
吃燕麦,这些注意事项要知道,建议学习下
...缓解和改善口渴的情况,赵大爷每天都在不停地喝水,上厕所的次数也明显增加了,甚至每天要去十几次厕所。 这样的状态持续了一段时间,后来赵大爷又出现了咽喉异常,身体乏力,胸闷气喘等情况,不得已才去医院做了个...……更多
每天不吃晚饭,有利于提高免疫力,你知道吗?不妨看看
...释胃酸。达到保护肠胃的效果。只不过这样可能会导致上厕所次数增多,所以睡前一个小时内,就不要再喝水了。吃一些荞麦粗粮很多减肥食品中都含有荞麦的成分,这是因为荞麦中的营养物质少、粗纤维多。人体吸收消化的少...……更多
肠道里长了息肉,上厕所时会有提示,多数人或不清楚
...使得肠息肉的形成变得更为复杂。02肠道里长了息肉,上厕所时会有提示,多数人或不清楚 当肠道内长有息肉时,身体会通过一些信号来提醒我们。其中,上厕所时的提示是一个非常重要的线索。如果发现自己在上厕所时出现...……更多
胃癌发病率居高不下?苦劝:避开6种食物,改掉5个习惯
...会发生反应而产生亚硝胺,是一种致癌物,对我们的胃和身体健康都不利。除此之外,常吃腌制食品还容易导致高血压的发生,有不少高血压患者就是平时喜爱吃咸菜,每天摄入的盐分过多而患病的。因此,不管是为了保护胃,...……更多
女人爱美,坚持吃三种食物,降压减脂,排毒素,增强抵抗力
...。经常食用可有效抵抗皮肤老化,减少皱纹的产生,延缓身体衰老。黄瓜中含有大量的纤维素,可以促进肠道内毒素的排除,因此,黄瓜很适合搭配玉米一起吃,可以降压减脂,排毒减肥,好处多多。白萝卜不仅口感很清脆,既...……更多
癌症病人吃什么好?这些饮食建议请牢记,以免病情恶化
...或进入嘴巴中就直接融化成液体的食物。一般危重患者如身体太虚弱、急性感染、持续性高热、口腔手术或手术后急性消化道炎症和食管癌患者可以采取流质饮食。但有很多家属一直追求流质食物,却忽视了流质食物的营养,长...……更多
上厕所时,大便前头干硬,后头软粘,说明了什么?医生说出实话
...便色彩的正常,也间接说明晰脂肪代谢的正常进行。02上厕所时,大便前头干硬,后头软粘,说明晰什么?医师说出实话首要,大便前头干硬的现象,或许是因为饮食中缺少满足的水分和纤维素所致。当咱们的身体缺少这些重要...……更多
燕麦麸皮的功效与作用
...够增加肠液的粘度,可以阻止葡萄糖的扩散,从而减缓了身体对葡萄糖的吸收和利用,因此对改善餐后血糖偏高有着重要作用。5.改善睡眠燕麦麸皮也可以改善睡眠,平时如果晚上睡不着或者容易惊醒都是可以选择使用燕麦麸皮...……更多
...本文转自:今晚报人民医院消化科主任医师提示吃对日常食物 远离肠癌风险本报讯(记者刘波)大肠癌是最常见的恶性肿瘤之一,也是近年来发病率上升最快的肿瘤之一。市人民医院营养科主任、消化科主任医师李慕然提示,...……更多
胃出现幽门螺杆菌,大概身体会有这3个表现,多吃它增强肠胃功能
...短时间大概几周,长能达到十几年,感染幽门螺杆菌后,身体也会出现不同的表现。通过这3个表现是可以清除自己是否有幽门螺杆菌。那么就一起来往下看吧!胃出现幽门螺杆菌,大概身体会有这3个表现,多吃它增强肠胃功能1...……更多
经常在这个时间点排便的人,是好还是坏?
