• 我的订阅
  • 头条热搜
补水关注仨细节,控制血压有保障
...,高血压患者还可以适量饮用淡茶水。茶叶中的茶多酚和儿茶素等成分具有抗氧化、抗炎、降压等作用,适量饮用对高血压患者有益。但需要注意的是,茶叶的浓度不宜过高,以免影响睡眠和血压的控制。这俩时间少喝水早晨起...……更多
六种抗衰老的食物,让你的皮肤显得更年轻!
...还能够让皮肤更年轻!5.绿茶绿茶中含有大量的茶多酚和儿茶素等抗氧化成分,能够抵御自由基的侵害,促进肌肤细胞的再生和修复,这些成分能够使皮肤更年轻,光滑,有弹性。同时,绿茶对于减少色素沉淀和黑斑也有一定的...……更多
百病不离肝,肝脏最爱的五种食物,你吃对了吗?
...肝最爱的食物1.绿茶绿茶中含有多种有酚类化合物,比如儿茶素、棚皮素、咖啡因、绿原酸等,都有很好的抗氧化能力。一项对照研究发现:与不喝绿茶的人相比,喝绿茶超过30年的人患原发性肝癌的风险最低。2.枸杞枸杞是一种...……更多
冬季护齿不放松
...每天使用2-3次,可缓解敏感症状。嚼绿茶叶:绿茶中富含儿茶素、鞣酸、氟,这些成分可在牙齿表面形成保护层,缓解牙齿敏感的症状。使用抗敏感牙膏:选择含有脱敏成分的牙膏刷牙,或者将脱敏牙膏涂抹在敏感部位按摩3-5分...……更多
毛孔粗大怎么办?教你吃对食物,让毛孔隐形
...,有助于皮肤的保湿和排毒。6.绿茶 绿茶中含有大量的儿茶素和多酚等成分,能够清除毛孔内部的污垢和防止油脂分泌。同时,绿茶中的氨基酸和维生素B1等还有助于促进血液循环、调节新陈代谢,保持皮肤健康。7.番茄番茄中...……更多
因贷款管控不力、挪用信贷资金等,云南会泽农商行被处罚60万元
...金被挪用,国家金融监督管理总局曲靖监管分局对云南会泽农村商业银行股份有限公司进行罚款60万元处罚。因对该公司的重大关联交易未按规定进行审查审批事项负有责任,对时任云南会泽农村商业银行股份有限公司营业部总...……更多
因造成监管指标恶化,甘肃临泽农商行被处罚30万元
...指标恶化,国家金融监督管理总局张掖监管分局对甘肃临泽农村商业银行股份有限公司处以30万元罚款。对时任甘肃临泽农村商业银行股份有限公司董事长王东升给予警告处罚。 ……更多
北京正中堂中医医院赵展荣主任|乳腺癌不再可怕,中医智慧帮你守护乳腺健康
...从而降低乳腺癌的风险。绿茶:绿茶含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质,具有抗癌、抗炎、抗菌等多种生物活性。适量饮用绿茶有助于提高身体免疫力,预防乳腺癌。当然,除了情志调养和饮食调养外,还需要定期进行乳...……更多
牢记:4种食物营养丰富,却不适合空腹吃,再饿也最好忍住!
...不少人也有着每天喝一杯茶的好习惯,绿茶中含有丰富的儿茶素和茶多酚,有着很好的消炎抑菌,促进新陈代谢,延缓衰老等好处。中老年人每天一杯茶,还可能帮助清除血管上残留的胆固醇和甘油三酯,降低血液粘稠度,降压...……更多
有人说“一个榴莲顶3只鸡”,这两物都有啥营养?可以一起吃吗?
