• 我的订阅
  • 头条热搜
人体内中药的完全代谢需要多久?早期了解很有必要
...物质,以便于排出体外。1.吸收中药的吸收主要发生在胃肠道,通过口服给药后,药物在胃肠道内溶解,并通过肠黏膜进入血液循环。不同的中药成分具有不同的吸收速度和程度,一般来说,小分子、脂溶性的成分更容易被吸收...……更多
上厕所时若出现大便“前硬后软”,许是这种“异常”的原因
...数是有明显的变异,但是也可能会伴有肚子疼的症状,去厕所时并不可能一下子排除,而是出现排便困难的现象,但是粪便在慢慢的排除以后就会逐渐变得柔软,这主要与肠胃功能的健康与否可以有一定的关系,如果肠胃功能健...……更多
中新健康丨专家最新研究为肥胖者治疗提供有效、经济、可坚持的生活干预方式
...衔的最新研究发现,抗性淀粉配合平衡膳食可以通过调节肠道菌群缓解肥胖。抗性淀粉天然存在于食物中,也可以作为膳食补充剂添加入日常饮食,本研究为超重、肥胖者的治疗提供了一种有效、经济、可坚持的生活干预方式,...……更多
...是冬季,人体新陈代谢减缓,使毒素慢慢在身体里堆积。肠道功能不佳,毒素就会因停留体内过久而重新被吸收,导致身体提前老化,身体频频发出警报:体重增加、长出小肚腩、肌肤发暗粗糙等。以下食物可帮您护肠排毒,一...……更多
伊利益生菌创新成果引关注,为国民提供全生命周期营养支持
...是NutraIngredients第二次主动报道伊利全佳益的科研成果,意味着动物双歧杆菌乳亚种BL-99获得国际高度重视。NutraIngredients隶属于威廉·里德传媒集团(William Reed Business Media),该集团于1862年在英国成立,至今已有160年发展历史,……更多
节后警惕食物中毒
...系统功能弱的人更易感。大多数食源性疾病都是急性的,意味着它们会突然发生并持续很短时间,多数情况下无须治疗就能自行康复,但少数会导致严重的并发症。多数食源性疾病是由有害的细菌和病毒引起的。另外,寄生虫和...……更多
如果身体发生这些变化,也应及时进行肝脏CT检查
...循环受阻,脚底会莫名其妙生出来很多掌纹。而这些掌纹意味着身体内部已经有器官受损了,如果你的脚出现这种情况,请提高警惕。3.脚底发黄在正常的情况下,我们脚底的颜色应该是呈现粉色或者淡红色的,脚底的角质层应...……更多
一天之内,排便几次才算正常?这个数或许“想不到”,早看早知道
...也会影响到自身的排便情况。所以在发现自己排便的时候意味比较强烈,一定要注意进行调节,饮食上要多吃一些有助于消化的温性食物。颜色和状态大家在平时排便结束之后,要看一下自己排出大便的颜色,正常情况下,我们...……更多
体检报告单中“转氨酶”偏高,意味着什么?医生为你科普答案
...都会表现为转氨酶升高。体检报告单中“转氨酶”偏高,意味着什么?医生为你科普答案 1.肝细胞的病毒感染转氨酶高也是与肝功能异常受损有一定的联系,比如说乙肝病毒,丙肝病毒等等都会导致肝细胞因子受损,这样也会...……更多
