• 我的订阅
  • 头条热搜
食话食说 | WHO最新膳食指南出炉!强烈建议这么吃碳水、脂肪
...且时间过长,也会产生少量反式脂肪酸。WHO指出,超重和肥胖率的上升已对全球数十亿人的健康构成威胁。虽不能过多食用脂肪,但脂肪也是构成身体细胞的重要成分之一,应该怎样巧妙摄入脂肪?鸡蛋、橄榄油、牛油果、坚果...……更多
...慢性病状况报告(2020 年)》,18岁及以上居民超重率和肥胖率分别为34%和16.4%,成年居民超重(BMI大于24)和肥胖(BMI大于28)总人数已经超过一半(50.7%)。于卫华指出,肥胖症不仅影响颜值,还会伴随着一系列严重代谢性疾病...……更多
...查纳入卫健委、教委日常工作,设定相应指标,与青少年肥胖率、近视眼率一并纳入学生健康指标进行考核。”张婕建议,建立心理咨询资源库,统筹中小学与专业心理咨询、治疗机构沟通机制,及时传递双方需要的信息,提高...……更多
老吃素菜就能瘦?小心“胖从口入”
...鱼大肉的生活,来弥补物质匮乏时的残缺,终导致我国的肥胖率大幅度增加,甚至高于同是肥胖大国的美国。于是在想法转变之后,大健康时代的人们,开始向往素食的生活,认为这样才能够健康长寿。素食的生活就是健康方式...……更多
中国肥胖联盟在京成立集结各界力量共抗肥胖难题
...况报告(2020年)》数据显示,我国18岁以上居民超重率和肥胖率分别达到34.3%和16.4%,且肥胖率仍在逐年攀升。肥胖与多种慢性疾病乃至肿瘤的发生密切相关,对民众健康构成了较大威胁。我国在肥胖防治工作中仍面临多重挑战...……更多
世卫组织:全球肥胖人口超十亿
...文写道,1990年到2022年间,全球5岁至19岁儿童和青少年的肥胖率增加了三倍多;成年人肥胖率达43%,增加一倍多。从性别上看,成年女性肥胖率增加了一倍多,成年男性则增加了近两倍。世卫组织营养和食品安全司司长弗朗切斯...……更多
中国肥胖联盟正式成立,多方携手守护全人群的健康体重
...状况报告(2020年)》显示,我国18岁及以上居民超重率、肥胖率分别为34.3%、16.4%,中国成人超重和肥胖的患病率超过50%,且肥胖率呈上升趋势。张忠涛教授指出,我国肥胖的防治面临着诸多挑战,一方面公众的健康素养不佳,...……更多
减肥期间,常吃这3种主食,低脂营养还饱腹,好吃不长肉
...味品。经常吃饺子会容易增加,热量的摄入也会增加身材肥胖率,会在无形之中使身体摄入更多的卡路里,导致脂肪堆积,这会不利于减肥瘦身。油条油条搭配豆浆是非常好吃的,油条外酥里嫩,蘸上一口热热的豆浆,可以征服...……更多
劳动者如何加强自身健康管理?国家卫健委解答
...业紧张带来的肌肉骨骼还有一些心理疾患。“近年来国家卫健委组织编制了工作相关疾病职业人群心理健康促进指南,还有医务人员、核电站工作人员、消防救援人员等一些重点人群的职业健康保护指南,开展了重点人群职业健...……更多
为了让运动困难学生动起来,这位校长成立了减重体育社团
...竞技蓬勃发展,学生体质健康成绩和学业成绩逐年提高,肥胖率和近视率逐年降低,心理健康筛查的预警数越来越少,以体育人在广大教师、家长、社区居民中深入人心,辐射带动了周边学校……如此成绩,学校校长李强用了8...……更多
哪类“主食”最不健康?是米饭吗?一文揭晓答案
...米饭是一种非常吸油的食材,经常吃蛋炒饭也会增加身体肥胖率,使大量脂肪堆积在体内。多吃主食会减少寿命吗?从医学上来说,吃得多和吃得少都会对我们的身体产生不良的影响。男性基础代谢要比女性高5%-7%,吃的过饱...……更多
儿童肥胖防控刻不容缓,应选择符合成本效益的干预措施
