- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...口，又有助于控制体重，成为冬季减脂的理想选择。一、南瓜蒸蛋：南瓜蒸蛋是一道富含蛋白质和维生素的健康佳肴。南瓜中的β-胡萝卜素有助于视力保健，而蛋白质则是肌肉生长的重要组成部分。将新鲜南瓜搭配鸡蛋，经蒸煮...……更多
2024-04-21 06:48:00道菜,西蓝花,生抽,西蓝,虾仁,鸡胸
...着一起食用，汤汁营养丰富，也是一道美味的汤品。二、南瓜蒸鸡腿南瓜蒸鸡腿是一道美味营养的家常菜品，对更年期女性具有重要的滋补作用。南瓜富含丰富的β-胡萝卜素、维生素C、E和多种矿物质，能够帮助女性调节内分泌...……更多
2024-03-21 13:59:00黄体酮,女人味,女人,雌激素,天然,鸡腿
南瓜的魅力初冬的南瓜既便宜又营养，成为了餐桌上的宠儿。南瓜是一种非常常见的食材，不仅价格亲民，而且储存时间较长，因此受到了人们的喜爱。南瓜的藤、叶和籽都可以食用，非常实用。清代学者高土奇在《北墅抱瓮...……更多
2023-11-27 10:48:00鸡腿,南瓜,营养,制作,南瓜,鸡腿
...吃，孩子们长得快，身体也棒棒的！小时候，看到地里的南瓜花，我总会摘回家炸着吃，那香脆可口的味道成了我童年最难忘的记忆之一。南瓜花不仅美味，还是一种营养丰富的食材。新加坡的营养学家发现，多吃南瓜花有助于...……更多
2024-04-11 11:37:00南瓜,美味,营养,还是,南瓜,鸡精
南瓜饼——营养早餐的好选择南瓜饼是一道简单而美味的早餐食谱。它以鲜嫩的南瓜为主要原料，搭配糯米和馅料，制作出口感软糯、味道香甜的南瓜饼。这道早餐不仅营养丰富，还富含纤维素和维生素，有助于消化和推动肠...……更多
2023-11-24 06:04:00纤维素,维生素,早餐,纤维,营养,红豆
南瓜的营养价值南瓜含有丰富的β-胡萝卜素，这是一种能够转化为维生素A的物质。维生素A对眼睛的健康至关重要，它能够预防夜盲症，提高视力。此外，南瓜还富含维生素C和纤维素，这两种物质对皮肤的美容功效是不可忽视...……更多
2023-11-26 11:48:00肌肤,油脂,水分,维生素,清爽,皮肤
...蒜末翻炒均匀，开盖焖煮上30秒，就可以出锅装盘了。03南瓜苗这时候的南瓜苗正应节，长势格外粗壮鲜嫩，口感也极好。南瓜苗中含有丰富的维生素C、叶绿素和人体所必需的氨基酸、矿物质，以及锌、铜、镁等微量元素，经常...……更多
2024-04-13 10:42:00脾胃,免疫力,免疫,苋菜,空心菜,南瓜
贝贝南瓜作为一种美味且营养丰富的食材，不仅口感独特，而且食用方法也多种多样。接下来，我们就来探索一下贝贝南瓜的几种常见吃法。首先，最简单也是最常见的吃法就是直接将贝贝南瓜蒸煮后食用。将南瓜洗净，切成...……更多
2024-06-11 13:48:00甜糯,贝贝,吃法,南瓜,营养,常见
...材中，有一种看似普通却蕴藏着巨大养生价值的宝藏——南瓜。今天，咱们就聊聊这个被古人誉为“长寿菜”的南瓜，如何成为中老年人健康的守护神。01南瓜富含叶酸南瓜，这个被称为“长寿菜”的蔬菜，每100克就含有269微克...……更多
2024-05-16 06:35:00叶酸,年龄段,美味,食物,年龄,建议
...，而是......当然是我们日常饮食中常见而美味的食材——南瓜。让我们一同来了解这道菜谱的制作方法、所需材料、适合人群以及营养价值，同时提供其他相关菜谱，为胃不好的朋友带来健康与美味。南瓜养生美食：家常南瓜羹...……更多
2024-06-11 17:35:00食用,不好,高手,建议,朋友,南瓜
再来一道城里不容易买到的有机南瓜藤尝鲜，成本3元！这菜搁餐厅得卖38，原来它不仅美味还有神奇的功效，遇到了可别错过，再不吃就得等明年了。吃过南瓜的你，吃过南瓜藤没有？也有人叫它为龙须菜、南瓜苗等，南瓜藤...……更多
2024-04-14 17:10:00蔬菜,餐厅,错过,成本,南瓜,蒜头
...一种食物建议大家多吃，吃10斤红薯都不如1斤它，它就是南瓜，南瓜既能做蔬菜，也能做主食，含有丰富的维生素和微量元素，一吃补气血，二健脾胃，三强免疫，中老年要常吃，对身体非常好，下面给大家分享几种南瓜营养美...……更多
2023-10-14 13:09:00脾胃,红薯,免疫,南瓜,糯米粉,面糊
...这句谚语指的是冬天常吃的三种瓜类食物，它们是地瓜、南瓜和冬瓜。这些瓜类不仅在冬季提供了丰富的营养，还具有促进健康、增强免力和预防疾病的功效。让我们深入了解这些瓜类蔬菜如何成为冬季理想的营养来源，助您度...……更多
2024-02-02 18:24:00不用,健康,南瓜,丸子,地瓜,冬瓜
