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倾情护航青少年心理健康
...通畅的沟通方法。”一些家长反馈说。与同学相处、考试压力、家庭关系等方面,都是青少年在成长中会遇到的困惑和烦恼。“我因为不喜欢与同学聊八卦,在背后说人闲话而受到孤立和讽刺,这给我的学习和生活带来了很大的...……更多
...动,累计帮助6000余名考生。为有效缓解中高考学生心理压力与焦虑情绪,进一步发挥共青团服务青少年健康成长工作职能,共青团青海省委开展“轻松备考·12355与你同行”系列活动,帮助考生调整心态从容应考。此次系列活动...……更多
外卖小哥的“心事”谁来疏解?
...300万人,占新就业形态劳动者整体的15%。为帮助小哥疏解压力,工会通过设置热线等方式,为外卖小哥及其亲属提供心理健康服务。同时,专业人士建议平台多一些人性化设置。不久前,入行4个月的北京外卖小哥张超遭遇了“...……更多
女性因工作生活压力出现心理健康问题怎么办?精神心理专家支招
...中心专家谢琴为大家做讲座在女性面对工作、家庭的双重压力时,容易出现焦虑、抑郁等负面情绪特点。如何判断自己是否陷入了心理健康问题?谢琴为女性朋友们提供了判断“女性心理健康的标志”:有正确的自我认识,能够...……更多
产后抑郁症可不是无病呻吟
...喂奶痛、奶水不足、照顾新生儿等,都会给新手妈妈带来压力,造成皮质醇激素的大量分泌,引起相关激素的分泌异常,增加抑郁的易感性。另一方面是社会和心理方面的原因,睡眠不足、育儿压力、工作问题、经济压力、个人...……更多
...市场竞争的加剧,我们需要理性看待中小企业职工面临的压力以及心理健康问题。去年,我们做了一份调查问卷,了解到如下情况:中小企业职工心理压力属于中重度的占了32.89%,影响了工作和生活,压力主要集中在工作和经济...……更多
Z世代职场心理报告:新一代职场人的挑战与机遇
...据报告的调研显示,Z世代正在面临着前所未有的挑战和压力。为应对职场中的压力和挑战,他们积极寻求新的解决方案。一方面,他们通过学习新技能、提升自我能力来增强在职场中的竞争力。另一方面,他们也更加注重工作...……更多
卢熠翎:掌握情绪管理与调节,塑造内在和谐自我
在当今这个快节奏、高压力的社会环境中,心理健康已成为不容忽视的重要议题。它不仅是个人幸福生活的基石,也是社会和谐发展的关键因素。在众多心理健康的构成要素中,情绪的稳定性与积极态度无疑占据了核心地位。...……更多
本文转自:三亚日报专家为考生支招缓解心理压力 积极备战高考本报记者 胡拥军高考的倒计时里,每一分每一秒都承载着梦想与希望,这场青春的战役,不仅是知识的检验,也是心理素质的较量,还有家长们的焦虑和期待。那...……更多
最容易抑郁的三个星座,长期的高压力使得情绪低落,抑郁倾向颇高
最容易抑郁的三个星座,长期的高压力使得情绪低落,抑郁倾向颇高每个人都有自己的情绪起伏和心理压力,但有些星座的人更容易陷入抑郁的状态。长期的高压力和情绪低落使得这些星座的人更易于出现抑郁倾向。下面就让...……更多
首开心理门诊 解心结、治心病
...、治心病图为专家在进行心理咨询 医院供图当面临精神压力时,不用硬扛、苦熬,在家门口的社区卫生服务中心找精神心理科医生就诊很便利。12月20日,南京市玄武区玄武门社区卫生服务中心首开心理门诊,邀请国家二级心理...……更多
三亚启动职工心理健康服务项目
...生活”。活动当天吸引了近30名职工参与,共同探索情绪压力的应对之道,成就精彩人生。三亚市总工会有关工作负责人表示,此次活动效果显著,职工们纷纷表示受益匪浅。生动案例与互动环节的结合,如同明亮的灯塔,引导...……更多
学会拒绝心理内耗,积极应对生活中的挑战
在快节奏的现代生活中,我们面临着来自各个方面的压力。这些压力可能会导致我们产生心理内耗,影响到我们的情绪、生活质量和人际关系。为了拥抱更美好的自己,我们需要学会拒绝心理内耗,积极应对生活中的挑战。以...……更多
购买情绪产品 值不值得?