这些菜品不仅简单易做,而且营养丰富,适合每个家庭的日常饮食
...一些能够护肝养肝的食物变得尤为重要。但是,护肝并不意味着要服用昂贵的保健品或进行特殊的治疗,其实在我们的日常饮食中就隐藏着许多“护肝高手”。这些食物不仅美味,还能有效地帮助我们清肝明目,补充气血,让我...……更多
除了饮食,想要健健康康到老,做到“三好四不要”
...以倒一杯水适量饮水,或者在走廊里稍作活动,同时在上厕所时顺便伸展一下腿脚,有助于维护肠道健康。7.不过劳解放军总医院第四医学中心心身医学门诊主任彭国球指出,从轻度疲劳到患病只需经历五个步骤:轻度疲劳→身...……更多
为了减轻这种异味,我们应该在50岁后做好以下四件事
...肤的新陈代谢会变慢,导致皮肤上的汗腺分泌减少。这就意味着我们的皮肤更容易出现干燥和粗糙的情况,从而增加了异味的产生。因此,我们应该每天洗澡,并使用适合自己肤质的洗浴用品,保持皮肤的清洁和湿润。此外,还...……更多
晚上吃什么不会发胖
...南瓜粥。南瓜粥不仅热量低,还可以让人有饱腹感,促进肠道代谢和排毒。3、绿色果蔬汁。绿色果蔬汁不仅可以给身体补充水分,还能解决饥饿感。4、酸奶。酸奶可以促进脂肪分解,帮助通便排毒,晚上吃不会发胖。哪些食物...……更多
无痛胃肠镜检查的科普知识
本文转自:吕梁日报无痛胃肠镜检查的科普知识□ 尹晓俊什么是无痛胃肠镜麻醉?无痛胃肠镜麻醉是在静脉全身麻醉下,为患者进行胃肠镜检查。在麻醉医生的引导下,通过静脉给药给予镇静镇痛药物让患者“睡着”,然后由...……更多
甘蔗发红,吃下去还会中毒?吃甘蔗前,还需先注意是否有这三样
...是当我们看到甘蔗表面出现红斑时,我们是否知道这是否意味着甘蔗已经变质,甚至可能对我们的健康造成威胁?甘蔗的营养世界:不仅仅是甜的那么简单甘蔗,作为一种广受欢迎的自然甜品,不仅仅是其甜味,更蕴含着丰富的...……更多
瓜子和花生,一个增肥,一个减肥,你吃对了吗?看完涨知识了
...有一定量的脂肪,每100克花生中约含脂肪48克。但这并不意味着它是体重增加的罪魁祸首。其实,花生中的脂肪大部分是不饱和脂肪酸,尤其是对人体有益的单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。这些健康脂肪不仅有助于降低胆固...……更多
早上起床后,第一件事不是排便,也不是喝水,一文揭晓答案
...观点,有的人说早上养生第一件事是喝水,有的人说是上厕所,其实,这两件事都是其次,最重要的是这件事,你做对了吗?晨起后排便的好处1、排出毒素如果大便长期在体内没有排出,长时间的宿便留存会使大便内的有毒物...……更多
日常饮食生活中,哪些食物是酸性?哪些食物是碱性?
...身体阴阳、五行的方法;比如,我们常说的“酸入肝”,意味着酸味的食物有助于肝脏的功能;但是,过量的酸性食物可能会导致身体偏酸,影响健康;因此,中医提倡饮食要均衡,酸碱食物都要适量摄入;药食同源,中药的妙...……更多
女人必备,这六种美容食物让你在食物中获得美丽!
