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问止中医 | 涂秋鸿医师:治反复胃痛、胃反酸、口苦口臭
...来到问止中医。她的情况是:胃部不适、胃痛、反酸,睡午觉醒来后反酸明显;口苦、口臭、不能喝凉的;头晕但出汗后则缓解、颈部僵硬不适、心悸;身上没有力气、疲劳、出汗多、偶有耳鸣……考虑患者平素脾气急且舌苔黄...……更多
爱就是默默的陪伴,长春中考第二日,现场直击→
...酒店了,想让她每天上午考完不用奔波,可以在酒店睡个午觉,但是孩子说从考场走到家不到20分钟,她一来还是愿意回家休息,二来一路走走还能减轻压力。”为了让学生们充分备考,学校也是使出浑身解数。长春南湖实验中...……更多
云南德宏州芒市发生4.0级地震 网友:直接被晃醒
...深度14公里。针对此次地震,有网友在社交媒体表示:睡午觉被摇醒了。社交媒体截图【责任编辑:李平书】 ……更多
同样是熬夜,为什么加班要比玩手机更累?补觉能把身体补好吗?
...短期补觉可以在一定程度上减轻疲劳感。当熬夜后,睡个午觉或者提前入睡可以暂时恢复精力,但效果可能不会持续很长时间。2、长期补觉如果长期缺乏充足的睡眠,简单的补觉可能无法彻底解决问题。持续的熬夜和睡眠不足...……更多
她每天至少睡13个小时
...非常熟悉,“奶奶每天早上七点多起床,中午吃完饭要睡午觉,晚上七八点就上床睡觉了,每天至少要睡13个小时”。在晚辈们看来,莫活兰的食量也不错,每顿要吃一大碗饭,喝两碗汤。莫活兰还有个特别的爱好——偶尔小酌...……更多
...口每天除了做家务外,总躺在沙发上抱着手机看,有时连午觉都放弃了。前两天,胡女士正在上班,突然接到了父亲的电话,说母亲上厕所时摔倒了,便赶紧返回家中,带着母亲去医院。经检查,原来是母亲的颈椎出了问题,究...……更多
中老年人如何预防发胖?做好这3件小事,身体更健康
...医生的帮助以入眠,早上可不必起床过早,在中午也可睡午觉,保持充足的睡眠时间。3、适当运动:中老年人适合的运动有许多,体质较差的可以选择慢跑、太极拳、瑜伽等,体质较好的中老年人可以选择打羽毛球、游泳等运...……更多
...学生们兴奋不已,欢呼着说:“我们终于可以睡个安稳的午觉。”两所学校的学生们从此告别“趴着睡”,实现“躺平睡”,大大提升学生的睡眠质量,促进学生的身心健康。此次捐赠也标志着“临安民建及人公益”的正式启航...……更多
王国之泪鼓隆们的赏月任务怎么过
...以接到这个任务了,然后我们就可以在旅馆中先睡上一个午觉再出发,接下来就让我们来看看塞尔达鼓隆们的赏月通关攻略吧!王国之泪鼓隆们的赏月任务怎么过1、首先就是需要先在地图上找到此时所在的位置上,然后是找到...……更多
...从天明忙到天黑,晌午饭都没有空吃,我之前从来没有睡过午觉,那时候我们自己打镰刀、菜刀、大镢,好的时候一天能赚三百块钱,2000年后就慢慢不行了。”李新龙介绍。打铁不仅是体力活,更是一项技术活,以前打铁都是三个人,掌钳...……更多
二十四节气话养生:立夏养阳 重在养心
...件的人可以在上午十一二点晒半小时太阳,中午建议补充午觉,晚上不要熬夜。俗话说,冬吃萝卜夏吃姜,饮食方面需要多吃一些偏燥、温热、清淡的食物,调理体内阳气,避免寒凉食物刺激肠胃。患有心血管疾病的人群,更需...……更多
宝玉对袭人强行云雨?袭人为什么不反抗,反而掩面伏身而笑?
