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国家卫健委教你科学减肥 全国各地都不同
...卫健委发布《成人肥胖食养指南(2024年版)》,手把手教你科学减肥!值得注意的是,这份食谱细化到了全国不同地区的食谱示例,并贴心地备注上了食谱的“总能量”。例如东北地区的春季食谱,就有“铁锅炖鱼”“菜包饭...……更多
...童青少年肥胖食养指南》一经发布,“国家卫健委手把手教你科学减肥”新闻冲上热搜。此次国家卫健委等16部门启动“体重管理年”活动,当能推动体重管理进一步具体化和常态化。目前肥胖乱象十分普遍,不少人减肥不是为...……更多
记者从国家卫生健康委了解到,今年被确定为“健康体重管理年”。近日,国家卫生健康委发布了《成人、儿童青少年肥胖食养指南》,指南指出,我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势,儿童青少年肥胖率快速上升,肥胖防控...……更多
官方出手教减肥,临沂人一年四季这样吃
...卫健委发布《成人肥胖食养指南(2024年版)》,手把手教你科学减肥!《成人肥胖食养指南(2024年版)》,是国家卫生健康委发布的2024年版食养指南。根据肥胖的疾病特点和中医辨证分型,给出了食养原则和建议,在附录中详...……更多
“221健康刷牙法”教你科学刷牙
中国消费者报报道 随着生活水平的提高,人们对口腔健康的重视程度越来越高。但是,第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示,成年人普遍面临龋齿、牙周病等口腔问题,其中高达97%的成年人受口腔问题困扰。在刷牙习惯...……更多
夏天锻炼减肥 怎么吃有门道
...谓绞尽脑汁。问题来了,减肥期间该怎么吃?日前,国家卫健委制定的《成人肥胖食养指南(2024年版)》,手把手教你减肥。在国家卫健委发布的这份指南中,食谱细化到了全国各地区的春夏秋冬,连各地常见的野菜也都有提...……更多
直播预告:宝宝不爱吃饭,专家教你科学方法搞定
本文转自:人民网很多宝宝平时很乖,但是一到饭点就化身“小恶魔”,出现不愿意坐餐椅、吃几口就不吃了、吐食物、玩食物、扔食物等这些行为。宝宝不好好吃饭,不仅会影响生长发育,而且抵抗力也会降低,导致频繁生...……更多
国家卫健委出手教减肥:管住嘴迈开腿 没那么简单
...版)》,指出我国成年人过半超重或肥胖。记者昨日从市卫健委获悉,我市2012-2022年的调查数据显示,我市65岁老年人肥胖率为8.10%,男性(12.25%)高于女性(8.10%);超重率为31.21%,男性(36.51%)高于女性(26.53%)。肥胖患者的...……更多
黄体酮不足女性,哪些地方与常人不一样?医生教你科学补充
...神经过度兴奋,影响到睡眠质量。黄体酮不足女性,医生教你科学补充黄体酮不足女性在平时生活中要多吃含有雌激素食物,比如黑豆,黑豆当中含有非常丰富的雌激素,可以帮助稳定黄体酮水平。另外,益母草也是一种对于女...……更多
观云台 | 冲刺奥运会他们来云南集训 国家队教你科学骑行
本文转自:人民网-云南频道“云南适合骑行的地方很多,我很喜欢环滇骑行,一路湖光山色让人特别放松。”来自云南昆明的00后女孩唐欣说。骑行云南曲靖陆良最高峰龙海山。卢玮摄“昆明环滇骑行,玉溪环湖骑行,大理环...……更多
外阴瘙痒原因多,教你科学护理的实用方法
外阴瘙痒是许多女性常遇到的困扰,其成因复杂,涉及过敏、炎症、真菌感染等多种因素。常见诱因包括湿热环境、不良卫生习惯、内分泌失调等。比如,长期久坐、穿着过紧的衣物,尤其在潮湿或高温天气,更易导致细菌和...……更多
...灾减灾日”宣传周活动启动临“震”不慌,消防救援人员教你科学应对河北日报讯(记者郝东伟)5月11日,河北省“全国防灾减灾日”宣传周活动启动仪式暨河北省自然灾害救援救助应急综合演练活动在邢台市举办。上午10时,...……更多
11月16日,这场名医直播教你科学变美
...抗衰老……医美项目你选对了吗11月16日,这场名医直播教你科学变美专家简介:林孝华 温州医科大学附属第一医院皮肤科副主任兼皮肤外科主任、副主任医师。现任浙江省医学会皮肤科分会/整形外科分会/激光医学分会委员,...……更多
膝盖磨损不再怕 中医教你科学保养与康复训练
