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身体有湿的五个表现,中医教你怎样祛湿
...、趋下特性的邪气,都称为湿邪。身体有这五种表现说明湿气重湿气重的人,往往会有以下这些表现:1.舌苔厚腻舌苔很厚腻,或者舌体胖大,舌边有齿痕。2.身体沉重懒动身体特别疲乏,懒得活动,睡醒后仍然不解乏,浑身不...……更多
教您如何最佳地储存大米,确保它始终保持优质
...罐或塑料容器。确保容器清洁干燥以及密封良好,以防止湿气和虫害进入。处理大米:在储存之前,确保将大米放入筛网中,用水冲洗一遍,以去除杂质和尘土。然后将大米完全晾干。储存方式:将干燥的大米倒入容器中,密封...……更多
湿气最怕三种水果
湿气又分为内湿和外湿,外湿往往与长期生活在潮湿的环境中有关,而内湿与日常的不良饮食习惯,有着密不可分的关系。进入夏季之后,各种水果也大量上市,但是有些水果可能会加重体内的湿气,劝你最好别贪吃。下面就...……更多
夏天炎热,如何保存面粉不容易变质?
...,就像一个调皮的孩子,喜欢在面粉的家里捣乱。高温和湿气是面粉粒粒们的大敌,它们会让面粉变得潮湿,甚至发霉,生虫。所以,我们需要找到一些聪明的办法来保护它们。面粉,这个我们日常生活中不可或缺的食材,它以...……更多
春季使劲吃,湿气跑光光!多给家人喝这汤,健脾祛湿,别不懂吃
...汤、茯苓排骨汤等,这些汤品不仅美味,而且有助于缓解湿气带来的不适。春季使劲吃,湿气跑光光!多给家人喝这汤,健脾祛湿,别不懂吃。 准备食材:排骨400克,黄芪8克,薏米20克,陈皮4克,芡实20克,莲子15克,山药150...……更多
湿气“最怕”的6种食物,每天换着吃,除湿袪寒解暑热,一身轻松
说起湿气,江南人最有发言权了,因为江南的黄梅天连墙壁都是湿的,其实湿气有内外之分,这种只是外湿,是由潮湿的环境造成的,而内湿则与饮食有关,吃冷饮和生冷水果等会损伤体内的阳气,体内湿气过重,会让人觉得...……更多
体内湿热不除,身体越补越虚!祛湿热的方法都在这了
...黄瓜等,这些食材既能清热又能利尿,帮助身体排出多余湿气。同时,减少冷饮和生冷食物摄入,以免寒湿内生。2、适当运动,微微汗出适当的运动是祛湿热的良方。选择如快走、慢跑、游泳、瑜伽等有氧运动,让身体微微出...……更多
湿气在心易梗阻,在筋易发麻,只有湿气除,才能消除隐患!
第一、湿气在心易梗阻大家都知道,心梗是最容易猝死的。而心梗最初的原因,很大一部分原因是因为痰湿堵在心胸了,时间久了,淤堵的越来越多,诱发心梗的可能性就越大。这种人,平时经常会出现肢体非常的困重乏力,...……更多
广东入夏后要提醒老人小孩吃的3个食物,助阳祛湿
...情况,同时还感觉火气排不出来,这是怎么回事呢?体内湿气积重,再遭遇炎热的天气,因此需要通过调整饮食来进行调理。这三种食物很常见,大家务必多加摄入,从而提升体内阳气,驱散湿气。夏天为何反而湿气会更重?为...……更多
这些看似平常的小问题,其实说明了一件事,那就是湿气重!
...痘,这些看似平常的小问题,其实说明了一件事,那就是湿气重!那今天小编就教大家几招如何祛湿。适当的运动出汗之后,身体会感到一身轻松,湿气也会随汗液排出体外。但是,夏天运动锻炼要注意预防着凉,不要运动之后...……更多
湿气最怕喝1种“除湿水”按2个“祛湿窝”一喝一按拔除陈年湿气
...气湿度大,环境也会变得潮湿,湿邪比较容易侵入人体。湿气一重,人们身体就会有沉重感,还容易精神萎靡、食欲不振,甚至连大便也黏腻不爽,总之是周身都不爽利。这样一来,祛湿也成为了春日的养生重点。俗话说得好,...……更多
体内湿气重如何改善
体内湿气重可通过运动和饮食等方法来改善,体内有湿气多因为缺乏运动,人体新陈代谢缓慢,体内多余的水分无法排出,湿气淤积后会攻入脾脏,此时要适当进行运动,出汗有利于身体排出湿气;体内湿气重时还要调整饮食...……更多
专家解答:夏季应如何健脾祛湿?