...为,情绪产品的存在有其合理之处,在学业、就业等多重压力下,这些产品为年轻人提供了一个宣泄情感、释放压力的出口。不过瞿晔强调,情绪产品并非解决情绪问题的万能良药。情绪产品可以作为一种辅助手段,帮助年轻人...……更多
博东实验学校 | 在惠州初中学校,孩子的学习压力如何缓解?
...教育竞争的日益激烈,许多初中生面临着前所未有的学习压力。这些压力不仅来源于对优异成绩的渴望,还来自于家长期望、同学竞争以及未来升学的不确定性。如何有效缓解这些压力,让孩子在健康的环境中快乐成长,成为了...……更多
重庆巴南区:减压赋能 从“心”出发 2024年青年人才沙龙暨心理健康讲座顺利举行
...活动吸引了线上线下共百余名青年人才参与,围绕着心理压力管理、情绪调节以及个人潜能开发等议题展开深入交流与探讨。知名心理咨询师刘君通过生动活泼的讲解和互动环节,引导青年朋友们正确面对生活和工作中的压力,...……更多
孩子高考完情绪暴躁咋回事,怎么办
...暴躁的现象。高考后的暴躁情绪,通常源自于长期累积的压力释放。备考期间,学生们长时间处于高强度的学习状态,精神高度集中,身体和心理都承受着巨大压力。考试结束后,这种压力突然消失,如同紧绷的弹簧突然松开,...……更多
卢熠翎《减法的奇迹》:断舍离可以帮助青少年更好的管理情绪与压力
...风险。而断舍离可以帮助青少年更好地管理自己的情绪和压力,减轻内心的负担,从而有助于维护心理健康。(知名心理学作家 卢熠翎)在青少年心理健康方面,断舍离可以帮助他们学会如何处理人际关系和家庭关系中的问题...……更多
有些女性在经期会出现月经不调和痛经的问题
...一,可能由于卵巢功能异常或其他激素变化引起。2.心理压力:长期的情绪压力和焦虑可能干扰妇科系统的正常功能,导致月经不调。3.饮食不当:营养不良、饮食失调或暴饮暴食都可能影响月经的正常运行。4.环境因素:生活环...……更多
透析患者的心理支持与生活质量提升
...致生活的不便和饮食习惯的改变。透析治疗的社会和经济压力是患者面临的重要挑战,透析治疗通常需要长期进行,费用昂贵,包括医疗设备、药物、交通和其他相关开支,可能对患者及其家庭造成经济负担。患者可能由于治疗...……更多
青春期少年心理问题需重视
...心理问题有自我认同和自尊心问题、情绪管理问题、社交压力与焦虑、学业压力、人际关系紧张问题、自我伤害和成瘾行为等。”周鑫表示,“这些行为可能会对他们的身体健康、心理健康和社会功能造成长期的损害,所以青春...……更多
冲刺高考,健康助力!临沂市心理专家有妙招
...道一年一度的高考即将来临,为了缓解考生及家长的心理压力和焦虑烦躁的情绪,帮助他们以平和的心态及良好的状态迎接高考,6月6日,临沂市心理健康专家就考前心态调整等话题,给出合理化建议,为高考学子加油助力。几...……更多
以下这些建议,高强度工作人群,帮你应对压力和焦虑
对于高强度工作人群来说,应对压力和焦虑非常重要,以避免心理障碍的出现。以下是一些建议:1.寻找支持系统:与家人、朋友或同事分享自己的感受和困扰,寻求他们的支持和理解。如果需要,可以考虑咨询心理健康专业人...……更多
加班太多,压力太大,教你几招减轻压力的方法
当工作充斥着你的生活,加班和压力如同形影不离的伙伴,你是否感到无法摆脱?如果你正在为加班和压力所困扰,那么这篇文章就是为你准备的。我们将教你几招减轻压力的方法,让你告别“熊猫眼”,重新拥有轻松愉快的...……更多
总是心慌怎么回事?什么原因引起的?要如何治疗?
...某些街头药物过度劳累:缺乏充足休息和睡眠2. 心理因素压力:长时间的精神压力或突发事件焦虑:包括广泛性焦虑障碍或恐慌发作情绪波动:极端的情绪体验,如愤怒或激动3. 生理和医学条件心脏疾病:包括冠状动脉疾病、心...……更多
医生坦言,这些女性难逃出以下四种结果
...的女性需要及时就医,进行相应的治疗和护理。二、心理压力过大上环虽然是一种有效的避孕措施,但是也会对女性的心理造成一定的影响。有些女性会因为上环而感到焦虑、抑郁等情绪问题,甚至有些女性会因为担心节育器脱...……更多
“5.25”全国心理健康日丨少年心事知多少?
