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记者从国家卫生健康委了解到,今年被确定为“健康体重管理年”。近日,国家卫生健康委发布了《成人、儿童青少年肥胖食养指南》,指南指出,我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势,儿童青少年肥胖率快速上升,肥胖防控...……更多
国家卫健委教你科学减肥 全国各地都不同
...卫健委发布《成人肥胖食养指南(2024年版)》,手把手教你科学减肥!值得注意的是,这份食谱细化到了全国不同地区的食谱示例,并贴心地备注上了食谱的“总能量”。例如东北地区的春季食谱,就有“铁锅炖鱼”“菜包饭...……更多
官方出手教减肥,临沂人一年四季这样吃
...卫健委发布《成人肥胖食养指南(2024年版)》,手把手教你科学减肥!《成人肥胖食养指南(2024年版)》,是国家卫生健康委发布的2024年版食养指南。根据肥胖的疾病特点和中医辨证分型,给出了食养原则和建议,在附录中详...……更多
国家卫健委发布健康减肥指南
本文转自:齐鲁晚报减肥“神药”存在滥用情况国家卫健委发布健康减肥指南 近日,国家卫健委发布《成人、儿童青少年肥胖食养指南》指出,我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势,儿童青少年肥胖率快速上升。指南介绍,我国18...……更多
国家卫健委出手教减肥:管住嘴迈开腿 没那么简单
...版)》,指出我国成年人过半超重或肥胖。记者昨日从市卫健委获悉,我市2012-2022年的调查数据显示,我市65岁老年人肥胖率为8.10%,男性(12.25%)高于女性(8.10%);超重率为31.21%,男性(36.51%)高于女性(26.53%)。肥胖患者的...……更多
国家给食谱监督减肥 来看老陕食谱里有哪些特色菜 专家评价“接地气好执行”
...天范例,这个春天,立志减肥的人一定不少。正好,国家卫健委近日发布了《成人肥胖食养指南(2024年版)》,官方出手,手把手教大家科学减肥来了。研究预测: 到 2030 年我国成年人超重肥胖率可达 65.3%肥胖是一种慢性代谢性...……更多
南京人四季三餐“吃”瘦有门道
本文转自:金陵晚报国家卫健委针对肥胖人群发布食养指南南京人四季三餐“吃”瘦有门道□金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤作为世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一,肥胖易诱发脂肪肝、心血管疾病、糖脂代谢紊乱及肿瘤...……更多
这款药膳助你走向骨感
...bsp2024年04月03日 &nbsp第&nbsp07&nbsp版)近日,国家卫健委发布了《成人肥胖食养指南(2024年版)》,手把手地教群众如何科学减肥。这份食谱细化到了全国不同地区的四季食谱示例,并贴心地备注了食谱的“总能量”。...……更多
合理膳食 健康减肥
...的危害实在不小。减肥想成功,会吃很重要。日前,国家卫健委制定了《成人肥胖食养指南(2024年版)》(以下简称《指南》),希望能够引导肥胖人群通过合理的膳食结构和生活方式实现健康减重。对于成人肥胖患者来说,...……更多
越来越疯狂的减肥训练营,“只要不死在里面,都不是事儿”
...带。该如何认定减肥训练营的性质,到底由产业协会还是卫健部门监管,如何评判其安全性,仍需业内关注和探讨。冯磊向《中国新闻周刊》提到,“减肥训练营离不开医学,不管是前期的风险筛查,还是运动过程中的健康监督...……更多
春天,科学“跑”起来,让膝盖更健康
...此,记者专门采访了北京清华长庚医院骨科医师付立功,教你科学“跑”起来。付立功表示,越来越多的人选择跑步作为自己的锻炼方式,但很多人会有一个担心,跑步会不会导致膝关节骨关节炎?其实,适度的、规律的健身跑...……更多
厦门春卷白灼海鲜 咱厝美食好“享瘦”
...口”准则最重要本报记者 房舒 实习生 方铭媛近日,国家卫健委发布《成人肥胖食养指南(2024年版)》(以下简称《指南》),不同地域的饮食习惯都被囊括在内。例如福建就有相对应的华东食谱。国家版食谱推出后,厦门有...……更多
遇到癫痫不要慌  教你科学认识它
本文转自:恩施日报通讯员 张 静 舒 翼癫痫(epilepsy),即俗称的“羊角风”或“羊癫风”,是大脑神经元突发性异常放电导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。癫痫病因复杂多样,包括遗传因素、脑部疾病、全身或系统...……更多
