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空腹吃柿子会长结石?关于柿子的六大误解,今天一次讲清楚
...过量食用确实可能对胃肠道产生刺激作用。但是,这并不意味着柿子皮完全不能食用。在食用前,可以将柿子皮削去或者选择已经去皮的柿子产品。同时,适量食用柿子皮也不会对健康造成太大影响。误解四:吃柿子会导致便秘...……更多
便秘别再迷恋香蕉了!这种能让人便便顺畅的水果,便宜还好吃
...际多中心随机对照试验,研究结论更有参考价值。 一上厕所就无限苦恼的便便困难户们:可以放心抄作业啦! 该研究,针对的是功能性胃肠道疾病患者,包括功能性便秘(英文简称FC)和便秘型肠易激综合征(英文简称IBS-C)。...……更多
经常吃发酵食品或帮助减轻体内炎症,是真是假?一文揭晓答案
...助减轻体内炎症,是真是假?美国细胞学实验室针对人体肠道菌群以及炎症疾病存在的关联性进行了多次实验分析,其中有5000多名实验人员,分组抽样方法进行7~8周密切性环境观察工作。不同年龄段采取不同的食物摄入,一组...……更多
人到中年赘肉骤增?多吃这几种刮油食材,甩掉赘肉身体更健康
...生活的作家,今天我将带您走进一场关于“刮油食材”的知识盛宴,让我们一起以温和而有效的方式,甩掉赘肉,拥抱更加健康、轻盈的自己。1.绿叶蔬菜:自然的清道夫在减脂的征途中,绿叶蔬菜无疑是最佳盟友。它们富含膳...……更多
“频繁放屁”是咋回事?真的是在排毒吗?肛肠科医生为您解开疑惑
...实放屁是人类一种正常的生理现象。这样,我们就可以把肠道内的气体排出体外,这也是人体正常功用的一种体现。肠道是人体最大的免疫系统,也是人体健康的重要维护屏障。肠道健康一旦出现问题,各种反常症状就会接二连...……更多
常吃这4种碱性食物,嘴巴不臭,秀发乌黑,人到中年不显老
...肠道健康,帮助排毒和降低胆固醇。对于中年人来说,这意味着可以维护一个更健康的消化系统,从而减少肠道问题和清除体内积累的有害物质。 夏天食用魔芋,因其低热量特性,可以帮助控制体重,避免夏季因过度食用冰淇...……更多
营养护理,了解重症患者的食物指南
...胺在重症患者的营养支持中扮演着重要角色,有助于维持肠道屏障功能和免疫功能。核苷酸。参与细胞增殖和DNA合成,对于重症患者的康复和免疫功能恢复有积极作用。(五)免疫营养免疫营养素。如精氨酸、核苷酸、ω-3脂肪酸等...……更多
别不懂吃!公认的7种长寿食物,常吃3种以上或对身体好
...素废物排除,可以有效降低身体受到的伤害,同时增强胃肠道蠕动功能,降低肠胃的运作压力。如果体内的粪便长时间在肠道内堆积,除了会刺激肠道外,其中的一些有害物质也会被肠道不断吸收。每天早起及时排便,能够有效...……更多
无痛胃肠镜检查的相关知识
本文转自:贵港日报胃肠镜检查可以对消化道疾病早发现、早诊断、早治疗。近年来,不少人把胃肠镜检查作为体检的必查项目之一,但胃肠镜检查的不适感经常使人望而生畏。传统的胃肠镜检查是让检查者吞两口局部麻药,...……更多
糖尿病人能不能吃橘子?医生建议:常吃5种水果,有助于控好血糖
...。 在服用降糖药期间,患者应当慎重摄入橘子。这并不意味着完整不能吃,而是要适量,并且要留意与药物的服用时间距离开。此外,个体差别也是需求思索的要素,有些人可能对柚皮素的敏理性较高,因而更需求慎重。服用...……更多
血液里的血脂到底从何处来?为何有的人天天吃肉血脂也不高?