....燕麦 燕麦是一种含有丰富膳食纤维的谷物,有助于调节肠道环境,帮助我们身体内部排出废物和毒素。同时,燕麦中的维生素B能够促进新陈代谢,保持肌肤光泽,同时有助于减少皮肤炎症和疤痕形成。3.红枣红枣富含丰富的维...……更多
吃晚饭时,坚持喝点白酒的人,身体会怎样呢?医生告诉你答案
...。研究表明,适量的饮酒可以刺激消化液的分泌,增加胃肠道蠕动,从而增加食欲,改善食物的消化吸收。这对于一些胃口不佳的人来说可能会有所帮助。其次,适量饮酒还可以促进血液循环。白酒中的酒精成分可以扩张血管,...……更多
中老年人早上起床有这4个表现,恭喜你:说明身体还挺健康
...休息和恢复的基础,更是健康的重要指标。睡眠质量高,意味着身体和大脑得到了充分的休息和恢复。研究显示,持续的良好睡眠有助于提升免疫系统功能,降低心脏病和糖尿病等慢性疾病的风险。那么,什么是良好的睡眠呢?...……更多
多喝水,是“爱肾”还是“害肾”?医生告诉你这样喝水,才不伤肾
...水分需求。这种调节能力是健康肾脏的重要标志,但这也意味着过度的水分负担可能会对肾脏健康构成压力。 多喝水的益处与潜在风险适量饮水确实对身体有益,可以促进代谢废物的排出,帮助维持正常的生理功能。水是细胞...……更多
“伤肝大户”被揪出,或与6种食物有关,建议大家避开
...肝脏是我们人体最大的代谢器官,我们每天吃的食物经胃肠道消化吸收后,进入肝脏这个“化工厂”进行“加工”,生成人体必需的血浆蛋白、脂蛋白、糖元、胆固醇等。肝脏在身体中发挥着至关重要的作用,一旦肝脏受损,其...……更多
肚子上有“救生圈”?做好这4点,刮油减脂,慢慢瘦出“A4腰”
...如今不爱运动的人是越来越多了,有些人甚至只有在去上厕所时才会走一走动一动,如果在生活中,我们长时间久坐,难免会在肚子上出现一些赘肉,再加上我们又很难管住自己的嘴,经常吃一些热量高的食物,因此更加深的肥...……更多
大便“前头干硬,后边软粘”是怎么回事?消化科医生说出实话
排便是一种正常的生理行为,是肠道消化食物后残留物和毒素排出的进程。一般来说,正常人每天排队一两次。对于健康人来说,排便不会粘稠,呈香蕉状。正常状况下,当直肠有约100ml的粪便时,就会发生便意,当直肠内容物...……更多
建议中老年人:早餐少吃馒头和稀饭,多吃这3款,营养又健康
...摄入一些含有膳食纤维的食物,可以促进肠胃蠕动,清洁肠道,减轻肝脏的代谢负担,起到保肝护肝的作用。燕麦是一种富含膳食纤维的食物,它可以增加肠道蠕动,预防便秘,并有助于控制血糖和血脂。而坚果则富含植物蛋白...……更多
红薯吃多了是“伤肝”还是“养肝”?提醒:想肝好,少吃2种粗粮
...维红薯含有较高的膳食纤维含量,有助于促进消化和保持肠道健康。维生素红薯富含多种维生素,特别是维生素A、维生素C和维生素B6。维生素A对视力和免疫系统有利,维生素C具有抗氧化效果,维生素B6参与体内代谢。 矿物质...……更多
揭秘不吃晚餐对代谢健康的新证据,科研团队震惊发现!
...根本原因。 然而,需要指出的是,这项研究并不是绝对意味着每个人都不能不吃晚餐。由于人们的代谢系统和生活方式存在差异,个体对晚餐时间的反应也会有所不同。因此,这个结论并不能直接适用于所有人。但是从这项研...……更多
空腹吃柿子会长结石?关于柿子的六大误解,今天一次讲清楚
...过量食用确实可能对胃肠道产生刺激作用。但是,这并不意味着柿子皮完全不能食用。在食用前,可以将柿子皮削去或者选择已经去皮的柿子产品。同时,适量食用柿子皮也不会对健康造成太大影响。误解四:吃柿子会导致便秘...……更多
肝硬化患者鸡蛋吃多了会导致肝昏迷?应该如何合理补充蛋白质?
...解代谢,这是属于内源性的,难以人为控制;二是来源于肠道氨的吸收,这是属于外源性的,肠道中氨的多少很大程度上与食入蛋白质的多少有关,食入的蛋白质越多,肠道中氨的产量也越多。而肝病后期病人,肝脏无法代谢掉...……更多
更多关于健康的资讯:
江皓医生:三分治、七分养,肿瘤康复重点在于“养”!
对于癌症的诊治,手术只治其30%,康复诊疗占70%的比重不容忽视。应从中医角度讲,坚持三分治、七分养,对于肿瘤诊疗意义重大
2024-08-30 01:25:00
被捧上天的3种保健品,实则坑钱又伤身,劝告父母:谨慎购买
“妈!您收手吧,已经花了十几万买保健品了,咱们家承担不起啊!”这天,小王跟母亲爆发了有史以来最大的一次争吵,起因就是他发现母亲的的退休金竟都被拿去买了那些所谓的“保健品”
2024-08-30 02:32:00
容易得癌症的男人,多半都出现这3种表现,希望你一个都不会占!
