- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
本文转自：解放军报单杠上的“标杆”■孙宇辰 万家骏“连长加油！马上破纪录了！”北部战区海军航空兵某团的训练场上，一场军体运动会暨破纪录训练对抗赛正热火朝天地进行着，该团某连连长吴志超正在挑战引体向上项...……更多
2024-04-17 05:58:00单杠,标杆,吴志,训练,体能,连长
...晧，18个，成绩良好！”考核员报完成绩，列兵罗义晧从单杠上稳稳落下。他的手臂在微微颤抖，脸上挂满笑容。单杠引体向上18个，这个成绩，在全连并不亮眼。但对罗义晧来说，这是一次全新突破。刚入伍时，罗义晧体质弱...……更多
2024-01-02 04:45:00低阶,怪圈,循环,训练,教练员,新兵
...贺临峰与军体教员刘忠彦一起制订了一套组训“套餐”：单杠一练习负重10kg完成1~3次；卧架踢腿50kg完成3~5次；杠铃卧推70kg完成1~3次；壶铃提拉上举20kg完成1~3次……所有内容完成2~6组，完成每项内容后调整30秒，每完成一组后调...……更多
2024-04-03 05:08:00军体,套餐,军体,训练,弹药,成绩
...训练场上一派火热景象。某榴炮连中士罗天翔顺利完成“单杠八练习”，赢得现场一阵掌声。在该旅前不久举办的冬季创破纪录比武中，该连10余名官兵登上领奖台，夺得器械高练习团体第一名。走下训练场，该连桑连长告诉笔...……更多
2024-01-02 04:45:00后来者,连队,训练,官兵,王海,专业
...有基本姿态的要求，动作要很漂亮。爬绳训练有助于提升单杠、吊环项目的悬垂和握力。”国家男子体操队教练组组长金卫国告诉记者，教练组在开会研究冬训专项体能训练项目时，一致认为爬绳训练与项目特点的结合度高，所...……更多
2023-12-28 03:25:00国家体操队,体操队,妙招,国家,训练,体能
... 张建平立秋时节，一场军事体育运动会在第77集团军某旅训练场落下帷幕。某装甲步兵连中士欧子俊获得2个单项冠军，并带领连队夺得3项团体冠军及总评第一的好成绩。那一刻，欧子俊感到欣慰，一切努力终于得到大家的认可...……更多
2023-11-09 05:05:00军体,中士,教员,新兵,训练,连队
...兵及时发现不足，修正目标。三公里跑成绩提升1分钟，单杠引体向上增加5个……笔者翻看“成长手册”发现，在干部骨干的引导下，官兵们把阶段目标制订得更加具体。战士李兴强早早就有竞选骨干、晋级军士的想法，可由于...……更多
2023-12-06 18:13:00奖章,泪花,眼眶,官兵,战友,目标
...电台学习训练；图③：攀登固定训练。王立军、张佳兴摄单杠上的坚持■上等兵 付文乾在新兵连，单杠曾是我的噩梦。“上杠！”听到口令，我深吸一口气。不出所料，力量偏弱的我，连一个都没有拉上去就掉下杠来。为此，...……更多
2024-04-18 04:41:00微光,征途,连队,星宇,官兵,战友
...锦浩了不起！”前不久，第74集团军某旅某连组织阶段性训练考核，列兵李锦浩一举拿下3000米跑和轻武器射击两个课目第一。这是一段逆袭之路。入伍前，李锦浩的体能素质并不突出，且身材偏胖。刚下连时，李锦浩被分配到该...……更多
2024-01-02 04:45:00龙虎,列兵,龙虎榜,训练,龙虎,连队
...生的“分水岭”——刚入伍时，他身体偏胖，体能较弱，单杠一个也拉不上，3公里跑了近25分钟……新鲜劲儿过了，罗斌开始打起“退堂鼓”。那天夜里，罗斌低头看着月光下的一地清辉，鼓起勇气向他的新兵班长、二级上士宁...……更多
2023-10-09 05:11:00砥柱,礁石,罗斌,连队,王珏,海岛
...量弱，平时要多进行哑铃飞鸟、俯卧撑等组合训练……”单杠训练场上，军体训练标兵、新训班长王福德向新学员分享自己的训练秘籍，并提醒他们在平时多进行针对性练习。从这批学员入学第一天起，王福德就和班内的新学员...……更多
2023-11-08 05:25:00组训,科学,军体,学员,训练,体能
...在“立标杆、夺奖牌、破纪录、当尖子”比武竞赛中，以单杠引体向上60个的成绩拔得头筹。中队长介绍，李雅鸿有这样的表现，科学组训和个人努力缺一不可。直面挫折找方法入伍之初的李雅鸿，在单杠引体向上这个课目摸底...……更多
2023-11-01 09:48:00新兵,纪录,课目,单杠,俊德,引体向上
...年的兵。在新兵连的三个月里，我们各展所长，除了日常训练外，也找到了自己的特长。由于我自小就喜欢读书，而且在学校时写的作文经常被老师用作示范，因此新兵连结束后，我被分配到一连担任文书工作。
