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年过50,少吃花生,多吃3种碱性菜!头发乌黑,口气好,气色好
...50的人群为什么应该少吃花生,多食用西兰花、芦笋、黑木耳这3种碱性菜。让我们一起探索这些美味佳肴背后的健康秘密,让健康与美丽伴随我们渡过每一个年华。花生的危害花生是一种常见的坚果,深受人们喜爱。然而,对于...……更多
年纪大了要养肝,记住四多吃四不吃,养肝排毒,身体更健康
...脏的负担,从而享受更健康的晚年生活。四多吃:一、黑木耳:黑木耳富含植物性胶质,有助于清除体内的有害物质,促进肝脏排毒。其中的多糖类物质对免疫系统有良好的调节作用,有助于提高免疫力。推荐做法:黑木耳炒肉...……更多
小雪话养生|中医为啥推荐此时可多吃黑木耳、黑芝麻等黑色食物?
...、山药等。冬宜补肾,黑色入肾补肾,在小雪时节选择黑木耳、黑芝麻等一些黑色的食物,能够帮助人们补养肾气。除了食疗以外,冬令膏方也是现代人养生的上佳选择。春夏养阳,秋冬养阴,市民朋友可以在医生指导下选择膏...……更多
龙江地标农产品  香味萦绕农交会
...,有兴凯湖大米的饭香,有兰西民猪的肉香,更有尚志黑木耳展示区飘出的菌汤香……据悉,本次我省参展的地理标志农产品23个,参展企业27家。大米包括桦川大米、肇源大米、兴凯湖大米、他拉哈大米、庆安大米;大豆包括...……更多
糖尿病食谱--凉拌木耳
材料:黑木耳、适量胡萝卜、洋葱、香菜、大蒜、小米椒等做法:1.将黑木耳提前泡发,最好中间多换几次水,以保证木耳的干净卫生。泡发后的木耳要清洗干净,去除杂质和根部,撕成小块备用2.准备配菜,如胡萝卜、洋葱、...……更多
...的高不少,质量更佳。”在自强乡支东村的一片山林里,贵州顺源生物科技有限公司总经理韦华平介绍,她在这里不仅发展林下仿野生猴头菇,还在山间平地种黑木耳,同时在种植基地旁建加工厂。活用技术,品质发展贵州金荪...……更多
菌菇大比拼!常见菌菇区别与营养价值大揭秘
...实,炒制时能够充分吸收调料的味道,口感丰富。🍁黑木耳 黑木耳不仅是一种美味的食材,还是一种营养丰富的药材。它富含铁、钙、磷等多种矿物质,具有补血、润肺、养胃的功效。常见做法有凉拌黑木耳、黑木耳炒肉、黑...……更多
谁说夏日瘦身一定要挨饿的?!这菜好吃低脂营养高,多吃多漂亮!
...分别是被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”的黑木耳,以及质地细腻易消化的海鲜菇,让鲜味愈发叠加,既增加了菜肴的口感,也增加了饱腹感。如果说,丝瓜炒鸡蛋是最家常的做法,那么,这道菜就是一道色彩艳丽,...……更多
越吃越瘦的一道菜,晚餐坚持吃它润肠通便,瘦腰细腿平肚子要常吃
...。 春节大鱼大肉都吃腻了, 今天分享一道素菜小炒----木耳番茄炒包菜,是用包菜、番茄和木耳三种食材制作而成,鲜香美味又营养,清爽解腻,低脂又饱腹,色泽艳丽,百吃不腻。 越吃越瘦的一道菜,晚餐坚持吃它润肠通便...……更多
工业新气象 蓄势迎蝶变