...独一无二的。这种差异性源自多种因素,包括遗传基因、肠道微生物组成、身体活动水平及生活方式等。遗传的角色遗传因素在决定一个人如何处理食物中的脂肪方面起着至关重要的作用。科研发现,某些人携带特定的遗传变异...……更多
“猕猴桃”也挑人吗?医生:这四类人,最好不碰,请告知家人
...样,猕猴桃并不适合所有人。特定的健康状况和体质可能意味着这种营养丰富的食物并非每个人的理想选择。猕猴桃:健康天使还是隐形杀手?猕猴桃,广受欢迎的水果之一,以其丰富的维生素C和独特风味备受青睐。然而,对...……更多
适当选择和食用水果不仅安全,还有益于维持整体健康
...的。理想的水果应该具有低至中等的血糖指数(GI值),这意味着它们在消化后缓慢释放糖分,从而减少对血糖水平的冲击。以下是几种适宜的水果及其对健康的积极影响:苹果:苹果含有丰富的膳食纤维和维生素C。膳食纤维有助...……更多
李兰娟院士推荐:2种水果,大量食用,肝脏清爽如洗,健康通透
...果,让肝脏更健康虽然上述水果对肝脏健康有益,但并不意味着可以无节制地食用。适量食用水果对于保持身体健康非常重要。一般来说,成人每天应食用200-350克的水果,建议选择新鲜、无农药残留的水果,避免食用过期变质...……更多
为什么说“一根甘蔗五副药”?甘蔗有什么功效和禁忌?一文讲清楚
...细细品味其间的味道。他把这种吃法称作“渐至佳境”,意味着在日子中,只需不时尽力和坚持,才华逐步进入更好的地步,享受到更加美妙的日子。《滇南本草》提到甘蔗:治百毒诸疮,痈疽发背,捣烂敷之;汁:治心神恍惚...……更多
吃米饭时一个改变,对血脂、血糖、脂肪肝都有很大改善!
...中的微生物菌群发酵,有助于提高短链脂肪酸水平,降低肠道pH,减少肠道内病原体数量并增加益生菌数量,有利于预防结肠疾病。另外,抗性淀粉还具有降低血液胆固醇、降低肥胖风险以及利于控血糖等益处。 抗性淀粉能改...……更多
白芸豆,饭前享用,既不会亏待味蕾,又能轻松减肥
...常低,每100克只有23大卡,是所有豆类中热量最低的。这意味着在饭前适量食用白芸豆,既不会引起饱腹感,也不会摄入过多的热量。3.脂肪的天敌:白芸豆中含有丰富的膳食纤维,能够与脂肪结合形成胶体,阻止脂肪的吸收。...……更多
皮肤不好,应少吃3物,坚持3件事,胃好,皮肤也健康
...敏性紫癜等。现代医学研究发现,这些皮肤问题可能是胃肠道微生物导致的。罗教授表示:人体肠道中有大量多种微生物,其中大部分是中立菌,也有少部分是有益菌和有害菌,它们跟人体形成共生或寄生关系,共同维持胃肠道...……更多
身上出现6个信号,说明你的血脂已经升高,饮食上要牢记“3件事
高血脂是一种非常常见的慢性病,一旦患上高血脂,就意味着大量的血脂拥堵在血管中,容易诱发一些比较严重的心血管疾病,如冠心病、动脉硬化,严重了还可能导致中风等。所以,对于高血脂一定要赶在它危害到身体健康...……更多
长期喝酒的人,晚上睡觉若没这4种表现,恭喜,你的肝还算健康!
...你的睡眠质量良好,没有频繁醒来或失眠的情况,这通常意味着你的肝脏功能正常,能够有效地进行夜间的代谢和修复工作;不出现夜间盗汗夜间盗汗可能是肝脏功能不佳的一个信号;如果你在夜间没有出现盗汗现象,这通常表...……更多
喝水后一直去小便的人,与半天不去厕所的人,哪种人身体更健康?