刚到文书岗位...……更多
2024-04-10 10:55:00连长,妹妹,一见,结果,梅梅,连长
...导向。气势如虹，青春似火。“49个，打破旅队纪录！”单杠卷身上赛场上，循着加油声，大家的目光投向了单杠上的一名二级上士。当他跳下单杠后，战友们纷纷向他竖起了大拇指。这名二级上士叫王兴刚，这已是他连续4年参...……更多
2023-11-08 13:21:00军体,集团军,第四届,运动会,赛场,运动
...生的“分水岭”——刚入伍时，他身体偏胖，体能较弱，单杠一个也拉不上，3公里跑了近25分钟……新鲜劲儿过了，罗斌开始打起“退堂鼓”。那天夜里，罗斌低头看着月光下的一地清辉，鼓起勇气向他的新兵班长、二级上士宁...……更多
2023-10-09 16:36:00砥柱,边关,礁石,中国,连队,罗斌
...在同样速度下感觉越来越好，你就赢了。引体向上：利用单杠，从一个悬垂姿势开始，然后向上拉，直到你的下巴在单杠以上。数一数你能做多少，没有时间限制。如果你觉得引体向上遥不可及，那就先看看自己能悬垂多久。接...……更多
2024-02-23 20:10:00纽约,纽约时报,美国,体能,总统,时报
...下，漂亮！”在一声声喝彩声中，中士姚生龙成功完成了单杠五练习。你很难想到，这个一身腱子肉的小伙子，刚入伍时连一个引体向上都没法完成。单杠，曾是姚生龙心中难以逾越的难关——双手用力抓着，又再次猛地用力挣...……更多
2024-03-20 05:09:00样子,青春,就是,生龙,班长,单杠
...赞模式”，每天不失时机地点名表扬他们。一次掩体构筑训练，老兵毫不费力就完成了，而新兵达到合格线的寥寥无几，新兵玉荣基用时最长。就在大家以为玉荣基会迎来一顿批评时，担任教练员的李金帅却对老兵们说：“新同...……更多
2024-01-17 05:45:00欣赏,新兵,老兵,玉荣,班长,连队
...者 尹明亮戒烟了、变壮了、找到新目标了、已经能拉6个单杠了………大学能把一个人变啥样？上边这些就是大学新生上学一个学期后的新变化。2023年大学开学季，齐鲁晚报·齐鲁壹点推送的一条“大学新生报到一下子来了八个...……更多
2024-02-04 16:12:00王浩,学期,目标,大学,王浩,大学
...动员按照分组进行自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠6个项目的训练。本次训练营以封闭训练形式进行。为达到预期训练效果，立足于体操项目长远发展，着眼于抓早抓小，国家体育总局体操运动管理中心和中国体操协...……更多
2023-12-08 05:05:00训练营,体操,训练,人才,全国,体操
...在险局、危局、困局中锻炼自己。”在作战支援营副营长吴志辉眼里，不管是比武场还是战场，不仅要战胜对手，还要从心理上征服对手。而最能征服对手的，总是那股精神的力量。
那年，吴志辉参加国际特种兵比武，低空跳...……更多
2023-01-07 14:48:00锋刃,视角,精神,精神,二十大,战斗
...频，辛苦啦……”“于东港最近在训练中表现非常不错，单杠能拉到18个，再接再厉……”我真没想到，战友们其实都在关注关心着我，我也在连队找到自己的位置。从那以后，我常常向训练尖子请教，利用课余时间加训加练。...……更多
2023-10-21 07:12:00官兵,闪光,时刻,连队,进步,小事
...，还给队伍拖了后腿；同时，夜间排哨、布设场地、组织训练等这些日常例行工作每次都手忙脚乱，最后是老班长们耐心帮我收场。“我的选择到底对不对？”那段时间，我经常问自己。那天，我给父亲发去一条信息，希望能从...……更多
2024-01-30 06:45:00边防,连队,界碑,战友,父亲,巡逻
...练，两人的军事训练成绩均得到明显提升。通信员王星星单杠成绩由“及格”提升至“良好”、驾驶员安文龙在实弹射击考核中打出“满堂彩”、给养员崔明君在电台操作考核中刷新连队纪录……该团领导告诉记者，如今“八大...……更多
2024-04-11 05:58:00身手,考核,训练,军事训练,炊事员,成绩
...如愿加入了集训队。他非常珍惜这次机会，无论学习还是训练都比以前更加勤奋刻苦，经常利用休息时间给自己“开小灶”。当时，考虑到哈提还在起步阶段，成绩并不算出色，所以我每次都是以“敲打”的方式督促他继续努力...……更多
2024-03-18 04:47:00官兵,表扬,集训队,军体,官兵,连长