...食纤维等。榴莲还含有丰富的多酚类化合物,如黄酮类、儿茶素类和类胡萝卜素等,具有抗氧化、抗炎等功效。二、鸡肉的营养价值鸡肉是肉类中的佼佼者,它富含蛋白质、各种必需氨基酸、矿物质和维生素。据研究显示,鸡肉...……更多
62岁大爷肾衰竭去世,生前经常跑步爱喝茶?医生叹息:无知害了他
...茶多酚在其效果,当然,茶叶中还有茶多酚的“好兄弟”儿茶素,它们携手让喝茶的人患上老年痴呆和糖尿病风险降低。至于说了这么多喝茶的好处,为什么还要说刘大爷的肾衰竭就是喝茶导致的呢?这是因为喝茶有益健康的出...……更多
吃降压药的时候能不能喝茶?长期用药的人,这几件事要特别注意
...茶本身对高血压患者是有一定好处的。茶叶中的茶多酚、儿茶素等物质具有一定的抗氧化、抗炎作用,可以帮助改善血管内皮功能,降低心血管疾病的风险。此外,适量喝茶还有助于提神醒脑、促进消化、减轻疲劳等。因此,高...……更多
茶虽然很好,若是在喝茶的过程中,犯了这3个错误
...叶中所含有的营养成分很丰富,比如维生素、茶多酚以及儿茶素等,这些营养物质不仅能帮助人体促进消化、代谢,还能在一定程度上发挥抗氧化、防辐射、抵抗病毒自由基的作用,其保健作用远比人们所想象的要多。但茶虽然...……更多
长期抽烟的人,建议常喝这五种茶水
...量。首先,绿茶是长期抽烟者的首选。绿茶富含茶多酚、儿茶素等抗氧化物质,有助于清除体内的自由基,减轻烟草对身体的氧化损伤。同时,绿茶中的咖啡因能够提神醒脑,缓解因抽烟引起的疲劳和困倦。此外,绿茶还具有降...……更多
...生的(云南茶种植区大油茶树的茶氨酸成分均做到30-34%,儿茶酸总产量做到18-24%,且其耐泡,茶浸出物达46-50%)3、带有丰富多彩肠道益生菌群的发醇熟普,在进到身体后不容易对胃造成刺激性做为,并且可以在胃的表面产生粘附...……更多
中国名茶网:利用互联网,开启新天地
...之奥秘的冰山一角。科学研究表明,茶叶中富含茶多酚、儿茶素、咖啡碱、氨基酸等多种对人体有益的成分。这些成分不仅能够促进新陈代谢,增强免疫力,还能有效抗氧化、抗衰老,甚至对心血管疾病、癌症等有一定的预防作...……更多
有利于养肝通便的6种菜,疏肝气、清肝火,肝脏更健康!
...食物也对肝脏和肠道健康有益。例如,绿茶富含茶多酚和儿茶素等抗氧化物质,能够减轻肝脏的氧化损伤; ……更多
三种适合冬季饮用的茶,它们能够帮助你温暖过冬,养生又暖胃
...发酵茶,具有独特的陈香和口感。它含有丰富的茶多酚、儿茶素等物质,具有降脂降压、暖胃消食、减肥瘦身等多种功效。冬季进补较多,容易导致胃肠负担加重,饮用普洱茶能够帮助消化食物,减轻胃肠负担。同时,普洱茶中...……更多
腹胀消化不良怎么办?这些食物来帮忙!
...生素C和维生素A,对身体健康大有裨益。09绿茶绿茶中的儿茶素具有抗氧化和抗菌作用,能够帮助清洁肠道,减少有害菌的生长。适量饮用绿茶,不仅能够提神醒脑,还能促进肠胃健康。当然,除了上述食物外,还有很多其他的...……更多
早起空腹吃这4种食物,掉秤会特别快!
...茶不仅可以提神,还能促进脂肪燃烧。绿茶中含有丰富的儿茶素,这种天然化合物被证实可以提高代谢率,增强脂肪氧化的能力。绿茶中的咖啡因也可以帮助提高身体的热量消耗。每天早晨喝一杯绿茶,能够帮助你在减重过程中...……更多
朵贝飘香,茶绘“钱”景
...特的自然环境使得该地生长的茶叶富含茶多酚、氨基酸、儿茶素及硒、锶等多种微量元素,是以朵贝茶凭借独特的鲜味与口感俘获了大众的芳心。当地人但凡累了的时候,都喜欢熬煮茶叶泡饭吃,甚至还喜欢用茶叶当菜吃火锅,...……更多
春季“养肝黄金期”,收好这份保养指南,清肝火、疏肝气
...代科学研究也证实了绿茶的养肝功效。绿茶中含有丰富的儿茶素、槲皮素、绿原酸等多种酚类化合物,这些物质具有强大的抗氧化作用,可以帮助清除体内的自由基,减轻肝脏的氧化损伤。同时,儿茶素还能调节脂质代谢,抑制...……更多
茶起岚山!16.2万亩绿茶喜开园!