...回报率低于其他干预措施。 在过去四十年中,全球儿童肥胖率从不足1%激增到10%,成为突出的公共卫生挑战。1975年,全球仅有1100万儿童肥胖,而到2016年这一数字猛增至1.24亿,同时还有2.13亿儿童超重。这一趋势若持续,肥胖儿...……更多
好医生康复新“守护中国胃”,助力年轻人健康享受“喀什味道”
...摄入过多、微量营养素缺乏,高血压、血脂异常患病率、肥胖率均高于全国平均水平,不良生活方式引起的疾病依然突出。普及健康生活方式是提高全民健康水平最根本、最经济、最有效的措施之一,制定膳食指南的指导思想是...……更多
病从脾胃生,这5个会伤害脾胃的坏习惯,趁早改了吧
...特别是我国成年人要注意。据调查数据显示,我国成年人肥胖率已高达50%以上,都说美国是肥胖大国,中国可能已经赶超了美国。那怎么减肥呢?过度节食的效果最快了,可这种方式带来的后果不仅仅是反弹那么简单,还会伤及...……更多
浙大研究:每天多吃一个蛋,增加心血管和癌症死亡风险,还能吃吗
...物均是出自美国,虽然中国的人口比美国多,但是美国的肥胖率更高,美国的肥胖率高达40%,居全球首位,而中国的肥胖率仅为12%。但是,你能把美国肥胖率高全部归结于鸡蛋吃的多吗?并不能。所以研究人员在论文里也指出了...……更多
共建共享 慢病防治这样惠及基层——来自2023年中国慢性病防控大会的观察
...。研究显示,1985年至2019年间,我国儿童青少年超重率和肥胖率快速增长。按照目前趋势,如不采取有效措施,预计到2030年,农村地区男童超重和肥胖率将达到60%以上,女童将达到40%以上。“轻度肥胖儿童可在社区建档管理,中...……更多
浙大研究:每天多吃一个蛋,心脏病和癌症死亡风险会增加?靠谱吗
...2017年)在肥胖人群方面的调查,美国成年人(15岁以上)肥胖率高达38.2%,是全球最胖国家,其次是墨西哥(32.4%)、新西兰(30.7%)、匈牙利(30%)、澳大利亚(27.9%)和英国(26.9%)。在此基础上,美国人如果鸡蛋还吃的特别...……更多
为什么日本人喜欢吃炸食、高碳水,肥胖率还低?饮食方法值得学习
...寿司、乌冬面等美食频频出现在日常餐桌上,但日本人的肥胖率却意外地低于许多追求低脂、低糖饮食的国家。这一现象引发了一个有趣且值得深究的问题:在享受丰富美味的同时,日本人是如何维持健康、避免肥胖的呢?日本...……更多
健康迎“疆”来,守护中国胃科普行助力舌尖健康
...摄入过多、微量营养素缺乏,高血压、血脂异常患病率、肥胖率均高于全国平均水平,不良生活方式引起的疾病依然突出。普及健康生活方式是提高全民健康水平最根本、最经济、最有效的措施之一,制定膳食指南的指导思想是...……更多
为何美国胖子多,脑梗率却较低?医生:“1多1少”值得借鉴学习
...已经成为一种流行病。根据世界卫生组织的数据,美国的肥胖率在过去几十年中呈现持续上升的趋势。造成这一现象的原因有多方面的因素。首先,饮食结构是导致美国肥胖问题的重要原因之一。美国人的饮食习惯以高热量、高...……更多
2024博鳌健康食品科学大会定调行业高质量发展
...代谢综合征是大部分慢性病的根源,我国成年居民超重及肥胖率超过50%,心血管病患者约3.3亿,慢性病患者超2.6亿,慢性病导致的死亡人数已占到全国总死亡人数的86.6%,因此产生的疾病负担占总疾病负担的70%。数据冰冷,事实...……更多
中疾控专家:儿童青少年超重肥胖已成为重要公共卫生问题