在追求长寿的这条路上,女性好像天生就带了点优势。根据联合国人口司的数据,全球的女性平均能活到73.8岁,而男性则是68
2024-08-30 02:38:00
为什么做过的梦,过几天竟然真的发生了?做梦真能预测未来?
你有没有过这样的经历:做过的梦,过了几天,梦境里的情景竟然在现实中发生了!最近,《自然》杂志上的一项研究让这个话题火了起来
2024-08-30 03:26:00
三五好友相聚,吃吃喝喝,有说有笑,实在是人生一大乐事,但突然出现的乐极生悲的情况,让人猝不及防。近日,杭州的施女士(化名)在和好友聚会时
2024-08-30 06:59:00
雄州街道瓜埠老街非遗月饼“香”迎佳节
中秋佳节临近,8月29日,雄州街道瓜埠老街上,南京瓜埠赖月食品厂生产车间里,工人们正在忙碌着。他们遵循古法,精选上等麻油
2024-08-30 07:34:00
促进服务标准化规范化数字化,贵州省第三期预防接种培训班开班
8月27日,由贵州省疾病预防控制中心承办、贵阳市南明区疾病预防控制中心协办的2024年贵州省预防接种服务人员省级培训班(第三期)开班仪式暨标准化规范化数字化服务宣贯会在贵阳举行
2024-08-29 22:13:00
苋菜对身体的好处与功效,苋菜的做法!
苋菜,是一种营养丰富的蔬菜,其营养价值极高,具有多种作用;下面就随小编一起来看看苋菜对身体的好处与功效,苋菜的做法!一
2024-08-29 20:38:00
鸡翅对身体的好处与功效,干锅鸡翅的制作方法!
鸡翅是一种常见的食材,其营养丰富,口感鲜美,深受人们的喜爱。下面就随小编一起来看看鸡翅对身体的好处与功效,干锅鸡翅的制作方法
2024-08-29 20:39:00
蒲公英根和什么搭配泡水喝好,蒲公英根的吃法与做法!
蒲公英根是一种常见的中草药,我们可以将其与其他食材或药材进行搭配泡水,下面就随小编一起来看看蒲公英根和什么搭配泡水好,蒲公英根的吃法与做法
2024-08-29 20:39:00
香菇对身体的好处与功效,香菇蒸鸡的做法!
香菇是一种常见的食用菌,不仅味道鲜美,而且营养价值极高,对人体健康有着诸多作用。下面就随小艾一起来看看香菇对身体的好处与功效
2024-08-29 20:40:00
龙虾对身体的好处与功效,红烧龙虾的做法和步骤!
一、好处1,高质量的蛋白质来源:龙虾肉富含高质量的蛋白质,有助于人体维持肌肉质量和提供身体所需的基本能量。2,微量元素丰富
2024-08-29 20:41:00
甲鱼对身体的好处与功效,甲鱼怎么做好吃?
甲鱼,是一种营养丰富的水生动物。甲鱼不仅味道鲜美,而且对身体有很多好处。下面就随小编一起来看看甲鱼的身体的好处与功效,甲鱼怎么做好吃
2024-08-29 20:42:00
羊肚菌对身体的好处与功效,羊肚菌配什么煲汤好喝?
羊肚菌是一种珍贵的食用菌,其营养价值高,下面就随小编一起来看看羊肚菌的身体的好处与功效,羊肚菌配什么煲汤好喝?一、羊肚菌对身体的好处与功效1
2024-08-29 20:43:00
海参对身体的好处与功效,葱爆海参怎样做好吃?
海参,被誉为“海洋瑰宝”,因其丰富的营养价值和独特的功能作用深受人们喜爱。下面就随小编一起来看看海参对身体的好处与功效
2024-08-29 20:45:00