本文转自:合肥日报膝关节是人体运动系统的关键部位,承担着身体重量和行走活动的重要任务。然而,随着年龄的增长、过度使用或疾病等因素,膝关节磨损成为了一种常见的健康问题,给人们的生活带来不便。在此背景下...……更多
国家给食谱监督减肥 来看老陕食谱里有哪些特色菜 专家评价“接地气好执行”
...天范例,这个春天,立志减肥的人一定不少。正好,国家卫健委近日发布了《成人肥胖食养指南(2024年版)》,官方出手,手把手教大家科学减肥来了。研究预测: 到 2030 年我国成年人超重肥胖率可达 65.3%肥胖是一种慢性代谢性...……更多
遇到癫痫不要慌  教你科学认识它
本文转自:恩施日报通讯员 张 静 舒 翼癫痫(epilepsy),即俗称的“羊角风”或“羊癫风”,是大脑神经元突发性异常放电导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。癫痫病因复杂多样,包括遗传因素、脑部疾病、全身或系统...……更多
厦门春卷白灼海鲜 咱厝美食好“享瘦”
...口”准则最重要本报记者 房舒 实习生 方铭媛近日,国家卫健委发布《成人肥胖食养指南(2024年版)》(以下简称《指南》),不同地域的饮食习惯都被囊括在内。例如福建就有相对应的华东食谱。国家版食谱推出后,厦门有...……更多
国家喊你减肥啦!看完少走弯路,全是干货
...何选择适合你的运动?官方“减肥指南”速速查收↓国家卫健委:你胖的原因可能是光“吃”不“动”许多研究表明超重和肥胖与许多疾病有着密切关系比如高血压、糖尿病、高血脂、心脑血管疾病以及部分癌症等“体重管理年...……更多
国家卫健委发布健康减肥指南
本文转自:齐鲁晚报减肥“神药”存在滥用情况国家卫健委发布健康减肥指南 近日,国家卫健委发布《成人、儿童青少年肥胖食养指南》指出,我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势,儿童青少年肥胖率快速上升。指南介绍,我国18...……更多
本文转自:新华网患了咽喉炎怎么办?如何应对和治疗?本期《慢病大咖谈》邀请到南昌大学第一附属医院耳鼻喉科主任钟伟,分享科学护咽常识。 ……更多
合理膳食 健康减肥
...的危害实在不小。减肥想成功,会吃很重要。日前,国家卫健委制定了《成人肥胖食养指南(2024年版)》(以下简称《指南》),希望能够引导肥胖人群通过合理的膳食结构和生活方式实现健康减重。对于成人肥胖患者来说,...……更多
本文转自:人民网健康“医”点通秋季更易过敏?专家教你科学应对陈子源皮肤瘙痒、涕泪横流、呼吸不畅……季节交替时节,过敏体质人士备受困扰,甚至有部分人感到秋季过敏比春季来得更猛烈一些。成都市中西医结合医...……更多
遇到溺水者与水中触电者 南阳市中心医院专家教你科学救援
映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 徐进)7月18日,南阳市中心医院公共卫生科负责人袁晓勇提醒广大市民,洪涝期间,遇到溺水者、水中触电者,应当采取科学、正确的临时急救措施,安全、及时地实施救援。洪涝期间...……更多
孩子“烧抽了”怎么办?专家教你科学应对
本文转自:人民网手脚抽搐、口吐白沫、全身僵硬……发烧有一种可怕的状态,那就是“烧抽了”。“烧抽了”究竟是怎么一回事?孩子“烧抽了”,掐人中有用吗?又该如何科学应对?就此人民网记者采访了天津市第一中心...……更多
女教师多次按摩颈部一觉醒来不能动,教你科学预防颈部不适
据河南郑州大学附属郑州中心医院11月10日消息:24岁女教师多次在按摩馆接受不专业按摩造成颈椎韧带断裂,需要手术。郑州中心医院神经脊柱外科主任孙国绍表示:这种情况是由于多次接受不规范的按摩导致的,严重的还会...……更多
这款药膳助你走向骨感
...bsp2024年04月03日 &nbsp第&nbsp07&nbsp版)近日,国家卫健委发布了《成人肥胖食养指南(2024年版)》,手把手地教群众如何科学减肥。这份食谱细化到了全国不同地区的四季食谱示例,并贴心地备注了食谱的“总能量”。...……更多
如何让你爱的人爱上你?教你科学四招,脱单有望
爱是甜的,是苦的,是神秘的,是激情的,是坚硬的,是不可思议的……这是连世界上最精密的仪器都无法衡量的。即使每个人的爱如此不同,我们仍然会被牛郎织女、梁山伯和祝英台,泰坦尼克号,等的爱所打动。说明爱情...……更多
“躺瘦”“吃瘦”怎么做到的?这篇文章,干货满满!