本文转自:贵州日报1月19日,在印江宏源农业综合开发有限公司,几条刚完成技改的茶叶生产线正开足马力运行,全力赶制出口乌兹别克斯坦的2000吨精制茶,一幅奋力推进工业大突破的生动画卷跃入眼帘。公司总经理何亮介绍...……更多
春天常吃这6种食物,给身体做好“大扫除”,一年都会轻松
...激出香味。加盐,醋,酱油,香油搅拌均匀即可。五、黑木耳黑木耳是常见的菌菇类,口感滑嫩脆爽,可荤可素。调节肝脏代谢,减轻肝脏负担。黑木耳干品中蛋白质、维生素和铁的含量很高,其蛋白质中含有多种氨基酸,尤以...……更多
拓宽山乡群众增收渠道
...等菌类产业,实行“公司+合作社+农户”模式,形成富民强村兴镇产业链。向阳村木耳产业园,三新村、水岭村香菇种植基地联合建立食用菌产业党建联盟,实现党建共建、资源共享、产销共赢。该镇还加快发展精深加工业,其...……更多
它是天然“阿司匹林”,专清血管垃圾,软化血管,悄悄逼走血栓
...龄超过60岁的人,这些因素都会增加血栓出现的风险。黑木耳,它有着很高的营养素,如果能经常吃它,可以加快人的代谢功能系统,还可以及时把体内毒素及时排出体外,可以有效预防血液变稠,同时在清理毒素的同时,使血...……更多
失眠可能是气血不足,常吃这4样补气补血,安神助眠,一觉到天亮
...锅翻炒几下;5. 最后加入少许盐翻炒均匀即可。 四、黑木耳,黑木耳是日常生活中经常见到的一种菌类食物,具有滋阴、排毒、养胃、活血、润燥等功效,黑木耳中含有丰富的铁元素,而铁元素也正是我们身体中所必须的一种...……更多
...业,培养了一批批德智体美劳全面发展的学生。他,就是印江中学体育教师张羽国。贵州省中小学体育学科专家组成员,贵州省大中小学教材审核专家库成员,贵州省高中体育名师工作室专家组核心成员,“省级骨干教师”“乌...……更多
印江加快特色工业高质量发展
...。贵州山山谷农业有限公司工人在挑选茶叶。12月25日,印江经济开发区内,工人们抓紧加工南瓜、生产茶叶、赶制塑料产品订单、酿酒,现场一派繁忙的景象。2023年,印江土家族苗族自治县坚持产业为先,全力壮大实体经济规...……更多
担心它难熟还不入味?只要掌握这3个小窍门,滋味鲜美还不上火!
...近孩子食欲不太好,我便加上具有“席上珍品”之称的黑木耳和他喜欢吃的猪腰子,三者搭配起来清炒,味道更好了,那一抹绿也衬得更漂亮了。这道小炒菜清香不腻、质嫩可口,绝对是米饭的最佳搭档。一般家常做法,为了保...……更多
实施“稻+”模式开启致富新道路
...力和效益。实施“稻+菌”种植模式。在龙岸镇珠江村黑木耳示范基地,一筒筒黑木耳菌棒整齐排列,一簇簇黑木耳长在菌棒上,长势喜人,村民正娴熟地将一朵朵黑色木耳从菌棒上采摘下来放入桶中。这批木耳于去年12月份开始...……更多
木耳有补血益气、润肺止咳的功效
今儿个,您吃了吗?木耳炒肉片儿,这个再熟悉不过的家常菜再次被我端上饭桌,虽然不是什么新颖菜品,却是家中小孩老人都百吃不厌的,出门下馆子基本也是各家都可以点到的,当然在家要想做好阿新也把握了一些小技巧...……更多
贵州印江:新年企业订单满 铆足干劲开新局