以下是一些儿童肥胖人群减肥瘦身的妙招
对于儿童肥胖人群,减肥和瘦身需要特别注意,因为他们的身体仍在发育阶段。以下是一些儿童肥胖人群减肥瘦身的妙招:1.健康饮食习惯:建立健康的饮食习惯非常重要。鼓励孩子摄入均衡的营养,包括蔬菜、水果、全谷物和...……更多
肥胖人群怎样吃?可以吃药或手术减肥吗?健康减重这些误区要避免
...年”。近日,国家卫生健康委发布了《成人、儿童青少年肥胖食养指南》,指南指出,我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势,儿童青少年肥胖率快速上升,肥胖防控已刻不容缓。指南针对不同地区的不同肥胖人群提供了营养健...……更多
贾玲瘦了100斤 专家提醒:科学减重很重要
...?” “5+2轻断食靠谱吗?”哪些不良生活习惯容易导致肥胖?如何才能实现科学减肥?听听专家怎么说。关键词:提醒进食过快容易摄入总热量超标《中国居民营养与慢性病状况报告(2022年)》显示,我国成人超重肥胖率超过5...……更多
警惕多种呼吸道病原体混合感染 专家建议这样预防
...童肺炎支原体感染如何护理孩子“烧抽了”怎么办?专家教你科学应对秋冬季如何防治呼吸道传染病?这6点你需要知道秋冬季呼吸道感染高发 孩子发烧如何科学退热?秋冬季呼吸道疾病高发 一组数字告诉你孩子如何“吃”出免...……更多
运动减肥 如何“步步为赢”
...计算出体质量指数、腰臀比等数据,可以初步评估自己的肥胖程度和类型。也可以前往体检机构或专业减肥门诊,进行身体成分分析,了解自己的肌肉含量、脂肪含量和体脂率,为制定个性化的运动减重计划提供依据。重度肥胖...……更多
为了减肥,这届年轻人被司美格鲁肽拿捏
...肥神药”能让她那膨胀起来的肚腩变得小一些。希望摆脱肥胖困扰的,不止王立一人。近年来,中国肥胖率飙升,肥胖及相关慢性病已成为中国及全球重大公共卫生问题。《中国居民肥胖防治专家共识》显示,当前,中国50%以上...……更多
带你认识肥胖病
本文转自:贺州日报 □孙伟峰肥胖是21世纪医学的一个热门词汇,是由于人体摄入过量能量在体内转变为脂质,脂质在体内蓄意堆积的结果,也是一种与生活密切相关的慢性代谢性疾病,因此肥胖又名代谢综合征。肥胖是一种独立疾...……更多
科学减肥 切莫心急
...业人士指导下进行。如何判断是否需要减肥王彦君:严重肥胖对于健康的负面影响是极其明显的,肥胖使心血管病、糖尿病等慢性疾病发生的风险明显增加,所以肥胖是健康的头号危险因素之一。判断是否需要减肥的两个指标,...……更多
肥胖也是一种病?专家强调:肥胖作为慢性病,需要规范化管理
...奕 上海报道近几年来,或是出于“美”的追求,公众对肥胖重视程度不断提高,“减肥”成了不少人挂在嘴边的词。殊不知,肥胖已成为当今一个日趋严重的公共卫生问题。据《新英格兰医学期刊》发布的一项全球性大规模调...……更多
权威医学专家孟庆义:二酯油是安全的减肥方法
...,广东善百年特医食品有限公司全程支持,活动特邀青岛市卫健委、亚太痛风联盟、首都保健营养美食学会、全国卫生产业企业管理协会医疗健康产业分会、陕西博爱医药健康行业协会等权威协会出席。众多业界领袖专家学者云集...……更多
国家卫健委发布痛风、肥胖、慢性肾病食养指南征求意见稿
本文转自:新华网12月12日,国家卫生健康委发布关于征求成人高尿酸血症与痛风食养指南等4个指南(征求意见稿)意见的函,意见反馈的截止日期为12月22日。据悉,为贯彻落实《健康中国行动(2019-2030年)》《国民营养计划...……更多
肥胖超重患者有了专属门诊
...生活方式和饮食结构的变化,我国18岁及以上居民超重或肥胖人数占比已超过一半,已经成为我国最严重的公共卫生问题之一。为进一步发挥中医药特色优势,推广传统治疗方法,帮助患者摆脱“减肥难”的困扰,12月1日,省儿...……更多
(新春走基层)春节过后迎来“减肥热” 传统中医药何以成为好帮手?
...湿热、肝郁气滞、脾肾阳虚等体质也容易造成体重增长和肥胖,中医师可根据患者症状、体征、舌脉来判断其具体体质类型。“例如,一个人长期脾气亏虚、痰湿内聚,日久可能会导致阳气虚弱,这一类就是脾肾阳虚型体质,也...……更多
身高160,体重110斤的女生还减肥?别减了,这样挺好
...BMI就能够完全用来进行评判,因为还有一部分人属于隐形肥胖,就是在体型匀称的情况下,身体内含有更多的脂肪,并且这些脂肪往往都是内脏脂肪,不仅会给身体器官造成巨大的负担,还可能导致高血压,高血脂等多种心脑血...……更多
减肥成功后高血压能好吗?医生告诉你分2种情况!