...需要更长的时刻。那么,喝水后频频小便的人和半响不去厕所的人比较,谁的身体更健康呢?喝进去的水,最快多久变成尿?水进入人体后并不会立即变成尿液。在经过食道进入胃后,水会先被胃壁吸收,然后进入小肠,经过小...……更多
寿命短的男性,4种“特征”很明显,若你都没有,身体健康易长寿
...慢慢恢复,肺部纤毛能够正常工作,降低患肺病的风险。肠道肠道是最重要的消化器官,食物进入体内,经过胃部机械加工后进入肠道,在小肠处吸收,将肺部运送到大肠。如果肠道内不干净,代谢废物不能及时排出,更容易导...……更多
苹果餐后食,营养吸收更佳吗?
...,对于控制体重、预防肥胖具有积极意义。然而,这并不意味着营养吸收效率因此得到了提升,而是更多地体现在了饮食行为的调控上。餐食中往往包含了多种食物成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物等。这些成分在胃中的消化...……更多
频繁放屁是肝不好吗?提醒:放屁多,或与3个因素有关,尽早改善
...生气体的食物,但你依然常常放屁,你应该考虑是否是胃肠道疾病引起的。在医学上,放屁的次数与人体肠道健康密切相关。假如出现肠道菌群不平衡或肠胃炎,也简单导致放屁次数添加,气味难闻。面对这种状况,咱们必须调...……更多
从健康角度来看,早餐的最佳时间是7点半到8点之间
...一部分胃酸,减轻胃酸对胃黏膜的刺激,预防胃溃疡等胃肠道疾病的发生。控制体重和降低慢性病风险 研究表明,吃早餐有助于控制体重和降低患糖尿病、高血压、心血管疾病等慢性疾病的风险。改善心情早餐可以影响人的情...……更多
肝不好的人在饮食方面需要特别注意,尽量少吃豆腐和“4素”
...定的负担,韭菜中含有硫化物等成分,这些成分会刺激胃肠道黏膜,引起胃肠道炎症,从而影响肝脏的正常代谢。韭菜中还含有丰富的纤维素,这种纤维素在肠道内会促进肠道蠕动,但同时也可能引起肠道过敏或感染。加重肝脏...……更多
老人冬季要注意 胃肠道保健
...,老年人的新陈代谢会更加缓慢,脾胃功能相应减弱,胃肠道的蠕动也会减缓,可能导致食物在胃肠停留时间延长,增加老年人消化系统负担。”北京医院消化内科副主任医师刚锐表示,由于季节原因,部分老年人可能还习惯吃...……更多
在蹲厕与坐厕之间,哪一种姿势更容易导致痔疮呢?
在生活中,上厕所是每个人都会面临的日常活动。大多数人可能不会意识到,上厕所的姿势对健康有着不容忽视的影响。尤其是对于中老年人来说,正确的上厕所姿势不仅关乎舒适度,更是预防和减轻痔疮等疾病的重要因素。...……更多
预防癌症,真正要少吃的是这4种食物
...,所以即使未成熟的西红柿中确实含有龙葵碱,但这并不意味着生吃西红柿就会导致癌症。尽管如此,为了安全起见,人们还是应该尽量避免生吃未成熟的西红柿,以避免可能的中毒风险。佛手瓜含致癌物,不能吃?最近,网络...……更多
多吃下面这几种食物,能够帮助缓解便秘,大肚腩也会离你而去
...良好的排便习惯平时不要有憋便的习惯,有便意后马上去厕所排便,养成良好的排便习惯,可以改善排便费力,提高排便免疫度。控制好排便时间,排便时不要看手机,最好在晨起、餐后两小时内进行排便,最好是采用蹲位排便...……更多
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北京正中堂中医医院:高血压、高血糖、高血脂,三者间的“微妙关系”
在中医理论中,人体是一个有机整体,各个部分之间都存在着密切的联系。高血压、高血糖和高血脂,在中医的理论体系中,并非是孤立的病症
2025-02-19 16:08:00
【天眼问医】久坐不动,小心血管被“拴”住
今年1月初,江苏南京23岁一男子连续数周每天久坐超8小时赶论文,导致左下肢肿胀、疼痛,经医生诊断,该男子为症状为左侧股静脉
2025-02-19 16:12:00
48h黄金期阻击病毒!奥司他韦凭什么成为抗流感首选用药?