...浓、叶片厚、耐冲泡的品质特点。据测定,日照绿茶具有儿茶素和氨基酸的含量丰富的显著特点。2020年,欧盟理事会将日照绿茶列入第二批175个中国地理标志产品名单。历经多年发展,茶产业带富了一方群众。由于家家户户种...……更多
喝茶虽好,但需选择正确的时间,请记住这4个时间段!
...生方式,每天适当喝茶,可以为机体提供很多的维生素、儿茶素、茶多酚以及各类矿物元素,可以起到提升免疫力、抗衰老等多种作用。而且在过于疲惫时适当喝茶,还能够消除疲惫感。但有很多人在喝茶时间上会出现一些错误...……更多
常喝绿茶好处多,提神清心,生津止渴,降火明目,那孕妇能喝吗?
...茶的人群,心血管疾病的发病率较低,这得益于绿茶中的儿茶素可以促进血管舒张,改善血液循环。除此之外,绿茶还具有协助脂肪代谢、降低体内胆固醇的作用。一项涉及数千名参与者的研究发现,定期饮用绿茶的人体重和体...……更多
白茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用,有助于清除体内自由基
...由基,延缓衰老。(2)抗菌抗病毒:白茶中的茶多酚和儿茶素具有抗菌、抗病毒的作用,有助于预防感冒等疾病。(3)提高免疫力:白茶中的茶多酚、维生素C等成分具有提高免疫力的作用,增强人体抵抗力。(4)降血压、降...……更多
藏在厨房的调血脂“高手”!适当吃一点,刮脂去油、助瘦身!
...助瘦身。六、茶叶茶叶富含多种抗氧化物质,如茶多酚、儿茶素等,可以帮助清除体内自由基、降低血脂和预防心血管疾病。适量饮用茶不仅可以提神醒脑,还有助于调节血脂和保持健康。例如绿茶、红茶、乌龙茶等都是不错的...……更多
“想要告别口臭尴尬?这种食物是天然口臭杀手!
...的是,绿茶就是一种天然的口臭对抗者。 绿茶中含有的儿茶素,具有强大的抗氧化和抗菌特性,能有效减少口腔内的细菌数量,从而减少口臭的产生。 一项研究显示,定期饮用绿茶能显著降低口腔中硫化物的含量。 除了绿茶...……更多
在享受泡脚的同时,还需要注意以下几点
...进睡眠,使人在秋季拥有更好的精神状态。6、茶叶茶叶儿茶素、茶多酚含量丰富,具有抗氧化、清热解毒的功效。将一小袋普洱茶或者绿茶放入泡脚水中,茶叶的香气可以提神醒脑,同时茶叶中的活性成分也有助于消除足部的...……更多
吃减肥药快速瘦身?告诫:效果虽好,但2个后果你可能承受不住!