...16%,相反的,如果体重能减少5kg,血压会下降4mmHg。所以肥胖患者要控制的血压首要任务是减重!那么对于不是轻度的高血压患者,减肥后降低体重就能好吗?医生告诉你真相! 我们先来认识一个指标——BMI值,中国成人正常...……更多
一年减重100斤并成功怀孕 中医针灸让她遇见更美好的自己
...这背后付诸了怎样的努力可想而知,医生告诉我们,重度肥胖的患者,花一年时间减重100斤不仅是可能的,而且是必要的。来自青岛市市立医院中医科的患者巧巧(化名)通过中医师为她“量身定制”的针灸减肥方案,也用了一...……更多
中新健康|世界防治肥胖日,一个减肥失败者的心路历程
...新闻网中新网北京5月11日电(记者 刘星晨)今天是世界防治肥胖日。肥胖症是世界范围内最严重的公共卫生问题之一,根据世界肥胖协会发布的《2023年全球肥胖地图》,至2035年将有超40亿人属于肥胖或超重。这意味着,届时全球...……更多
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特写丨垫江暴雨中的夜晚和清晨
“幺儿不怕,叔叔们来了!”“在安置点有包子和牛奶,有你们在今晚能睡踏实……”“水退了很多,谢谢你们帮我收拾,这袋湿了的纸不要了
2024-07-12 17:49:00
爱因斯坦认为,速度越快时间越慢,如果达到光速会发生什么?
人造卫星上的原子钟,时间流逝速度要比地球上的更慢,这是因为卫星在高速飞行,时间膨胀效应就会导致这种结果,因此导航卫星都需要时间膨胀公式
2024-07-12 17:49:00
上栗县妇幼保健院中医科:医术精湛获赞誉 患者夫妇送锦旗
江西手机报萍乡讯 7月11日上午9点,一对老夫妇带着一面锦旗来到上栗县妇幼保健院中医科。“我们是来向潘建安主任表示感谢的
2024-07-12 17:51:00
萍乡市中医院9名专家认定为硕士研究生指导老师
江西手机报萍乡讯(钟威)近日,江西中医药大学公布了2024年研究生指导老师遴选结果名单。 萍乡市中医院王俊(中西医结合临床)
2024-07-12 17:51:00
来历不明:地球上空隐藏着一个巨大的X形图案
NASA在电离层中发现神秘巨型结构。紫外波段上的电离层巨型X形结构。F. LaskarNASA的一颗卫星在地球的上层大气——电离层中
2024-07-12 17:51:00
一颗白矮星正在逼近太阳系,留给人类的时间,还有大约2.9万年
根据科学家的研究我们能够知道,人类诞生于200多万年前,是由猿类生物进化而来的,当时地球上生活着很多其它凶猛的生物,猿类生物为了能够长久的发展下去
2024-07-12 17:51:00
炎炎夏日,为什么有颗著名的星星却不见了?
因为它和太阳在一起!左上的亮星为天狼星。ESO / Y. Beletsky在中国有“三伏天”的说法,指的是每年7月至8月之间的一段最为炎热的日子
2024-07-12 17:52:00
是否存在温度不能升高的上限?
我们已经习惯了温度可能非常高的事实:炽热的熔炉、火焰、行星的内部和恒星的表面。但问题来了:是否存在温度不能升高的上限?答案并不像看起来那么简单
2024-07-12 17:52:00
月球表面出现神秘足迹,科学家:地下有东西在行进
月球表面的神秘旋涡可能与地下磁性熔岩流有关。“月球旋涡”是月球表面的一种旋涡状图案。NASA / Goddard Space Flight Center / Arizona State University一直以来
2024-07-12 17:52:00
光在外层空间的运动是有限的。宇宙的年龄没有意义吗?
物质填充空间的基本定律表明,空间的所有维度永远不可能被物质填充。由此得出的结论是:穿过宇宙的光线不可能无限地移动,它会在传播700亿光年的距离后停止
2024-07-12 17:52:00
太阳系比看起来要大:柯伊伯带以外的小行星被发现
许多天文学家习惯将柯伊伯带视为太阳系的边界。但是,从最新发现来看,可探测到天体的区域要延伸得更远。这些发现中的第一把小提琴是由斯巴鲁望远镜拉奏的
2024-07-12 17:52:00
天灾无情 国寿有爱 中国人寿鄄城县支公司积极做好龙卷风灾害理赔工作
大众网记者 张迪 通讯员 雷晓丹 鄄城报道近期,菏泽市鄄城县董口镇西王潭村突发龙卷风,造成房屋、车辆、农田等受损,对当地生产生活造成严重影响
2024-07-12 17:55:00
日产油当量超1千立方米 我国渤海首口超深井获高产油气流
本文转自:人民网人民网北京7月12日电 (记者杜燕飞)近年来,我国实施“大力提升油气勘探开发力度七年行动计划”,勘探新发现一批亿吨级
2024-07-12 17:55:00
海南金椰分上线近百个信用便民服务场景 群众尽享多领域信用福利
南海网7月12日消息(记者 姚皓 实习生 刘睿 通讯员 卓书勇 肖亚梅)7月12日,记者从海南省大数据管理局获悉,为深入推进海南省社会信用体系建设
2024-07-12 17:56:00
南阳市眼科医院专家王天强告诉你:医学验光配镜 让视力更清晰
映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 张晓曼)孩子如果近视了,有些家长认为去眼镜店验个光、配个镜就可以了,其实这种做法是极其不科学的
2024-07-12 17:58:00