近期,流感病毒的活跃传播引起广泛关注。随着气温骤降和季节交替,流感病例在全国范围内显著增加,特别是在冬季和早春季节,流感的传播风险加大
2025-02-19 16:20:00
原发性肝癌的两种常见治疗方法
肝癌,相信大家或多或少都听说过,它是严重威胁人类健康的 “大反派”。得了原发性肝癌,该怎么治呢?其实方法有不少,像手术切除
2025-02-19 20:30:00
探索关于肾癌的一些“秘密”,关于肾癌您了解多少?体检出肾癌该怎么办?
肾癌的发病相关• 病因不明:肾癌的具体病因尚未完全明确,但存在一些相关危险因素,包括吸烟、肥胖、高血压、长期透析等,某些职业如化工
2025-02-19 20:34:00
红薯怎么吃可以减肥
营养学家称红薯为营养最平衡的保健食品,也是最为理想而又花费不大的减肥食物。红薯餐减肥期间的早晚食用为佳,可以搭配些蔬菜和糖分含量较少的水果
2025-02-19 20:37:00
江西靖安:做实田间警务 护航万象“耕”新
本文转自:人民网-江西频道不误农时不负春,一年好景看春耕。眼下正值春耕备耕关键时期,江西宜春靖安县公安局紧扣辖区农业生产特点
2025-02-19 22:26:00
中药是否会影响女性月经周期?
中药作为传统医学的重要组成部分,其成分和作用特性确实可能对女性月经周期产生影响,但具体表现因人而异。中医理论强调"因人制宜"
2025-02-19 16:17:00
中医如何看待和应对儿童健康问题
中医将儿童视为"稚阴稚阳"之体,认为其脏腑娇嫩、气血未充,健康问题多与脾胃功能及体质特点相关。中医强调儿童“脾常不足”的生理特点
2025-02-19 16:18:00
中医治疗慢性病比西医更有效吗?
中医与西医在慢性病治疗中各有特色,二者并非简单的优劣关系,而是互补的医疗体系。现代医学界普遍认为,中西医结合的模式更能发挥慢性病管理的优势
2025-02-19 16:20:00
成都肾结石治疗案例:拖了10年的肾结石几乎撑满左肾,肾脏健康岌岌可危
家住青羊区的曹先生今年47岁,是一名“带石”10年之久的“资深”肾结石患者,一直不治疗的原因很简单,因为结石很安静,在肾脏里不痛不痒
2025-02-19 16:21:00
武汉京鄂同普医院:以科室专长和专利手术守护生命健康
武汉京鄂同普医院以其独特的中医诊疗特色,成为守护民众健康的重要力量。凭借着专业的医疗团队、先进的技术、齐全的科室设置和贴心的服务
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新康芮品牌:补肽是健康新趋势
在时光的长河中,人类对于健康的追求从未停歇。随着科技的飞速发展,我们对健康的观念也在不断更新。曾几何时提及健康,人们的反应往往是“补钙”
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跌倒意外引出“不宁腿” 淄博世博高新医院助患者重拾安睡之夜
鲁网2月19日讯(记者 齐征)近日,患者刘女士原本只是因一次在家中的不慎跌倒,被家人紧急送往淄博世博高新医院进行治疗。然而
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GLP-1黑马依苏帕格鲁肽α正式线上首发 新一代网红降糖减重针来了
2025年2月18日,降糖减重新药——依苏帕格鲁肽α(商品名:怡诺轻)正式上线京东健康与阿里健康。依苏帕格鲁肽α凭借其卓越的降糖减重效果
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