...食营养和身体活动是防治肥胖的两大重要影响因素。国家卫健委制定的《成人肥胖食养指南(2024年版)》指出:减肥的关键三分靠动,七分靠吃。????想要“吃瘦”,这3个小技巧很重要↓进餐次数:建议重视早餐,不漏餐,吃晚...……更多
减肥有国家版指南了!国建卫健委明确肥胖标准、减肥方法
快科技10月19日消息,近日国家卫生健康委印发了《肥胖症诊疗指南(2024年版)》,这是国内首部肥胖多学科诊疗的权威指南,其中详细介绍了肥胖标准、科学减肥方案等。《指南》指出,近年来我国超重和肥胖人群的患病率呈...……更多
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又一起,吃降压药丧命!提醒父母:服用美托洛尔,3件事不要做
刘大爷今年68岁,在3年前被查出罹患高血压,医生给他开具了美托洛尔服用。刚开始服药的那段时间,他一直遵医嘱服药,但吃了一段时间后血压还是偏高
2025-02-20 22:40:00
尹泉主任:焦虑症是什么原因引起的?
焦虑症是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性的焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安等症状
2025-02-21 00:07:00
前沿技术满足多元需求
本文转自:人民网-辽宁频道前沿技术满足多元需求——访大连何氏眼科医院副院长徐彦大连何氏眼科医院副院长徐彦成功为外伤性白内障患者植入三焦点散光矫正型人工晶体在眼科诊疗领域
2025-02-20 18:30:00
高校食堂上演“甜蜜行动” 师生免费畅饮马蹄甘蔗水
荆楚网(湖北日报网)讯(记者唐天琪 通讯员冯晓萌 摄影夏双双)开学伊始,武汉学院一场“甜蜜行动”在校园食堂悄然登场,食堂精心熬制的免费马蹄甘蔗水成了师生们的“暖心爆款”
2025-02-20 18:54:00
江西会昌:羊肚菌抢“鲜”上市
本文转自:人民网-江西频道村民们抢抓时机采摘上市。2月20日,江西省赣州市会昌县中村乡中联村的羊肚菌迎来采摘期,村民们抢抓时机采摘上市
2025-02-20 19:33:00
看中医等于“喝”汤药?中药“剂型”知多少
一提到看中医,很多人就想到喝苦汤药。其实不然,中药不一定是喝的。首先,中药分内服的和外用两大类。同时又有很多剂型。所谓剂型
2025-02-20 19:39:00
当“三昧真火”遇上中药炮制:揭秘火与药的千年情缘
在电影《哪吒之魔童闹海》中,火尖枪的烈焰、疾速旋转的风火轮、三昧真火的焚天之势,无不展现着火的力量。而这份与火共舞的智慧
2025-02-20 19:40:00
赤水市元厚镇:上好“开学第一课”
又到开学季,为深化民族团结进步教育,开展禁毒、法治、安全宣传等教育活动,遵义市赤水市元厚镇党建工作办联合综治中心、司法所组织志愿者到元厚学校
2025-02-20 20:19:00
新春送福进家门 组织关怀暖人心——黔南州公安局开展春节走访慰问老干部活动
蛇年新春佳节,为将黔南州委老干部局、州公安局党委的新春问候和关心关怀送达离退休干部,黔南州公安局超前谋划、精心组织,分类施策
2025-02-20 20:19:00
织金县“四式”教学法让干部教育培训“活”起来
近年来,织金县坚持把干部教育培训作为建设高素质干部队伍的先导性、基础性、战略性工程,紧密贴合干部需求,积极探索创新干部教育培训方式方法
2025-02-20 20:19:00
遵义市中级人民法院退休支部“线上+线下”主题党日活动精彩纷呈
为进一步丰富老党员的组织生活,激发党员的爱党爱国情怀,2月18日,遵义市中级人民法院退休干部第一、第二党支部创新借助微信直播平台
2025-02-20 20:19:00
仁怀市老年大学开展中医经典大讲堂之雨水节气专题讲座
近日,仁怀市老年大学联合仁怀市中医院举办了中医经典大讲堂之“浅谈雨水时节饮食养生”专题讲座。旨在通过王刚志主任的讲解,帮助老年学员更好的了解中医养生知识
2025-02-20 20:19:00
瓮安县实验学校关工委开展 “灵蛇启智 春绘新章”新学期开学典礼
2月17日上午,瓮安县实验学校关工委以“灵蛇启智 春绘新章”为主题举行新学期开学典礼,为新学期的奋斗之旅助力启航。伴随着庄严的国歌声
2025-02-20 20:19:00
仁怀市关工委召开2025年第一次主任办公会
2月17日,仁怀市关工委召开了2025年第一次主任办公会,就本年度的工作要点进行了研究和讨论。会议由市关工委主任陈连刚主持
2025-02-20 20:19:00
走访慰问送祝福 拥军优抚暖人心——仁怀市盐津街道开展退役军人走访慰问活动
为弘扬拥军优属优良传统,营造尊崇关爱退役军人的浓厚氛围,近日,仁怀市盐津街道杨堡坝社区党总支开展退役军人走访慰问活动,为辖区优抚对象
2025-02-20 20:19:00