...需要调整饮食，选择适合中老年人的健康食物。在过去，南瓜和土豆被认为是中老年人的健康食物，但实际上，它们的营养价值并不特别高。相反，胡萝卜是一种经济实惠且营养丰富的食物，被誉为“平价人参”。本文将为您介...……更多
2023-11-25 06:32:00胡萝卜,菜肴,美味,营养,制作,胡萝卜
...的季节，也是大自然的馈赠季。秋风乍起，黄叶渐稠，而南瓜，这个富含叶酸的秋之果实，正在丰收。南瓜是秋天的象征，不仅美味可口，更是一种健康的滋补食材。南瓜被誉为“秋季之王”，除了味道鲜美外，它还富含各种维...……更多
2023-10-21 17:13:00南瓜,叶酸,糯米,黑芝麻,丸子,花生
...使身体水分流失加剧，导致身体更加干燥。
然而，秋季南瓜大量上市，这可是个宝。它富含多种维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分。价格实惠的同时，其烹饪方式多样。蒸煮能最大程度保留其原汁原味和营养；炒菜时可与...……更多
2024-08-06 18:00:00老规矩,带鱼,红薯,南瓜,糯米,蒸锅
...和维生素，对改善肠道健康有着积极的作用。除了苹果，南瓜和山药也是值得推荐的食材。南瓜富含β-胡萝卜素、维生素C和钾，对于调节血压、美化肌肤有着良好的效果。而山药则被誉为“滋阴补肾”的食材，含有丰富的黏液...……更多
2024-02-04 14:16:00脾胃,睡眠,好处,皮肤,苹果,苹果
...质非常重要。今天推荐四种高钾菜：大葱、紫苏、苋菜和南瓜，这些食材不仅美味，而且营养丰富，有助于我们在炎热的夏天保持身体健康和活力。一、大葱大葱不仅是一种常见的调味蔬菜，还富含多种对健康有益的营养成分。...……更多
2024-07-25 11:43:00体质,营养,苋菜,紫苏,南瓜,紫苏叶
...芝麻，能让肌肤更加光滑细腻，头发更加乌黑亮丽。
6：南瓜。南瓜是冬季的时令蔬菜之一也是女性养气血的好食材。南瓜富含胡萝卜素、维生素C等营养成分能有效提高身体免疫力预防感冒等疾病。同时南瓜还具有补中益气、...……更多
2023-12-19 11:46:00寒气,元气,免疫,建议,女人,红枣
...鲜，可以淋上少许水淀粉进行勾芡，翻炒均匀即可。五、南瓜推荐食谱：蛋黄焗南瓜无需油炸或油煎，只需几步就能制作出美味的焗南瓜。食材：一个贝贝南瓜、三个咸蛋、适量食盐做法：1、准备三个咸鸭蛋，水开后放入锅中...……更多
2024-07-10 10:21:00卒中,叶酸,中老年人,天然,苋菜,生抽
...餐的收尾，它都是一道不可或缺的美味佳肴。咱们熬一锅南瓜肉沫豆腐汤，味道鲜美可口！不仅营养丰富，而且口感细腻，深受人们喜爱。今天，就让我们一起来学习如何制作这道美味的南瓜肉沫豆腐汤吧。
首先，准备好所需...……更多
2024-04-26 06:40:00养生,不用,推荐,健康,裙带菜,豆腐
南瓜饼的制作过程可谓既简单又富有创意，每一步都充满了乐趣和期待。首先，我们需要挑选一颗新鲜饱满的南瓜，它的外皮光滑，色泽金黄，仿佛是大自然赠予我们的一份美味礼物。将南瓜洗净后，小心翼翼地切开，露出里...……更多
2024-07-08 10:58:00南瓜,做法,南瓜,糯米粉,糯米,油温
视力是人类最重要的感觉之一，而在现代社会中，长时间盯着电子屏幕，工作生活的压力，以及不良的生活习惯，都成为威胁眼健康的元凶。然而，自古以来，我们的祖先就悟出了一些护眼的食物，它们被尊称为“护眼王”。...……更多
2024-02-03 16:51:00南瓜,胡萝卜,而是,老人,孩子,青椒
...富含营养，有助于美容养颜，提升气色。
一、苹果山药南瓜红枣水准备食材：苹果1个、山药100克、南瓜100克、红枣5颗、冰糖适量。制作方法：1. 将苹果洗净去皮，切成小块；山药去皮，切块；南瓜去皮去籽，切块；红枣洗净...……更多
2024-09-03 13:45:00美容养颜,气色,含量,美容,女人,红枣
...连忘返的瞬间——那就是小时候妈妈做的香浓巧克力炼奶南瓜馒头。每当家里飘来巧克力的香气，我就知道，那天晚上一定会有一场口感和味道的盛宴。小时候，每当傍晚的阳光洒在厨房，我就会看到妈妈在橙色南瓜和香浓巧克...……更多
2024-01-09 06:34:00炼奶,味蕾,心弦,口感,南瓜,馒头
南瓜这个菜呀，看着挺普通，其实营养可丰富了！它里面藏了好多好东西，像维生素A、C、E，还有钙、铁、锌这些微量元素，都是咱们身体需要的营养。吃南瓜，就是给身体加油，让咱们更健康！南瓜里头啊，有个叫甘露醇的...……更多
2024-05-17 06:27:00死敌,胃痛,天然,南瓜,糯米,甘露醇
...至银耳软糯。5.加入冰糖和枸杞，再煮10分钟即可。3.银耳南瓜羹银耳南瓜羹色泽金黄，口感细腻顺滑，南瓜的香甜为羹增添了自然的甜味，令整道菜品更加滋润。
做法：材料：银耳20克，南瓜200克，冰糖，清水，红枣。步骤：1....……更多