...糖分的代谢,也可以适当喝一些绿茶,绿茶中的茶多酚、儿茶素、维他命等成分能够促使脂肪的燃烧,达到帮助减肥的作用。总而言之,对于想要减肥的人群来说,一定不要胡乱服用任何的减肥药物。一旦胡乱服用减肥药物,会...……更多
更多关于健康的资讯:
河北康保屯垦镇:白菜喜丰收 “蔬”通致富路
本文转自:人民网-河北频道屯垦村大白菜喜获丰收。李建丽摄眼下,河北省张家口市康保县屯垦镇特色种植片区的大白菜陆续成熟进入收获期
2024-08-11 23:34:00
“顶流水果”进入临沂市场,黄皮果成为部分饮品店“新宠”
在逆袭成为“顶流水果”以后,小众水果“黄皮果”进入了临沂市场。目前,临沂部分饮品店已经引入黄皮果,奶茶店黄皮果衍生饮品还挺受欢迎
2024-08-11 16:53:00
脑卒中开始“盯上”年轻人,临沂市康复医院专家来“支招”
提到“脑卒中”,很多人认为这是老年病。然而,相关数据显示,目前脑卒中正呈现发病年轻化的趋势。临沂市康复医院专家表示,“脑卒中”不是“老卒中”
2024-08-11 16:55:00
喷嚏、咳嗽、大笑就“破防”?这种常见病,女性、老年人高发
打个喷嚏、咳嗽一声、放声大笑……尿液就不受控制地溢出来,这令人尴尬的“意外”就是尿失禁,它不仅给日常生活带来诸多不便,还可能引起会阴部及下腹部
2024-08-11 17:26:00
警惕卵巢“断崖式衰老”,妇科专家提醒:注意这4个信号
卵巢掌管着雌、孕激素的分泌,发挥着控制和调节生长、发育、健康、衰老的关键作用,是女性重要的生殖器官之一。随着年龄增长,卵巢功能会逐渐下降
2024-08-11 17:26:00
孕妇、老人、慢性肝病患者重症发生率高,警惕这种病毒性肝炎
戊型病毒性肝炎(简称戊肝),在甲、乙、丙、丁、戊型肝炎中,发现得最晚,但发病率呈逐年上升趋势,自2012年以来,戊肝发病率持续超过甲肝
2024-08-11 18:02:00
警惕青少年脊柱侧弯!专家提醒,坐姿不良只是脊柱侧弯诱因之一
进入暑期以来,各大医院里进行脊柱侧弯矫治的孩子明显增多。据中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会数据显示,目前我国中小学生发生脊柱侧弯人数已超500万
2024-08-11 18:01:00
糖友注意:当身体出现这9个信号,需当心并发症来袭!
糖尿病,作为一种常见的慢性疾病,其管理不仅在于血糖的控制,更在于对潜在并发症的预防和早期识别。当身体出现以下9个信号时
2024-08-11 11:08:00
昆明送子鸟:宫颈性不孕检查项目有哪些?
宫颈是女性朋友很重要的生殖器官,是孕育胎儿的地方,若宫颈出现了什么问题,势必会影响到胎儿的健康。宫颈性不孕检查项目主要有以下几点
2024-08-11 11:32:00
炎炎夏日油炸知了成了“网红美食”但这道“时令菜”不是谁都能吃60岁的张师傅就因此进了医院吃了一小盘知了满身红疹,透不过气油炸知了
2024-08-11 12:24:00
西安品茶工作室餐厅传承全城安排高端大选海选美食美味
西安品茶工作室170餐厅传承3075全城安排8877高端大选海选美食美味,今天我们一同走进这样一个充满惊喜与美好的地方开启一场关于美食品茶与海鲜的独特之旅
2024-08-11 13:00:00
江西金溪:中医公益夏令营精彩纷呈
本文转自:人民网-江西频道孩子们在学习辨识常用中药材。2024年8月9日,参加2024江西省抚州市金溪县中医公益夏令营的孩子们
2024-08-11 16:13:00
【京今有味】寻味贵州|到第八届中国京菜美食文化节赴一场“舌尖之约”
8月9日,以“中国京菜 世界畅飨”为主题的第八届中国京菜美食文化节在北京市东城区隆福大厦重磅开启,京菜品牌企业、地方特色美食
2024-08-11 16:13:00
不要再傻傻买咖啡了,学习咖啡的品法,在办公室一样做出好咖啡!
Hello大家好!今天我们来聊聊咖啡。每天早上来一杯香浓的咖啡,是很多人开启新一天的必备仪式。不过,在外面买咖啡不仅花费不小
2024-08-11 16:26:00
安徽固镇:“蚓”出新模式 “葡”写致富曲
本文转自:人民网-安徽频道盛夏时节,走进安徽省固镇县仲兴镇沱西村益磊养殖专业合作社的种植大棚,一股清甜的“丰收”味道扑面而来
2024-08-11 16:21:00