...(王东 田林)龙腾盛世,瑞气盈门。新一年如期而至,贵州印江经开区各企业纷纷开足马力抢订单、拓销路、忙生产,力争2024年首笔订单实现“开门红”,首季实现“开门稳”,区域经济呈现蓬勃发展的喜人态势。新年始伊,印...……更多
告诉老烟民:想给肺部“洗个澡”,常吃4种食物,帮你清肺解烟毒
...个澡,而且对于肝脏肾脏也有很不错的保养功效。3、黑木耳黑木耳是日常生活当中我们非常常见的一种菌类,而且黑木耳有“素中之荤”的美称,其中黑木耳当中含有丰富的胶状物质,这种物质能够起到很好的吸附身体当中毒...……更多
肺部“清洁工”找到了,每天换着吃,清肺解毒,给肺“洗洗澡”
...便秘困扰,对身体的健康非常有利。相信很多人都吃过黑木耳,黑木耳的营养元素非常丰富,其中含有丰富的胶状物、维生素等营养物质,常吃一些黑木耳,可以有效的吸附呼吸道中残留的灰尘和毒素,而且还可以起到清肺排毒...……更多
木耳被称为素中之王,无论是凉拌、热炒还是煲汤都非常不错
大家好我是大强,家里的木耳不要直接用水泡了,那样简直就是吃灰尘虫卵。今天教你一招,脏东西全部逃之夭夭,一起来看看具体是怎么操作的吧。木耳被称为素中之王,无论是凉拌、热炒还是煲汤都非常不错。黑木耳的营...……更多
铜仁印江队获贵州省女子门球赛第三名
近日,印江自治县老年门球代表队精心组织筹备,参加由贵州省老年人体育协会、贵州省门球协会、紫云县人民政府主办,安顺市老年人体育协会、紫云县文体广电旅游局、紫云县老年人体育协会承办的2024年贵州省女子门球赛...……更多
糯米笋拌木耳:一盘都是“菜中珍品”!每天吃也不腻
糯米笋拌木耳:一盘都是“菜中珍品”!每天吃也不腻引言:木耳作为一种贵为“山珍”的食材,在我国有着悠久的历史,并且在帝王宴会中一度也是珍贵的食材。如今,随着种植方法的突破,木耳走入了寻常百姓家的餐桌,...……更多
大脑最喜欢的4种食物,它们富含对大脑有益的营养素
...生素和矿物质,可以帮助我们的大脑更加健康和灵活。黑木耳——制作美味洋葱木耳炒鸡蛋 黑木耳看起来可能普通无奇,但实际上它是一个营养丰富的食材。首先,黑木耳富含膳食纤维,对我们的消化系统十分有益。它能促进...……更多
小小食用菌为产业发展添彩
...食用菌种植基地,大棚里一排排菌棒整齐排列,菌棒上黑木耳长势喜人,工人正忙着给菌棒淋水。据了解,该项目是岭南镇的种植示范项目。去年6月,里兰村盘活5亩村委闲置场地并引进企业,通过“公司+基地+集体+农户”的经...……更多
5种蔬菜最好少买,菜贩自己都不吃,有人却当宝贝常买来吃!
...此,这种无根豆芽有毒,大家千万不要食用。五,新鲜黑木耳。黑木耳也是我们餐桌上的常客,它含有丰富的蛋白质和铁元素,有补气补血、洗涤肠胃等功效,所以深受大家的喜爱。但是我们一般都是食用黑木耳干品的,至于新...……更多
贵州印江:“就业帮扶车间”吸纳2000人就业
...是巩固脱贫成果、增加脱贫户收入的重要途径。近年来,印江土家族苗族自治县加强“就业帮扶车间”动态管理,在认定上坚持成熟一个、认定一个,在管理上坚持低效一个、取消一个,持续强化对‘就业帮扶车间’政策支持力...……更多
排便不畅,深受其害?想要解决便秘困扰,日常不妨这样吃!