... 张建平立秋时节，一场军事体育运动会在第77集团军某旅训练场落下帷幕。某装甲步兵连中士欧子俊获得2个单项冠军，并带领连队夺得3项团体冠军及总评第一的好成绩。那一刻，欧子俊感到欣慰，一切努力终于得到大家的认可...……更多
2023-11-09 17:19:00军士,军营,舞台,观察,军士,连队
...他自行加练。俯卧撑训练，别人10个一组，他20个一组；单杠一练习，别人6个及格，他12个及格；双杠一练习，别人6个及格，他18个及格。同时，他利用单杠吊杆提升自己的臂力，利用端腹提升自己核心肌肉的力量，利用哑铃、...……更多
2023-10-10 10:28:00军装,一身,大学生,大学,新兵,军旅
...位排长告诉笔者，朱晓莉是“双一流”大学毕业生、军事训练尖子……在这些“标签”中，最引人瞩目的是“全旅首位越级晋升中士的列兵”。根据《军士暂行条例》《军士职业发展管理暂行规定》等新政策，明确满足相应条件...……更多
2024-01-03 05:05:00晋升,本领,恐慌,士兵,朱晓,军士
...狠手，班长要求练什么，他就给自己加翻倍的量。别人练单杠吊杆一分钟，他硬是坚持到两分钟甚至更久，直到双臂没有知觉才肯罢休；别人练耐力，他自己则背着沙背心，脚上手上绑着沙袋，咬着牙冲在队伍最前面……“不是...……更多
2023-12-06 03:23:00之路,全能,战士,晴川,训练,尖子
...军”比武竞赛中，宁志成获得了双杠二练习项目第一名、单杠二练习项目第二名、双杠一练习项目第三名。凭借过硬的业务素质、扎实的理论知识，宁志成还多次代表吕梁支队被总队抽调负责全省基层指战员培训。从2015年起，...……更多
2023-10-12 06:53:00北川,志成,吕梁,救援,特勤,西路
更多关于军事的资讯：
近1个世纪以来，核武器的出现，和其代表的威慑力，在很长时间里，都规避了世界大国之间的正面冲突。然而伴随着核技术和导弹技术的发展
2024-09-10 03:03:00
在1949年，各大野战军下辖的部队进行了重新整编，取消了之前的纵队编制，成立了兵团。想必熟知历史的朋友都知道，在1949年之后
2024-09-10 04:03:00
9月9日，由大连航空执飞的大连—北京CA8903航班，在飞行过程中左侧发动机故障，机组按程序处置，航班安全返航大连机场。大连航空已调配其他飞机执行此航班，并为有需求的旅客提供航班
2024-09-09 17:54:00
关于二十世纪上半叶的军事宣传地图，英国作家乔治·奥威尔曾做出的经典隐喻：“法西斯章鱼唱起了它的天鹅之歌。”毕竟那些怪异的八脚兽可能会时常出现在面前
2024-09-09 20:18:00
俄罗斯卫星通讯社从俄国防部了解到，在“中部”集群部队的积极行动下，顿涅茨克人民共和国居民点新格罗多夫卡被解放。消息称：“在‘中部’集群部队的积极行动下，居民点新格罗多夫卡被解放。
2024-09-09 15:10:00
俄罗斯卫星通讯社莫斯科9月8日电巴西地缘政治分析师佩佩∙埃斯科瓦尔在接受俄罗斯卫星通讯社采访时表示，北约国家正在协调乌克兰军队深入打击俄罗斯
2024-09-09 15:11:00
据朝中社报道，朝鲜外务省报道局对外报道室长8日发表谈话“将持续落实各项实际措施，坚决应对同美国的长期性核较量”。近期，美国和韩国启动“延伸威慑战略协议机制”会议和“核磋商小组模拟演习”
2024-09-09 15:12:00
俄罗斯国防部消息称，苏-25强击机机队用航弹消灭了库尔斯克州边境地区的乌军有生力量和装备。俄国防部消息称：“苏-25飞机组成的突击机队用航空武器打击了库尔斯克州边境地区的乌军聚集有生力量
2024-09-09 15:16:00
美国前情报官员斯科特·里特在YouTube频道DialogueWorks的节目中说，全球局势高度紧张使核战争无可避免。里特强调
2024-09-09 15:17:00
美媒当地时间9月8日发布题为“装备欠缺人数不足，乌军正面临士气低落和临阵脱逃的困境”的报道，6名乌克兰军官接受采访时表示
2024-09-09 15:23:00
浮动平台，是指漂浮在水面可以承受一定重量物体的平台，可以用作浮动码头，停靠中小型船艇，大型需要起重机的货运码头除外;浮动平台也可以作辅助工具维护或维修船舶
2024-09-09 15:40:00
9月6日，泽连斯基在与美防长举行会晤时，奥斯汀宣布，美国将再向乌克兰提供2.5亿美元的新军事支持。泽连斯基还呼吁美方解除乌军对使用援助武器打击俄境内目标的限制
2024-09-09 16:06:00
大皖新闻讯 9月9日上午，有消息称，当天上午9：09分从大连周水子机场起飞飞往北京首都机场的中国国际航空CA8903号航班
2024-09-09 13:11:00