...会影响人体的气血运行及脏腑的功能状态。那么人体内的湿气到底从何而来?湿气会对人体造成哪些影响?夏季应如何健脾祛湿?近日,针对夏季健脾祛湿的话题,人民好医生客户端邀请首都医科大学附属北京中医医院首席专家...……更多
去湿气的食物有哪些
很多人身上多多少少都是有些湿气的。尤其是南方人,属于潮湿性比较大的地带。身体有湿气是非常正常的事情,所以我们需要经常的吃一些能够去除湿气的食物来除湿。下面就为大家介绍去湿气的食物有哪些。去湿气的食物...……更多
4杯排“水”茶,简单好喝,帮助防止夏天湿盛肚子大
...里,人们常常感到精神不济、身体沉重,特别是那些因为湿气过重而导致肚子大的人,更是苦不堪言。然而,有一种简单又健康的方式,可以帮助我们轻松应对这一难题——那就是喝排“水”茶。排“水”茶,顾名思义,就是具...……更多
肝囊肿、胆结石,肾有结晶!看似复杂,病因却在1处,可三脏同治
...存在脾虚肝郁的情况,看舌头呢,是苔比较厚腻的,说明湿气蛮重的,患者有大便不成形、阴囊潮湿的情况,而且小便发黄,这说明他体内湿气久聚,已经化生热邪了。根据舌脉和症状,可辨证他的病因在肝郁与脾虚。肝郁气滞...……更多
秋季祛湿正当时,祛湿古方,每天1杯,健脾祛湿,1周还能瘦3斤
...养生。但是许多人都不知道该如何正确地进行养生,体内湿气重的人,全身疲乏,精神也比较倦怠,懒于运动,但是很多人认为是自己体质过于虚弱,购买补品去补身体。但是这些补身体往往难以起到效果,不仅没有“对症下药...……更多
李嘉欣夫妇豪宅降价千万抛售,昔日豪宅今成“赔本买卖”
...对金融界和娱乐圈的黄金夫妻档,最近把他们位于何文田半山壹号的豪宅降价了整整1000万港币。这不是打折,这简直是大甩卖啊!原价8207万港币的豪宅,现在只要6000万就能拿下。算一算这笔账,许晋亨不仅比购买价低了2200多...……更多
中老年经常吃这种粗粮,健脾益肾,除湿排毒
中医认为,“千寒易除,一湿难去。”当湿气过重时,我们会感到身体沉重、四肢乏力,甚至皮肤也会出现湿疹、痤疮等问题。那么,在这个湿气无处不在的世界中,我们应该如何守护自己的健康呢?答案或许就隐藏在我们日...……更多
油皮的朋友一般都有湿气重的问题,这是因为体内的湿热排泄不出,于是被反应到脸部,就成了出油严重的情况。同时还会伴随着皮肤发黄、长痘等情况,这个时候如果没有及时给身体除湿,那么很容易引起痤疮。明明睡前就...……更多
湿气重长得胖?看看这几款化湿常用方
痰湿体质的人长什么样?用语言描述一下: 形体肥胖,腹部肥满松软。面部皮肤油脂较多,或面色黄胖而暗。经常头脑昏昏沉沉,健忘。身体沉重,易困倦,喜坐不喜站,喜卧也喜躺,嗜睡。眼睑微浮肿,易疲劳。易出汗而粘...……更多
腹泻之困:探索寒湿蕴结的调理之道
...是导致腹泻的一种常见原因。寒湿蕴结指的是体内寒气和湿气积聚,阻滞了消化系统的正常运转,导致腹泻等症状的出现。在本文中,我们将探讨寒湿蕴结导致腹泻的原因、常见症状以及有效的调理方法,帮助大家恢复消化系统...……更多
湿气重会导致身体沉重、乏力,影响生活质量
...现代生活中,由于环境、饮食、作息等原因,许多人都有湿气的困扰。湿气重会导致身体沉重、乏力,影响生活质量。今天,我们为大家推荐一款祛湿养生的食疗方,帮助大家排除体内湿气,让身体轻盈起来。一、白术的药用价...……更多
港星实力差距大,佘诗曼3000万才买96平,梁洛施的花园就37000尺
...过李嘉欣总算是达成了自己的心愿。除此之外,李嘉欣在半山\"晓庐“”还有价值数亿的豪宅,晓庐高73层,单户面积约3000尺,可俯瞰港岛景色,也是顶级豪宅。但相比石澳别墅,晓庐虽好,奢华程度和沉淀显然就少了一些。李...……更多