...养与健康所所长丁钢强表示,我国6-17岁儿童青少年超重肥胖率接近20%,6岁以下儿童超重肥胖率大概是10%,并且呈现快速上升趋势,已成为威胁我国儿童青少年身心健康的重要公共卫生问题。丁钢强表示,儿童青少年肥胖的原因...……更多
当你大快朵颐时 身体这个器官在求救
...至需要长期吃药或注射胰岛素治疗。中国青少年整体超重肥胖率24.86%浙江、上海地区翻了1倍,增长速度最快儿童肥胖已成为全球许多国家重要的公共卫生问题之一。2009至2019年,由浙大儿院牵头的“十一五”国家科技支撑计划和...……更多
冠心病哪些东西不能吃?很多人存在误区,要看3个指标
...到。 其次,强调“健康体重”的概念。近10年来我国的肥胖率不降反增,如果体重不能达标,这是造成心脑血管病高发的重要因素。第三,强调“控糖”的重要性。要求每天糖的摄入量要小于50克,最好控制在25克以下。对于食...……更多
这款药膳助你走向骨感
...bsp2024年04月03日 &nbsp第&nbsp07&nbsp版)近日,国家卫健委发布了《成人肥胖食养指南(2024年版)》,手把手地教群众如何科学减肥。这份食谱细化到了全国不同地区的四季食谱示例,并贴心地备注了食谱的“总能量”。...……更多
三成成人超重 荤多素少盐超标
...胖(也称腹型肥胖,内脏性肥胖)率为33.07%;老年中心性肥胖率为38.37%,其中男性31.6%、女性44.88%。18岁以上人群中心性肥胖率均超过1/3,老年女性中心性肥胖率近1/2。另一方面老年人群高血压防控形势严峻。成人高血压患病率...……更多
全国提供托育服务机构已近10万个
昨日,国家卫健委召开新闻发布会,介绍卫生健康进展成效有关情况。北京青年报记者从会上获悉,截至2023年,我国婴儿死亡率降至4.5‰,5岁以下儿童死亡率降至6.2‰,我国居民主要健康指标居于中高收入国家前列。在医联体...……更多
...青少年成长不可或缺的必要支撑。目前,我国儿童的超重肥胖率呈现持续高增长的趋势,儿童性早熟发病率为0.43%,约涉及儿童超53万人。必须通过教育引导和培养孩子良好的饮食习惯,对儿童、青少年自我成长形成健康、科学...……更多
宁波23岁小伙10多种并发症!有人呼吸暂停差点没命!
...机浙江三成多人超重据统计,随着生活水平的提高,我国肥胖率呈迅速增长趋势。根据最新出炉的2023年中国肥胖地图,浙江省超重人群占比31.8%,肥胖人群占比10.1%。如何更好地预防和控制肥胖,已成为医学界关注的焦点。“肥...……更多
国家卫健委发布新版近视防治指南
...2024年06月04日 第 09 版)本报北京电 (记者王美华)国家卫健委近日发布《近视防治指南(2024年版)》,针对近视的矫正和控制,提出佩戴框架眼镜、角膜接触镜、使用低浓度阿托品滴眼液、手术矫正4种方式。2018年,相关机构...……更多
更多关于健康的资讯:
女性私密保健:如何调节阴道菌群,远离反复阴道炎?
阴道炎是女性中较为常见的疾病,尤其是处于育龄期的女性。其发病原因多种多样,可能与细菌、真菌感染、卫生不良或是内分泌失调有关
2025-01-08 14:40:00
如何选购适合自己的润肤产品?专家解答
本文转自:人民网人民优选来了如何选购适合自己的润肤产品?专家解答选择合适的润肤产品,是保持健康肌肤的重要一步。从基础保湿到深层滋养
2025-01-08 14:42:00
仁怀市五马镇召开 《中央红军过五马寻访文稿汇编》退休干部座谈会
近日,仁怀市五马镇在市老干部活动中心召开《中央红军过五马寻访文稿汇编》退休干部座谈会。会议由仁怀市历史文化研究会的副会长陈朝伦主持
2025-01-08 14:44:00
为什么换季容易喉咙不适?教你清热解毒的生活妙招!