...把手伸进大腿处吗?贾宝玉是大家公子,在侄媳妇房里睡午觉,即便要脱衣服,也只会脱个外袍,不可能脱光。何况贾母带宝玉来宁国府是来赏梅花的,梅花什么时候开?冬天!天寒地冻的,更不可能脱光了睡午觉了。那么袭人...……更多
婆媳之间,这些事果断拒绝
...产婆婆趁着自己不在家的时候,喜欢躺在儿媳妇的床上睡午觉,并且扒拉儿媳妇的衣柜,这样的行为是不可接受的。婆媳关系永远无法像母女那样相处,婆媳之间需要保持一定的距离和尊重。儿媳妇也是夫妻之一,她们的床铺和...……更多
科特迪瓦临时主帅:淘汰卫冕冠军后并没有很兴奋,要保持好心态
...会对自己撒谎——这是非常漫长的一天,我每天都没有睡午觉,因为我正在考虑比赛中可能发生的所有情况。当对阵卫冕冠军时,压力是存在的,他们是热门球队之一,但我最终喜欢这种积极的压力。”“我们在前两天专注于自...……更多
...决定。少年们自负聪明,以叛逆的个性与学校对抗——睡午觉的时间用来写作业不是更好,睡觉纯属浪费时间;为什么餐厅不让浪费,就剩一点还要扣分;为什么不许吃零食,饿了还不能吃?他们以为自己的聪明胜过所有老师和...……更多
别叫我“枸杞伯爹”
...假精”等海南口头禅频频出现在他的视频中,海南人爱睡午觉、吃煎饺蘸红醋、逢年过节吃鸡等日常生活习惯和习俗也被他挖掘并在短视频中展示出来。“这神态、这口音,是海南人无疑。”这是评论区不少海南网友对齐胤丞的...……更多
熬夜后如何恢复元气
...足可以利用午休时间补觉,最好是午饭后半个小时再睡。午觉时间不宜过长,一小时以内即可,这样有利于生物钟调节。睡前用热水泡脚,可以促进全身的血液循环,放松全身,从而促进睡眠。需要注意的是,泡脚水不宜太烫,...……更多
假期运动指南|一个春节“胖三斤”?管住嘴,迈开腿,假期更精彩
...体足够的时间进行消化。如果前一天熬夜了,那么第二天午觉就很关键,但不要过长,0.5-1小时比较合适。也可以利用白天的休息间隙补充一下睡眠,花十多分钟的时间打个盹儿,这样有利于提高效率。如果要补觉,建议早上多...……更多
...俞某最终承认了高空抛物的事实。原来,俞某当时正在睡午觉。突然,家中的壁挂式空调扇掉落下来。俞某被惊醒后,一气之下竟将空调扇从窗口扔了下去。没关注到下方有停放车辆,更没想过这样的行为有砸伤路人的风险。目...……更多
莒南县坊前镇中心小学迎接坊前镇中心幼儿园参观活动
...小脑袋里有许多小问号:小学里有加餐吗?小学生怎么睡午觉?上学需要准备什么?书包要怎样整理?……小学老师都做了细致清晰的解答,老师的和蔼可亲,赢得了孩子们的喜爱,孩子们又增加了对小学生活的向往之情。此次...……更多
“我不想写作业……”10岁男孩留下字条后离家出走,被民警找到时身上都晒伤了
...报警:“中午十二点半的时候我让他写作业,自己就去睡午觉了。醒来后,就看到了一张字条,人不见了……”小凯刚满10岁,平时从来没有独自出过门,这可急坏了李先生,赶忙向公安求助。考虑到小凯的安全,民警周涛一边...……更多
小件烘使用率不高?Leader:比日晒高效,房车用户常备
...心换洗问题,洗好的小件衣物只要放进Leader小件烘,睡个午觉的功夫,衣服已经烘干了,而且干净不沾灰,马上就可以穿起来,向着下一个目的地出发。不仅如此,Leader小件烘还能灵活折叠,轻轻按压一下,“身高”就从240mm压...……更多
我乐意让别人猜年龄
...翩起舞。跳完舞,一上午基本结束。回家收拾收拾,睡个午觉后,林亚炎又要出门了。这次他是去练“唱歌”。林亚炎唱歌没有词,因为他是用口哨唱歌。他的乐感好,从小无师自通,可以用口哨流畅地吹奏歌曲。吹口哨不分场...……更多
糖友经验:10年糖尿病,血糖波动大,只因不会睡觉
...人(或午睡时常超过1小时),其糖尿病发病风险比不睡午觉的人增加1/4。建议每次午休时间控制在20~40分钟。03、糖尿病友如何睡好觉?那么,糖尿病友该如何睡觉,才能保证血糖稳定呢?1、每天睡多久比较合适一般来说,较理...……更多
准时睡觉,尽量避免熬夜,是维持健康作息的重要原则
...是获得良好效果的关键。其次,补觉的质量也很重要。睡午觉时,我们应该选择一个安静、舒适的环境,避免明亮的光线和嘈杂的噪音。这样可以帮助我们进入深度睡眠,获得更好的补觉效果。如果在不合适的环境下补觉,睡眠...……更多
...称,手足小,步履稳重,性情急。火型人起居调养应睡好午觉,老人应避免大强度运动,多选择太极拳、八段锦等调整阴阳气血。饮食调养应增酸减苦,调养胃气,多吃番茄、香瓜、荸荠、生地、百合、柏子仁等。 土型人的体...……更多
...体力和机体的防护能力。资料表明,在炎热天气适当地睡午觉可大大地减少脑血管疾病的发病率调节室内好气候居室内的气候包括温度、湿度、日照和通风等。适宜的室内气候是保障健康起居的重要环节。以调节温度为主,室内...……更多
失眠感觉要了命,中医叫“不寐”,除了日常调理,还可以这样做!