2024-10-13 10:16:00秋燥,银耳,做法,白色,食物,经典
贝贝南瓜以其粉糯香甜的口感和丰富的营养，成为了众多家庭餐桌上的宠儿。但是要想品尝到最美味的贝贝南瓜，掌握正确的蒸煮时间和挑选方法至关重要。贝贝南瓜的蒸制时间贝贝南瓜的蒸制时间会受到多种因素的影响，如...……更多
2024-10-15 09:12:00贝贝,南瓜,建议,时间,南瓜,贝贝
...直至汤汁浓稠，鹌鹑蛋上色均匀，最后加盐调味即可。3.南瓜：金色的美容圣品南瓜富含β-胡萝卜素，能在体内转化为维生素A，有助于皮肤细胞的修复与再生，同时其含有的植物雌激素样物质对女性健康也有积极作用。南瓜羹材...……更多
2024-08-18 11:19:00黄体酮,气色,光泽,食物,青春,女人
...影响口感。(2)在煮粥过程中要不时搅拌，以免粘锅。三、南瓜红枣燕麦粥：
南瓜含有丰富的β-胡萝卜素和维生素C，能增强免疫力和促进消化；红枣具有滋补养颜的功效，同时能调理脾胃。燕麦含有丰富的膳食纤维，有助于增加...……更多
2024-03-22 06:21:00助消化,脾胃,营养,孩子,大米,清水
更多关于健康的资讯：
在忙碌的生活节奏中，我们难免会遇到一些小病小痛，这时，常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道，它也可能给我们的健康埋下隐患
2025-02-22 11:54:00
近期诺如病毒的阳性持续上升，大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略，都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00
本文转自：人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗，秋收万斤蟹。眼下，正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
2025-02-22 12:20:00
随着年龄的增长，人体的气血逐渐趋于不足，许多老年人会感到身体虚弱、精力不济，甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题，生活质量也随之下降
2025-02-22 10:16:00
柑橘类水果以其独特的酸甜风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么，对于需要控制血糖的朋友们来说，哪种柑橘类水果更加友好呢
2025-02-22 10:45:00
本文转自：人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早，春耕正当时。连日来，湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
2025-02-22 10:49:00
本文转自：人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下，煮出一整个贵州味
2025-02-22 11:20:00
拔罐和刮痧作为传统中医外治法，通过刺激皮肤和经络来调节身体机能，但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
2025-02-22 09:00:00
中医理论认为，情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位，能够疏通经络、调节气血平衡，从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
2025-02-22 09:00:00
随着人们对天然护肤的追求日益增长，中药美容凭借其温和安全的特性，逐渐成为现代护肤领域的“新宠”。自古以来，中医典籍《本草纲目》便记载了珍珠
2025-02-22 09:00:00
近年来，随着电子产品的普及和儿童激素水平变化，儿童青少年的近视与干眼症日益凸显，时刻威胁着孩子们的未来，成为社会各界关注的重点2024年7月青海爱尔眼科医院党总支与城东区妇计中心党支部携手共建党建联盟
2025-02-22 09:12:00
对于备孕中的夫妻来说，怀孕是一件充满期待的事情，特别是备孕了很久，好不容易才怀上的人。而胎停育的发生，则无异于晴天霹雳
2025-02-22 09:15:00
肝细胞癌的发病率在全世界恶性肿瘤中男性居第六位，死亡率居第三位。全球每年新发病例约 70 万，一半左右发生在中国。中国原发性肝癌的发病率和病死率在所有恶性肿瘤中分别位居第 4 位和第 2 位
2025-02-22 08:22:00