洗米华旧爱豪宅被何猷龙“吞”下,何鸿燊二房弃子,成澳门小赌王
...到她,可没想到她也惨遭债主追债。其名下,位于香港西半山的豪宅,近日已被债主接管,而债主在得到法院允许后,已挂牌在市场出售,售价9500万港币。港媒消息称,刘碧丽这栋西半山豪宅的债主不是别人,正是赌王家二房...……更多
王菲豪宅大甩卖!香港豪宅降价千万成交,刘嘉玲早卖早赚!
...体来说,她在房产投资上还是相当有一套的。从无贷款的半山豪宅到不少知名的物业,王菲手里那些房产可都是金砖中的金砖。不过,这次的小挫折也许会让王菲在未来的投资上更加小心翼翼。在香港和北京的多处豪宅使得王菲...……更多
湿气在哪,疾病在哪?湿在脾白术,湿在肾泽泻,湿在肺陈皮
不知道大家听过这句话没有,湿气在哪,疾病就在哪,但是啊,千寒易去,一湿难除,这个湿气的特性就是粘腻浑浊,很难祛除干净,甚至还喜欢和其它病邪纠缠在一起,加重问题的严重性。那如果你也有湿气重的问题,今天...……更多
湿气有3种,三个中成药帮你有效祛湿
在中医理论上,湿气一般分为痰湿、寒湿、湿热三种情况,他们虽然都是湿,但是病因、症状、调理方法上都有很大的区别,今天我就详细给大家分别讲解清楚。首先痰湿,中医认为,脾是生痰之源,有着运化水谷精微和水湿...……更多
击退湿气!三大终极武器,痰湿、寒湿、湿热无所遁形!
...发酸,或者总觉得皮肤湿漉漉的?别怕,别怕!这可能是湿气找上门来了!但别慌,今天我要给你分享三大终极武器,让痰湿、寒湿、湿热统统无处藏身,你也能轻松摆脱湿气的困扰!揭秘湿气的来源与危害湿气,来自哪里?它...……更多
湿气重!易侵犯五脏六腑,简单食材煮粥喝,轻松祛湿不犯愁
什么是湿气湿热之气,是指津液在体内无法正常输散引起的致病邪气。中医认为:湿气在,百病在;湿气走,百病走。湿气侵袭身体后会有哪些表现如周身乏力困重、口中黏膩、大便粘滞、头昏胸闷、胀气、小便浑浊、分泌物...……更多
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在生活中,我们或许都有过这样的经历:一觉醒来,突然发现眼睛红肿,布满血丝,看东西都有些模糊,同时还伴随着咽喉肿痛,吞咽口水都疼得厉害
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米油营养价值高?糖尿病人不能吃米饭?
本文转自:人民网-科普中国大米是我国大多数人的主食,然而网上却流传着不少它的传说。有人说“白米饭没营养”,也有人说“米油营养价值高”
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更年期是自然绝经前后的生理阶段,是从生殖期到老年期的过渡阶段,是衰老过程中的正常环节,并不是疾病的征象,多处于40~60岁之间
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别让胃痛偷走你的生活,一文带你了解胃痛
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口子窖的“口子”由何而来?
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本文转自:人民网-安徽频道资料图。在安徽濉溪,口子窖东关分厂的酿酒"老三栋"静立70余载,砖缝里渗出浓郁酒香,承载岁月记忆
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