...也是一种刺激度比较高的食物,会让人体摄取大量的糖和咖啡因,奶茶也是同理,要少喝。在做好睡眠准备的基础上,适当科学的运动,会让身体内在环境得到提升,对睡眠也有好处。适度的日常运动对于缓解失眠问题具有积极...……更多
2个缓解失眠建议,教你辩证调理,你还在失眠吗?
...:四五岁的小孩子,精神头都特别好,中午可以做到不睡午觉,仍然还很精神,可是,到了晚上睡觉的点,就会立马入睡,倒头就睡,入睡时间甚至可以用秒来计算。可见,身体完全健康的小孩子,入睡是非常快的,同样,由于...……更多
双腿交叉坐的隐患
...保持15-30 秒。换另一侧继续拉伸,重复3次。明日看点:午觉怎么睡 ……更多
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赤水市长期镇:奏响春耕备耕“奋进曲”,高粱种植开启“新希望”
春风拂沃野,农事催人忙。眼下正值春耕备耕关键时节,赤水市长期镇抢抓农时、科学谋划,以高粱种植为抓手,全面掀起春耕生产热潮
2025-03-05 04:52:00
遵义市新蒲新区: “三站”发力助推老干部工作高质量发展
近年来,新蒲新区紧扣新时代老干部工作新形势、新要求,围绕党的建设、服务管理、作用发挥等三个方面重点发力,持续推动老干部工作提质增效
2025-03-05 05:24:00
全国爱耳日 | 你善于聆听他人说话吗?六点建议培养健康聆听习惯
出品 | 搜狐健康作者 | 首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻咽喉头颈外科 杜佳编辑 | 周亦川在快节奏的现代生活中,有效的沟通是我们与他人建立联系
2025-03-05 06:51:00
惊蛰:宏声唤翠山川醒,博雨催青草木苏
一鼓轻雷惊蛰后,细筛微雨落梅天。惊蛰,春季的第三个节气,裹挟着春雷的磅礴与细雨的温润,叩开了仲春的门扉。它如同春日的一场盛大狂欢
2025-03-05 08:30:00
惊蛰时节怎么养生?这样“捂、吃、按、动”更健康
大皖新闻海芋星制作“微雨众卉新,一雷惊蛰始”3月5日,迎来惊蛰节气此时节,正值“九九”,大地春回大江南北陆续呈现出春耕的忙碌景象惊蛰时节如何养生
2025-03-05 08:46:00
非经期出血怎么回事?会影响备孕要孩子吗?
经常有女性朋友发现自己还没到经期,或经期结束后,突然又发现内裤上沾上了血渍。有些女性会认为,可能只是一时的月经不调,就没把它当回事
2025-03-05 08:55:00
米其林大厨最爱的菜场,是什么样的?
西湖鱼哪里买?什么样的西红柿最好吃?傅月良正在二楼蔬菜区挑选食材。开栏语杭州的农贸市场,跳脱出“买菜卖菜”的单一脚本,成为一座城市的共生剧场
2025-03-05 09:04:00
卵子是怎么发育的?如何科学判断卵子质量?
卵子作为新生命的起点,其质量与健康直接关系到未来宝宝的健康成长与家庭幸福。它不仅承载着遗传信息的传递,更是胎儿健康发育的坚实基石
2025-03-05 09:05:00
子宫腺肌症从轻微到严重有哪些变化?这几个表现最突出!
在繁忙的生活节奏中,女性往往容易忽视自身的健康信号,而子宫腺肌症这一看似不起眼的妇科疾病,正悄然成为威胁女性生活质量与生育能力的隐形杀手
2025-03-05 09:06:00
打破标签的底气,藏在每一碗热气腾腾的“多面人生”
三八妇女节前的社交媒体,总被各种粉色礼盒和“女神特权”刷屏,仿佛女性的价值必须用精致的外壳包裹。但当我拉开抽屉,看见囤着的几袋不同口味的康师傅方便面时
2025-03-05 09:06:00
都有胎心胎芽了,还是会导致胎停育的原因?
胎停育是指胚胎发育到一个阶段发生了死亡而停止继续发育的现象。受精卵就像一颗种子,要经历一系列复杂而奇妙的过程,才会成长为一个健康的宝贝
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男性为何会射精困难?主要是这几方面原因!
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月经不规律,内分泌失调了;不停冒痘痘,内分泌失调了;头发掉得严重,内分泌失调了......不知从何时开始,越来越多的女性朋友将自己身上出现的不少问题都归结为内分泌失调所惹的“祸”
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四川蓬安:育苗备春耕
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