...防护屏障?少年心事如何解?要上名校、要考高分 学业压力是普遍原因“主要还是学业压力,学校课程进度比较快,我基础比较薄弱,学习吃力有点跟不上。”“我对自己目前的学习成绩还不满足。”“最大的压力还是学习成...……更多
...聊城市第四人民医院精神科专家杜志国采访整理:鞠圣娇压力是生活中不可避免的一部分,来自工作、家庭、学业、人际关系等方面,有时人们也会面对多重压力。我曾有位中年患者,孩子进入高中后,学习成绩从名列前茅下降...……更多
黄艺竹委员:畅通渠道 借助专业力量 为“双减”下的中小学教师群体“解压”
...动“双减”平稳落地的背后,教师平衡工作与个人生活的压力与日俱增。“现阶段,教师群体普遍面临工作时间延长、工作压力增大、心理负担增重的境况,需要得到重视与干预。”今年四川省两会期间,省政协委员、成都市泡...……更多
神经内科医生解读焦虑
...构的差异等都可能与焦虑有关。例如,当一个人处于长期压力状态时,体内的应激激素皮质醇水平会升高,进而影响大脑的情绪调节中心,使人更容易体验到焦虑情绪。此外,有些人由于遗传因素的影响,可能天生就对某些刺激...……更多
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一场甜蜜“奖赏 ” 来看济南高新区海川学子的“下午茶派对”
邂逅静好,畅享午后。近日,济南高新区海川中学“静好咖啡”的下午茶派对温馨开启。伴着奶茶与咖啡的香气,同学们捧着自己喜欢的饮品
2024-12-26 10:22:00
活力飞骋 济南历城区里仁学校第二届校园马拉松比赛举办
冬天的寒冷抵不过运动的热情,济南市历城区里仁学校又迎来了学校第二届“迎新年”校园马拉松活动。这不仅仅是一场简单的跑步比赛
2024-12-26 10:59:00
秦皇岛市“红领巾图书角”启动仪式举行
本文转自:人民网人民网北京12月25日电 (记者邵文婷)12月24日,秦皇岛市“红领巾图书角”启动仪式暨中少总社“阅读+”合作校授牌及阅读课活动
2024-12-26 11:06:00
北京小学:课间做加法,快乐变乘法
本文转自:人民网白炅老师和学生在课间打乒乓球。人民网 白炅摄上午9点,北京小学的课间铃声响起,六年级学生程幸跃快步走出教室前往乒乓球馆
2024-12-26 11:13:00
第一届中国研究生国际中文教育案例大赛全国总决赛在沪举办
本文转自:人民网-上海频道近日,第一届中国研究生国际中文教育案例大赛全国总决赛在华东师范大学举办。在冠军争夺赛中,来自华东师范大学的“魔法课堂探险队”荣获冠军
2024-12-26 11:36:00
本文转自:人民网-贵州频道“打开邮储银行手机银行,家长能线上快速缴费,老师能轻松布置作业,比以前的人工模式更方便快捷。”说到邮储银行六枝特区支行为其上线的智慧教育平台
2024-12-26 12:06:00
本文转自:人民网-观点频道伏 特随着人工智能等新技术成熟和普及,越来越多中小学在教学中尝试新技术的应用,在丰富课堂形式的同时
2024-12-26 08:48:00
本文转自:人民日报海外版聚焦AI时代人才素养——读《未来算法》《成长树家庭教育法》罗 妞《人民日报海外版》(2024年12月26日第 07 版)在当今这个快速变化的时代
2024-12-26 04:40:00
沈阳  实施幸福教育工程  推进教育强市建设
本文转自:人民日报《人民日报》(2024年12月26日第 11 版)辽宁省沈阳市聚焦办好人民满意的教育,推进以“安全、健康
2024-12-26 05:56:00
思政教育+艺术欣赏 江苏警官学院创新推出精品网络课程
本文转自:人民网-江苏频道近日,江苏警官学院推出《画说中国共产党人精神谱系》网络课程,该课程通过挖掘江苏丰富的红色文化资源
2024-12-25 23:13:00
本文转自:人民网-江西频道12月19日下午,南昌医学院首届红色文化节——红色文化育人成果展示会在该校大学生活动中心举行
2024-12-25 20:56:00
江西宜黄:情暖童心港湾 烘焙甜蜜时光
本文转自:人民网-江西频道江西省抚州市宜黄县梨溪镇外阴村童心港湾内,欢声笑语不断。“邹妈妈,今天我们学什么呀?”“邹妈妈
2024-12-25 21:03:00
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2024-12-25 21:10:00
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2024-12-25 22:38:00