...升消化能力,对于缓解便秘难题来说非常有效果。2、黑木耳黑木耳是一种营养价值比较高的菌类食物,平时经常吃黑木耳除了可以起到补气生血的作用,而且还能有效缓解便秘的困扰。因为黑木耳中的营养成分,具有非常好的...……更多
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刺梨:深山里的“炎黄圣果”,维C大王,酸酸甜甜,营养丰富
刺梨,这一生长在深山里的珍果,被誉为“炎黄圣果”,不仅因其独特的生长环境,更因其丰富的营养价值和独特的风味而广受赞誉。在广袤的华夏大地上
2024-07-11 13:42:00
西红柿的最佳搭配,夏天吃血管、养脾胃
在炎炎夏日,寻找一种既能满足味蕾,又能对身体健康产生积极影响的食材搭配,无疑是一种生活的艺术。今天,我们要聊的就是这样一对黄金搭档——西红柿与洋葱
2024-07-11 13:43:00
黄芪搭苹果煮水,养脾胃、补气血、安神助眠
在繁忙的现代生活中,人们常常因为工作压力、生活节奏快、饮食不规律等原因,导致脾胃不和、气血不足、失眠多梦等健康问题。为了改善这些状况
2024-07-11 13:43:00
夏日补锌健脾胃”,这3种含锌食物要多吃,改善脾胃
在炎热的夏日里,人们往往容易感到食欲不振,脾胃功能下降。此时,补充适量的锌元素成为了改善脾胃健康的关键。锌是人体必需的微量元素之一
2024-07-11 13:44:00
牛油果:看似矛盾又奇妙无比的“绿色宝藏”,竟能悄悄降血糖?
牛油果,这颗绿色表皮下隐藏着丰富营养的果实,近年来在全球范围内备受瞩目。它不仅因其独特的口感和丰富的营养价值而受到追捧
2024-07-11 13:45:00
荸荠又叫马蹄,美味与营养并存的水果,但这4类人别随便吃
荸荠,这个在南方水乡尤为常见的水果,又被称为马蹄,它形如马蹄,外皮紫黑光滑,肉质洁白如玉,口感清脆甘甜,深受人们的喜爱
2024-07-11 13:47:00
吃菱角有何益处?菱角要煮多长时间才能熟?
菱角,作为一种古老而独特的水生植物果实,不仅美味可口,而且富含多种对人体有益的营养元素。在炎炎夏日,一颗颗鲜嫩翠绿的菱角
2024-07-11 13:47:00
沙棘果的功效与作用,食用方法和禁忌
沙棘果,作为一种独特的水果,近年来逐渐受到人们的青睐。它不仅口感独特,而且具有一系列丰富的营养价值和健康功效。本文将从沙棘果的功效与作用
2024-07-11 13:48:00
甘草茶的好处有哪些?注意5类人不适合喝
甘草茶,作为一种传统的中草药茶饮,自古以来就以其独特的药用价值和口感深受人们喜爱。它不仅能够清热解毒、润肺止咳,还有许多其他令人惊喜的保健作用
2024-07-11 13:48:00
含羞草:一种会“害羞”的植物,是自然的鬼斧神工还是生存智慧?
含羞草,这个听起来就带着一丝神秘色彩的名字,似乎总能在人们心中激起一丝好奇。这种看似普通却又充满特色的植物,为何会拥有“害羞”这一独特的行为
2024-07-11 13:49:00
农村路旁常见的金樱子,有3大作用,价值极高
在农村的路旁,时常可见一种被阳光映照得金黄的植物,它的果实如同小小的灯笼,挂在枝头摇曳生姿。这就是我们常常称呼的“金樱子”
2024-07-11 13:49:00
“宁得一把五加,不要金玉满车”,五加是何物?
在中国古老的医药文化中,我们常常能听到一些看似简单却蕴含深意的谚语。其中,“宁得一把五加,不要金玉满车”便是一句广为人知的谚语
2024-07-11 13:50:00
百草茶是什么茶叶?喝百草茶对身体有什么好处和坏处?
百草茶并非传统意义上的单一茶叶,而是一种集合了多种草本植物精华的茶饮。它源自古老的中医智慧,通过精心挑选和配比各种具有药用价值的植物
2024-07-11 13:50:00
生吃健胃消食,熟吃杀菌消炎!每天吃几颗,远离肠胃炎
在繁忙的现代生活中,人们越来越重视饮食的健康与营养。在众多食材中,藠头作为一种独特的蔬菜,因其独特的营养价值和食用方法而备受关注
2024-07-11 13:51:00
经常吃黄花菜有什么作用?黄花菜怎么做好吃
黄花菜,又称为金针菜或忘忧草,不仅因其美丽的花朵而深受人们喜爱,更因其丰富的营养价值和独特的口感成为餐桌上的佳肴。经常食用黄花菜
2024-07-11 13:51:00