每逢换季,不少人都会感到喉咙干痒甚至疼痛,这种情况与气候变化和免疫力下降密切相关。温差增大时,人体容易受到外界刺激,特别是咽喉部位作为“第一道防线”
2025-01-08 14:49:00
仁怀市老年大学开展多班级迎新联谊会
近日,仁怀市老年大学舞蹈一、二、六班、柔力球、旗袍、京剧、二胡等班级联合开展迎新联谊会,此次活动由多个班级共同参与,旨在增进班级之间的交流与合作
2025-01-08 15:14:00
仁怀市老年大学举办2024年“庆元旦·迎新春”书法绘画作品展
近日,仁怀市老年大学2024年秋季学期圆满结束。为了展示一学期来的学习成果,仁怀市老年大学组织书法、绘画班开展主题为“庆元旦·迎新春”的书法绘画作品展
2025-01-08 15:15:00
腊八节后备孕须知来啦!才能早日迎好孕哦~
古人云:“妇人受胎,必气血充而后能养”。白话讲,就是想怀孕,首先要养好气血,因为“血养胎、气固胎”,血虚则胎不得养,气虚则胎不得固
2025-01-08 15:17:00
亳州市谯城区淝河镇:防风药材喜丰收 振兴路上药香浓
本文转自:人民网-安徽频道近日,在亳州市谯城区淝河镇冯洼村一片田地里,采挖机来回穿梭,伴随着采挖机的轰鸣声,密密麻麻的防风根随之展现在眼前
2025-01-08 15:22:00
福山区人民医院科普时间:FDA黑框警告后,孟鲁司特还能不能用?
大众网记者 刘慧慧 通讯员 李晓菲 烟台报道孟鲁司特被不少家长用于患儿止夜咳,常自行购买给患儿服用,但有些患儿服药后出现易哭闹
2025-01-08 15:31:00
庐江首届村党组织领办合作社农特产品年货节暨潜川农夫农产品体验馆等你来逛
本文转自:人民网-安徽频道春节将至,年味渐浓。1月7日(农历腊月初八),庐江县首届村党组织领办合作社农特产品年货节暨潜川农夫农产品体验馆开馆启幕
2025-01-08 15:35:00
芜湖市湾沚区:粉丝经济促增收
本文转自:人民网-安徽频道粉丝经济促增收。隆冬腊月,天气晴好。安徽省芜湖市湾沚镇津元村富义塘的村民们迎来了“冬忙”,家家户户忙着加工
2025-01-08 15:39:00
莒南县第五幼儿园举行“快乐腊八节,童心暖寒冬”腊八节主题活动
鲁网1月8日讯1月7日,莒南县第五幼儿园里洋溢着浓浓的节日氛围,一场别开生面的腊八节主题活动在这里温暖上演。小、中、大班的孩子们分别参与挑豆子
2025-01-08 15:41:00
贵阳市二医(金阳医院)急诊科获2024年度省级临床重点专科建设项目
本文转自:人民网-贵州频道近日,贵州省卫生健康委公布2024年度省级临床重点专科建设项目立项情况,贵阳市第二人民医院(以下简称
2025-01-08 15:45:00
巢湖:稻虾共作新模式,助农增收又致富
本文转自:人民网-安徽频道2024年12月25日中午,从合肥巽风湖生态农业有限责任公司餐厅里飘出阵阵诱人的饭香。揭开锅盖盛上一碗
2025-01-08 15:52:00
助力守护眼部健康 国家医保局整合眼科医疗服务价格项目 2025-01-08
中国消费者报北京讯(记者孟刚)近年来,近视眼、白内障、青光眼等眼病在青少年、老年人群中的发病率逐年上升,眼部健康成为社会关注的话题
2025-01-08 15:54:00