...间去接收与分解新物质。所以,如果朋友们早晨起来就上厕所,那就真的是一个好习惯了!细菌无处不在,疾病也无处不在,或重或轻,或大或小。更或者尴尬!为何这样讲呢?因为确实有一些比较疾病让患者难以启齿,虽然并...……更多
十大最养胃的食物,养胃护胃十大食物排名
十大最养胃的食物有粥、小米、燕麦、南瓜、牛奶、山药、莲藕、卷心菜、胡萝卜、苹果。这养胃护胃十大食物对养胃护胃有很大的帮助,对于胃部的消化功能有一定促进作用,但并不局限于十种,可根据自身营养适量食用。1...……更多
天气寒冷干燥,容易便秘,应该如何通过改善饮食来缓解便秘?
...养成良好的排便习惯不要压抑自己的排便,也不要担心上厕所,但要避免上厕所时间过长,避免上厕所时注意力不集中,减少外界因素的干扰。可以有意识地训练排便,比如饭后20~30分钟。缓解压力通过深呼吸和精神想象,帮助...……更多
肠道健康决定寿命?养护肠道关键做到这三点
...似乎有点作用,大肠受到针扎般的刺激,催动你总是想上厕所。但后来大肠依赖上这种刺激,就会“摆烂”,还会长出黑斑,渐渐地大肠变得粗糙晦暗,最终导致结肠黑变病。华中科技大学协和深圳医院胃肠外科副主任医师张建...……更多
警惕!吃了这5种食物,简直是尴尬得不要不要的
...体会随着肠胃的蠕动向下运行,从而通过肛门排出体外。身体当中的气体通过肛门排出体外的时候,由于受到肛门约肌的作用,有时会发出响声,所以放屁是肠道正常运行的一种表现。正常情况下,人每天放多少屁?正常情况下...……更多
早上“排便”与晚上“排便”,哪一种更健康?多数人或想错了
...了某个时刻,身体仿佛有了自己的意识,催促着我们前往厕所。那么,习惯于清晨排便的人与夜晚排便的人,究竟谁更胜一筹?其实,健康的排便习惯并非取决于时间,而是取决于排便的规律性和舒适度。只要排便习惯保持规律...……更多
想要提升肠胃健康,不妨常吃这5种食物,有效促进肠胃消化!
...现一些不健康饮食习惯而导致肠道发生病变,严重危害到身体健康。所以在日常生活当中,必须做好肠道的养护工作。尤其是以下几种食物多吃一些,能够起到保养肠道的作用。哪些食物有着保养肠道的功效?一、 桑葚在桑葚...……更多
晨起上厕所若有3种情况,可能是“它”在捣乱,早知早预防!
...尿意,所以无论是男性还是女性,在起床之后总是会先上厕所来解决自己的生理需求,其实我们在小便之后可以低头看一下自己的小便颜色,当小便里面含有大量的气泡,并且颜色呈现生活或者是偏褐色的时候,那很有可能与肾...……更多
频繁腹泻别大意,这些疾病可能正在悄悄威胁你的健康
...糖含量较低的食物或服用乳糖酶补充剂。频繁腹泻可能是身体在向你发出警告,不容忽视。建议腹泻频繁发作且持续时间较长的人群尽早进行肠胃镜、血液检查等全面体检,排除相关疾病的可能。同时,日常饮食应以清淡易消化...……更多
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热到心烦气躁?这些群体“情绪中暑”现象突出
■部分户外工作者、白领、青少年等出现“夏季情感障碍”现象■保证充足睡眠时间和规律生活,通过科学干预可有效缓解症状厦门网讯(厦门日报记者 房舒 实习生 郭嘉宜)小暑过后
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南通启东:政协履职践于行 健康服务进家门
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温经散寒灸作为中医的特色疗法,是一种以温热之法祛除体内寒湿、疏通经络、调和气血的艾灸疗法,它巧妙地结合了针灸与艾灸的双重特色
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东城中医医院皮肤科:药物+物理疗法——控油收敛、消炎解表、减少瘢痕
“青春痘”医学上称之为痤疮,中医称“粉刺”,好发于青少年,是发生于毛囊、皮脂腺的一种慢性炎症性皮肤病。多见于颜面及胸背部
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东城中医医院聂哓伟医生:1灸1泡,祛湿散寒,给身体一场深度“SPA”
隔药灸—开启身体自愈之门艾草,被誉为“百草之王”,古人云:“家有三年艾,郎中不用来。”它性温、味苦、无毒,含有挥发油、黄酮类
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